Pɔsɔ na yo ya 24 ya zemi: Toyeba mokili ya mwana na yo ya moke mpe bolamu na yo! (Poso ya zemi 24)

Mbote! Sikawa osilisi pɔ́sɔ 24, to sanza soki motoba, ya zemi. Oyo ezali mpenza likambo ya kosepelisa mpe ya ntina mingi na mobembo na yo ya zemi. Na poso oyo, yo mpe mwana na yo ya moke bokozala na mbongwana mingi ya kokamwa. Totala makambo oyo ya kokamwa ezali nini na poso oyo? Ozali pene ya koyeba makambo mingi na ntina na mobembo kitoko oyo?

Bébé azali ndenge nini na poso oyo? Bokoli ya elombe moke!

Na pɔsɔ oyo, mwana na yo akoli mwa moke mpe azali koyekola makambo mingi na mwa mokili na ye. Kanisá naino, azali sikoyo kosala formasyo mpo abima na libumu na yo.

Ndenge nini mwana azali komonana, kozala na kilo mpe kokola?

Pɔsɔ oyo, mwana na yo azali na bolai ya santimɛtrɛ soki 30 . Azali na bonene ya aubergine ya monene! Azali na kilo soki 600 (kilo 1,3) . Loposo na ye ezali kaka mwa translucide, kasi ebandi komonana plumper. Yango ezali mpo couche ya mafuta ebandi kosalama na nse ya loposo na ye. Couche oyo ya mafuta ekosalisa na ko régler température ya nzoto na ye mbala moko abotami.

Spécial: Litoi ya kati mpe équilibre

Oyebi ete na pɔsɔ oyo, litoi ya kati ya mwana na yo , eteni ya mindɔndɔmindɔndɔ oyo etambwisaka bokatikati, ekoli mpenza! Kanisá ndenge likambo yango ezali likambo ya kokamwa. Na yango, mwana na yo akoki sikoyo koyeba soki azali na nse, na nse, to na mopanzi ntango azali kopumbwapumbwa na kati ya mai ya amniotique . Lokola moto oyo ayebi kozinda na mai, ayebi malamu esika na ye moko. Akoki kutu koyoka koningana na yo ntango ozali kotelema, kotambola, mpe kogumbama.

Ndenge oyo mimpululu ebongisami

Système respiratoire ya bébé na yo , mingi mingi mimpululu, ezali kokola noki na poso oyo. Basaki ya mopɛpɛ oyo ezali na mimpululu, oyo babengaka alvéoles , ebandi kosalama. Likambo mosusu ya ntina mingi ezali ete eloko moko ya sipesiale oyo babengaka surfactant ebandi kosalama na mimpululu. Surfactant yango nde esalisaka mpo mimpululu ekola malamu mpe ekangama te ntango mwana azali kopema mpo na mbala ya liboso nsima ya kobotama. Kutu, soki yango ezalaki te, mwana alingaki kozala na mokakatano mpo na kopema ye moko. Donc oyo ezali développement moko très important. Bébé na yo akoki kutu kozala kosala "kopema" na komela mayi ya amniotique!

Bokoli ya bɔɔngɔ mpe binama ya mayoki

Cerveau ya bébé na yo pe ezali kokola noki na semaine oyo. Bamilio ya baselile ya sika ya misisa (neurons) ezali kobima, mpe boyokani ezali kosalama kati na yango. Wana nde esika moboko ya makoki na ye ya kokanisa, ya koyekola, mpe ya bokundoli etiamaki.

Ba sens mpe ekoli malamu sikoyo:

• Koyoka: Mwana na yo akoki sikoyo koyoka mongongo na yo, kobeta ya motema na yo, misɔpɔ na yo, mpe makɛlɛlɛ ya mokili ya libándá. Akoki kutu koyanola na yo ntango ozali kosolola to koyemba.
• Emonaneli:Miso ekoli mpenza. Ezali ata na cils mpe ba sourcils. Ntango mosusu mwana akoki kutu kofungola mpe kokanga miso. Kasi, lokola pole ezali te na kati ya libumu, ekoki komona kaka na molili.
• Elengi: Ata ba papilles ya goût oyo ezali na monoko na yo ekoli! Elengi ya biloko oyo olyaka ekɔtaka na mai ya amniotique, mpo mwana na yo mpe akoki komeka elɛngi yango.

Bizaleli mpe Viability

Mbala mosusu ozali koyoka ndenge mwana na yo azali koningana sikoyo, boye te? Ntango mosusu okoki kutu koyoka mwa hiccups. Ba mouvements wana ezali signe ya malamu koleka oyo emonisi que bébé na yo azali kosala bien.

Pɔsɔ oyo ezali kutu ya ntina mingi na oyo etali bomoi ya mwana . Elingi koloba ete soki mwana abotami na pɔsɔ oyo, mabaku ya kobatela mwana na bomoi na lisalisi ya monganga ya mayele mpe na mayele ya sika ezali mwa mingi. Kasi, ezali likambo ya mpasi mingi. Eloko eleki malamu na makambo nyonso ezali ete mwana atikala na libateli na kati ya libumu na yo mpo na mwa basanza mosusu.

