Olingi oyeba malamu soki articulation ya hanche na yo ezali nini? Tolobela likambo oyo!

Mbote! Boni? Lelo tokoloba na ntina ya litonga moko ya ntina mingi na nzoto na biso. Yango nde litonga ya loketo. Mbala mosusu oyoká likambo yango, to mbala mosusu moko ya libota to baninga na yo azwaki mwa mokakatano na litonga ya loketo. Anyway, etali te, lelo tokosolola na pete pe na boninga na oyo etali nini ezali articulation oyo ya hanche, ndenge esalaka, ba maladi nini ekoki kopesa, pe ndenge nini kobatela yango na santé. Ya kobongama?

Litonga ezali nini? Ezali boni mpo na litonga ya loketo?

Na mokuse, litonga ezali esika oyo mikuwa mibale ya nzoto na yo esanganaka. Litonga ya loketo ezali esika mokuwa ya loketo na yo (yango ezali `femur`, likolo ya makolo na yo) mpe mokuwa ya loketo na yo (yango ezali `pelvis`) esanganaka esika moko. Oyebi ete litonga ya loketo ezali moko ya matonga ya minene na nzoto, nsima ya litonga na biso ya mabɔlɔngɔ?

Ezali articulation ya hanche ya ndenge nini?

Okey, donc totala ndenge articulation oyo ya hanche ezalaka. Ezali très spécial. Ezali lisanga ya ``ball-and-socket'' . Kanisa yango boye: mokuwa ya loketo na yo (``femur'') ezali lokola nzete molai. Na likolo na yango ezali na eteni moko ya rond lokola boule (oyo babengaka ``tête fémoral''). Eteni oyo lokola boule ekoti malamu na kati ya socket ya mozindo, lokola kopo (oyo minganga babengaka ``acétabulum'') na mokuwa ya loketo na yo (``pelvis''). Ezali lokola boule oyo ezali na eloko ya kosakana oyo bakangi na ngámbo mosusu.

Ebongiseli oyo ya ``ball-and-socket`` ezali oyo epesaka biso nzela ya kotambolisa makolo na biso na bonsomi, moko na moko, na esika ya monene. Esalisaka mpe biso tósimba kilo ya nzoto na biso.

Ndenge nini litonga ya loketo esalaka? Tokoki kosala nini na yango?

Sikoyo tótala ndenge nini litonga oyo ya loketo ezali na ntina mpo na nzoto na biso mpe nini ekómelaka yango.

Lisanga ya hanche ezali esika torse na yo (aka `skeleton axial`) ezo connecter na makolo na yo. Misala na yango ya minene ezali :

• Salá ete nzoto na yo ya likoló ezala na bokatikati mpe ezala na lisungi. Kanisá naino ndenge yango esalisaka yo ozala na bokatikati ntango ozali kotɛlɛma, kotambola mpe kopota mbangu.
• Boningisa makolo na yo ya likolo (cuisse). Lisanga yango epesaka yo nzela ya kokende liboso, nsima, na mopanzi mpe na basɛrklɛ.
• Salelá kilo ya nzoto na yo mobimba. Ntango totɛlɛmi mpe totamboli, kilo na biso mobimba esimbami na matonga wana mibale ya loketo.

Lisanga wana ya ``ball-and-socket'' epesaka nzela na makolo na yo ya likolo etambola na degrés misato ya bonsomi. Yango elingi koloba ete okoki kosala makambo lokola:

• Bend (`Flexion`): Mema genoux epai ya ntolo.
• Bobakisi: Lokola kosembola makolo nsima.
• Kobaluka: Lokola kobalola makolo na kati mpe libanda.
• Enlèvement et adduction: Lokola kotombola makolo na mopanzi mpe kozongisa yango na mopanzi ya nzoto.
• Circumduction: Lokola kosala cercle na makolo.

Kanisá ndenge oyo ekozala mpasi mpo na kosala misala na biso ya mokolo na mokolo soki mouvement oyo nyonso ezalaki te!

Litonga na ngai ya loketo ezali mpenza wapi?

