Osilá kolamuka na mbalakaka mpe oyoká lokito moko ya kobɛtabɛta longwa na mbanga na yo? To osilá koyoka mwa mpasi liboso ya matoi, pene na litonga ya mbanga na yo, mpe ozalaka na mokakatano mpo na kofungola to kokanga monɔkɔ? Yango ekoki kozala ntina ya mpasi na yo ya motó mbala na mbala. Bato mingi bakutanaki na likambo yango, kasi bayebi te nini epesaka yango. Lelo tozali kolobela Trouble ya articulation temporomandibulaire (TMJ), maladi oyo emonanaka mingi kasi oyo esilisaka mwa moke oyo esalemaka na litonga na biso ya mbanga.
Na mokuse, TMJ ezali nini?
Kanisa mbanga na yo lokola charnière. Charnière oyo epesaka biso nzela ya kotambolisa mbanga na biso likoló mpe na nse mpe ngámbo na ngámbo ntango tozali kosolola, kolya, to kolamuka. Tozali na matonga mibale ya ndenge wana liboso ya matoi na biso, na ngámbo mokomoko ya elongi na biso. Na minganga, matonga yango eyebani na nkombo Litonga Temporomandibulaire (TMJ) .
Na yango, ntango mokakatano to mpasi ezali na litonga oyo to na misisa oyo ezali zingazinga na yango, tobengaka yango maladi ya ATM (TMD) . Kasi, na elobeli ya monoko, bato mingi balobaka kaka ete bokono oyo ezali "kozala na ATM".
Yango ezali kobangisa te ndenge okoki kokanisa. Ezali maladi oyo emonanaka mingi. Emonanaka mingi na basi ya mibu kati na 20 kino 40. Eteni eleki malamu ezali ete ekoki kosalisa yango malamu mpe ebimisaka mingi te mikakatano minene ya ntango molai.
Bilembeteli nini ya maladi yango?
Talá soki ozali na bilembo yango. Bato nyonso te bakozala na bilembo yango nyonso, mbala mosusu kaka moko to mibale.
| Elembo ya maladi | Ndenge oyo okoki koyoka |
|---|---|
| Pasi ya mbanga to ya elongi | Pasi oyo eumelaka na litama, zingazinga ya litoi, to pene na litonga ya mbanga. Yango ekoki kozala mabe koleka ntango ozali kotafuna bilei. |
| Motó mpasi to migraine | Motó mpasi oyo eyaka mpe ekendaka, oyo ezali na ntina oyo emonani te. Tango mosusu emonanaka lokola ebandi sima ya litoi mpe na nkingo. |
| Kokangama ya mbanga to kokangama | Ezali mpasi mpo na kofungola monɔkɔ ntango olamuki na ntɔngɔ, mpe emonanaka lokola ete mbanga na yo ekangami. Ezali na bantango oyo okoki kofungola monɔkɔ mobimba te. |
| Mongongo ya ‘Tuck’, ‘cliquez’ to ‘cliquer’ | Makɛlɛlɛ ya kobɛtabɛta eyokamaka na litonga ya mbanga ntango ozali kofungola mpe kokanga monɔkɔ, to kotafuna bilei. Kasi, soki ezali kaka mongongo ya kobɛtabɛta kozanga mpasi, ezali mokakatano monene te. |
| Earache to kobeta ya matoyi | Koyoka lokito ya konguluma to ya konguluma na litoi kozanga bokono ya matoyi. |
| Mino mpasi | Mino oyo ata monganga ya mino akoki kozwa ntina na yango te. |
| Pasi ya nkingo to ya mapeka | Misisa ya mbanga oyo ekangami makasi ekoki mpe kosala ete misisa ya nkingo mpe ya mapeka ekangama makasi mpe ekóma mpasi. |
Soki bilembo yango ezali kaka kozanga ete ebonga na boumeli ya mwa mikolo, to soki ezali kopekisa yo osala mosala ya mokolo na mokolo, osengeli mpenza kokende epai ya monganga.
Pourquoi tozuaka condition oyo ya TMJ?