Ozali ndenge nini, mama? Mbongwana na nzoto na yo

Wana mwana na yo azali kokola, nzoto na yo elekaka na mbongwana mingi. Basusu kati na bango bakoki kozala mwa malamu te, kasi kobosana te, nyonso wana ezali kosalema mpo na mwana na yo.

Inconfort ya nzoto mpe mbongwana

• Kokómisa libumu monene: Sikoyo libumu na yo ezali komonana polele. Ekoki kozala ete matrice na yo ekómaki likoló ya libumu na yo. Yango ekoki kopesa mwa mpasi ntango ozali kotambola to kogumbama.
• Mokɔngɔ mpasi: Wana mwana azali kokóma kilo, esika oyo nzoto na yo ezali kobenda biloko ebongwanaka, mpe yango ekoki kosala ete mokɔngɔ na yo ezala mpasi. Mokɔngɔ mpasi ezali likambo oyo emonanaka mingi na ntango yango.
• Kovimba ya makolo: Makolo na yo, makolo, mpe ntango mosusu ata mabɔkɔ na yo ekoki kovimba mwa moke. Yango ezali mpenza solo soki otɛlɛmi to ofandi mokolo mobimba.
• Mbongwana ya loposo: Ba étirement ekoki kobima ntango loposo oyo ezali na libumu ezali kotandama. Bato mosusu mpe bazwaka ba taches na elongi ( chloasma to "masque ya zemi"). Yango eutaka na mbongwana ya ba hormones.
• Motema kozoka, Indigestion: Kozoka na motema mpe indigestion ekoki kosalema mpo na mbongwana na système digestif, lokola pression na libumu tango matrice ezali kokola mpe mbongwana ya ba hormones.
• Kobɛla makolo: Kobɛta makolo, mingimingi na butu ntango ozali kolala, emonanaka mpe mingi na ntango yango.
• Braxton Hicks Contractions: Tango mosusu okoki koyoka mwa contraction, sans pasi oyo ezo yoka lokola matrice na yo ezali ko serrer. Yango babengaka yango ba contractions ya Braxton Hicks . Bazali kaka répétition mpo na mosala ya kobota. Kasi soki bayaka mbala na mbala mpe ezali kosala mpasi, yebisá monganga na yo.

Ozali koyoka ndenge nini na makanisi?

Na ntango yango, okoki koyoka mayoki ndenge na ndenge, ezala na nzoto to na makanisi.

"Ntango mosusu, ata makambo ya mikemike ekoki kosala ete ozala na mawa, omitungisa, mpe ozala na nkanda. Yango nyonso ezali makambo ya hormone . Yango wana kokanisa mingi te mpo na yango."

Ntango ozali kokanisa kobota mwana, okoki koyoka mwa esengo, kasi okoki mpe koyoka mwa kobanga mpe mposa ya koyeba makambo oyo ekosalema na mikolo ezali koya, mpo na kobota, mpe mpo na mikumba ya sika. Mayoki yango ezalaka très normal. Kosolola na ntina ya mayoki na yo elongo na mobali na yo, libota na yo, to moninga oyo otyelaka motema ekoki kopesa yo libɔndisi monene.

Makambo ya ntina osengeli kobatela na poso oyo

Zemi ezali ntango oyo esengeli kobongisa makambo nyonso mpe kotya likebi.

Consultation médicale mpe ba tests ya ntina

Kobosana te kokende epai ya monganga na yo na boumeli ya baposo oyo. Bakotala bokoli ya mwana na yo (komeka bonene ya libumu na yo mpe koyoka ndenge motema ya mwana na yo ezali kobɛta), kilo na yo mpe tansiɔ na yo.

Mbala mingi, kati na pɔsɔ 24 tii 28, basalaka ekzamɛ ya Glucose Challenge (GCT) mpo na koyeba soki moto azali na diabɛti ya zemi .

"Oyo ezali test oyo esengeli mpenza ozala na yango. Na bopete, bapesaka yo mayi ya sukali (masanga ya glucose) mpo na komela, mpe ngonga moko sima ba vérifier niveau ya sukali na yo na makila. Oyo ezali ndenge oyebaka soki ozali na diabète ya zemi to te. Soki osali yango, eloko ya komitungisa ezali te. Soki o contrôler yango malamu na régime mpe, soki esengeli, na kisi, mikakatano ekozala te mpo na yo mpe bebe na yo."

Zalá na bokebi ya bilembo yango!

Atako ezali na makambo oyo emonanaka mingi te, ezali na makambo mosusu oyo osengeli kokeba mwa moke. Soki likambo ya boye esalemi , kende kotala monganga to kende mbala moko na lopitalo :

• Libumu mpasi makasi to oyo eumelaka te to mpasi ya mokɔngɔ.
• Kobima makila mingi to kobima mai na libumu.
• Motó mpasi makasi, komona malamu te, koyoka lokola ba points ezali kopumbwa liboso ya miso.
• Kovimba ya mbalakaka mpe ya kolekisa ndelo ya maboko, makolo mpe elongi.
• Koningana ya mwana ekoki kokita to koningana ata moke te na boumeli ya bangonga mingi.
• Fièvre, malili mpe koningana, kozika ntango ozali kozoka.
• Mbala mingi, mpasi ya Braxton Hicks contractions (koleka 4 na ngonga moko).

