Ozali na triglycérides mingi na makila na yo? Tolobela hypertriglycéridémie!

Osilá koyoka nsango ya mafuta ya makila? Mbala mosusu monganga ayebisi yo ete "triglycérides emonani mwa likolo." Lelo tokoloba na ntina ya nini ezali mpenza ba triglycérides oyo, nini esalemaka ntango ezali mingi, mpe nini tosengeli kosala mpo na yango. Komitungisa te, nakolimbola likambo oyo na pete mpenza, na lolenge oyo bokoki kososola.

Ba triglycérides ezali nini? Mpo na nini bazali na ntina mpo na biso?

Na mokuse, triglycérides ezali lolenge moko ya mafuta oyo ezali na makila na biso. Bazali kopesa nzoto na biso nguya. Tozwaka triglycérides na bilei oyo tolyaka, mingimingi na biloko lokola manteka mpe mafuta. Bobele yango te, kasi ntango tozali kolya ba calories mingi koleka oyo nzoto na biso esengeli na yango, nzoto na biso ebongoli ba calories wana oyo ebakisami na triglycérides mpe ebombaka yango. Na nsima, ntango tozali na nguya mingi te, nzoto na biso esalelaka ba triglycérides wana oyo ebombami.

Donc, ba triglycérides ezali eloko ya ntina oyo epesaka biso énergie. Kasi, soki ebakisami mingi na makila, yango ebakisaka likama ya kozwa maladi ya motema mpe ya misisa. Yango wana ezali na ntina mpo na biso koyeba bokono oyo babengaka hypertriglycéridémie mpe ko contrôler niveau ya triglycérides na biso.

Na yango, triglycérides boni ezali malamu?

Mwayene ya triglycérides ya makila ya mokóló esengeli kozala na nse ya 150 milligrammes na décilitre moko (150 mg/dL). Kutu, na nse ya 100 mg/dL ezali malamu mpenza. Eloko ya motuya mingi ezali ya komeka niveau ya triglycérides na yo tango ozali kokila bilei. Yango elingi koloba ete basalaka ekzamɛ ya makila na yo nsima ya kolya to komɛla eloko te (longola kaka mai) na boumeli ya ngonga soki 10-12.

Hypertriglycéridémie ezali tango niveau ya triglycérides na yo ezali 150 mg/dL to koleka.

Tala mwa botali mokuse ya niveau ya triglycérides ya kokila bilei na mikóló:

• Niveau ya santé : na se ya 150 mg/dL
• Likolo ya ndelo : 150 – 199 mg/dL
• Niveau ya likolo : 200 – 499 mg/dL
• Likolo mingi: 500 mg/dL to koleka

Niveau ya triglycérides ya malamu mpo na bana mpe bilenge mikóló (mbula 10-19) esengeli kozala na nse ya 90 mg/dL. Soki triglycérides ya mwana na yo ezali mingi, ekozala malamu kosolola na monganga mpo na koyeba ndenge ya kokitisa yango.

Hypertriglycéridémie makasi ezali nini? Ezali nde likama?

Hypertriglycéridémie makasi ezali tango niveau ya triglycérides na yo ezali 500 mg/dL to koleka. Bato oyo bazali na maladi yango bazali na likama mingi ya kozwa maladi oyo babengaka pancréatite aiguë . Oyo ezali kovimba ya pancréas oyo esɛngaka lisalisi ya monganga.

Hypertriglycéridémie ezali maladi oyo esɛngaka kotyela yango likebi mpe kosalisa yango. Kasi, mbala mingi, ezalaka likambo ya mbalakaka ya monganga te.Monganga na yo akoki kosalisa yo okitisa nivo oyo. Kosala bongo ekoki kosalisa mpo na kopekisa mikakatano oyo ekoki kotungisa motema to pancréas na yo.

Hypertriglycéridémie mpe cholestérol ezali eloko moko?

Ɛɛ, bango mibale bazali ndenge moko te. Hypertriglycéridémie mpe cholestérol mingi ezali maladi mibale ekeseni. Kasi nyonso mibale ezali na boyokani na biloko ya mafuta oyo babengaka lipide oyo ezali na makila na yo.