Ezali mpasi mpo na komonisa bobele ntina moko ya likambo yango. Mbala mingi, ezali kosangisa makambo mingi oyo esalaka ete likambo yango esalema.
- Kozoka na mbanga: Na ndakisa kobɛtama makasi na elongi, kobuka mokuwa na mbanga, to kopanzana ya litonga.
- Konika mino (Bruxisme): Konika mino, mingimingi na mpɔngi to kokanga mino na moi kozanga koyeba, esalaka mpasi mingi na matonga mpe misisa.
- Bokono ya makolo: Bokono ya makolo ekoki kozwa litonga ya loketo lokola mpe libɔlɔngɔ.
- Mikakatano ya positionnement ya mino: Koswama na ndenge ya malamu te ekoki kosala pression mosusu na articulation ya mbanga.
- Mitungisi: Ntango tozali na mitungisi, na kozanga koyeba, tokangaka misisa ya elongi mpe ya mbanga na biso makasi. Yango ekoki komema mpasi soki ezali kokoba.
Mimeseno na biso moko oyo ebakisaka likama
Tango mosusu makambo mikemike oyo tosalaka mokolo na mokolo ekoki kosala ete mpasi oyo ya ATM emata.
- Kotafuna biloko lokola manzaka ya stylo, ba cubes ya glace, mpe nsuki.
- Kofanda na etɛlɛmɛlo ya mabe, mingimingi ntango ozali kosala na ordinatɛrɛ, na nkingo mpe motó ebalusami liboso.
- Ntango ozali kolya bilei lokola hamburger, fungolá monɔkɔ na yo monene mpe tafuna biteni minene.
- Kosalela mino na yo mpo na makambo lokola kofungola ba bouchons ya milangi.
- Kolala na libumu ekoki kotya mpasi na mbanga na yo kozanga ntina.
Ndenge nini omoni likambo oyo, Monganga?
Ntango okei epai ya monganga, likambo ya liboso oyo asalaka ezali kotuna yo motuna moko ya sikisiki mpo na bilembo na yo. Na nsima, akosala ekzamɛ ya nzoto.
Nini etalelami na ntango ya ekzamɛ ya monganga?
- Tozo mona ndenge okoki kofungola munoko na yo na large sans pasi.
- Monganga na yo akofinafina na malɛmbɛ litonga na yo ya loketo mpe misisa oyo ezali zingazinga na yango mpo na kotala soki ezali na mpasi to soki ezali kokangama.
- Ntango ofungoli mpe okangi monɔkɔ na yo, oyokaka litonga ezali kotambola na lobɔkɔ na yo mpe ozali komona soki makɛlɛlɛ ezali.
Ba tests soki esengeli
Mbala mingi, ekoki koyeba maladi yango na nzela ya ekzamɛ ya nzoto, kasi ntango mosusu bakoki kosala baekzamɛ lokola oyo mpo na kondimisa ntina na yango.
- Rayons X ya mino: Talá ndenge mino mpe mikuwa ya mbanga ezali.
- CT Scan: Talá makambo mikemike ya mikuwa ya litonga.
- Scan ya IRM: Yebá mikakatano oyo ezali na cartilage, na ba tissus doux mpe na misisa oyo ezali zingazinga ya litonga.
Soki bamoni maladi yango noki, ekozala mpasi te mpo na kosalisa yango mpe ekobika nokinoki.
Basalelaka yango ndenge nini?
Nkisi etali ntina ya bilembo na yo mpe makasi na yango. Mbala mingi, tobandaka na ba traitements ya pete, kasi na makambo ya minene lokola lipaso te.
