Monganga na yo ayebisaki yo ete ozali na mpasi ya makanisi? Ayebisaki yo obanda nkisi mpo na yango? Mbala mingi, monganga na biso ya libota (monganga ya soins primaires) abandi lisalisi oyo. Kasi okoki komituna, “Ezali malamu kozwa nkisi epai ya monganga ya libota na yo kozanga ete okende epai ya monganga ya makanisi?” Yango ezali mpenza litambe ya liboso ya malamu. Mpamba te moto nyonso te oyo azali na maladi ya konyokwama na makanisi akoki kozala na libaku ya kokende epai ya monganga ya mayele. Na yango, lelo toko lobela mwa makambo oyo okoki kosala mpo na kolonga kosala mobembo oyo elongo na monganga na yo.
Mituna oyo osengeli mpenza kotuna monganga na yo
Toyebi ete minganga na biso bazalaka na ntango moke mpenza. Bakoki kozwa kaka libaku ya kosolola na yo mpo na mwa miniti. Kasi ezali mokumba na yo ya kosalela ntango wana mpo na koyeba makambo ya ntina mingi na ntina na lisalisi na yo.
Kanisa ete ozali kotuna: "Monganga, mwango na ngai ya lisalisi ezali nini? Ekozwa ntango boni mpo nayoka malamu?" Oyo ezali motuna oyo ezali mpenza na ntina. Longola yango, tuná na ntina na makambo yango.
- "Nini ezali matomba mpe mabe ya lolenge ekeseni ya ba antidépresseurs oyo ezali sik’oyo?"
- "Nini ezali ba effets secondaires oyo emonanaka mingi na nkisi eye?"
- "Soki nazali na ba effets secondaires, ekozwa ntango boni mpo ete ekende mosika?"
Ezali na ntina koyeba makambo oyo liboso. Mpamba te ntango mosusu esɛngaka mwa ntango mpo nzoto na yo emesana na nkisi yango. Bato mosusu batikaka komela nkisi yango mpo na ba effets secondaires oyo esalemaka na ba semaines mibale ya liboso sima ya kobanda yango. Kasi soki oyebi liboso mbuma oyo ekoki kobima, ekozala mpasi te mpo na yo kolonga likambo yango.
Mbala mingi problème ezalaka te que okoki ko tolérer ba effets secondaires te. Ezali ete oyebi liboso te ete "okoki koyoka mwa mabe liboso ya koyoka malamu."
Ntango nini nasengeli komona lisusu monganga? (Kolanda)
Ezali na ntango moko te oyo ekokani na bato nyonso mpo na likambo yango. Etaleli makambo mingi, na ndakisa makasi ya bilembo na yo mpe ndenge oyo ozali kosala na nkisi.
Soki bilembo na yo ezali moke mpe ozali koyoka malamu mokemoke nsima ya kobanda nkisi, ezali mabe te kokende mpo na bolandi nsima ya pɔsɔ soki 4-6 . Kasi, soki omoni mbongwana moko te, kende kotala monganga noki.
Ezali na bilembeteli malamu oyo emonisi ete soki omoni ata kobongisama moko te na boumeli ya pɔsɔ mibale ya liboso, osengeli kotalela lisusu nkisi na yo. Yango elingi koloba mpenza te ete osengeli kobongola nkisi na yo. Esengeli osolola na monganga na yo na makambo lokola, "Osengeli kobongola dose? To osengeli kotalela lisusu diagnostic na yo?"
Ntango ozali kotungisama na makanisi, ekoki kozala mpasi mpo na koyeba ata mwa kobongisama. Wana nde esika oyo soins oyo esalemi na ba mesures eyaka.Ezali kosɛnga kopesa motuya na bilembo oyo emonanaka mingi ya kotungisama na makanisi na échelle. Wana ozali koleka na lisalisi ya monganga, okoki kokokanisa bapwɛ́ yango mpo na komona ndenge ozali kosala malamu.
Awa na nse ezali na mwa makambo oyo yo to monganga na yo osengeli komeka.
| Etando oyo esengeli komekama | Makambo oyo osengeli kokeba na yango |
|---|---|
| Humeur | Mawa mpe mitungisi ezalaka ndenge nini? Bokeseni ezali na oyo ya liboso? |
| Likoki ya koyoka esengo | Makambo oyo ozalaki kosepela na yango liboso (kotala televizyo, kosolola na moninga) ezali sikoyo kopesa yo esengo? |
| Mposa ya kolya | Mposa na yo ya kolya to mposa na yo ya kolya mingi ebongwanaki? |
| Mpongi | Ozali kolala mpɔngi? Ozali kolamuka na katikati ya nzela? To ozali kaka kolala mpɔngi mingi? |
| Kotya makanisi na makambo nyonso | Ezali pɛtɛɛ to mpasi mpo na kotikala kotya makanisi na likambo moko? |
| Niveau ya énergie | Ndenge nini nzoto na yo ezali koyoka bolɛmbu mpe kolɛmba? |
| Makanisi ya komiboma | Osilá kokanisa kosilisa bomoi na yo? (Ezali na ntina mingi kosolola na bosembo nyonso na monganga na yo mpo na likambo yango). |
Kebá mpenzampenza ntango ozali kosalisa bana mpe bilenge.