Yango ezali mbala mosusu polele mpo na yo sikawa. Litonga ya loketo ezali esika oyo mokuwa ya loketo na yo (eteni ya makolo na yo oyo ezali likoló ya libɔlɔngɔ, kaka na nse ya loketo, epai pantalon na yo emata ntango olati yango) ekangamaka na mokuwa ya loketo na yo. Tozali na matonga mibale ya loketo lokola oyo, moko na ngámbo ya mobali mpe moko na lobɔkɔ ya mwasi, moko mpo na loketo mokomoko. Eteni ya rond ya mokuwa ya cuisse (`tête fémoral`) oyo ezali pene na loketo ekoti na socket ya mokuwa ya hanche (`pelvis`).

Litonga ya loketo ezali ndenge nini? Ezali monene boni?

Litonga ya loketo esalemi na pelvis na yo mpe mokuwa ya cuisse. Mokuwa ya loketo na yo (femur) ezali mokuwa molai. Likolo ya femur ezali mwa kogumbama, etali epai ya mokuwa ya loketo. Na nsuka ya likoló ya femur ezali na eteni oyo ezali lokola bale oyo tolobelaki (motó ya femur). Ezali lokola mikro oyo ezali na etɛlɛmɛlo. Motó ya femur ekɔtaka na kati ya socket oyo ezali lokola kɔpɔ (acétabulum) ya mokuwa ya loketo.

Oyebi monene ndenge nini articulation oyo ya hanche ezali? Ezali moko ya matonga ya minene na nzoto na biso. Motó ya mokuwa ya loketo ya moto ya moyenne (`motó ya fémur`), eteni oyo ekangamaka na mokuwa ya loketo, ezali na diamɛtrɛ soki 48 kino 55 millimètres. Yango ezali soki bonene ya pome ya moke !

Biloko nini esalaka na litonga ya loketo?

Litonga ya loketo ezali kaka te esika oyo mikuwa mibale ekutanaka. Ezali na makambo mingi mosusu oyo esengeli kosala malamu. Tótalela makambo oyo esalaka:

• Mikuwa: Oyo ezali oyo ya ntina mingi. Mokuwa ya loketo (femur) mpe mokuwa ya loketo (pelvis).
• Cartilage: Couche wana ya lisse mpe ya éponge oyo tolobelaki liboso oyo ezipaka motó ya fémoral mpe acétabulum. Yango nde ebatelaka mikuwa na ba chocs oyo ekutanaka na yango ntango tozali kotambola mpe kopota mbangu, kosalisa biso to kotambola kozanga mpasi. Ezali lokola amortisseur .
• Synovium: Oyo ezali membrane ya moke. Ezali kozinga mikuwa oyo ezali na kati ya litonga. Ebimisaka mai moko ya sipesiale (liquide synovial). Mai yango nde esalaka ete mikuwa ekita malamu mpe etambolaka na pɛtɛɛ nyonso, kozanga ete epanguna. Ezali lokola kotya mafuta na masini.
• Bursa: Yango ezali basaki ya mikemike oyo etondi na mai mpe ezingami na matonga mpe esalaka lokola ba coussins, ekitisaka friction ntango mikuwa, misisa mpe misisa ezali kotambola likoló ya mosusu.
• Ligaments: Yango ezali ba tissus ya makasi, oyo ezali lokola nsinga oyo ekangisaka mikuwa moko na mosusu. Mingimingi, ba ligaments yango esimbaka motó ya mokuwa ya loketo (motó ya libumu) makasi na esika na yango na kati ya socket ya mokuwa ya loketo (acétabulum).
• Ba tendons:Yango ezali mpe ba tissus ya makasi, oyo ezali lokola nsinga. Kasi oyo basalaka ezali kokangisa misisa na yo na mikuwa na yo . Ntango misisa na yo ekangami, misisa yango ebendaka mikuwa mpe etambolisaka yango.
• Misisa: Ezali na misisa mingi ya minene mpe ya makasi zingazinga ya litonga ya loketo. Yango nde esimbaka litonga mpe esalisaka yo otambola. Misisa minene ya loketo ezali ba gluteals na ntolo, misisa ya adducteur oyo ebendaka makolo na kati, misisa ya iliopsoas oyo esalisaka mpo na kogumba loketo, quadriceps na liboso ya loketo, mpe misisa ya makolo oyo ezali na nsima ya loketo.

