Ndenge nini kotikala na ndaku soki ozui COVID-19? (COVID-19 Home Isolation) Tolobela likambo oyo!

Donc, lokola masolo ya `COVID-19` emati lisusu mikolo oyo, ezali très important pona biso nionso tozala conscient. Mingimingi, soki yo to moto moko na libota na yo azali na bilembo ya `COVID-19`, to soki osali test ya `COVID-19` `(Positive)`, lelo toko lobela ndenge nini okoki kotikala na ndako mpe komibatela mpo ete opalanganisa bokono oyo na basusu te. Oyo ezali oyo tobengi na médecine `(Isolation)`, na pete, ``kokabwana'' to ``kozala yo moko''. Komitungisa te, soki ososoli mpe olandi makambo oyo malamu, yo ná libota na yo bokoki kokutana na likambo yango kozanga likama.

Isolation na ndaku ezalaka nini soki ozali na COVID-19? Mpo na nini ezali na ntina?

Na pete, soki omoni COVID-19 to ozali na bilembo, esengeli omitangola na bato mosusu mpe otikala na ndako. Ntina monene ya likambo yango ezali ya kopekisa yo opalanganisa maladi yango epai ya bato mosusu . Kanisá soki obɛlaki malili mpe ozali koswa na esika oyo bato mosusu bazalaki, bango mpe bakozala na likama ya kozwa maladi yango te? COVID-19 ezali pe eloko oyo ekoki kopanzana na nzela ya pema pe mafuta. Na yango, ntango ozali yo moko, okoki kokitisa mpenza likoki ya kopalangana epai na yo epai na bato mosusu. Yango ezali na ntina mingi soki ozali na mibange, bana mike, to bato oyo bazali na maladi mosusu oyo eumelaka (na ndakisa, diabɛti, maladi ya motema) na ndako na yo. Bato oyo bazali mingi na bokono ya COVID-19, yango wana esengeli tobatela bango.

Nani asengeli kozala isolé mpo na COVID-19?

Yango ezali mpe mokakatano mpo na bato mingi.

• Soki ozali na bilembo ya `COVID-19` (fièvre, kosukosu, kotanga zolo, mpasi na zolo, mpasi ya nzoto, kobungisa elengi to nsolo, etc.), esengeli mpenza otikala yo moko.
• Soki omoni COVID-19 ata ozali na bilembo te, elakisi ete ozali na virus na nzoto na yo. Osengeli kaka kotikala na esika oyo ozali yo moko. Yango ezali mpo bato mosusu bakoki kopalanganisa virus oyo na basusu ata soki bazali na bilembo te.
• "Nameli ba vaccins nionso ya COVID-19, yango etali ngai?" Ɛɛ, mpenza. Ata soki omeli ba vaccins nionso ya COVID-19, soki ozali na ba symptômes to résultat ya test positif, ezali kaka na tina kotikala na ndaku. Vaccin yango ekokitanisa makasi ya bokono, kasi ekolongola mobimba te likama ya kozwa basusu.

Soki moto moko na kati ya libota azwi COVID-19, ndenge nini okoki kobongisa esika ya ndako mpo na kobatela bato mosusu?

Ezali malamu kokanisa likambo oyo mwa liboso mpe komibongisa mpo na yango. Na ndenge yango, soki moto abɛli na mbalakaka, okoki kosala makambo kozanga komitungisa.

• Salle separate: Soki likoki ezali, bongisá shambre ekeseni mpo na moto oyo azali na maladi. Ezali malamu soki shambre ezali na lininisa mpo mopɛpɛ ekɔta malamu.
• Salle de bains ya kokabwana:Soki likoki ezali, tyá esika ya kosukola oyo ekabwani mpo moto oyo azali na maladi asalela yango. Soki te, sukola yango malamu nsima ya kosalela yango.
• Bongisa biloko oyo esengeli: Bomba biloko mosusu na ndako, lokola masque, sanitizer ya maboko, thermomètre, nkisi ya kosilisa mpasi (e.g. paracétamol), mpe nkisi ya koboma mikrobe.
• Salá mwango: Soki moto moko na libota abɛli, sololá na libota na yo mpo na koyeba nani akosalisa bango, ndenge oyo bakopesa bango bilei mpe masanga, mpe ndenge oyo bato mosusu bakobatelama. Yango ekosalisa mpo na kokitisa mitungisi.

Soki moto azwi COVID-19 na mbalakaka, kobanga te mpe koba ndenge okanisaki. Kimya na yo ezali likambo ya ntina mingi na ntango wana.