Na bokeseni na mikóló, bana bakoki komona bilembo ya kotungisama na makanisi ndenge mosusu. "Ntango bana bazali kotungisama na makanisi, bakoki komonana lokola bazali na mawa te. Na esika na yango , bakoki komonana lokola bazali na nkanda mingi mpe bazali kosilika ," elobi monganga moko ya mayele na makambo matali makanisi ya bana mpe bilenge.
Ba antidépresseurs ezali na "kebisi ya boîte noire," oyo elobi ete ekoki komatisaka likama ya makanisi ya komiboma na bato oyo bakokisi naino mbula 24. Atako ezali na mwa ntembe mpo na likambo oyo, ezali malamu kotala monganga na yo to kobenga monganga ya mwana na yo ata mbala moko na poso na boumeli ya ba étapes ya liboso ya traitement mpo na koyebisa bango ndenge nini mwana na yo azali kosala.
Ezali likambo ya malamu ete baboti bámitungisa mpo na makanisi ya komiboma, kasi kotika te ete bobangi yango epekisa yo opesa mwana na yo bankisi.
"Ekoki kozala na likoki moke mpenza ya makanisi ya komiboma kobima na sanza ya yambo ya lisalisi. Nzokande, likama ya komeka komiboma ezali mingi soki kotungisama na makanisi ewumeli kozanga lisalisi. Yango wana na botalisi ya suka, bankisi maye mazali na likama te. Ekoki kobikisa bomoi ya bato."
Likambo ya mbalakaka!
Soki okanisi ete mwana na yo azali pene ya komisala mabe to soki ozali na mitungisi makasi mpo na libateli na ye, mema ye mbala moko na Departema ya lopitalo ya nokinoki (ETU) oyo ezali penepene . Talelá likambo yango lokola likambo ya mbalakaka oyo ekoki koboma yo, kaka lokola maladi ya motema.
Ndenge nini lisalisi ya monganga ya kosolola ekoki kosalisa?
Nkisi ya koloba ekoki kosalelama na nkisi to kozanga nkisi. Talá mwa bantina malamu oyo tosengeli kotalela yango:
- Bilembeteli na yo ezali moke to ya moke.
- Kolinga koyekola mayele oyo ekosalisa mpo maladi yango ezongela lisusu te na mikolo ezali koya.
- Olingi approche non pharmacologique.
Tuna monganga na yo soki okoki komona moto oyo ayebi malamu Thérapie Cognitive Comportement (CBT) . Oyo ezali nkisi ya malamu mingi, oyo esalemi na mayele mpo na kosilisa mpasi ya makanisi. Ekoki mpe kosalisa yo olonga mikakatano ya mokolo na mokolo, na ndakisa mikakatano na ndako to na mosala.
Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga ya makanisi?
Mbala mingi, monganga na yo ya libota akoki kosalisa kotungisama na makanisi ya moke. Kasi soki maladi na yo ezali mindɔndɔ mingi, ekoki kosɛnga okende epai ya monganga ya makanisi. Wana ezali mwa makambo oyo:
- Soki ozali na maladi ya kotungisama na makanisi oyo ekoki kozwama te na lisalisi ya monganga: Elingi koloba soki bilembo na yo ebongwani te na ata bankisi mibale oyo ekitisaka mpasi ya makanisi oyo bato mingi basalelaka.
- Soki ozali na mposa ya lisalisi mpo na kokamba ba effets secondaires: Nkisi mosusu ekoki na ebandeli kosala ete ozala na mitungisi mingi, kozanga mpɔngi, mpe bongo na bongo.
- Soki ozali na mposa ya likanisi ya mibale: Ata soki monganga na yo azali malamu ndenge nini, ezali na mabe moko te soki osɛngi toli epai ya moto mosusu. "Soki ozali koyoka lokola makambo mazali kotambola malamu te, mpe ba traitements misusu ezali kosala te, ezali na mabe moko te mpo na komona monganga ya bokolongono bwa makanisi."
Kosala libunga oyo ata mokolo moko te!
Soki ozali komɛla nkisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi, tiká ata moke te komɛla yango na mbalakaka. Kosala bongo ekoki kopesa bilembo ya kotika, lokola nausea, mitungisi, kizunguzungu, mpe "zaps" to ba chocs électriques na motó. Minganga bakoki kobenga yango syndrome ya kotika komɛla .
Solola ntango nyonso na monganga na yo liboso ya kosala mbongwana nyonso na nkisi na yo. Kotika nkisi esengeli kosalama mokemoke na boumeli ya ntango. Monganga na yo akopesa yo toli na ndenge ya kosala yango kozanga likama.
Message ya Komema na Ndako
- Sɛngá monganga na yo ndimbola ya polele mpo na mwango ya lisalisi na yo, ba effets secondaires, mpe nini okoki kozela.
- Kende mpo na bolandi na ngonga oyo esengelaki. Soki kobongisama ezali te, kende epai ya monganga liboso ya ntango wana.
- Soki bazali kosalisa mwana, bolanda ye malamu mpenza na ebandeli. Zalá ekɛngɛ mpo na makanisi ya komiboma. Na likambo nyonso ya mbalakaka, kende na Departema ya lisalisi ya nokinoki (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene.
- Bokima kotika nkisi yo moko kozanga toli ya monganga mpo na ntina moko boye.
- Soki maladi yango ezali mindɔndɔ to nkisi ezali te, kokakatana te kokende epai ya monganga ya makanisi.











💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo