ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບກ້ອນໜ້າຂອງສະໝອງຂອງເຈົ້າດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ.

ສະໝອງຂອງພວກເຮົາເປັນອະໄວຍະວະທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ? ມັນມີໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບເກືອບທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດ, ຮູ້ສຶກ, ແລະ ເຮັດ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນພິເສດ ແລະ ສຳຄັນຫຼາຍຂອງສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງ. ນັ້ນຄືສ່ວນໜ້າຂອງສະໝອງ, ຫຼື ຕາມທີ່ທ່ານໝໍເອີ້ນມັນວ່າ "Frontal Lobe".

ກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າແມ່ນຫຍັງ? ມັນຕັ້ງຢູ່ໃສ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, "Frontal Lobe" ແມ່ນໜຶ່ງໃນຫ້າສ່ວນຫຼັກຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ. ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ແນະນຳ, ມັນຕັ້ງຢູ່ທາງໜ້າສຸດຂອງຫົວຂອງທ່ານ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ສ່ວນທີ່ສຳຄັນນີ້ຕັ້ງຢູ່ທາງຫຼັງໜ້າຜາກຂອງທ່ານ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນຄືກັບ "ຫ້ອງຄວບຄຸມ" ພາຍໃນຫົວຂອງທ່ານ.

ສະໝອງສ່ວນໜ້າ (Frontal Lobe) ນີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບສ່ວນອື່ນໆຂອງສະໝອງ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ພວກເຮົາເຮັດຢ່າງມີສະຕິ, ນັ້ນຄືການຄິດ ແລະ ການຄິດໄລ່, ການຕັດສິນໃຈ, ສ່ວນນີ້ຊ່ວຍໃນເລື່ອງທັງໝົດນີ້. ໃນດ້ານຂະໜາດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າລະຫວ່າງ 25% ແລະ 40% ຂອງ (Cerebral Cortex), ໜ້າຜິວທີ່ລອກຢູ່ເທິງສະໝອງຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນປະກອບດ້ວຍ (Frontal Lobe) ນີ້. ມັນໃຫຍ່ໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ?

ດັ່ງນັ້ນ, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບສິ່ງນີ້ (Frontal Lobe)? ມັນຊ່ວຍຫຍັງໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ?

ຕົວຈິງແລ້ວ, ມີຫຼາຍໜ້າທີ່ທີ່ປະຕິບັດໂດຍ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າ" ນີ້. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາບາງໜ້າທີ່ຫຼັກໆ:

• ການຫາເຫດຜົນ: ນີ້ລວມທັງທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ການຄິດກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈົນເຖິງການວິເຄາະຂໍ້ມູນໃນລັກສະນະທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ການຄິດຢ່າງມີເຫດຜົນ, ການຕັດສິນ, ການຕັດສິນໃຈ, ແລະ ການສ້າງສິ່ງໃໝ່ໆ (ຄວາມຄິດສ້າງສັນ) ລ້ວນແຕ່ຈັດຢູ່ໃນໝວດໝູ່ນີ້.
• ຄວາມເຂົ້າໃຈທາງສັງຄົມ: "(Frontal Lobe)" ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າມາດຕະຖານທີ່ຍອມຮັບໃນສັງຄົມແມ່ນຫຍັງ, ວິທີທີ່ພວກເຮົາຄວນປະພຶດຕົວ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເວົ້າ, ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະເວົ້າ. ມັນຄືກັບ "ເຂັມທິດສັງຄົມ" ຂອງພວກເຮົາ.
• ໜ້າທີ່ບໍລິຫານ: ອັນນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນປະກອບມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຄວບຄຸມຕົນເອງ, ການຍັບຍັ້ງ, ໄລຍະເວລາສະມາທິ, ແລະ ຄວາມຊົງຈຳໃນການເຮັດວຽກ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມສາມາດໃນການຈື່ຈຳຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຂະນະທີ່ເຮັດມັນ.
• ການເຄື່ອນໄຫວກ້າມຊີ້ນໂດຍສະໝັກໃຈ: ການເຄື່ອນໄຫວກ້າມຊີ້ນໂດຍສະໝັກໃຈທັງໝົດຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ການຍົກມືຂຶ້ນ, ການຈັບເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຫຼື ການລຸກຂຶ້ນຍ່າງ, ແມ່ນຖືກຄວບຄຸມຢູ່ທີ່ນີ້. ນອກຈາກນີ້, ສ່ວນຂອງສະໝອງທີ່ຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເພື່ອເວົ້າກໍ່ຕັ້ງຢູ່ໃນ "Frontal Lobe" ນີ້ເຊັ່ນກັນ.
• ການຮຽນຮູ້ ແລະ ການລະນຶກເຖິງຂໍ້ມູນ: ພາກນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່, ຈື່ມັນໄວ້ເພື່ອໃຊ້ໃນພາຍຫຼັງ, ແລະ ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະນຶກເຖິງສິ່ງເກົ່າໆໄດ້ອີກດ້ວຍ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, "ສະໝອງສ່ວນໜ້າ" ນີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຕັ້ງແຕ່ຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ວາງແຜນມື້ຂອງເຈົ້າ, ໄປເຮັດວຽກ ແລະ ແກ້ໄຂບັນຫາ, ໄປລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ.