Lipide ezali biloko ya mafuta oyo esalaka misala ya ntina mingi na nzoto na biso. Triglycérides mpe cholestérol ezali mitindo mibale ya lipide. Bango mibale batambolaka na makila na kati ya biloko oyo ememaka biloko oyo babengaka lipoprotéines.

Hypertriglycéridémie ezali bomati ya ba triglycérides na makila. Hypercholestérolémie ezali bomati ya cholestérol.

Mbala mingi, bato oyo bazali na triglycérides mingi bazalaka mpe na cholestérol mingi. Triglycérides ya likolo ekoki kozala likama, mingi mingi soki cholestérol na yo "ya malamu", HDL (Lipoprotéine de haute densité), ezali moke mpe cholestérol "mabe" na yo, LDL (Lipoprotéine de basse densité), ezali mingi.

Solola na monganga na yo mpo na koyeba nini niveau oyo na makila na yo elingi koloba mpe ndenge nini kozongisa yango na niveau ya santé.

Ezalela yango emonanaka mingi boni?

Ankɛtɛ oyo esalemaki na États-Unis emonisi ete mikóló soko moko kati na mikóló mitano azali na triglycéride mingi (koleka 150 mg/dL). Kasi, likama yango ekómaka mingi soki moto akómi mokóló. Bolukiluki emonisi ete 42% ya bato oyo baleki mbula 60 bazali na maladi yango. Ezalela oyo ekoki kozala mingi na Sri Lanka mpe, mpo na ndenge na biso ya kolya mpe lolenge na biso ya bomoi.

Bilembeteli nini ya hypertriglycéridémie ezali?

Bato mingi oyo bazali na hypertriglycéridémie bamonisaka ata bilembo moko te. Yango wana ekoki kozala lokola "monguna oyo azali kimia." Bato oyo bazali na hypertriglycéridémie makasi bakoki ntango mosusu kozwa maladi oyo babengaka xanthomes. Yango ezali mwa biloko mikemike ya mafuta oyo esalemaka na nse ya loposo. Mbala mingi emonanaka zingazinga ya ba paupières ya miso. Kasi ekoki mpe ntango mosusu kokola na bisika lokola mabɔlɔngɔ, mabɔlɔngɔ mpe mabɔkɔ.

Mpo na nini triglycérides na nzoto na biso ekómaka mingi? Bantina nini?

Ezali na bantina mingi oyo esalaka ete moto azala na hypertriglycéridémie. Bazali:

• Makambo oyo etali lolenge ya bomoi
• Maladi mosusu oyo ezali na nsé na yango
• Ba kisi mosusu
• Ba troubles génétiques ya lipide

Tótalela mokomoko ya makambo yango na mwa bozindo.

Bopusi ya lolenge ya bomoi

Lolenge na biso ya bomoi ezali na bopusi monene likoló na nivo ya triglycérides na biso. Mpamba te, ndenge nalobaki yango liboso, soki tozali kolya ba calories mingi, nzoto na biso ekómaka triglycérides mingi. Na yango, soki ozali komɛla sukali, mafuta to masanga mingi koleka oyo nzoto na yo esengeli na yango, triglycérides na yo ekoki kobakisama.

Makambo ya lolenge ya bomoi oyo esalaka ete triglycérides ezala mingi:

• Komela masanga mingi: Oyebi, bamosusu kati na biso bamɛlaka mwa mingi na ntango ya bafɛti. Yango mpe esimbaka biso.
• Kolekisa ndelo ya ba hydrates de carbone mpe sukali oyo epɛtolami: Bilei oyo esalemi na farini ya mampa (e.g. mampa ya mokuse, biloko oyo basalaka na boulangerie), masanga ya sukali, bagato, bisikiti, mpe bongo na bongo.
• Kolya mafuta mingi: Mafuta yango ezwamaka na bilei oyo ezali na mafuta mingi, na misuni ya motane, mpe na bilei oyo esalemi na mafuta ya mbila.
• Kozanga kosala ngalasisi (motindo ya bomoi ya kofanda na nse): Kofanda na esika moko mokolo mobimba, kosala, mpe kosala ngalasisi te.

Kanisá naino, soki tozali kolya eteni ya mbisi oyo balambi na mafuta, bouillon oyo basali na miliki ya mbila, mpe masanga ya sukali longola loso oyo tolyaka na mokolo moko, calories oyo ebakisami na nyonso wana ekoki kobombama na nzoto lokola triglycérides.

