Ozali ko surveiller sucre na yo na makila malamu? Bolandi ya sukali na makila ezali na ntina mingi mpo na kopekisa bokono ya diabète.

Soki ozali na diabɛti, mbala mosusu batunaka yo ete, “Otali sukali na yo na makila?” Atako ekoki ntango mosusu koyoka lokola mpasi, ezali mpenza moko ya bafungola ya ntina mingi mpo na kotambwisa diabɛti na yo. Lokola tableau de bord ya motuka, elakisaka yo makambo oyo ezali koleka na kati ya nzoto na yo. Kotala mbala na mbala sukali na yo na makila ekoki kosalisa yo ná monganga na yo bososola ndenge nini mwango na bino ya lisalisi ezali kosala malamu.

Mpo na nini nasengeli kotala mbala na mbala sukali na makila na ngai?

Kanisa niveau ya sukali na yo na makila lokola "carte de rapport" pona ndenge nini ozali ko gérer diabète na yo malamu. Ezali lolenge se moko ya koyeba ndenge nini sukali na yo ezali kobongwana na makambo lokola bilei oyo ozali kolya, ngalasisi oyo ozali kosala, bankisi oyo ozali komɛla, mpe mitungisi oyo ozali na yango. Yango ezali na ntina mingi soki ozali na insuline.

Niveau ya sukali na makila ekoki kokita mpo na makambo ndenge na ndenge na bomoi na biso. Makambo mosusu tokoki kopekisa na nzela ya makambo oyo tokutanaki na yango. Kasi makambo mosusu ezalaka mpasi mingi mpo na kopekisa yango. Yango wana ezali na ntina mingi kotala sukali na makila na yo mbala na mbala, ndenge monganga na yo alobi.

Tala, mbala mingi makambo lokola oyo ekoki kosala ete sukali na yo emata :

• Kolya bilei oyo ezali na ba hydrates de carbone: Ntango ozali kolya bilei oyo ezali na amidon lokola loso, mampa, mpe nzungu.
• Kopumbwa to komela te nkisi ya diabète to insuline oyo ekoki: Komela nkisi na ngonga te.
• Kozanga kosala ngalasisi: Ntango nzoto esalaka ngalasisi mingi te koleka ndenge ezalaka.
• Nkisi mosusu: Mingimingi ntango ozali komɛla stéroïdes (corticostéroïdes).
• Maladi, lipaso, to mitungisi: Na bantango lokola oyo, sukali emati mpo na mbongwana ya ba hormones na nzoto.
• Phénomène ya aurore: Oyo ezali mua likambo ya somo. Babengaka yango ba changements naturels ya ba hormones na nzoto na biso oyo esalaka que niveau ya sukali na biso emata na tongo.
• Komela likaya.
• Kozanga mai na nzoto.
• Puberté: Ezalela oyo ekoki komonana na mbongwana ya ba hormones na bana mike.

Lisusu, makambo lokola oyo ekoki kosala ete sukali na yo ekita :

• Kopumbwa na bilei.
• Komela nkisi to insuline mingi mpo na diabète.
• Kosala ngalasisi: Mbala mingi, ngalasisi ekitisaka sukali na makila.

Ntango mosusu, sukali na yo ya makila ekoki komata mpe kokita . Etaleli nzoto na yo mpe makambo mosusu.

• Menstruation na basi.
• Boyokani kati na bilei mpe ntango ya komela nkisi/insuline.
• Komela masanga.
• Nkisi oyo bamɛlaka mpo na maladi mosusu.

Ba façons nini ya ko vérifier sucre na makila na ndaku?

Okoki kolandela sukali na yo na makila na ndako na ndenge mibale ya minene.

1. Kosalela glucosemètre mpe ba bandes d’essai: Yango nde tobengi "vérification ya stick ya misapi." Lolenge yango esɛngaka kotɔbɔla mosapi na yo na ntonga mpe kozwa litangá ya makila.

2. Kosalela Monitor Continuous Glucose (CGM): Oyo ezali méthode ya sika ya ko surveiller niveau ya sucre 24 heures par jour na nzela ya capteur ya moke oyo e implanté na se ya loposo.

Ezala oponi moko to nyonso mibale ya mayele yango ezali likambo oyo osengeli kolobela na monganga na yo. Ezali na makambo mingi oyo ezali na bopusi likoló na likambo yango. Na ndakisa, ntalo ya bisaleli yango, lolenge ya diabɛti oyo ozali na yango, mpe mbala boni monganga na yo apesi toli ete atala yo.

Ba compteurs ya glucose na ba bandes ya test

Oyo ezali méthode traditionnelle oyo biso nionso toyebi pe tosalelaka. Otɔbɔlaka nsɔngɛ ya mosapi na yo na mwa ntonga oyo babengaka lancet mpe ozwi mwa litangá ya makila. Na nsima, otye litangá wana ya makila na papye ya ekzamɛ na masini oyo etalelaka glucose. Na mwa basegɔnde, motuya ya sukali na yo na makila ekobima na écran ya métre.

Lokola lolenge oyo epesaka kaka motuya na ntango ya kotala, bato mosusu, mingimingi baoyo bazali komɛla insuline, basengeli kotala ndenge wana mbala mingi na mokolo.

CGM (Moniteur de glucose continu) .

