ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບກາງກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຈົ້າກັນເທາະ? - ນັ້ນຄື, ກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກ!

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ? ມີຫຼາຍສ່ວນຂອງກະດູກສັນຫຼັງນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາແຂງແຮງ, ຮັກສາຕົວໃຫ້ຕັ້ງຊື່, ແລະປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນພິເສດທີ່ຍາວກວ່າເລັກນ້ອຍຂອງມັນ. ນັ້ນຄື ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນໜ້າເອິກ , ຫຼື ສ່ວນເທິງ ແລະ ກາງຫຼັງຂອງພວກເຮົາ.

ກະດູກສັນຫຼັງ Thoracic ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ (ເຊິ່ງເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ "ກະດູກສັນຫຼັງ" ຫຼື "ກະດູກສັນຫຼັງ") ແມ່ນຊຸດຂອງກະດູກນ້ອຍໆທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ ເຊິ່ງແລ່ນຈາກໂຄນກະໂຫຼກຫົວໄປຫາກະດູກຫາງຂອງທ່ານທີ່ໂຄນກົ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ.

ປະຈຸບັນມີສາມສ່ວນຫຼັກຂອງກະດູກສັນຫຼັງນີ້:

• ກະດູກສັນຫຼັງຄໍ: ນີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານ.
• ກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້, ສ່ວນເທິງ ແລະ ກາງຫຼັງຂອງທ່ານ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ມັນຂະຫຍາຍຈາກສ່ວນລຸ່ມຂອງຄໍຂອງທ່ານໄປຫາລຸ່ມກະດູກຂ້າງຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ຍາວທີ່ສຸດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
• ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ: ນີ້ແມ່ນສ່ວນລຸ່ມຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ".

ດັ່ງນັ້ນ, ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນໜ້າເອິກ ຈຶ່ງປະກອບດ້ວຍກະດູກນ້ອຍໆ 12 ຊິ້ນທີ່ເອີ້ນວ່າ vertebrae . ກະດູກເຫຼົ່ານີ້ຖືກຕິດປ້າຍຊື່ວ່າ T1 ຫາ T12 (ຕົວ T ໝາຍເຖິງ 'Thoracic'). ໃຫ້ຄິດວ່າກະດູກສັນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ເປັນທ່ອນນ້ອຍໆທີ່ວາງຊ້ອນກັນ. ກະດູກເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນປະກອບເປັນກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ. ຢູ່ລະຫວ່າງກະດູກເຫຼົ່ານີ້, ຄືກັບໝອນ, ແມ່ນສ່ວນທີ່ອ່ອນນຸ້ມທີ່ເອີ້ນວ່າ ແຜ່ນ intervertebral . ກະດູກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດງໍ ແລະ ບິດໄດ້, ແລະ ພວກມັນຍັງດູດຊຶມແຮງກະແທກຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງຢູ່ອ້ອມຮອບກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນໜ້າເອິກນີ້ ເຊັ່ນ: ກ້າມຊີ້ນ , ເສັ້ນປະສາດ , ເສັ້ນເອັນ (ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກ້າມຊີ້ນກັບກະດູກ), ແລະ ເສັ້ນເອັນ (ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກະດູກເຂົ້າກັນ). ສິ່ງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ໃຫ້ຄວາມໝັ້ນຄົງແກ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ກະດູກສັນຫຼັງ ຂອງທ່ານແລ່ນຜ່ານກາງຂອງກະດູກສັນຫຼັງທັງໝົດນີ້. ຄືກັບສາຍ, ມັນແມ່ນກະດູກສັນຫຼັງນີ້ທີ່ນຳເອົາຂໍ້ຄວາມຈາກສະໝອງໄປຫາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະ ມັນນຳເອົາຂໍ້ຄວາມຈາກຮ່າງກາຍກັບຄືນສູ່ສະໝອງ.

ກະດູກສັນຫຼັງ thoracic ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຍັງແກ່ພວກເຮົາ?