Mpo na bamaladi mosusu

Niveau ya triglycérides ekoki mpe komata mpo na ba maladi ndenge na ndenge. Talá mwa bandakisa:

• Diabete
• Hypothyroïdie oyo ezali na maladi
• Résistance na insuline
• Maladi ya rein
• Maladi ya foie
• Lupus
• Syndrome métabolique ya nzoto
• Syndrome néphrotique oyo ezali na maladi
• Kozala na kilo mingi to kozala monene mingi
• Bokono ya makolo ya rhumatoïde

Basi bazali na makambo mosusu ya sikisiki oyo ekoki kobimisa likama:

• Kotika komona sanza
• Zemi - mingi mingi na trimestre ya misato.

Mpo na mwa bankisi oyo tomɛlaka

Niveau ya triglycérides ekoki mpe komata ntango ozali kosalela bankisi mosusu. Bandakisa:

• Ba kisi ya antipsychotique - p.ex. Clozapine, Nkisi ya Olanzapine
• Nkisi mosusu oyo basalelaka mpo na kosalisa maladi ya VIH (Ba inhibiteurs antirétroviraux (ART) protease) .
• Ba kisi mosusu ya tansion ya makila (Béta-bloquants - non sélectifs) .
• Ba corticostéroïdes oyo esalemaka
• Cyclophosphamide oyo ezali na kati
• Estrogène oyo ezwamaka na monɔkɔ
• Tamoxifène oyo ezali na nkisi
• Thiazides - ba kisi oyo esalaka que ba urinaire emata

Likambo ya ntina mingi: Kotika ata moke te komɛla nkisi oyo monganga akomeli ye kozanga ete osolola na ye liboso. Soki nkisi moko ezali kosala ete ba triglycérides na yo emata, monganga na yo akozala na likoki ya kosalisa yo. Bakoki kobongola dose to kopesa nkisi mosusu.

Ba conditions génétiques elekaki na ba génération

Bato mosusu bakoki mpe kozala na triglycérides mpe cholestérol oyo ezali malamu te mpo na makambo oyo euti na ba gènes. Bandakisa:

• Hyperlipidémie combinée familiale: Triglycérides emati, cholestérol LDL emati, mpe cholestérol HDL ekiti.
• Hypertriglycéridémie familiale (dyslipidémie familiale ya type IV): Bobakisi ya ba triglycérides kaka.
• Dysbétalipoprotéinémie familiale (hyperlipoprotéinémie ya type III): Niveau ya triglycérides mpe cholestérol total emati.
• Syndrome ya chylomicronémie familiale (FCS): Niveau ya triglycérides emati koleka 1000 mg/dL.

Mbala mingi, hypertriglycéridémie ekoki kouta na moko to mingi ya makambo yango. Na ndakisa, moto akoki kozala na maladi ya ba gènes mpe lisusu na bomoi ya mabe. Monganga na yo akoyeba soki makambo yango ezali nini mpe akopesa yo nkisi oyo eleki malamu.

Ndenge nini oyebaka soki ozali na hypertriglycéridémie?

Ezali na banzela mibale ya minene mpo na koyeba likambo yango: ekzamɛ ya nzoto na monganga mpe ekzamɛ ya makila.

Examen physique na monganga

Monganga akosala ekzamɛ ya nzoto mpo na koyeba makambo etali kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo. Akotuna yo mpe makambo oyo elandi:

• Ezali na moto moko kati na libota oyo azali na maladi ya motema, cholestérol mingi, to triglycérides mingi?
• Lolenge na yo ya bomoi (e.g. masanga, komela makaya).
• Maladi mosusu oyo ozali na yango.
• Ba kisi oyo osalelaka.

Na nzela ya makambo oyo, monganga na yo akoki kososola nini ezali kosala ete ozala na ba triglycérides mingi mpe likama na yo ya kozwa maladi ya motema.

Ekzamɛ ya makila

Ekzamɛ ya pɛtɛɛ ya makila oyo babengaka panneau lipide ezali lolenge bobele moko ya koyeba na bosikisiki hypertriglycéridémie. Momekano oyo emekaka nivo ya triglycérides na yo lokola mpe niveau ya cholestérol na yo.