Tokomibongisa mpo na mikolo ezali koya?

Ezali ntango malamu mpo na kobanda kokanisa kobota mpe ndenge ya kobatela mwana na yo nsima ya kobotama. Okoki kosolola na monganga na yo mpo na mwango ya kobota . Oyo ezali mpe ntango malamu mpo na kobanda kobongisa bilamba mpe biloko mosusu mpo na mwana na yo.

Mwa makanisi ya kolekisa poso oyo na nzoto kolɔngɔnɔ mpe na esengo

Eloko eleki malamu mpo na mwana na yo ezali ete ozali na nzoto kolɔngɔnɔ mpe na esengo.

Kebá na bilei mpe masanga.

Kolya bilei oyo ezali na biloko ya malamu ezali na ntina mingi na boumeli ya ntango yango.

• Bakisa ndunda, mbuma mpe matiti ya sika na bilei na yo ya mokolo na mokolo.
• Bilei oyo ezali na fibre mingi esalisaka mpo na kopekisa constipation.
• Protéine (mbisi, makei, miliki, fromage, yaourt, noix, lentilles) ezali na ntina mingi mpo na bokoli ya bebe.
• Keba mingi mingi na bilei oyo ezali na fer (épinards, misuni, vert) mpe bilei oyo ezali na calcium (biloko ya miliki, mbisi ya mike). Soki esengeli, monganga na yo akopesa yo vitamini mosusu.
• Melá mai mingi. Esengeli omela ata 8-10 verres ya mayi na mokolo. Yango ekopekisa kozanga mai na nzoto, ekosala ete kovimba ezala mingi te, mpe ekosala ete constipation ezala mingi te.

Exercice léger mpe kopema malamu

• Lokola toli ya monganga elobi, sala ngalasisi ya pete oyo ebongi na yo. Kotambola na boumeli ya miniti soki 30 mokolo na mokolo, kobɛta mai, mpe kosala ngalasisi ya yoga mpenzampenza mpo na basi ya zemi ezali malamu. Kasi, kosala yango te tii na esika ya kolɛmba.
• Zwá mpɔngi oyo ekoki. Esengeli olala ngonga 7-8 na butu. Pema mwa moke na moi soki likoki ezali. Kolala na ngambo na yo ya mwasi ebongisaka kaka te makila na mwana na yo, kasi esalisaka mpe ba reins na yo esalaka. Kotya oreiller na katikati ya makolo na yo ekoki kosalisa mpo na kokitisa mpasi ya mokɔngɔ.
• Bandá kosala ba exercices ya sol pelvique (exercices ya Kegel) depuis tango oyo pe. Yango ekosalisa yo obika nokinoki na ntango ya kobota mpe nsima ya kobota.

Bolamu ya makanisi mpe boyokani na bebe na yo

• Salá makambo oyo osepelaka na yango mpo na kokitisa mitungisi. Tanga buku, yoka miziki, mayemi, solola na baninga.
• Simbá libumu na yo mpe sololá na mwana na yo. Akoki koyoka mongongo na yo. Senga mobali na yo asolola na bébé na yo pe. Yango ekosala ete bozala na boyokani kitoko kati na bino misato.
• Lata bilamba ya malamu. Kosalela mokaba ya kosunga kobota oyo epesaka lisungi na nse ya libumu ekoki kosalisa mpo na kokitisa mpasi ya mokɔngɔ. Lata sapato ya malamu mpe ya patatalu.
• Tiká komɛla likaya mpe masanga mobimba. Makambo yango esalaka bebe mabe mingi. Komela nkisi moko te oyo monganga apesi toli te.

Na nsuka, kobosana te likambo oyo...

Na yango, poso ya 24 ezali likambo mosusu ya kitoko mpe ya ntina na mobembo na yo ya zemi. Yebá mbongwana oyo esalemaka na nzoto na yo mpe bokoli ya kokamwa ya mwana na yo, mpe lekisa ntango yango na ndenge ya malamu. Kokanisa makambo nyonso koleka ndelo te mpe komitungisa te.

Kobosana te ete ozali yo moko te. Soki mokolo mosusu ozali na mposa ya lisalisi, toli, to kondimisama, monganga na yo, mosali ya bokolongono ya libota, mobali na yo, libota, mpe baninga oyo batyelaka motema bazali bango nyonso mpo na yo. Solola na bango.

Lekisa ntango kitoko oyo na esengo, na pete, mpe na elikya. Tika ete bino misato mpe mwana na yo ya moke oyo azali na libumu na yo bápambolama!

` Zemi, poso 24, Bokoli ya bebe, Santé ya mama, Soins ya zemi, Litoi ya kati, Test ya défi ya glucose, Poso ya zemi 24