Ozali komitungisa mpo na bampasi ya lokuta ya kobota na ntango ya zemi? Tolobela makambo oyo (Braxton Hicks Contractions)!

Na boumeli ya zemi, mingimingi nsima ya sanza motoba to nsambo, osilá koyoka ete libumu na yo ekangami na mbalakaka, mwa mpasi? Ezali normal koyoka mwa kobanga na bantango ya boye. "Oh, oyo ezali pasi ya kobota?" okoki kokanisa. Kasi mpasi mpe kokangama nyonso na libumu na yo ezali mpasi ya kobota te. Lelo tozali kolobela "pasi ya lokuta" oyo ba mama mingi bakutanaka na yango, kasi bazali mpenza na ntembe te.

Ba contrats ya Braxton Hicks ezali nini?

Na pete, Braxton Hicks Contractions ezali formation na yo ya utérus pona vrai travail, mokolo munene oyo oko mema bébé na yo na mokili. Ezali lokola tozali kozongisa molunge liboso ya momekano monene ya mbangu. Babengaka yango pe "mosala ya lokuta."

Yango ekoki kobanda tango nionso na trimestre ya mibale to ya misato ya zemi, oyo ezali pene na sanza 4-5 na kati ya zemi. Oyo ezali totalement normal . Ekosala yo to bebe na yo mabe te. Ezali kaka nzoto na yo oyo ezali komibongisa mpo na mokolo monene. Minganga mosusu bakanisaka ete mwa kokangama wana ekoki mpe kosalisa mpo na kolɛmbisa mwa moke libumu ya mama, mpe kosala ete ezala mpasi te mpo na kobota.

Masɛki wana ya lokuta eyokaka ndenge nini? Ndenge nini ekeseni na maseki ya solosolo?

Oyo ezali motuna monene oyo bamama mingi bazali na yango. Ndenge nini oyebaka soki likambo oyo ezali ya solo to ya lokuta? Ezali na bokeseni mingi ya polele kati na makambo yango mibale.

Mbala mingi, ba contractions ya Braxton Hicks eyokamaka kaka na liboso ya libumu na yo . Bayokaka lokola kolɛmba ya sanza, to lokola misisa ya libumu na yo ezali kokangama makasi. Bakoki kozala mwa kozanga esengo, kasi te oyo ekoki kokanga motema te. Okoki naino kosolola, kotambola, mpe kosala mosala na yo na ndenge ya momeseno na boumeli ya ntango yango.

Kasi, mosala ya solosolo ya kobota ezali likambo oyo ekeseni mpenza. Mbala mingi mpasi ebandaka na nse ya mokɔngɔ, to na nse ya mokɔngɔ. Na nsima, mpasi yango epalanganaka lokola mbonge tii na libumu, ezipaka nse mobimba ya libumu. Bato mosusu bakoki mpe koyoka mpasi na makolo mpe na loketo. Ntango mpasi eyei, ekoki kozala makasi mpenza na boye ete okoki koloba te to koningana te.

Okoki kososola bokeseni oyo na pete uta na tableau oyo.

Bongo ezali na ntina moko ya sipesiale mpo ete ba Braxton Hicks oyo báya?

Ezali vraiment possible te koloba na bosolo pona nini batu misusu bazuaka oyo et misusu bazuaka te. Kasi ntango mosusu makambo wana ya lokuta oyo ezali malamu ekoki kokóma makasi na makambo lokola:

• Kozanga mai na nzoto: Ntango nzoto na yo ezangi mai.
• Kosala ngalasisi to kolekisa ndelo: Soki otɛlɛmi ntango molai, osalaka misala mingi na ndako, to otambolaka mingi.
• Ntango mwana azali kotambola mingi: Utérus ekoki mpe kolamusa ntango mwana azali kotambola na kati.
• Vessie etondi: Kozoka noki soki omoni ete osengeli kozoka.
• Nsima ya kosangisa nzoto.
• Soki otomboli mokumba moko.

Nini ekoki kosalema mpo na kokitisa mpasi yango?

Atako Braxton Hicks ezali eloko ya kobanga te, ezali na mwa makambo ya pete oyo okoki kosala mpo na kokitisa inconfort:

• Bobongola etɛlɛmɛlo na yo: Soki ofandi banda kala, tambola mwa moke. Soki otɛlɛmi banda kala, meká kofanda to kolala mwa ntango.
• Melá mai mingi: Melá mai mokolo mobimba. Sala que ozala déshydratation te.
• Kopema: Tángá buku, yoká nzembo, to kosukola na molunge. Makambo yango ekoki kosalisa yo olɛmbisa makanisi mpe nzoto na yo.
• Kosala ngalasisi ya kopema: Pema mozindo mpe bimisa mpema malɛmbɛmalɛmbɛ. Yango ekosalisa olɛmbisa misisa na yo.

Ntango nini nasengeli kobenga monganga?

Oyo ezali likambo oyo eleki ntina. Kozongisa sima ata moke te kosolola na monganga na yo mpo okanisi ete ezali "alarme ya lokuta." Soki ozali ata na mwa ntembe na makanisi na yo, soki ozali na ntembe te soki ezali mpenza kosopa zemi, sololá mpenza na monganga na yo. Ezali na ntina mingi mpo na bokengi na yo mpe ya bebe na yo.

Mingimingi, soki ozali na moko ya bilembo oyo elandi, benga monganga na yo mbala moko to kende na Departema ya lisalisi ya nokinoki (ETU) ya lopitalo:

• Kobima makila na libumu: Soki makila ezali motane makasi.
• Kobukana ya mai: Soki mai oyo ezali kolandana ezali kobima na libumu, to soki mai mingi ebimi na mbalakaka.
• Pasi makasi, ya ntango nyonso: Soki mpasi makasi esalemaka nsima ya miniti 5 nyonso na boumeli ya ngonga moko.
• Soki okoki kotambola te mpo na mpasi: Soki mpasi ezali makasi mpenza ete okoki kotambola te to koloba te ntango eyei.
• Bokiti ya koningana ya mwana: Soki mwana na yo azali koningana te lokola momesano, to soki ozali koyoka na nse ya koningana ya 6-10 na ngonga moko.

Monganga na yo akotuna yo mwa mituna mpo na kosalisa yo oyeba soki ozali mpenza komona bilembo. Soki ozali na ntembe, ekozala malamu kosala ekzamɛ.