Ndenge nalobaki liboso, monganga akoyebisa yo kokila bilei pene na ngonga 10-12 liboso ya ekzamɛ oyo ya makila. Yango elingi koloba ete osengeli te kolya to komɛla eloko mosusu longola kaka mai. Mpo na kozwa ba résultats ya sikisiki, ezali na ntina mingi kokila bilei exactement ndenge monganga ayebisi yo.

Ba traitements nini ya malamu pona yango? Ndenge nini nakoki kokitisa yango?

Ezali na bankisi misato ya minene mpo na hypertriglycéridémie:

• Lolenge ya bomoi ebongwanaka
• Ba kisi (ba kisi) .
• Kosalisa bantina ya nsé ya triglycérides mingi.

Okoki kozala na mposa ya mayele moko to mingi ya mayele yango. Monganga na yo akoyeba mwango ya lisalisi oyo eleki malamu mpo na yo.

Mbongwana ya lolenge ya bomoi - oyo ezali makambo ya liboso oyo ezali na ntina!

Mbala mingi, lisalisi ya monganga ebandaka na mbongwana ya lolenge ya bomoi. Wana ezali makambo ya ntina:

• Bokima masanga: kitisa yango mingi soki likoki ezali, to tika yango mobimba.
• Bokima hydrates de carbone mpe sukali oyo epɛtolami: Kitisa kolya mampa, biloko ya sukali mpe masanga mingi soki likoki ezali. Lia nde mbuma ya mbuma, ndunda mpe mbuma.
• Lia mingi mbisi ya mbu, mingimingi mbisi oyo ezali na ba acides gras omega-3: mbisi lokola loso, maquereau, herring, mpe thon ezali malamu kopona.
• Salá ngalasisi mingi:Sala eloko lokola kotambola, kopota mbangu, kobɛta mai ata miniti 30 na mokolo. Zalá mpe na molende na misala na yo ya mokolo na mokolo.
• Talá ba calories oyo ozali kolya mpo na kokita kilo oyo eleki: Meká kobatela kilo oyo ebongi mpo na molai na yo.
• Pona mafuta ya malamu na esika ya mafuta ya saturé mpe ya trans: pekisa biloko lokola mafuta ya mbila, mafuta ya mbila, manteka, mpe margarine, mpe salelá biloko lokola mafuta ya olive, mafuta ya canola, mpe mwa ba noix.

"Mbongwana mike lokola kosalela mafuta mingi te ntango tozali kolamba na ndako, kokata motango ya bilei ya mafuta oyo tolyaka na magazini, mpe komela tii oyo ezali na sukali te na esika ya tii oyo ezali na sukali ekoki kosala bokeseni monene."

Ba kisi oyo basalelaka

Soki mbongwana ya lolenge ya bomoi yango moko ezali kopekisa te nivo ya triglycérides na yo, monganga na yo akoki kopesa yo nkisi. Nkisi ezali na ntina mingi mpo na bato oyo bazali na hypertriglycéridémie makasi. Ezali na mitindo mingi ya bankisi oyo monganga na yo akoki kopesa yo:

• Ba fibrés - p.ex. Fénofibrate oyo ezali na kati
• Ba acides gras omega-3 oyo ba ordonnances - p.ex. Icosapent éthyl (IPE) ezali .
• Statins - Atako yango epesamaka libosoliboso mpo na kokitisa cholestérol, ntango mosusu esimbaka mpe ba triglycérides.

Kopekisa bamaladi mosusu

Soki ozali na maladi mosusu (e.g. diabète) oyo ekoki kozala kosala ete triglycérides na yo ezala mingi, ezali mpe na ntina mingi kopekisa maladi yango malamu. Monganga na yo akopesa yo toli mpe lisalisi oyo esengeli.

Hypertriglycéridémie ekoki kopekisa?

