Kati ya makolo na yo esalaka mpasi? Toyeba makambo ya Ligament Deltoïde

Biso banso tobalusa makolo na biso na eleko moko boye na bomoi na biso. Mbala mosusu ezali ntango tozali konyata libulu, ntango tozali kokita na eskalye moko, to ntango tozali kosala masano. Kasi mbala mingi, ntango tozali kobalusa makolo na biso, tosalaka libanda ya makolo na biso mpasi. Kasi osilá komona ete kati ya makolo na biso ezali kosala mpasi? Bon, ligament spécial oyo tokoloba lelo ekoki kozala cause ya blessure ya rare boye. Yango nde ligament deltoïde.

Na mokuse, Ligament Deltoïde ezali nini?

Okey, totala nanu ba 'ligaments' oyo ezali nini. Kanisá ndenge oyo mikuwa ya nzoto na biso ekangami moko na mosusu. Ligaments ezali bansinga ya makasi oyo ezali lokola nsinga oyo ekangisaka mikuwa yango esika moko mpe esalisaka mpo litonga ezala stable. Mpo na koloba solo, esalemi na misisa oyo ekangisaka yango. Bakimaka mbangu na matonga lokola libɔlɔngɔ, libɔlɔngɔ, mpe makolo, mpe esalisaka mpo matonga yango ezala stable.

Ligament Deltoïde oyo tozali kolobela sikoyo ezali eloko ya boye. Babengaka yango mpe Ligament médian . 'Medial' elakisi 'na kati'. Ezali na kati ya makolo na biso. Ezali ligament moko te, kasi ya solo collection makasi ya ba ligaments minei. Nkombo ‘deltoïde’ euti na lolenge na yango ya triangle. Na yango, mpo na koloba na pɛtɛɛ nyonso, ezali ligament monene, oyo eleki makasi oyo esalisaka mpo na ko stabiliser kati ya makolo na yo.

Ligament oyo ezali mpenza wapi?

Ligament deltoïde elekaka na litonga ya makolo mpe ekangisaka mikuwa mingi ya makolo mpe ya makolo na biso. Ezali na ntina mpo na biso kozala na mwa boyebi na ntina ya mikuwa.

Ligament oyo ezali na ba couches mibale ya tissus - moko ezwami na mozindo na kati ya cheville mpe mosusu ezali pene na likolo. Elongo, ba couches mibale oyo epesaka makasi mpe stabilité ya kokamwa na articulation ya cheville.

Kozoka ya Cheville na Ligament Deltoïde

Kozoka ya makolo ezali kozoka oyo emonanaka mingi. Esalemaka soki ligament moko to mingi oyo esimbaka litonga ya makolo etandami mingi, ebɛti, to ntango mosusu epasuka.

Kasi likambo ya ntina mingi oyo tosengeli kososola awa ezali ete mbala mingi tozwaka kozoka na ngambo. Yango elingi koloba ete lokolo na biso ebalukaka na libándá (supination) , mpe ebebisaka misisa oyo ezali na libándá ya makolo. Yango ekoki kosalema ata ntango tozali kaka kotambola na balabala mpe tozali kobungisa bokatikati.

Bongo ndenge nini ligament deltoïde ebebaka?

Kobebisama ya ligament deltoïde ezali mwa likambo ya kokamwa. Ntina ya likambo yango ezali ete, ndenge nalobaki yango liboso, ezali ligament moko ya makasi mpenza. Mpo na kobebisa yango, esengeli lokolo ebalukaka na kati (pronation).** Mbala mingi lolenge oyo ya kozoka esalaka soki 15% ya ba ruptions nionso.

Lolenge minene oyo ligament oyo ekoki kobeba ezali:

• Impact direct: Kanisa nini ekosalema soki ozali kosala lisano lokola ndembo to ndembo mpe moto moko abɛti yo makasi na libanda ya makolo na yo. Makolo na yo elingaki kogumbama na mbalakaka na kati. Na ntango wana, ata ligament deltoïde wana ya makasi ekokaki kotandama to kopasola.
• Fracture ya makolo:Mbala mingi, ligament deltoïde ezokaka ntango mokuwa oyo ezali na libándá ya makolo ebukani. Nguya ya kobukana esalaka ete ligament oyo ezali na kati ebendama makasi.

Nani akoki kozwa maladi yango mingi?

Lolenge oyo ya bampota emonanaka mingi epai ya basani, mingimingi:

• Basani ya ndembo/Fotball
• Ba athletes ya gymnastique

Mpamba te na masano yango, ezali na likoki mingi ya mbongwana ya mbalakaka na ngámbo, kopumbwa, mpe kobɛta mbala moko na makolo.

Ndenge nini tokoki kobatela ligament oyo na nzoto kolɔngɔnɔ?

Lolenge malamu ya kopekisa kobebisama ya ligament deltoïde ezali ya kolendisa misisa oyo ezali zingazinga ya makolo. Soki misisa ekómi makasi, mpasi oyo ekɔtaka na misisa ya nzoto ekiti.

• Ba exercices ya kotombola équilibre: Ata ba exercices ya pete lokola kotelema na makolo moko ekoki kosalisa kobongisa stabilité ya cheville. Yango ekosala ete likama ya kobalusama ya makolo na mbalakaka mingi te.
• Sapato oyo ebongi: Ntango ozali kosala masano, ezali na ntina mingi kolata sapato oyo ebongi na lisano yango mpe esimbaka makolo malamu.
• Biloko ya komibatela: Kolata biloko ya komibatela oyo esengeli na masano lokola ndembo ekoki kosalisa mpo na kokitisa ba blessures oyo euti na ba impacts directs.

Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?

Ntango ozali kozoka na makolo, ezali malamu te koboya yango mpe koloba ete, “Ezali kaka kozoka.” Mingimingi soki ozali na bilembo oyo elandi, osengeli mpenza kokende epai ya monganga.

Ntango nini osengeli kotala monganga na yo:

• Soki ozali na mpasi makasi na kati ya makolo na yo nsima ya kobalusa makolo na yo na kati.
• Soki kovimba to kozoka na kati ya makolo, na ndakisa langi ya bleu/violet .
• Soki ozali na mokakatano ya kotelema to kotambola na kilo na makolo oyo ezoki.

Na likambo ya ndenge wana, monganga akotala yo mpe, soki esengeli, akotinda yo mpo na kosala ba rayons X to scanner mosusu (na ndakisa IRM) mpo na koyeba makasi mpenza ya kozoka. Na nsima, akopesa yo nkisi oyo eleki malamu oyo ekokani na yango.