ການບໍລິການທີ່ກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກນີ້ໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ລອງເບິ່ງໜ້າວຽກເຫຼົ່ານີ້:

• ການປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ເສັ້ນປະສາດ: ເມື່ອກະດູກສັນຫຼັງຖືກວາງຊ້ອນກັນ, ພວກມັນຈະປະກອບເປັນຮູໃຫຍ່ (`(vertebral foramen)`) ຢູ່ກາງ. ຮູທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ລວມເຂົ້າກັນເພື່ອສ້າງເປັນທາງຜ່ານຄ້າຍຄືທໍ່ສຳລັບກະດູກສັນຫຼັງ. ສິ່ງນີ້ໃຫ້ການປົກປ້ອງສຳລັບກະດູກສັນຫຼັງທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ.
• ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບກະດູກຂ້າງ:ລັກສະນະພິເສດຂອງກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນເອິກແມ່ນວ່າກະດູກຂ້າງຂອງທ່ານ ("ກະດູກຂ້າງ") ມາແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກະດູກຂ້າງສອງຂ້າງຢູ່ທາງລຸ່ມບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັນແບບນີ້.
• ສະໜັບສະໜູນໜ້າເອິກ ແລະ ທ້ອງ: ກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກຂອງທ່ານໃຫ້ຄວາມໝັ້ນຄົງແກ່ກະດູກຂ້າງຂອງທ່ານ. ໃນທາງກັບກັນ, ກະດູກຂ້າງຂອງທ່ານໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກຂອງທ່ານ. ທັງສອງຢ່າງນີ້ຮ່ວມກັນປົກປ້ອງອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ຫົວໃຈ ແລະ ປອດຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃຈແມ່ນວ່າໃນຂະນະທີ່ຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ແຂງແຮງຫຼາຍ ແລະ ປົກປ້ອງອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້, ພວກມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນໄຫວໄດ້ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈ (ຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ຫາຍໃຈອອກ).
• ອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຄື່ອນໄຫວ: ແຜ່ນອ່ອນລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງ (`(ແຜ່ນ intervertebral)`) ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດງໍ ແລະ ບິດໄດ້ໂດຍບໍ່ສູນເສຍຄວາມແຂງແຮງຂອງຫຼັງຂອງທ່ານ. ໃນບັນດາກະດູກສັນຫຼັງທັງໝົດ, ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນເອິກແມ່ນພື້ນທີ່ ທີ່ສາມາດໝຸນໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ (`(ການໝຸນ)`) . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການງໍໄປທາງໜ້າ (`(ການງໍ)`) ແລະ ການງໍໄປທາງຫຼັງ (`(ການຢືດ)`) ແມ່ນໜ້ອຍກວ່າເລັກນ້ອຍໃນບໍລິເວນນີ້.

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່? ຕາມທຳມະຊາດແລ້ວກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຮົາມີສາມເສັ້ນໂຄ້ງ. ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນຄໍ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນແອວໂຄ້ງເຂົ້າດ້ານໃນເປັນຮູບຊົງ "C" ("lordosis"). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອກະດູກສັນຫຼັງຂອງກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນໜ້າເອິກນີ້ມາພົບກັນ, ພວກມັນຈະປະກອບເປັນເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ຍື່ນອອກມາທາງຫຼັງ, ຄືກັບ "ຮູບຊົງ C" ("ເສັ້ນໂຄ້ງ kyphotic"). ເສັ້ນໂຄ້ງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຮັກສາສົມດຸນ ແລະ ຢືນຕົວຊື່.

ເສັ້ນປະສາດໃດທີ່ອອກມາຈາກກະດູກສັນຫຼັງຂອງໜ້າເອິກ?

ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ວ່າກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນໜ້າເອິກມີ 12 ກະດູກສັນຫຼັງ (T1-T12). ເສັ້ນປະສາດອອກມາຈາກກະດູກສັນຫຼັງສຳລັບແຕ່ລະກະດູກສັນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້. ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວແກ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

