Osilá kotala nsuki na yo mpe omoni ete ezali malamu te, kasi ezali nde kokangamakangama, lokola mwa mbɛki? Peut-être nsuki ezalaka plat na ebandeli, et puis ekomi concave boye. Ata litangá ya mai ekoki kokangama na bisika yango oyo ezali na nse ya mabelé. Oyo ezali oyo tobengi na monganga Koilonychia (ebengamaka "koilonychia"), to ndenge bato mingi bayebi yango, Cuchara Nails . Ezali normal koyoka mua kobanga tango omoni likambo oyo, mais lelo toko lobela nionso polele.
Koilonychia ezali mpenza nini?
Na mokuse, Koilonychia ezali ntango nsuki na yo ekómaka pɛtɛɛ mpe lokola mbɛki mpe ezindaka na kati. Mbala mingi, likambo oyo esalemaka mbala moko te, esalemaka mokemoke. Ya liboso, nsuki ekómaka patatalu, mpe na nsima ebandi kozinda na kati.
Likambo ya ntina ezali ete, oyo ezali maladi oyo ebimaka yango moko te . Ebimaka lokola elembo ya mokakatano mosusu to bozangi na kati ya nzoto na biso. Ezali lokola nzoto na biso ezali kopesa biso elembo oyo ezali koloba ete, "Eloko moko ezali mabe na kati, tala."
Oyo ezali infection ya ba champignons?
Te. Oyo ezali infection ya ba champignons te. Koilonychia ezali elembo ya maladi yango. Kasi, ntango mosusu moto oyo azali na maladi ya ba champignons akoki kozwa maladi yango elongo na yango. Na likambo yango, longola kopasuka ya nsuki, okoki mpe komona motane, kovimba mpe mpasi zingazinga ya nsuki.
Nini ezali bantina minene oyo esalaka ete nsuki ezala ndenge wana?
Ezali na bantina mingi oyo esalaka ete nsuki ekoki kokola na kati. Tótala oyo ya minene.
| Ntina | Ndimbola |
|---|---|
| Anémie oyo euti na bozangi ya fer | Oyo ezali ntina oyo emonanaka mingi . Ezalela oyo ekoki kouta na makambo lokola kozanga kozwa fer mingi, to kozanga makoki ya nzoto ya kozwa fer (e.g., bokono ya Céliaque), to kobima makila mingi (e.g., komona sanza makasi, kobima makila na misɔpɔ). |
| Ba maladi mosusu oyo ezali na nsé na yango | Yango ekoki mpe komonana lokola elembo ya bamaladi mosusu. Bandakisa:
|
| Ntina ya libanda mpe bopusi ya ba gènes | Tango mosusu yango ekoki kozala ya héritage . Ekoki mpe kouta na kozoka na nsuki (e.g., bana oyo baswaka misapi minene), kolata sapato ya seresere, to kokutana mbala na mbala na biloko oyo esalemi na petrole (e.g., ba coiffeurs). |
Yango ezali ntango nyonso elembo ya maladi?
Te, esalemaka ntango nyonso te. Ndenge tolobelaki yango likoló, ntango mosusu ekoki kouta na likambo moko ya pɛtɛɛ lokola kozoka na nsuki to kolata sapato oyo ekangami makasi. Lisusu, ezalela yango emonanaka mpenza epai ya bato oyo bafandaka na bisika oyo ezali likoló mpenza.
Ezalela oyo ezali makasi? Nasengeli kokende epai ya monganga?
Iyo. Soki nsuki na yo ezali kolakisa mbongwana lokola oyo, koboya yango te. Na ntembe te, tala monganga na yo .
Yango ekoki kozala likambo ya komitungisa te, kasi mbala mingi ezalaka elembo ya kozanga bilei to maladi mosusu ya monganga. Yango wana, ezali na ntina mingi koluka ntina ya sikisiki.
Monganga na yo akosala ekzamɛ ya makila, soki esengeli, mpo na koyeba ntina mpenza. Na nsima, akopesa yo nkisi oyo ebongi mpo na ntina yango.