Oyo ezali mayele ya sika mpenza. Ezali lokola kokangisa mwa capteur na nzoto na yo mpe kolandela nivo ya sukali na makila na yo ngonga 24 na mokolo. Yango epesaka yo nzela ya komona ndenge oyo sukali na yo ebongwanaka na boumeli ya mokolo mobimba na graphique.

Kasi kobosana te, ata soki mayele yango ezali malamu ndenge nini, ekoki ntango mosusu kopesa botángi ya sikisiki te. Soki ozali koyoka lokola ozali na bilembo ya sukali ya makila, kasi CGM na yo ezali kolakisa botangi ya malamu, kobosana te kozwa stick ya mosapi mpe kotala lisusu na compteur ya mbala na mbala.

Procédure correcte ya ko vérifier sucre na makila

Ntango ozali kotala sukali na yo na makila na masini oyo etalelaka glucose, mbala mingi landá makambo oyo.

1. Ya liboso, sukola maboko malamu na sabuni mpe mai. Soki misapi na yo ezali na bosoto na biloko ya bilei, ekoki kozala ete matomba na yo ekozala ya sikisiki te. Sukola misapi na yo na sabuni mpe na mai to na epangusi ya masanga.

2. Kotisa bande ya test na kati ya compteur.

3. Kotɔbɔla mopanzi ya nsɔngɛ ya mosapi na yo na aparɛyi oyo babengi lancet.Esalaka mpasi mingi te soki okɔtisi yango na mopanzi koleka na katikati.

4. Simbá litangá ya makila tii na nsɔngɛ ya bande ya ekzamɛ. Compteur ekobenda automatiquement motango ya makila oyo esengeli.

5. Résultat ekobima na écran na mua ba secondes.

Ntango nini osengeli kotala sukali na makila na yo?

Monganga na yo akozwa ekateli ya mbala boni mpe na ngonga nini ya mokolo osengeli kotala sukali na yo na makila. Ekeseni na moto na moto. Kasi, ezali na ntina otala sukali na makila na yo ntango nyonso oyo ozali koyoka bilembo ya sukali ya nse to ya likolo.

Tableau oyo ezali awa na nse ekosalisa yo oyeba ntina ya kotala sukali na makila na yo na bantango ekeseni ya mokolo.

Mituya yango elimboli nini?

Niveau ya sukali na yo ya makila oyo ezali malamu (cible) ezali eloko oyo ezali unique mpo na yo. Esengeli kozwa ekateli na kosolola na monganga na yo. Etaleli makambo mingi, na ndakisa mbula na yo, ntango boni ozali na diabɛti, mpe soki ozali na maladi mosusu ya monganga.

Kasi, oyo elandi ezali mitinda ya monene oyo Association américaine ya diabète epesi toli mpo na mikóló oyo bazali na zemi te:

• Yambo ya kolia: Kati na 80 - 130 mg/dL.
• Ngonga 1-2 sima ya kolia: Na se ya 180 mg/dL.

Soki sukali na yo ekiti (Hypoglycémie) .

Mbala mingi, maladi yango esalemaka ntango sukali na makila ekiti na nse ya 70 mg/dL. Yango ekoki kozala likama, yango wana ezali na ntina osala likambo moko soki omoni bilembo.

Soki ozali na bilembo oyo, lia mbala moko eloko oyo ezali na mwa sukali (e.g. caramelo ya glucose, banana, mwa jus ya mbuma). Soki sukali na yo ekiti mingi na makila, okoki kutu kobungisa makanisi. Oyo ezali likambo ya mbalakaka.

Soki sukali na makila emati (Hyperglycémie) .

Mbala mingi, maladi yango esalemaka ntango sukali na makila eleki 180 mg/dL. Kasi, bato mingi babandaka komona bilembo ntango baleki 250 mg/dL.

Soki ozali komela insuline, esengeli omela dose ya insuline ndenge monganga apesi yo. Tango mosusu, soki bilembo lokola kosanza mpe kolɛmba makasi ezali elongo na sukali mingi na makila, ekoki kozala maladi ya likama oyo babengaka cétoacidose diabète (DKA). Soki likambo oyo esalemi, benga monganga na yo mbala moko to kende na Departema ya Urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene.

Mikakatano oyo yango epesaka mpe ba solutions na yango

Atako ezali na matomba mingi ya kotala sukali na makila, ekoki kopesa mwa mpasi mpo na bato mosusu.

• Koyoka mpasi na nsɔngɛ ya misapi: Koyoka mpasi na nsɔngɛ ya misapi soki ozali kotɔbɔla mosapi mbala na mbala. Mpo na kosilisa likambo yango, finá mosapi na yo na mopanzi na esika ya kotɔbɔla yango na katikati. Lisusu, kosalela lancet (aiguilles) moko mbala na mbala te, kasi salelá ntango nyonso ya sika.
• Ntalo: Ntalo ya ba bandes d’essai mpe ba systèmes ya CGM ekoki kozala mpasi mpo na bato mosusu bákoka kofuta yango. Solola na monganga na yo mpo na likambo yango. Akoki kozala na likoki ya kopesa yo toli na ndenge ya kokitisa ntalo.
• Bopusi na makanisi: Ezali malamu koyoka mawa, nkanda, to kozanga bosepeli ntango ozali komona nivo ya sukali na makila na yo na mikolo mosusu.