Mitindo ya bangi
Monganga na yo akoki kopesa yo bankisi lokola oyo mpo na kokitisa mpasi, kovimba, mpe kokangama ya misisa.
| Catégorie ya ba kisi | Bandakisa | Bosalisi ya mosala |
|---|---|---|
| Nkisi oyo ekitisaka mpasi | Acétaminophène oyo babengi | Mpo na kosilisa mpasi. |
| Nkisi oyo ekitisaka maladi ya kozoka (AINE) . | Ibuprofène, Naproxen, oyo ezali na kati | Mpo na kopekisa mpasi mpe kovimba. |
| Ba relaxants ya misisa | (Biloko oyo elɛmbisaka misisa) . | Mpo na kokitisa konika mino mpe tension ya misisa. |
| Nkisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi | (Nkisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi oyo ezali na dose moke) . | Mpo na kopekisa mitindo mosusu ya mpasi oyo eumelaka mpe kokitisa konika mino na ntango ya mpɔngi. |
| Likambo ya ntina: Nkisi nyonso oyo esengeli kosalelama kaka na toli ya monganga na yo. | ||
Ba traitements oyo esalemi na lipaso te
Bato mingi bazwaka matomba malamu na mayele yango.
- Biloko oyo ebatelaka mino to biloko ya kokanga mino: Esaleli moko ya sipesiale oyo ebongisami mpo na kolata na butu ntango ozali kolala, mingimingi mpo na bato oyo bazali konika mino, mpo na kobatela mino na bango mpe kokitisa mpasi na litonga ya mbanga.
- Thérapie physique: Exercices spéciales oyo elendisaka misisa ya makolo mpe ebakisaka flexibilité na yango.
- Kobongola mimeseno: Bokima chewing-gum, gomme, bokitisa kolya bilei ya makasi (e.g. misuni ya kokauka, biscuits ya makasi), mpe bobatela posture ya malamu.
- Traitement ya ultrasons: Esalelaka molunge mpo na kolɛmbisa misisa.
- Thérapie TENS: Esalelaka courant électrique ya moke mpenza mpo na kokitisa mpasi ya misisa mpe kokangama.
Lipaso
Kaka soki bankisi mosusu nyonso elongi te, monganga akoki kotalela lipaso.
- Arthrocentèse ya nzoto:Basalelaka seringue mpo na kokɔtisa mai na litonga, kosukola kati ya litonga mpe kolongola biloko oyo esalaka ete litonga evimba.
- Arthroscopie ya ATM: Lipaso ya moke oyo basalaka na kokɔtisáká kamera ya moke mpenza na kati ya litonga.
- Lipaso ya matonga ya polele: Lipaso ya mwa mindɔndɔ mingi oyo esalemaka kaka soki ezali na mokakatano monene ya ebongiseli ya litonga.
Ezalela yango ekoki kobikisama mobimba?
Iyo. Bato mingi bakoki kolonga maladi yango malamu, mpe ntango mosusu kutu kobika mobimba . Mpo na bato mosusu, bilembo ya maladi yango ekobonga nsima ya pɔsɔ moko to mibale. Mpo na basusu, ekoki kosɛnga lisalisi mpo na mwa ntango. Likambo ya ntina ezali ete soki basali diagnostic malamu mpe plan ya traitement oyo ebongi, bato mingi bakoki kozwa libɔndisi na mpasi mpe kozongisa mosala ya mbanga na bango malamu.
Ezala mpasi na yo ezali ya ntango mokuse to ya ntango molai, lisalisi ezali. Soki bilembo na yo ezali kopekisa bomoi na yo, kozela lisusu te mpe solola na monganga na yo .
Message ya Komema na Ndako
- Trouble ya TMJ ezali maladi oyo emonanaka mingi mpe ekoki kosalisa mpe etungisaka litonga ya mbanga mpe misisa oyo ezali zingazinga na yango.
- Pasi ya mbanga, makɛlɛlɛ ntango ozali kofungola monɔkɔ, mpasi ya motó oyo ekoki kolimbolama te, mpe mpasi ya matoi ekoki kozala bilembo minene.
- Konika mino, mitungisi, mpe mimeseno mabe ekoki kokómisa maladi yango makasi.
- Makambo ya pɛtɛɛ lokola koboya bilei oyo ezali na elɛngi, kokitisa mitungisi, mpe kobatela etɛlɛmɛlo malamu ekoki kopesa yo libɔndisi mingi.
- Soki bilembo bizali kosila te to bizali kobeba, kobosana te koluka toli ya monganga. Ko ignorer yango te.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo