Tolobela Postpartum Depression - mawa ya mozindo oyo oyokaka sima ya kobota mwana.

Kokóma mama ya sika ememaka mikakatano mingi. Komesana na bomoi elongo na mwana oyo abotami sika, kolala malamu te, kozwa mikumba ya sika, mpe mbala mosusu ata mpasi ya mabɛ́lɛ ntango ozali komɛlisa mwana mabɛlɛ... Mbala mosusu olɛmbi na makambo nyonso wana. Kasi, okosala nini soki, elongo na mikakatano nyonso wana ya nzoto, ozali koyoka mpasi ya mayoki mpe mawa oyo okoki kokanga motema te nsima ya kobota? Tozali kolobela te ‘baby blues’, mwa mbongwana ya ezalela ya motema oyo esilaka nsima ya pɔsɔ moko to mibale. Oyo ezali likambo ya mozindo mingi mpe esengaka lisalisi. Na minganga, tobengaka yango ‘kotungisama na makanisi nsima ya kobota.’ Na mokuse, ezali lolenge moko ya makasi ya kotungisama na makanisi oyo esalemaka nsima ya kobota.

Ezalela yango emonanaka mingi koleka ndenge okoki kokanisa. Bolukiluki moko oyo esalemaki epai ya bamama 10 000 ya sika emonisi ete mama moko kati na bamama nsambo azwaka maladi yango. Kasi likambo oyo eleki malamu ezali ete soki basalisi yango malamu, maladi yango ekoki kobikisama pene na mobimba.

Dépression Postpartum ezali mpenza nini?

Oyo ezali lolenge ya kotungisama na makanisi oyo okoki kokutana na yango nsima ya kobota mwana. Ekoki kobanda na ntango nyonso na kati ya mbula ya liboso ya kobota mwana. Kasi, emonanaka mingi kobanda koyoka bopusi na yango na boumeli ya pɔsɔ 3 ya liboso nsima ya kobota mwana .

Soki ozali na maladi yango, okoki koyoka mawa, kozanga elikya, mpe kozala na ngambo ntango nyonso. Okoki koyoka lokola olingi te kozala na boyokani na mwana na yo to kobatela ye. Oyo eza faute na yo te, eza nature ya condition.

Mpo na nini likambo yango esalemaka?

Ezali na bantina mingi oyo esalaka ete likambo yango esalema. Ekoki kosalema te ete tómonisa ntina moko ya sikisiki.

• Ba hormones: Ntango ozali na zemi, ba hormones na nzoto na yo ekómaka makasi mpenza. Nsima ya kobotama ya mwana, nivo ya ba hormones yango ekiti na mbalakaka na mbangu moko ya kokamwa. Kanisá naino, ndenge oyo bato mosusu babongwanaka kaka liboso ya sanza na sanza, ata soki ba hormones ebongwanaka mwa moke. Mpe kokwea monene boye ya ba hormones ekoki kozala na bopusi likoló na bɔɔngɔ́ ya basi mosusu, mpe kobimisa kotungisama na makanisi.
• Bokono ya makanisi ya kala: Soki ozalaki na mpasi ya makanisi liboso, to soki moto moko na libota na yo azwaki yango, ozali na mwa likama monene ya kozwa bokono oyo.
• Mitungisi mpe mituna:Soki olingaki kozwa zemi te, mpe ozali na lisungi ya molongani to libota na yo te mpo na kobatela mwana, okoki kozala na mitungisi mingi lokola mama ya sika. Yango ezali mpe mingi epai ya basi oyo bazali na makambo mosusu ya minene oyo etungisaka bomoi na bango, na ndakisa mikakatano ya mbongo to boombo ya bangi to masanga.
• Mbula ya bilenge mpenza: Likama yango ezali mpe mingi mpo na bamama oyo bazali bilenge mpenza oyo bamibongisi te mpo na kobatela mwana mpe kokokisa bamposa na ye.

Bilembeteli nini ya likambo yango?

Mwasi nyonso te nde akomona bilembo ndenge moko. Kasi, ezali na mwa bilembo oyo bato mingi basengeli kokeba. Talá soki ozali kokutana na moko ya makambo yango.

Ndenge nini kozwa lisalisi?

Kaka monganga nde akoki kondimisa soki ozali na Dépression Postpartum to te. Na yango, soki okanisi ete ozali na bilembo yango, kende epai ya monganga kozanga koumela. Oyo ezali likambo ya koyokisa soni te. Oyo ezali maladi oyo ekoki kosalisa.

• Nkisi: Na kotalela maladi na yo, monganga na yo akoki kopesa yo lolenge moko ya nkisi oyo babengaka antidépresseurs. Nkisi yango esalaka na ndenge etyaka bokatikati na biloko mosusu ya chimique na bɔɔngɔ oyo esanganaka na kotungisama na makanisi. Mingi kati na bankisi yango ezali na likama te mpo na komɛla ntango ozali komɛlisa bana mabɛlɛ. Kasi, soki ozali komɛlisa bana mabɛlɛ, osengeli mpenza koyebisa monganga na yo.
• Toli: Kosolola na monganga ya makanisi to mopesi-toli ekoki mpe kosalisa mingi. Yango ekoki kosalisa yo oyeba makanisi ya mabe oyo eyaka na makanisi na yo mpe oyeba kosala na yango malamu koleka. Ekoki mpe kosalisa yo olobela mikakatano mpe mikakatano na yo ya kala mpe osikola makanisi na yo.

Likambo oyo ezali likama mingi na maladi yango: Psychose postpartum

Oyo ezali maladi ya makanisi oyo emonanaka mingi te kasi ya likama mingi oyo ekoki kobima na kotungisama na makanisi nsima ya kobota. Mbala mingi bilembo ebandaka na boumeli ya pɔsɔ mibale ya liboso nsima ya kobota. Lisusu, bilembo yango ezalaka makasi mingi koleka kotungisama na makanisi nsima ya kobota.

• Pongi ata moke te.
• Ezalela ya makanisi oyo ebulungani, oyo ezali kobulungana. Kozanga likoki ya kokanisa malamu.
• Komona to koyoka makambo oyo ezali mpenza te (ba hallucinations) to kondima makambo oyo ezali ya solo te (ba délusions).
• Makanisi ya mbala na mbala, ya kobangisa mpo na bebe.
• Kozala na soupçon makasi na basusu (Paranoïa), pe soupçon wana ekosila te ata mutu alobi nini.
• Koboya mobimba kolya.
• Kozala na makanisi ya komisala yo moko to ya bebe mabe.