Omoni ndenge oyo litonga ya loketo ezali complexe mpe ya kokamwa?

Nini ezali ba conditions communes oyo ezo affecter articulation ya hanche?

Mbala mingi, matonga na biso ya loketo ezalaka makasi mingi mpe etɛngamá te. Soki ozali nzoto kolɔngɔnɔ, ezali pɛtɛɛ te kobebisa litonga ya loketo. Kasi, soki ozali kosala masano ya contact to ozali kopota mbangu mingi, ezali na mwa likama ya kozwa maladi yango:

• Ba strains ya hanche: Kozoka to kopasola na misisa.
• Bursite: Bursa, oyo tolobelaki, ekómaka kovimba. Yango epesaka mpasi ntango litonga ezali kotambola.
• Dislocation ya hanche : Motó ya fémur ebimaka na socket (acétabulum) ya articulation ya hanche. Yango ekoki kosalema na mbalakaka mpe epesaka mpasi mingi.
• Femur oyo ebukani: Kobukana to kobukana na mokuwa oyo esangisi litonga ya loketo.

Longola yango, ezali na mwa bamaladi oyo ekoki kolɛmbisa litonga ya loketo. Yango ekoki kopesa mpasi, kokangama, mpe likama ya kozoka mingi. Ba conditions oyo emonanaka mingi ezali:

• Arthrose: Yango nde bato mingi bayokaki ete ezali "mpasi ya matonga." Ezali kovimba oyo esalemaka ntango cartilage oyo ezali na matonga elɛmbi mpe mikuwa ezali kofinafina moko na mosusu. Yango epesaka mpasi mpe kovimba.
• Osteoporose: Ezalela oyo mikuwa ekómaka kolɛmba, kolɛmba mpe kobukana noki. Yango ezali ntina monene ya kobukana ya loketo, mingimingi ntango tozali kokóma mibange.
• Dysplasie ya hanche: Yango ezali maladi oyo motó ya femur ekɔtaka malamu te na kati ya socket ya mokuwa ya loketo. Ekoki kozala maladi oyo babotamaka na yango.

Bilembeteli nini oyo emonanaka mingi na maladi ya matonga ya loketo?

Soki mokakatano ezali na litonga na yo ya loketo, okoki komona bilembo lokola oyo:

• Pasi: Pasi ekoki kopalangana na loketo, na libumu, na mabolongo, mpe ntango mosusu ata na libɔlɔngɔ.
• Kovimba: Okoki komona kovimba zingazinga ya litonga.
• Mokakatano/Bopekisami ya koningana: Ekoki kozala mpasi mpo na kotinda makolo liboso, nsima, to na mopanzi, to okoki te kotambolisa yango mobimba ndenge osalaka. Litonga ekoki mpe koyoka makasi ntango olamuki na ntɔngɔ.

Soki ozali na bilembo lokola oyo, .Esengeli mpenza okende epai ya monganga. Bango nde bakoki koluka mpenza ntina na yango mpe kosalisa yango.

Ndenge nini o vérifier santé ya articulation ya hanche?

Ntango omoni monganga oyo azali na mokakatano ya loketo, akotala yo. Longola yango, bakoki kosala baekzamɛ ya sipesiale mpo na koyeba nini ezali kosalema na kati ya litonga ya loketo. Yango babengaka yango `ba tests ya imagerie`.

• Test ya densité ya mikuwa: Yango etalaka soki mikuwa na yo ezali makasi ndenge nini mpe soki ozali na maladi lokola osteoporose.
• Rayons X: Yango ekoki kotala soki ezali na makambo lokola ezalela ya mikuwa, kobukana, kolɛmba, mpe maladi ya mikuwa.
• Scan ya IRM: Yango epesaka yo nzela ya komona polele mpenza kaka mikuwa te, kasi mpe ezalela ya ba tissus doux lokola cartilage, ba ligaments, ba tendons, mpe misisa.

