Oyo esengeli oyeba na ntina ya Diabète ya Type 2

Diabète ezali maladi oyo bato mingi bazali kolobela mingi na kati ya bato na biso lelo oyo, mpe bamosusu bazali kobanga yango mwa moke. Na ntembe te oyokaki likambo oyo ezali kolobelama mingi na ndako, kati na bandeko, mpe elongo na baninga. Na yango lelo, tolobela lolenge ya diabète oyo emonanaka mingi, 'Diabète ya lolenge ya mibale'. Soki likambo oyo etambwisami malamu, ezali likambo ya kobanga te, kobosana te yango liboso.

Na mokuse, diabɛti ya lolenge ya mibale ezali nini?

Okey, to comprendre likambo oyo très simplement. Bilei oyo tolyaka ebakisaka sukali (oyo tobengi ``Glucose'') na makila na biso. Sukali oyo nde epesaka nzoto na biso nguya. Kasi tozali na mposa ya moto oyo akotinda sukali yango na baselile ya nzoto na biso. Mosala wana esalemaka na hormone oyo babengi ``Insuline'', oyo esalemaka na organe oyo babengi pancréas na biso. Kanisá ete insuline ezali fungola oyo efungolaka baporte ya baselile na biso.

Moko ya mikakatano mibale esalemaka na diabète ya lolenge ya mibale.

1. Résistance na insuline: Tango mosusu ba cellules ya nzoto na biso ezo répondre malamu te na clé wana (insuline). Ezali lokola libulu ya fungola na porte esili koguga. Na nsima, atako insuline ezali, baporte ya baselile efungwamaka te.

2. Kozanga insuline: Na boumeli ya ntango, pancréas na biso esalaka makasi mpo na kosala insuline mpo na kolonga résistance wana. Kasi nsima ya mwa ntango, ekómaka kolɛmba mingi mpe ekoki kobimisa insuline oyo ekoki te.

Mpo na bantina wana mibale, sukali oyo ezali na makila ekoki kokɔta na baselile te mpe eyanganaka na makila. Yango wana tobengi niveau ya sukali ya likolo na makila `(Hyperglycémie) .` Niveau ya sukali na makila ya moto ya nzoto kolɔngɔnɔ ezalaka mingi mingi kati na 70-99 mg/dL. Kasi, epai na moto oyo azali na diabɛti, motuya yango ekoki kozala 126 mg/dL to koleka.

Bilembeteli ya bokono oyo ezali nini? Tala soki yo pe ozali na ba oyo

Moko ya makambo oyo ekeseni na oyo ya diabɛti ya lolenge ya mibale ezali ete mbala mingi bilembo na yango emonanaka malɛmbɛmalɛmbɛ mpenza. Na yango, bato mosusu bakoki kutu koyeba te ete bazali na diabɛti banda bambula mingi. Kasi osengeli koyeba bilembo oyo elandi.

Mpo na basi, kozala mbala na mbala na ba infections ya levure vaginal to infections ya voie urinaire (UTI) ekoki mpe kozala elembo ya diabète. Soki ozali na moko to mingi ya bilembo oyo, ezali na ntina okende nokinoki epai ya monganga na yo mpo na kozwa toli.

Mpo na nini tozwaka diabète ya lolenge ya mibale? Makambo nini ekoki kobimisa likama?

Ezali na ntina moko te oyo ekoki kobimisa diabɛti. Ezali kosangisa makambo mingi.

Ntina monene ezali ``Résistance na Insuline'' oyo tolobelaki liboso. Makambo minene oyo esimbaka yango ezali oyo:

• Génétique: Soki mama, tata to bandeko na yo bazali na diabɛti, ozali na likama monene ya kozwa yango. Na ndakisa, soki moko ya baboti na yo azali na diabɛti, ozali na likoki ya kozwa yango na 40%. Soki baboti nyonso mibale bazali na yango, motángo yango ekómaka 70 %. Kasi yango elingi koloba te ete okokólisa yango mpenza. Elingi koloba kaka ete osengeli kozala na bokebi mwa moke.
• Kilo mingi mpe kozala monene mingi: Mafuta ya misuni ya nzoto, mingimingi mafuta oyo eyanganaka zingazinga ya esika ya libumu mpe binama ya kati, ezali ntina monene ya koboya insuline.
• Kozanga ngalasisi: Kozanga insuline ekómaka mpe mingi soki ngalasisi ekiti.
• Kolya malamu te: Kolya mbala na mbala bilei oyo esalemi na biloko mingi, oyo ezali na hydrates de carbone mingi, mpe oyo ezali na mafuta mingi ezali mpe likama.
• Mibu: Likama ekómaka mingi nsima ya mbula 45.
• Bamaladi mosusu ya monganga: Bato oyo bazali na maladi lokola tansiɔ, cholestérol, diabète ya zemi, mpe syndrome polycystique ovaires (PCOS) bazali mpe na likama mingi.

Mikakatano nini ekoki kobima soki diabɛti ekangami te?

Wana nde esika oyo biso nyonso tosengeli kotya likebi mingi. Ata soki toyebi ete tozali na diabɛti, soki tosili kopekisa yango malamu te, na boumeli ya ntango ekoki kobebisa binama ya ntina mingi ya nzoto na biso.