Moto oyo azali isolé mpe azali na COVID-19 asengeli mpenza kosala nini?

Okey, sikoyo toloba yo nde oza malade na COVID-19 pe yo moko. Osengeli kosala nini?

1. Kofanda na shambre ekeseni: Kofanda na shambre ekeseni, mosika na bato mosusu soki likoki ezali. Ezali malamu soki okoki kokanga porte.

• "Tozali na ba chambre ekeseni te na ndako na biso, bongo tosala nini?" Na likambo ya ndenge wana, meká kozala na ntaka ya ata mɛtrɛ 10 longwa na bato mosusu soki likoki ezali. Soki mbeto ezali mibale, tyá yango mosika mpenza. Soki osengeli kolala na mbeto moko, kobongola motó mpe makolo na yo (mpo motó ya moto moko ezala na ngámbo ya moto mosusu mpe makolo ya moto mosusu ezala na ngámbo mosusu) ekoki mpe kokitisa likama yango tii na meko moko boye.

2. Salelá salle de bain ekeseni: Soki likoki ezali, zalá na salle de bain oyo kaka yo nde osalelaka.

• "Kasi ekozala boni soki tokabolaka salle de bain moko?" Soki ezali bongo, nsima ya kosalela salle de bain, sukola yango malamu na nkisi oyo ebomaka mikrobe liboso ete bato mosusu básalela yango. Mingimingi bisika oyo esimbami mingi lokola robinet mpe ba boutons ya baporte.

3. Bomba biloko na yo moko ekeseni: Kokabola bakɔpɔ na yo, basaani, biloko ya kolya, basashe, brɔsi ya mino, pasta ya mino, mpe bongo na bongo te na moto mosusu . Bomba yango ekabwani mpe sukola yango malamu na sabuni nsima ya kosalela yango.

4. Lia esika moko ntango ozali kolya: Kofanda te mpe kolya elongo na bato mosusu ya libota. Mema bilei na yo na shambre na yo mpe lia.

5. Soki esengeli okende na esika oyo bato mosusu bazali, kobosana te kolata masque: Soki na mbalakaka osengeli kobima na shambre na yo mpe kokende na esika oyo bato mosusu bazali, lata masque oyo ezipaka elongi mpe zolo na yo malamu. Lisusu, ezali malamu soki bato mosusu bazali kolata masque na ntango wana.

Atako makambo yango ekoki komonana mwa kosilikisa, oyo ezali banzela malamu ya komipekisa kopalanganisa maladi yango epai ya balingami na yo.

Ndenge nini bato mosusu ya libota bakoki komibatela ntango bazali kosalisa moto oyo azali ye moko?

Sikoyo totala nini basusu basengeli kosala tango mutu na libota azali ye moko mpo na COVID-19.

• Lata masque:Soki esengeli okota na chambre oyo mutu azali ye moko, to soki esengeli osolola na mutu wana, sala makasi olata `masque` yo moko. Ezali mpe na ntina mpo na moto oyo azali na bokono alata `masque` na tango wana.
• Salá ete mopɛpɛ ekɔta malamu na ndako: Salá ete baporte mpe maninisa ezala polele. Surtout na chambre oyo mutu ya maladi azali. Soki likoki ezali, tia ``ventilateur`` pe bomba yango na ndenge mopepe ekobima. Soki ozali na ``filtre ya mopepe`` to ``climatiseur``, bomba yango. Pamba te, soki mopepe ezali malamu, virus etikalaka mingi te na esika moko.
• Sukolaka maboko mbala na mbala mpe malamu: Yango ezali na ntina mingi. Sukola maboko na yo na sabuni mpe mai na boumeli ya ata segɔnde 20 . To, salelá nkisi oyo epɛtolaka mabɔkɔ oyo ezali na masanga. Kobosana te kosukola maboko mbala na mbala, mingimingi nsima ya kosimba moto oyo azali na maladi, liboso ya kolamba bilei, liboso ya kolya, mpe nsima ya kosalela salle de bain.
• Bomba bisika oyo osimbaka mbala na mbala ezala pɛto: Sukola bisika oyo osimbaka mbala na mbala lokola ba boutons ya baporte, ba interrupteurs ya mwinda, mpe bisika ya mesa na solution ya désinfectant ata mbala moko na mokolo.

Esengeli ozala isolé tango boni mpo na COVID-19?