• ເສັ້ນປະສາດ T1 ແລະ T2: ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ແລ່ນຈາກໜ້າເອິກສ່ວນເທິງຂອງທ່ານໄປຫາແຂນ ແລະ ນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ເສັ້ນປະສາດ T1 ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງເຄືອຂ່າຍເສັ້ນປະສາດ ("brachial plexus") ໃນບ່າຂອງທ່ານ. ເຄືອຂ່າຍນີ້ນຳເອົາການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຂໍ້ຄວາມຮັບຮູ້ຈາກກະດູກສັນຫຼັງໄປຫາແຂນ ແລະ ນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
• ເສັ້ນປະສາດ T3 ຫາ T5: ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ໄປຫາຝາໜ້າເອິກຂອງທ່ານ. ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນຄວບຄຸມກະດູກຂ້າງ, ປອດ, ກະບັງລົມ, ແລະກ້າມຊີ້ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈ.
• ເສັ້ນປະສາດຕັ້ງແຕ່ T6 ຫາ T12: ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນໃນທ້ອງ ແລະ ຫຼັງຂອງທ່ານ. ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້, ພ້ອມກັບກ້າມຊີ້ນບາງຊະນິດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາສົມດຸນ ແລະ ທ່າທາງຂອງທ່ານ, ແລະ ພວກມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄອ.

ອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກແມ່ນຫຍັງ?

ເສັ້ນປະສາດທີ່ອອກມາຈາກກະດູກສັນຫຼັງໃນກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກສື່ສານຂໍ້ຄວາມລະຫວ່າງສະໝອງຂອງທ່ານກັບອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໆຢ່າງ. ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:

• ປອດ
• ຫົວໃຈ
• ຕັບ
• ລຳໄສ້ນ້ອຍ

ນອກຈາກນັ້ນ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກ ແລະ ກະດູກຂ້າງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອປົກປ້ອງປອດ ແລະ ຫົວໃຈຂອງທ່ານຄືກັບໄສ້ປ້ອງກັນ.

ກະດູກສັນຫຼັງ thoracic ເຮັດດ້ວຍຫຍັງ?

ລອງມາເບິ່ງບາງສິ່ງສຳຄັນທີ່ປະກອບເປັນພາກສ່ວນສຳຄັນນີ້:

• ກະດູກສັນຫຼັງ: ໃນຈຳນວນ 33 ກະດູກສັນຫຼັງໃນກະດູກສັນຫຼັງທັງໝົດ, ມີ 12 ກະດູກສັນຫຼັງຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກ. ກະດູກສັນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ຖືກວາງຊ້ອນກັນເພື່ອສ້າງເປັນທໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ. ກະດູກສັນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ຕຳແໜ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
• ຂໍ້ຕໍ່ໜ້າ: ຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ກະດູກສັນຫຼັງເຊື່ອມຕໍ່ກັນ. ຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ມີເນື້ອເຍື່ອລື່ນທີ່ເອີ້ນວ່າກະດູກອ່ອນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນຜ່ານກັນໄດ້ງ່າຍ. ຂໍ້ຕໍ່ໜ້າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບິດ ແລະ ຫັນໄດ້. ພວກມັນຍັງໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງແກ່ຮ່າງກາຍ.
• ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ: ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມາກ່ອນ. ພວກມັນຄ້າຍຄືເບາະມົນຮາບພຽງລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງ. ພວກມັນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວດູດຊຶມແຮງກະແທກ ('ຕົວດູດຊຶມແຮງກະແທກ'). ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງແຕ່ລະແຜ່ນມີຈຸດໃຈກາງທີ່ອ່ອນນຸ້ມຄ້າຍຄືວຸ້ນ ແລະ ມີວົງແຫວນທີ່ຍືດຫຍຸ່ນອ້ອມຮອບມັນ.
• ກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ເສັ້ນປະສາດ: ກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນມັດຂອງເສັ້ນໃຍເສັ້ນປະສາດ. ມັນແລ່ນຈາກຫົວໄປຫາໂຄນກະດູກສັນຫຼັງ. ມີເສັ້ນປະສາດປະມານ 31 ຄູ່ອອກຈາກກະດູກສັນຫຼັງນີ້ໃນແຕ່ລະດ້ານ. ມີເສັ້ນປະສາດ 12 ຄູ່ອອກຈາກກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນໜ້າເອິກເທົ່ານັ້ນ. ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ນຳເອົາຂໍ້ຄວາມຈາກສະໝອງໄປຫາກ້າມຊີ້ນ.
• ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ: ເສັ້ນເອັນເຊື່ອມຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງເຂົ້າກັນ ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງໃຫ້ຢູ່ກັບທີ່. ກ້າມຊີ້ນໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ຊ່ວຍເຄື່ອນຍ້າຍຫຼັງ. ເສັ້ນເອັນເຊື່ອມຕໍ່ກ້າມຊີ້ນກັບກະດູກ ແລະ ຊ່ວຍເຄື່ອນຍ້າຍກະດູກສັນຫຼັງ.

ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງອາການເຈັບກະດູກສັນຫຼັງ thoracic ແມ່ນຫຍັງ?

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນໜ້າເອິກບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ຫຼື ເຈັບປວດງ່າຍ ເທົ່າກັບກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນຄໍ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນແອວ, ເພາະວ່າມັນແຂງ ແລະ ໝັ້ນຄົງກວ່າສ່ວນອື່ນໆ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຢູ່ດ້ານຫຼັງສ່ວນເທິງ ແລະ ສ່ວນກາງຂອງທ່ານ, ອາດມີຫຼາຍສາເຫດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມີກະດູກ, ເສັ້ນປະສາດ, ກ້າມຊີ້ນ, ເສັ້ນເອັນ ແລະ ເສັ້ນເອັນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນຫຼາຍບ່ອນໃນບໍລິເວນນີ້. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆບາງຢ່າງ:

• ການລະຄາຍເຄືອງຂອງກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ຄວາມຕຶງຄຽດ: ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດ ຈາກການນັ່ງຢູ່ໃນທ່າທີ່ຜິດ ແລະ ການນັ່ງເປັນເວລາດົນ . ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຕຶງ ແລະ ເຈັບປວດໄດ້.
• ການເຂັນຂອງເສັ້ນເອັນ: ຖ້າມີບາງສິ່ງເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊັ່ນ: ການບິດຂອງຫຼັງສ່ວນເທິງ, ເສັ້ນເອັນຢູ່ທີ່ນັ້ນສາມາດຍືດອອກເກີນຂອບເຂດຂອງມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການເຈັບຈະເກີດຂຶ້ນ.
• ການບາດເຈັບ: ການຕົກ ຫຼື ການກະທົບຢ່າງແຮງທີ່ດ້ານຫຼັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກກະດູກສັນຫຼັງຂອງໜ້າເອິກແຂງແຮງກວ່າສ່ວນອື່ນໆຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ມັນຈຶ່ງຕ້ອງໃຊ້ແຮງຫຼາຍເພື່ອທຳລາຍກະດູກໃນບໍລິເວນນີ້ ("ກະດູກຫັກ". ນອກຈາກນັ້ນ, ການບາດເຈັບຕໍ່ກະດູກຂ້າງຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນປະສາດໜ້າເອິກ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດໄດ້.
• ການບາດເຈັບຈາກການໃຊ້ຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ: ເມື່ອທ່ານເຮັດການເຄື່ອນໄຫວດຽວກັນຊ້ຳໆ , ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ການຍົກ, ການງໍ, ຫຼື ການບິດ, ການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ (`(ການບາດເຈັບຂະໜາດນ້ອຍ)`) ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫຼັງ.

ນອກຈາກນີ້, ອາການເຈັບກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກຍັງສາມາດເກີດຈາກສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບກະດູກສັນຫຼັງ:

• ເນື້ອງອກໃນກະດູກສັນຫຼັງ: ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນສາມາດພັດທະນາໄດ້ທຸກບ່ອນໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກມັນມັກຈະພັດທະນາຢູ່ກາງຫຼັງ ແລະ ຫຼັງລຸ່ມ. ພວກມັນມັກຈະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງມະເຮັງທີ່ໄດ້ແຜ່ລາມ (ມະເຮັງທີ່ແຜ່ລາມ) ໄປສູ່ສ່ວນອື່ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນມະເຮັງ (ມະເຮັງ) ຫຼື ບໍ່ເປັນມະເຮັງ, ອາການຫຼັກຂອງເນື້ອງອກໃນກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນອາການເຈັບຫຼັງ. ອາການເຈັບນີ້ມັກຈະເປັນອາການເຈັບທີ່ຈືດໆ ແລະ ເຈັບ. ອາການເຈັບນີ້ສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ສາມາດລົບກວນການນອນຫຼັບ.
• ກະດູກຫັກຂອງກະດູກສັນຫຼັງ: ເຖິງແມ່ນວ່າກະດູກຫັກຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ໜ້າເອິກ ຈະພົບໜ້ອຍກວ່າກະດູກຫັກຂອງກະດູກສັນຫຼັງອື່ນໆ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ ກະດູກພຸນ (ພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ກະດູກສູນເສຍ) ມີຄວາມສ່ຽງສູງເພາະວ່າກະດູກຂອງເຂົາເຈົ້າອ່ອນແອລົງ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດກະດູກພຸນສາມາດຫັກກະດູກສັນຫຼັງທີ່ໜ້າເອິກໄດ້ຖ້າພວກເຂົາບິດກະທັນຫັນ ຫຼື ຈາມແຮງ.

ການປ່ຽນແປງໃນກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກ ຫຼື 'ການປ່ຽນແປງທີ່ເສື່ອມໂຊມ' ແມ່ນຫຍັງ?

"ການປ່ຽນແປງທີ່ເສື່ອມໂຊມຂອງກະດູກສັນຫຼັງ" ເຫຼົ່ານີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ ໂລກຂໍ້ອັກເສບກະດູກສັນຫຼັງ , ໂລກຂໍ້ອັກເສບກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະ ໂລກຂໍ້ອັກເສບກະດູກສັນ ຫຼັງ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງອ່ອນໆລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງຈະເສື່ອມສະພາບ, ແຫ້ງ, ແລະ ນ້ອຍລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງຈະຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆຢູ່ໃນຄໍ (ກະດູກສັນຫຼັງຄໍ) ແລະ ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ (ກະດູກສັນຫຼັງແອວ) ກ່ວາຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກ.

ສະພາບທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ thoracic ແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍເງື່ອນໄຂທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ, ກະດູກສັນຫຼັງ, ຫຼືຮາກເສັ້ນປະສາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ thoracic:

• ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງໂຄ້ງໄປທາງໜ້າ: ນີ້ແມ່ນການໂຄ້ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງໄປທາງໜ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານງໍຫຼັງ ຫຼື ທ່າອຽງໄປທາງໜ້າ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອກະດູກສັນຫຼັງຂອງກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນເອິກກາຍເປັນຮູບຊົງຄ້າຍຄືຮູບລີ່ມ. ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງໂຄ້ງມີຫຼາຍປະເພດ, ລວມທັງໂຣກກະດູກສັນຫຼັງໂຄ້ງມາແຕ່ກຳເນີດ, ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງໂຄ້ງໃນທ່າທາງ, ແລະ ພະຍາດ Scheuermann.
• ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງໂຄ້ງໃນເດັກ ແລະ ໄວລຸ້ນ: ນີ້ແມ່ນຄວາມໂຄ້ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງໃນເດັກ. ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງໂຄ້ງສາມາດມີຕັ້ງແຕ່ເບົາບາງຫາຮຸນແຮງ. ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງໂຄ້ງສ່ວນຫຼາຍມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນເອິກ. ຜູ້ໃຫຍ່ຍັງສາມາດເປັນໂຣກກະດູກສັນຫຼັງໂຄ້ງໄດ້.
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງຊ່ອງເອິກ:ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮາກເສັ້ນປະສາດໃນກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນເທິງຂອງໜ້າເອິກຖືກບີບອັດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບ, ມຶນຊາ, ແລະ/ຫຼື ສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂຣກເສັ້ນປະສາດ radiculopathy ແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍໃນກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນເທິງຂອງໜ້າເອິກ.