Baekzamɛ yango ekoki kosalisa monganga na yo ayeba mpenza mokakatano nini ezali na litonga na yo ya loketo.

Ba traitements nini oyo bato mingi basalelaka mpo na mpasi ya loketo?

Traitement ya mpasi ya loketo etali lolenge ya problème oyo ozali na yango. Monganga na yo akoyeba mokakatano yango mpe akopesa yo nkisi oyo ebongi. Ba traitements mosusu ezali:

• Kopema mpe kopekisa kosala ngalasisi: Kopema ezali na ntina mingi mpo bampota mosusu ebika.
• Nkisi mpo na kokitisa mpasi mpe kovimba: Bakoki kopesa bango bankisi oyo ekitisaka mpasi mpe oyo ekitisaka mpasi.
• Nkisi ya nzoto: Yango ezali na ntina mingi. Kosala ngalasisi ya sipesiale ekoki kolendisa misisa, kobongisa matonga ya kotambola, mpe kokitisa mpasi.
• Lipaso: Ntango mosusu, ekoki kosɛnga básala lipaso mpo na kobongisa mikuwa oyo ebukani, misisa to misisa oyo epasuka, to cartilage oyo elɛmbi.
• Lipaso ya kozongisa loketo: Lipaso oyo ezali mwango ya nsuka soki litonga elɛmbi mingi mpe ezali kopesa mpasi makasi. Na lipaso yango, balongolaka litonga oyo elɛmbi mpe batyaka litonga moko ya mayele.

Ndenge nini nakoki kobatela litonga na ngai ya loketo malamu?

"Kopekisa ezali malamu koleka kobikisa." Yango elingi koloba ete ezali malamu kopekisa maladi liboso ete ezwama na esika ya kosalisa yango nsima ya kobima. Na yango, ezali na mwa makambo oyo okoki kosala mpo matonga na yo ya loketo ezala malamu:

• Lia bilei oyo ezali na bokatikati: Bilei oyo ezali na calcium mpe vitamini D mingi elendisaka mikuwa.
• Salá ngalasisi mbala na mbala: Kosala ngalasisi oyo esalaka ete moto azala na bopusi mingi te lokola kotambola mpe kobɛta mai ezali malamu mpo na matonga na yo. Yango elendisaka misisa na yo mpe esalaka ete matonga na yo elɛmba.
• Chauffer malamu mpe salá ba exercices ya kotanda nzoto liboso ya kosala ngalasisi.
• Lata biloko ya komibatela: Ntango ozali kosala masano, mingimingi masano ya contact, salelá bisaleli ya komibatela mpo na kopekisa kozoka.
• Zalá na kilo ya malamu oyo ekokani na nzoto na yo:Kozala na kilo mingi etyaka mpasi mingi na matonga, mpe yango ekoki komema na maladi lokola maladi ya mikuwa.

Kobosana te, komipusa te koleka ndelo na yo. Okoki kozwa toli mingi epai ya monganga mpo na oyo okoki kosala mpo na kobatela matonga na yo ya loketo.

Tomikundola (Message ya komema na ndako) .

Okey, sikoyo oyebi mingi na ntina ya articulation ya hanche. Litonga ya loketo ezali eteni moko ya ntina mingi na nzoto na biso. Esalisaka biso tótambola, tópota mbangu, tópumbwa, mpe tóbatela bokatikati na biso.

Kosala ngalasisi mbala na mbala, kozongisa molunge liboso ya kosala ngalasisi, mpe kolya bilei oyo ezali na bokatikati ezali banzela ya ntina mpo na kobatela matonga na yo ya loketo na nzoto kolɔngɔnɔ. Soki ozali koyoka mpasi na loketo, kovimba, to kozala na mokakatano mpo na koningana na loketo na yo, koboya yango te mpe kokende epai ya monganga . Kozwa lisalisi nokinoki ekoki kosalisa mpo na kopekisa mikakatano ya makasi koleka.

Na yango, kebá na matonga na yo ya loketo. Bako mema yo vie na yo mobimba!

` Litonga ya loketo, Femur, Pelvis, Pasi ya matonga, Arthrose, Cartilage, Litonga ya loketo