Ntina mosusu (kokóma mobange, bamaladi mosusu) ezali na makoki na biso te. Kasi, ezali na makambo mingi oyo tokoki kosala na bomoi na biso ya mokolo na mokolo mpo na kopekisa maladi yango. Talá mwa ndambo na yango:

• Lia bilei oyo ezali malamu mpo na motema: Lia mingi ndunda, mbuma, mbuma ya mbuma mpe proteini oyo ezali na mafuta mingi te. Kitisa mafuta, sukali mpe mungwa.
• Zalá na molende: Longola ngalasisi oyo okani, tambolisá nzoto na yo na ndenge oyo okoki na boumeli ya momeseno na yo ya mokolo na mokolo. Makambo lokola komata na eskalye na esika ya ascenseur mpe kotambola na makolo na bisika ya penepene.
• Batelá kilo oyo ezali malamu.
• Bopekisa masanga: Masanga oyo eleki monene ezali masanga moko ya momesano na mokolo mpo na basi mpe masanga mibale ya momesano na mokolo mpo na mibali.
• Kitisa sukali mpe ba hydrates de carbone oyo epɛtolami.

Sɛngá monganga na yo toli mosusu mpo na kosalisa yo ozala na triglycérides na yo.

Perspective ya mutu oyo azali na condition oyo ezali nini? (Etali ya kotala)

Yango etaleli makambo mingi. Na ndakisa:

• Nini ezali bantina ya hypertriglycéridémie na yo?
• Niveau ya triglycérides na yo ezali nini?
• Maladi nini mosusu ozali na yango?

Yango wana, sololá na monganga na yo mpo oyeba mpenza maladi na yo.

Kasi kobosana te ete hypertriglycéridémie ezali maladi oyo emonanaka mingi, mpe ozali yo moko te. Bato mingi basilisaka maladi yango malamu na kolandáká toli ya monganga na bango, kobongola lolenge na bango ya bomoi, mpe komɛla bankisi soki esengeli.

Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga?

Kobosana te kokende kosala ba examens médicaux na yo ya mbula na mbula. Longola yango, kende na ba rendez-vous mosusu nyonso ndenge monganga na yo asɛngi yo. Soki ozali na mituna to mitungisi, kobanga te kokutana na monganga na yo na ntango nyonso.

Mituna nini osengeli kotuna monganga?

Ezali na ntina koyeba mingi soki likoki ezali na ntina ya maladi na yo, bantina na yango, mpe bankisi na yango. Okoki kotuna monganga na yo mituna lokola:

• Niveau ya triglycérides na ngai eyebisaka ngai nini?
• Nazali mpe na cholestérol mingi?
• Nini ezali kosala ete ba triglycérides na ngai emata?
• Ndenge nini nakoki kokitisa triglycérides na ngai?
• Likama na ngai ya kozwa maladi ya motema ezali nini?
• Lolenge nini ya ngalasisi ebongi mpo na ngai?
• Nasengeli kokende epai ya monganga oyo ayekolaka bilei?

Tango nini esengeli okende na Unité ya traitement d’urgence (ETU) ?

Soki ozali na moko ya bilembo oyo , benga mbala moko na 911 (1990 na Sri Lanka), to kende na salle d’urgence oyo ezali pene:

• Pancréatite aiguë - (pasi makasi ya libumu, kosanza, fièvre) .
• Crise cardiaque - (pasi na ntolo, kopema mokuse, kosukola) .
• AVC - (kolɛmba to kolɛmba na elongi, lobɔkɔ to makolo, mpasi ya koloba, mpasi ya kotambola)

Hypertriglycéridémie ebakisaka likama ya kozwa mikakatano wana ya makasi. Yango wana, ezali na ntina mingi koyeba bilembo yango mpe koluka nokinoki lisalisi ya monganga soki ebimi.

Na nsuka, makambo ya kobosana te (Take-Home Message) .

Mpo na kopekisa hypertriglycéridémie esɛngaka mwa milende. Kasi ezali na ntina ya ntango na yo. Ekosɛnga osala mwa mbongwana na momeseno na yo ya mokolo na mokolo, mpe mbongwana yango ekoki komonana mpasi na bantango mosusu. Kasi banda na moke. Ata mbongwana mikemike ekoki kosala bokeseni monene na kolɔngɔnɔ ya motema na yo. Tuna monganga na yo na ntina ya biloko mpe bituluku ya lisungi mpo na kosalisa yo okokisa mikano na yo. Santé na yo eza na maboko na yo!

` hypertriglycéridémie, triglycérides, cholestérol, maladie ya motema, bilei, ngalasisi, lolenge ya bomoi