ກ້ອນໜ້າຜາກ (Frontal Lobe) ນີ້ເຮັດມາຈາກຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະໝອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງພວກເຮົາ, "Frontal Lobe" ປະກອບດ້ວຍຈຸລັງປະເພດພິເສດ. ມີຈຸລັງສອງປະເພດຫຼັກຄື:

1. ເຊວປະສາດ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຊວສື່ສານຫຼັກໃນສະໝອງ ແລະ ລະບົບປະສາດ. ພວກມັນສາມາດສົ່ງສັນຍານໄປຫາເຊວປະສາດອື່ນໆ. ສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ເດີນທາງພາຍໃນເຊວປະສາດຄືກັບຂໍ້ຄວາມໄຟຟ້າ (ແຮງກະຕຸ້ນ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສັນຍານໄຟຟ້າເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກປ່ຽນເປັນສານເຄມີ ແລະ ປ່ອຍອອກມາຈາກເຊວປະສາດ. ເຊວປະສາດຕໍ່ໄປຮັບຮູ້ສານເຄມີເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ສ້າງສັນຍານໄຟຟ້າອີກອັນໜຶ່ງ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ຂໍ້ຄວາມເດີນທາງໄວຫຼາຍພາຍໃນສະໝອງ.

2. ຈຸລັງເກລຍລ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ "ຈຸລັງຊ່ວຍ" ຂອງລະບົບປະສາດ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ສົ່ງສັນຍານ, ແຕ່ພວກມັນເຮັດວຽກສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ການຮັກສາຈຸລັງປະສາດ, ການກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ, ການສະໜອງສານອາຫານ, ແລະ ການຮັກສາໂຄງສ້າງໃຫ້ແຂງແຮງ.

ພະຍາດ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າມີຫຍັງແດ່?

ເກືອບທຸກພະຍາດທີ່ສາມາດທຳລາຍເນື້ອເຍື່ອສະໝອງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີບາງສະພາບການພັດທະນາຂອງລະບົບປະສາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງສະໝອງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າໂດຍສະເພາະ. ລອງມາເບິ່ງບາງສະພາບທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມັນໄດ້:

• ພະຍາດອາລະໄຊເມີ
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ "(Expressive aphasia)" ຫຼື "(Broca's aphasia)" (ເຊິ່ງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຢາກເວົ້າຫຍັງ, ແຕ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການລວມຄຳສັບເຂົ້າກັນ)
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຂາດຄວາມສົນໃຈໃນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ (ADHD)
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງອອທິຊຶມ
• ການບາດເຈັບ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງ (ບາດແຜໃນສະໝອງ) (ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເກີດຈາກພະຍາດ ຫຼື ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດ)
• ເນື້ອງອກໃນສະໝອງ (ທັງເນື້ອງອກມະເຮັງ ແລະ ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ)
• ການເປັນພິດຈາກຄາບອນມໍນອກໄຊດ໌
• ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນ ແລະ ການບາດເຈັບສະໝອງທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ
• ການເສື່ອມສະພາບຂອງ Corticobasal
• ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມດ້ານໜ້າ (ຕົວຢ່າງ, ພະຍາດ Pick)
• ພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດ Huntington, ພະຍາດ Wilson)
• ອາການເຈັບຫົວ ແລະ ໄມເກຣນ
• ການເປັນພິດຈາກໂລຫະໜັກ ຫຼື ການກິນສານພິດອື່ນໆ
• ການຕິດເຊື້ອ (ໂດຍສະເພາະການຕິດເຊື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໄຂ້ໃນສະໝອງ, ເຊັ່ນ: ໂຣກສະໝອງອັກເສບ)
• ສະພາບສຸຂະພາບຈິດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານອາລົມ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຄວາມກັງວົນ, ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ
• ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ Lewy
• ອາການຊັກ (ໂດຍສະເພາະອາການຊັກຂອງກ້ອນໜ້າຜາກ) ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຊັກເຊັ່ນ: ພະຍາດບ້າໝູ
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແລະ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດສະໝອງອຸດຕັນຊົ່ວຄາວ (TIA)

ອາການທົ່ວໄປຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າແມ່ນຫຍັງ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີອາການຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເກີດຈາກບັນຫາໃນ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າ". ມີສອງເຫດຜົນທີ່ອາການເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນ:

1. ເນື່ອງຈາກວ່າ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າ" ຂອງທ່ານປະຕິບັດໜ້າທີ່ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.

2. ເນື່ອງຈາກມີພະຍາດທາງການແພດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າ" ນີ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີອາການຫຼາຍຢ່າງທີ່ພົບເຫັນເລື້ອຍໆກັບບັນຫາໃນ "Frontal Lobe":

• ການປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກກະພາບ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກາຍເປັນຄົນດື້ດ້ານຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ, ໃຈຮ້າຍໄວ, ແລະ ປະພຶດຕົວທີ່ບໍ່ເປັນສັງຄົມ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຫັນສາເຫດ ແລະ ຜົນ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່, ການຈັດລະບຽບສິ່ງຕ່າງໆ, ວາງແຜນ ຫຼື ສະຫຼັບຄວາມສົນໃຈຈາກໜ້າວຽກໜຶ່ງໄປຫາອີກໜ້າວຽກໜຶ່ງ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຜູ້ບໍລິຫານ: ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັດສິນໃຈ, ການວາງແຜນ ແລະ ການຮັກສາການຄວບຄຸມຕົນເອງ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມອາລົມ ແລະ ການກະທຳຂອງຕົນເອງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການສູນເສຍການຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ຕົນເອງເວົ້າ ແລະ ເຮັດ.
• ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳບາງປະເພດ (Ammnesia).
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຄື່ອນໄຫວກ້າມຊີ້ນບາງຊະນິດ, ລວມທັງກ້າມຊີ້ນທີ່ໃຊ້ສຳລັບການເວົ້າ.

ການກວດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດເພື່ອກວດສຸຂະພາບຂອງກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າມີຫຍັງແດ່?

ທ່ານໝໍມີຫຼາຍວິທີໃນການກວດສອບສຸຂະພາບຂອງກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າຂອງທ່ານ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການກວດວິນິດໄສ, ການກວດຫ້ອງທົດລອງ, ແລະ ການສະແກນຮູບພາບ. ຕົວຢ່າງບາງຢ່າງລວມມີ:

• ການກວດເລືອດ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກວດຫາຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ, ຕັ້ງແຕ່ບັນຫາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຈົນເຖິງສານພິດໃນຮ່າງກາຍ (ໂດຍສະເພາະໂລຫະເຊັ່ນ: ທອງແດງ, ປະລອດ, ແລະ ຕະກົ່ວ).
• ການສະແກນ CT (ການສະແກນດ້ວຍຄອມພິວເຕີ - CT scan)
• ການກວດ EEG (Electroencephalogram - EEG) (ເບິ່ງກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງສະໝອງ)
• ການທົດສອບ EMG (Electromyogram - ການທົດສອບການນຳໄຟຟ້າຂອງເສັ້ນປະສາດ) (ເບິ່ງຄວາມໄວຂອງຂໍ້ຄວາມທີ່ເດີນທາງຜ່ານເສັ້ນປະສາດ)
• ທ່າແຮງທີ່ຖືກກະຕຸ້ນ - ການທົດສອບຄວາມຮູ້ສຶກ (ເບິ່ງວ່າຄວາມຮູ້ສຶກເດີນທາງໄປສູ່ສະໝອງແນວໃດ)
• ການສະແກນ MRI (ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ - MRI)
• ການທົດສອບທາງຈິດຕະວິທະຍາ (ທົດສອບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຄິດ, ຄວາມຊົງຈຳ, ຄວາມສົນໃຈ, ແລະອື່ນໆ)
• ການສະແກນ PET (ການຖ່າຍພາບດ້ວຍລັງສີໂພຊິຕຣອນ - ການສະແກນ PET)

ວິທີການປິ່ນປົວທົ່ວໄປສຳລັບອາການທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າມີຫຍັງແດ່?

ການປິ່ນປົວອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າສາມາດຫຼາກຫຼາຍໄດ້ຄືກັນກັບອາການເຫຼົ່ານັ້ນເອງ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີອາການໃດໆ.

ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຮັກສາ (Frontal Lobe) ຂອງຂ້ອຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ?

ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາສະໝອງທັງໝົດຂອງທ່ານ, ລວມທັງກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແຂງແຮງ. ບາງສະພາບຂອງສະໝອງສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ບາງສະພາບບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້, ແຕ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາສະໝອງຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ:

• ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ: ອາຫານທີ່ທ່ານກິນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບສະໝອງທີ່ຈະເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ (ຕົວຢ່າງ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນເວລາທີ່ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງ). ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຕາມິນບາງຊະນິດຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ໜ້ອຍເກີນໄປສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງໄດ້.
• ຊອກຫາວິທີຮັກສານ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ນ້ຳໜັກ ແລະ ລະດັບກິດຈະກຳຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນ ຫຼື ຊັກຊ້າສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງ, ໂດຍສະເພາະບັນຫາຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ. ທ່ານສາມາດຂໍຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບລະດັບນ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີສຳລັບທ່ານ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາມັນໄວ້. ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍສົ່ງຜົນໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບສະໝອງ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີ, ແລະ ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງຜະລິດສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ "ສານສື່ປະສາດ".
• ໃສ່ອຸປະກອນປ້ອງກັນເມື່ອຈຳເປັນ: ເນື່ອງຈາກສະໝອງສ່ວນໜ້າຂອງທ່ານຕັ້ງຢູ່ທາງໜ້າຂອງຫົວ, ທ່ານຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນ ແລະ ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນເຊັ່ນ: ໝວກກັນກະທົບ ແລະ ສາຍແອວນິລະໄພເມື່ອຂັບຂີ່ໃນຍານພາຫະນະ.
• ຈັດການອາການຊຳເຮື້ອຂອງທ່ານ: ອາການຫຼາຍຢ່າງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕາມການເວລາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດຢຸດພວກມັນ ຫຼື ຊັກຊ້າການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະ ພະຍາດບ້າໝູ.

ເລື່ອງທີ່ໜ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າ!

"ກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າ" ຂອງເຈົ້າແມ່ນບ່ອນທີ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງທີ່ຄວບຄຸມຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ ແລະ ພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າ. ວິທີທີ່ຂ້ອຍຄິດ, ຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ, ຄວາມສາມາດໃນການສ້າງສາຍພົວພັນທາງສັງຄົມ, ສິນລະທຳຂອງເຈົ້າ, ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຖືກ ແລະ ຜິດ ລ້ວນແຕ່ຂຶ້ນກັບສ່ວນຕ່າງໆຂອງ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າ" ຂອງເຈົ້າ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຮຽນຮູ້ເລື່ອງນີ້ຍ້ອນຫົວໜ້າຝ່າຍລົດໄຟຊື່ Phineas Gage. ໃນປີ 1848, ເຫຼັກໄດ້ທະລຸຫົວຂອງ Gage ໃນລະຫວ່າງການລະເບີດຢູ່ສະຖານທີ່ກໍ່ສ້າງທາງລົດໄຟ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ດ້ານຊ້າຍຂອງກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າຂອງລາວເສຍຫາຍ. ກ່ອນເກີດອຸບັດຕິເຫດ, Gage ເປັນຜູ້ນຳທີ່ສະຫງົບ ແລະ ໄດ້ຮັບຄວາມນັບຖືຢ່າງສູງໃນບັນດາເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງລາວ. ດ້ວຍຄວາມອັດສະຈັນ, Gage ໄດ້ລອດຊີວິດຈາກອຸບັດຕິເຫດ. ແຕ່ຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດ, ບຸກຄະລິກຂອງລາວໄດ້ປ່ຽນໄປຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ລາວກາຍເປັນຄົນໃຈຮ້າຍ, ບໍ່ເຄົາລົບ, ແລະມັກໃຊ້ຄຳເວົ້າທີ່ບໍ່ສຸພາບ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງ Gage ບໍ່ແມ່ນແບບຖາວອນ. ສີ່ປີຫຼັງຈາກອຸບັດຕິເຫດ, Gage ໄດ້ໄປປະເທດຊີລີ, ອາເມລິກາໃຕ້, ແລະເຮັດວຽກເປັນຄົນຂັບລົດມ້າ. ທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ກວດ Gage ໃນທ້າຍປີ 1858 ຫຼືຕົ້ນປີ 1859 ໄດ້ລາຍງານວ່າລາວມີສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ແລະ "ບໍ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ."

ເຖິງແມ່ນວ່າ Gage ສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍດີຈາກອຸບັດຕິເຫດ, ແຕ່ລາວໄດ້ເສຍຊີວິດຢູ່ San Francisco ໃນປີ 1860 ຍ້ອນອາການຊັກ. ອາການຊັກອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ລາວໄດ້ຮັບຈາກອຸບັດຕິເຫດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກໍລະນີຂອງລາວໄດ້ປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຢາປົວພະຍາດສະໄໝໃໝ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າ, ໂດຍສະເພາະມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄະລິກກະພາບແນວໃດ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ເມື່ອທ່ານຄິດກ່ຽວກັບ "Frontal Lobe" ຂອງທ່ານ, ຕົວຈິງແລ້ວທ່ານກຳລັງບອກສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະໝອງຂອງທ່ານໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບມັນ. "Frontal Lobe" ຂອງທ່ານເປັນໜຶ່ງໃນສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ. ມັນຄວບຄຸມ ແລະ ຈັດການທັກສະຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ມັນຍັງເປັນບ່ອນທີ່ທ່ານຄວບຄຸມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບຸກຄະລິກກະພາບ, ອາລົມ ແລະ ການຕັດສິນຂອງທ່ານ.

ສະນັ້ນ, ການດູແລ "ສະໝອງສ່ວນໜ້າ" ຂອງທ່ານໃຫ້ດີ, ແລະ ການຮັບການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມັນ, ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນວິທີທີ່ມັນປະກອບສ່ວນຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ. ສະໝອງແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຄ່າ, ແລະ ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະປົກປ້ອງມັນ.

ກ້ອນສະໝອງ ດ້ານ ໜ້າ, ໜ້າທີ່ຂອງສະໝອງ, ບຸກຄະລິກກະພາບ, ການຕັດສິນໃຈ, ສຸຂະພາບສະໝອງ, ວິທະຍາສາດປະສາດ