ນອກຈາກນີ້, ເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກບ່ອນໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ນັ້ນຄື, ໃນກະດູກສັນຫຼັງ thoracic, ລວມມີ:

• ເດືອຍກະດູກ / ກະດູກອ່ອນ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການເຕີບໂຕທີ່ຍື່ນອອກມາຈາກກະດູກ.
• ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນ: ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງ.
• Myelopathy: ການລວບລວມອາການຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອກະດູກສັນຫຼັງຖືກບີບອັດຢ່າງຮຸນແຮງ.
• ໂຣກກະດູກອັກເສບ: ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ເຊື້ອລາຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
• ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ: ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນອຸບັດຕິເຫດຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງ.
• ການແຄບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ: ການແຄບລົງຂອງທາງເດີນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.

ການບາດເຈັບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ thoracic ແມ່ນຫຍັງ?

ກະດູກຫັກຈາກການບີບອັດກະດູກສັນຫຼັງ (VCFs) ແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນເອິກ . ພວກມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອກະດູກສັນຫຼັງໃນກະດູກສັນຫຼັງຖືກບີບອັດ ແລະ ຖືກບີບອັດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ກະດູກສັນຫຼັງຜິດປົກກະຕິ, ແລະ ການສູນເສຍຄວາມສູງ.

ກະດູກຫັກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຂອງໜ້າເອິກ. ພວກມັນມັກຈະເກີດຈາກພະຍາດ ກະດູກພຸນ ແລະ ອຸບັດຕິເຫດເລັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດກະດູກພຸນ, ພວກມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼັງຈາກອຸບັດຕິເຫດຮ້າຍແຮງ (ເຊັ່ນ: ອຸບັດຕິເຫດລົດຍົນ) ຫຼື ເນື້ອງອກໃນກະດູກສັນຫຼັງ.

ອາການຂອງການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງ thoracic ແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າເສັ້ນປະສາດ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງໃນກະດູກສັນຫຼັງ thoracic ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງຄວາມເສຍຫາຍ (ບໍ່ວ່າຈະສົມບູນ ຫຼື ບໍ່ສົມບູນ) ແລະ ບ່ອນທີ່ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໃນກະດູກສັນຫຼັງ thoracic.

ອາການຫຼັກໆແມ່ນ ອາການເຈັບ, ອ່ອນເພຍ ແລະ/ຫຼື ຊາ ​​ເຊິ່ງແຜ່ລາມໄປຫາແຂນ, ຂາ ຫຼື ອ້ອມກະດູກຂ້າງ .

ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະປະກົດຂຶ້ນ:

• ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຫຼຸດລົງ ຫຼື ສູນເສຍທັງໝົດໃນມື ຫຼື ຕີນ.
• ຫາຍໃຈຍາກ.
• ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກອ້ອມອະໄວຍະວະເພດ ຫຼື ຮູທະວານ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມນໍ້າຍ່ຽວ ຫຼື ອາຈົມ.
• ທ້ອງຜູກ.

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດທັນທີ.

ແພດກວດຫາພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງ thoracic ແນວໃດ?

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຢາທີ່ທ່ານກິນ, ຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ແລະ ກວດທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະສັ່ງການກວດ ແລະ ການສະແກນທີ່ຈຳເປັນ.

ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

• ການສະແກນ CT (Computed Tomography - CT scan): ການກວດ ນີ້ໃຊ້ລັງສີເອັກສ໌ ແລະ ຄອມພິວເຕີເພື່ອຖ່າຍຮູບລະອຽດຂອງພາຍໃນຮ່າງກາຍ.
• ການສະແກນ MRI (ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ - MRI): ການກວດນີ້ໃຊ້ແມ່ເຫຼັກຂະໜາດໃຫຍ່, ຄື້ນວິທະຍຸ, ແລະຄອມພິວເຕີເພື່ອຖ່າຍຮູບລະອຽດ. ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຊອກຫາບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ, ເສັ້ນປະສາດ, ແລະແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ.
• ລັງສີເອັກສ໌: ຮູບເຫຼົ່ານີ້ຖ່າຍຮູບກະດູກ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ.
• ການກວດ EMG (Electromyogram - EMG) ແລະ ການສຶກສາການນຳໄຟຟ້າຂອງເສັ້ນປະສາດ: ການກວດເຫຼົ່ານີ້ກວດສອບສຸຂະພາບ ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງເສັ້ນປະສາດ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ.
• Myelogram: ນີ້ແມ່ນການທົດສອບການຖ່າຍພາບພິເສດທີ່ເບິ່ງການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ, ກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະ ເສັ້ນປະສາດ.

ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງ thoracic ແມ່ນຫຍັງ?

ຫຼາຍສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຂອງ thoracic ມີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ (ຕົວຢ່າງ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການສັກຢາ steroid epidural (ESIs)) ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດ.

ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຈະຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ, ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອກຳນົດແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ຂ້ອຍຈະຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກຂອງຂ້ອຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?

ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ:

• ໃຫ້ຫຼັງຂອງທ່ານພັກຜ່ອນໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ: ເລືອກທີ່ນອນ ແລະ ໝອນທີ່ສະດວກສະບາຍ. ພະຍາຍາມຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານໃຫ້ຕັ້ງຊື່ຕາມທຳມະຊາດໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ.
• ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫຼັງ ແລະ ກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງຂອງທ່ານ: ເມື່ອກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ ("ກ້າມຊີ້ນຫຼັກ") ແຂງແຮງ, ພວກມັນຈະໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທີ່ດີສຳລັບກະດູກສັນຫຼັງ.
• ຮັກສາທ່າທີ່ດີ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການນັ່ງເປັນເວລາດົນ: ຮັກສາທ່າທີ່ດີທັງໃນເວລາຢືນ ແລະ ນັ່ງ. ຫຼີກລ່ຽງການນັ່ງເປັນເວລາດົນ. ພັກຜ່ອນເປັນປະຈຳ ແລະ ລຸກຂຶ້ນ.
• ໃສ່ເກີບທີ່ດີ: ເກີບທີ່ດີຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານຕັ້ງຊື່.
• ຮັກສາກະດູກຂອງທ່ານໃຫ້ແຂງແຮງ: ໃຫ້ໄດ້ຮັບ ວິຕາມິນດີ ແລະ ແຄວຊຽມ ຫຼາຍໆໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນເປັນພິເສດສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດກະດູກພຸນ ຫຼື ມີຄວາມສ່ຽງ.

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກເວລາໃດ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ກະດູກສັນຫຼັງຂອງໜ້າເອິກຈະເສຍຫາຍໄດ້ງ່າຍກວ່າ ແລະ ເຈັບໜ້ອຍກວ່າສ່ວນອື່ນໆຂອງກະດູກສັນຫຼັງ (ເຊັ່ນ: ຄໍ ແລະ ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ).

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການປວດຫຼັງສ່ວນເທິງ ແລະ ສ່ວນກາງແມ່ນເກີດຈາກສາເຫດຊົ່ວຄາວ, ເຊັ່ນ: ການເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ການເມື່ອຍລ້າຂອງເສັ້ນເອັນ.

ແຕ່,

• ຖ້າທ່ານ ມີອາການເຈັບກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງຢູ່ບໍລິເວນຫຼັງສ່ວນເທິງ ແລະ/ຫຼື ຫຼັງສ່ວນກາງຂອງທ່ານ ,
• ຫຼື ຖ້າອາການເຈັບຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ ,
• ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດທັນທີ ຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຂອງມະເຮັງ , ເພາະວ່າເນື້ອງອກໃນກະດູກສັນຫຼັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາຢູ່ໃນບໍລິເວນນີ້ຫຼາຍກວ່າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫຼັງຈາກອຸບັດຕິເຫດ ເຊັ່ນ: ການຕົກ ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດລົດยนต์, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ.

ສຸດທ້າຍ, ບາງສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນໜ້າເອິກເປັນສ່ວນສຳຄັນຫຼາຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີໂອກາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໜ້ອຍກວ່າສ່ວນອື່ນໆ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນກັງວົນຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢູ່ດ້ານຫຼັງສ່ວນເທິງ ຫຼື ສ່ວນກາງຂອງທ່ານ. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດ ແລະ ກວດສຸຂະພາບເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງອາການເຈັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ດູແລກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບ!

` ກະດູກສັນຫຼັງ, ກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກ, ກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກ, ອາການປວດຫຼັງ, ເສັ້ນປະສາດ, ກະດູກສັນຫຼັງ, ກະດູກສັນຫຼັງ