En plus, condition ya danger oyo ekoki kobima na mbalakaka babengaka yango `(Etat Hyperglycémique Hyperosmolaire - HHS). Na likambo yango, sukali na makila ezalaka mingi na boumeli ya mikolo mingi, nzoto esili mpenza na mai mpe ayebaka malamu te. Oyo ezali likambo ya mbalakaka oyo ezali mpenza likama mpe oyo ezali kotya bomoi na ye na likama. Soki bilembo ya boye ebimi, esengeli komema yo mbala moko na Unité ya traitement d’urgence (ETU) ya lopitalo.

Ndenge nini monganga ayebaka malamu maladi yango?

Soki ozali kokanisa ete ozali na diabɛti, monganga na yo akosala mwa baekzamɛ ya pɛtɛɛ ya makila mpo na kondimisa yango.

• Test ya Glucose na plasma ya kokila bilei: Yango esalemaka na tongo sima ya kolia to komela eloko te pendant soki 8 heures. Soki sukali na yo ezali 126 mg/dL to koleka, ekoki kozala diabète.
• Test ya Glucose ya Plasma oyo esalemaka na mbalakaka: Yango ekoki kosalema na ngonga nyonso ya mokolo. Soki sukali na yo ezali 200 mg/dL to koleka, ezali mpe elembo ya diabète.
• Test ya A1C: Yango emekaka moyenne ya niveau ya sukali na yo na makila na sanza 2-3 oyo eleki. Soki valeur oyo ezali 6,5% to koleka, e confirmer diabète.

Ba tests wana ezali seul moyen ya koyeba na bosolo soki ozali vraiment na diabète to te.

Ndenge nini kosilisa maladi ya diabɛti?

Okey, sikoyo to komi na eteni oyo eleki ntina. Diabète ezali maladi oyo, atako ekoki kobikisama te, ekoki kopekisa yango malamu mpenza mpe ekoki kotambwisama mpo na kozala na bomoi ya malamu kozanga ete ezala na mikakatano . Ezali lokola lisano ya ekipi. Yo, monganga na yo, monganga oyo ayekolaka bilei mpe libota na yo bosengeli kosala elongo mpo na kosala yango.

Ezali na makambo misato ya minene:

1. Mbongwana ya lolenge ya bomoi (bilei mpe ngalasisi) .

2. Nkisi (ba kisi) .

3. Kolandela niveau ya sukali na ndako

1. Mbongwana ya lolenge ya bomoi

Oyo ezali moboko ya lisalisi. Ezali mpasi mpo na kopekisa likambo yango kaka na nkisi.

• Diète: Kobanga te koloba "diète," yango elingi koloba te kolia kaka bilei ya pete, ya pete. Solola na monganga na yo to na monganga oyo ayekolaka bilei mpo na kosala bilei oyo ezali na bokatikati oyo ebongi mpo na yo. Mingimingi, ezali malamu kotya ndunda oyo ezali na amidon te, bilei oyo ezali na fibre mingi, proteini oyo ezali na mafuta mingi te (mbisi, nsoso), mpe mafuta ya malamu (avocat, noix) na bilei na yo.
• Ngalasisi: Ata ngalasisi ya pɛtɛɛ lokola kotambola mbangumbangu na boumeli ya miniti 30 na mokolo, mikolo 5 na pɔsɔ, ekoki kosala makamwisi mpo na kopekisa sukali na yo na makila. Ntango tozali kosala ngalasisi, baselile na biso ekómaka na boyokani makasi na insuline.

2. Nkisi (ba kisi) .

Bato mosusu bamonaka mpasi mpo na kopekisa sukali na bango ata nsima ya kobongola lolenge ya bomoi na bango. Yango nde ntango monganga akomeli yo nkisi.

• Nkisi ya komela: Nkisi oyo bato mingi bakomaka, lokola Metformine, esalaka mpo na kokitisa résistance ya insuline na nzoto mpe kopekisa kobimisa sukali na foie.
• Ba injections ya insuline: Production ya insuline ya bato mosusu ekiti mingi na tango. Na nsima, basengeli komɛla insuline na libándá na lolenge ya bankisi. Kobanda insuline elingi koloba te ete maladi na yo ezali makasi. Ezali lolenge moko ya malamu mpenza mpo na kopekisa sukali.

3. Kolandela niveau ya sukali na ndako

Ezali na ntina mingi komeka sukali na yo na ndako na lisalisi ya glucomètre, ndenge monganga na yo apesi yo toli. Yango ekosalisa yo oyeba ndenge oyo bilei oyo olyaka, ngalasisi oyo osalaka, mpe bankisi oyo omɛlaka ezali na bopusi likoló ya sukali na yo na makila.

Diabɛti ekoki kobikisama mobimba?

Oyo ezali motuna oyo bato mingi batunaka. Eyano ya mokuse ezali "te." Diabète ya lolenge ya mibale ezali maladi oyo eumelaka. Yango elingi koloba ete ezali eloko oyo etikalaka na biso na bomoi na biso mobimba.

Na yango, likambo ya malamu koleka ezali ya koyekola kofanda na yango, na esika ya koluka kobikisa yango.