Yango ezali mpe mokakatano mpo na bato mingi. Mingimingi, moto oyo azwi COVID-19 asengeli kozala isolé ata mikolo 5 . Yango ezali mpo ete bokono oyo ezwamaka mingi na mikolo 5 ya yambo.

• Soki ozali na bilembo te, okoki kotika kozala yo moko sima ya mikolo 5. Kasi, mpo na mikolo 5 mosusu (yango ezali mikolo 10 na mobimba), esengeli olata `Masque` tango ozali kobima na miso ya bato.
• Soki ozali na bilembo, osengeli kotikala na ndako tii ntango fiɛvrɛ na yo ekosila mpenza (ata ngonga 24 kozanga fiɛvrɛ kozanga komɛla nkisi oyo ekitisaka fiɛvrɛ) mpe bilembo na yo mosusu (na ndakisa kosukosu mpe kosopana ya zolo) ekokita mpenza . "Ekitisami mingi" elakisi ete esengeli kokitisa bilembo na yo kino na esika oyo ozali koyoka malamu mingi.
• Ntango mosusu, soki bilembo yango ezali makasi, ekoki kosɛnga ozala kaka yo moko na boumeli ya mikolo 10 to kutu koleka .

Soki ozali na ntembe na likambo oyo, ekozala malamu koluka toli epai ya monganga ya libota na yo to na departema ya bokolongono oyo ezali penepene. Ezali mpe likanisi malamu kotala malako oyo ebimisami na bibongiseli ya mokili mobimba mpo na bokolongono, lokola Centres for Disease Control and Prevention (CDC).

Tango nini esengeli okende kotuna monganga tango ozali na ndako na COVID-19?

Mingi ya ba cas ya COVID-19 ekoki kozwama na ndako. Kasi, osengeli mpenza kobenga monganga na makambo oyo:

• Soki ozwi bilembo ya sika .
• Soki ozali koyoka lokola bilembo na yo ezali kobeba.
• Soki ozali koyoka lokola ozali na mokakatano ya kopema .
• Soki ozali na mpasi na ntolo to ozali koyoka ete ntolo na yo ekangami .
• Soki ozali koyoka kizunguzungu to kobulungana .
• Soki emonani ete mbɛbu to elongi na yo ezali kokóma bleu .

Soki likambo ya boye ekómeli moto oyo azali ye moko, benga monganga mbala moko to mema ye na lopitalo. Ko ignorer makambo ya boye te.

Mwa batoli mpo na komibatela na esengo ntango ozali yo moko na ndako

Kokangama na shambre mikolo mingi na mbala moko ekoki kozala mwa mpasi, boye te? Na yango, meká mwa makambo oyo mpo ozala na esengo na boumeli ya ntango wana:

• Solola na baninga mpe bandeko: Zalá na boyokani na bango na telefone to na nzela ya kobenga na video. Okoyoka lokola ozali yo moko te.
• Soki ozali koyoka malamu te, meká kosala makambo mikemike: tángá buku, talá filme, salá likambo oyo osepelaka na yango.
• Zalá na momeseno ya mbala na mbala: Meká kolya, kolala mpe kolamuka na ngonga moko soki likoki ezali.
• Melá mai mingi mpe lia bilei oyo etongaka nzoto: Yango ekopesa nzoto na yo kaka makasi te, kasi ekosalisa yo mpe obika nokinoki.

Na nsuka, tomikundola makambo ya ntina mingi (Take-Home Message) .

Donc, kotikala na ndaku yo moko na tango ya COVID-19 ekoki kozala mua défi. Kasi, soki olandi mimeseno ya malamu, okoki komibatela, libota na yo mpe bato mosusu ya mboka.

• Soki ozali na bilembo, ata soki osali test ``positif'', esengeli mpenza omi isoler.
• Salelá shambre ekeseni, salle de bains ekeseni. Soki likoki ezali te, landá mayele oyo ezali na likama te.
• Sukolaka maboko mbala na mbala, kolata masque na yo malamu, mpe salá ete mopɛpɛ ekɔta malamu na ndako na yo.
• Landá malamu malako ya monganga na yo, mpe tuná soki ozali na ntembe.
• Kobanga te. Soki biso banso tosangani mpe tosali na ndenge ya mokumba, tokoki kobima na likambo oyo.

Tozali ko souhaiter yo na famille na yo santé ya bien!

` COVID-19, Isolement na ndaku, Article médical Sinhala, COVID-19, Isolement na ndaku, Symptômes, Sécurité, Conseils de santé