Basalelaka yango ndenge nini? Ekoki kobikisama?
Nsango eleki malamu ezali ete, ɛɛ! Ezalela oyo ekoki kobikisama mobimba .
Lolenge ya kosalisa yango etaleli ntina na yango.
- Kozanga fer: Monganga na yo akoyebisa yo omela biloko oyo ebakisaka fer mpe akopesa yo mpe toli ete olya bilei oyo ezali na fer mingi.
- Soki maladi mosusu ezali: Soki nkisi mpo na maladi yango ebandi, maladi ya nsuki ekobanda kobonga mokemoke.
Likambo ya malamu ezali ete, soki omoni ntina na yango mpe osalisi yango malamu, nsuki na yo ekokola lisusu ndenge ezalaki malamu mpe na nzoto kolɔngɔnɔ.
Kasi yango esɛngaka ntango. Lokola esɛngaka basanza mingi mpo nsuki ekola lisusu, ekoki kozwa sanza 6 tii 18 mpo maladi yango esila mpenza. Yango wana, ezali na ntina tózala na motema molai na lisalisi ya monganga.
Bilei nini ezali na fer mingi?
- Ba verts ya nkasa (lokola épinards, kale) .
- Misuni ya motane, mbisi mpe mbisi ya mbu
- Ba légumineuses lokola lentilles, poireaux, na ba haricots
- Tofu
- Bambuma ya kokauka (date, raisins) .
- Noix mpe mboto (mboto ya masangu, noix de cajou) .
- Chocolat ya moindo
Tosengeli kosala nini mpo nsuki na biso ekóma boye te?
Atako ezali na lolenge moko te ya solosolo mpo na kopekisa likambo yango, ezali na makambo oyo tokoki kosala mpo na kokitisa likama yango.
- Lia bilei oyo ezali na bokatikati: Lia bilei oyo ezali na fer mpe vitamini mingi, mingimingi.
- Kebá malamu nsuki na yo:
- Salelá brɔsi ya pɛtɛɛ ntango ozali kosukola nsuki na yo.
- Ntango ozali kopakola hydratant na maboko na yo, kobosana te kopakola yango mpe na nsuki na yo.
- Ntango ozali kokata nsuki ya makolo, kata yango semba na ngambo mosusu.
- Lata ba gants tango ozali kosalela ba produits chimiques.
- Lata sapato oyo ekokani malamu mpe ekokangama na makolo te.
- Kopekisa bamaladi oyo ezali na nsé na yango: Soki ozali na diabɛti to mikakatano ya thyroïde, landá malako ya monganga na yo mpe talelá maladi yango malamu.
Yango ekoki kokómela mpe bana mike?
Iyo. Ezalela yango emonanaka mingi epai ya bana mike koleka ndenge okoki kokanisa . Bolukiluki mosusu emonisi ete kino ndambo moko likoló na misato ya bana oyo babotami sika bakoki kozala na nsuki ya mbɛki. Kasi mpo na bana mike, mbala mingi yango ezalaka mpo na mwa ntango moke. Wana bakokóma mibange, nsuki na bango ekozonga ndenge ezalaki liboso. Kasi, soki ozali na makambo oyo ezali kotungisa yo, ekozala malamu kosolola na monganga ya mwana na yo.
Message ya Komema na Ndako
- Ongles ya cuillère (Koilonychia) ezali ba ongles oyo etimolaka na kati lokola cuillère.
- Oyo ezali maladi yango moko te, kasi ezali elembo ya mokakatano mosusu na nzoto.
- Ntina oyo emonanaka mingi ezali kozanga fer .
- Soki omoni mbongwana yango na nsuki na yo, koboya yango te mpe luká mbala moko toli ya monganga .
- Ezalela yango ekoki kobikisama mobimba soki basalisi ntina oyo ezali na ntina na yango, kasi esɛngaka mwa ntango.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo