ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວົງຈອນການຕອບສະໜອງທາງເພດຂອງເຈົ້າ.

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ສຳຄັນສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ງຸ່ມງ່າມທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ. ນັ້ນຄືວົງຈອນການຕອບສະໜອງທາງເພດ. ການເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຕົວທ່ານເອງ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ. ພວກເຮົາຍັງຄິດວ່າຄວາມຮູ້ນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການລະບຸບັນຫາທາງເພດຕ່າງໆ.

ວົງຈອນການຕອບສະໜອງທາງເພດແມ່ນຫຍັງ? ໄລຍະຂອງມັນມີຫຍັງແດ່?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ວົງຈອນການຕອບສະໜອງທາງເພດແມ່ນລຳດັບຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈເມື່ອບຸກຄົນໃດໜຶ່ງມີອາລົມທາງເພດ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກຳທາງເພດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ ຫຼື ການສະໜອງຄວາມສຸກທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນຄືກັບສ່ວນທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັນຂອງເລື່ອງລາວ. ວົງຈອນນີ້ມີສີ່ໄລຍະຫຼັກຄື:

• ຄວາມປາຖະໜາ (ຫຼື ພາສາອັງກິດເອີ້ນວ່າ `ຄວາມປາຖະໜາ` ຫຼື `ຄວາມລິເລີ່ມ`)
• ການກະຕຸ້ນ (ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ `ການກະຕຸ້ນ`, ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ `ທົ່ງພຽງ`)
• ເຄື່ອງຣາງ (ນີ້ຄືຄວາມໝາຍຂອງ `Orgasm`)
• ສະຫງົບລົງ (ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ `ການແກ້ໄຂ`)

ແຕ່ ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ ຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ໃນເວລາດຽວກັນ. ວິທີທີ່ຜູ້ຍິງແລະຜູ້ຊາຍປະສົບກັບໄລຍະເຫຼົ່ານີ້, ແລະເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການໄປຮອດຈຸດສຸດຍອດ, ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປ. ຕົວຢ່າງ, ມັນບໍ່น่าຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ທັງສອງຄົນຈະຮອດຈຸດສຸດຍອດໃນເວລາດຽວກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ແຕ່ລະຄົນຮູ້ສຶກ, ແລະເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການໄປຮອດແຕ່ລະໄລຍະ, ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ຜ່ານບາງໄລຍະ, ແລະນັ້ນກໍ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.

ໃນບາງການພົບປະທາງເພດ, ບາງໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຫາຍໄປ, ແລະບາງຄັ້ງລຳດັບອາດຈະຖືກປີ້ນກັບກັນ. ຕົວຢ່າງ, ສຳລັບບາງຄົນ, ຄວາມປາຖະໜາຢາກມີຄວາມໃກ້ຊິດສະໜິດສະໜົມອາດເປັນຕົວກະຕຸ້ນໃຫ້ມີກິດຈະກຳທາງເພດ, ແຕ່ສຳລັບຄົນອື່ນມັນອາດຈະບໍ່ມີຄວາມໝາຍຫຼາຍ. ບາງຄັ້ງຄວາມປາຖະໜາອາດຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ.

ການເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຮ່າງກາຍ ແລະ ປະຕິກິລິຍາຂອງກັນແລະກັນໄດ້ດີຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກ ແນວໃດ ແລະ ເຂົາເຈົ້າຕອບສະໜອງແນວໃດ, ແລະ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງປະສົບການທາງເພດຂອງທ່ານ.

ໄລຍະທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດຂອງວົງຈອນການຕອບສະໜອງທາງເພດແມ່ນຫຍັງ?

ຈຸດສຸດຍອດຖືວ່າເປັນໄລຍະທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດໃນວົງຈອນການຕອບສະໜອງທາງເພດນີ້.

ລຳດັບຂອງຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຂັ້ນຕອນທັງສີ່ນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຕາມລຳດັບຄື: ຄວາມປາຖະໜາ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ຈຸດສຸດຍອດ, ແລະ ຄວາມຕັ້ງໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດ ກໍ່ຕາມ , ລຳດັບ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ໃຊ້ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນໜຶ່ງຫາອີກຄົນໜຶ່ງ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ຈາກຄົນໜຶ່ງຫາອີກຄົນໜຶ່ງ.

ຂັ້ນຕອນທີ 1: ໄລຍະຄວາມປາຖະໜາ

ນີ້ແມ່ນໄລຍະທຳອິດຂອງວົງຈອນການຕອບສະໜອງທາງເພດ. ໄລຍະນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາຕັ້ງແຕ່ສອງສາມນາທີຫາສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກ້າມຊີ້ນແໜ້ນມັນອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ອັດຕາການຫາຍໃຈ ເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ຜິວໜັງອາດຈະເປັນສີແດງ (ອາດຈະປະກົດເປັນຈຸດສີແດງຢູ່ໜ້າເອິກ ແລະ ຫຼັງ).
• ຫົວນົມອາດຈະແຂງ ຫຼື ຕັ້ງຊື່.
• ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາອະໄວຍະວະເພດເພີ່ມຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະໂຫຼກຫົວໃຄ່ບວມ ແລະ ຊ່ອງຄອດປຽກໃນແມ່ຍິງ. ໃນຜູ້ຊາຍ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຕັ້ງຊື່ໄດ້.
• ຖ້າທ່ານມີຊ່ອງຄອດ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມ ຮູ້ສຶກປຽກ , ຫຼື ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຕັມ ແລະ ໃຫຍ່ຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ.
• ຖ້າທ່ານມີອະໄວຍະວະເພດ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນ ອາການໃຄ່ບວມຂອງອະໄວຍະວະເພດ ຫຼື ຖົງອະສຸຈິແຂງຕົວ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນນໍ້າຂາວ ໄຫຼອອກ ຈາກປາຍອະໄວຍະວະເພດ.

ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ແມ່ນປະສົບການທາງເພດຂອງແຕ່ລະຄົນຈະຄືກັນ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ປະສົບກັບການປ່ຽນແປງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຂົ້າສູ່ "ໄລຍະຄວາມປາຖະໜາ". ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການພົບປະທາງເພດບາງຢ່າງເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ບາງຄັ້ງ "ຄວາມປາຖະໜາ" ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼັງຈາກ "ໄລຍະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ".

ໄລຍະທີ 2: ໄລຍະກະຕຸ້ນ (ຫຼື ໄລຍະທີ່ພູພຽງ)

ໄລຍະນີ້ເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນຈຸດສຸດຍອດ ແລະ ຈະຢູ່ຕໍ່ໄປຈົນກວ່າທ່ານຈະຮອດຈຸດສູງສຸດຂອງຄວາມສຸກທາງເພດ. ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນໄລຍະນີ້:

• ການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະຄວາມປາຖະໜາທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ ກຳລັງຮຸນແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
• ເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາຊ່ອງຄອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນຈະສືບຕໍ່ໃຄ່ບວມ , ແລະຜະໜັງຊ່ອງຄອດອາດຈະປ່ຽນເປັນສີເຂັ້ມຂຶ້ນ.
• ປຸ່ມຄລິໂຕຣິສ ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ (ບາງຄັ້ງກໍ່ເຈັບເມື່ອແຕະຕ້ອງ).
• ໃນຜູ້ຊາຍ , ອະໄວຍະວະເພດຊາຍຈະເຄື່ອນທີ່ຂຶ້ນໄປໃນຖົງອະສຸຈິ.
• ການຫາຍໃຈ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ແລະ ຄວາມດັນເລືອດ ສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ຄວາມແໜ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນ ເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ອາການກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ ອາດເກີດຂຶ້ນຢູ່ຂາ, ໃບໜ້າ ແລະ ແຂນ.

ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມ "ໄລຍະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ" ນີ້ໃນເວລາດຽວກັນກັບ "ໄລຍະຄວາມປາຖະໜາ" ຫຼື ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມມັນຊ້າກວ່ານັ້ນຫຼັງຈາກຄວາມປາຖະໜາເກີດຂຶ້ນແລ້ວ.

ຂັ້ນຕອນທີ 3: ໄລຍະຮອດຈຸດສຸດຍອດ

ນີ້ແມ່ນຈຸດສູງສຸດຂອງວົງຈອນການຕອບສະໜອງທາງເພດ ຫຼື ຈຸດສຸດຍອດ . ເມື່ອທຽບກັບໄລຍະອື່ນໆ, ນີ້ແມ່ນໄລຍະທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະແກ່ຍາວພຽງແຕ່ສອງສາມວິນາທີເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອທ່ານປະສົບກັບຈຸດສຸດຍອດ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໃນທາງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ ຫຼື ອາການກະຕຸກເກີດຂຶ້ນ.
• ຄວາມດັນເລືອດ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ການຫາຍໃຈ ແມ່ນຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດ.
• ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງເພດຈະ ຖືກປ່ອຍອອກມາຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ວ່ອງໄວ .
• ໃນແມ່ຍິງ, ກ້າມຊີ້ນໃນຊ່ອງຄອດຈະຫົດຕົວ.
• ໃນຜູ້ຊາຍ, ການຫຼັ່ງນໍ້າອະສຸຈິ ຈະເກີດຂຶ້ນ (ການປ່ອຍນໍ້າອະສຸຈິອອກຈາກອະໄວຍະວະເພດ).
• ທ່ານອາດຈະພົບກັບ ຜື່ນ ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຈຸດສີແດງທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ sex flush).

ໄລຍະທີ 4: ສະຫງົບລົງ (`ໄລຍະການແກ້ໄຂ`)

ໃນໄລຍະນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຄ່ອຍໆກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບວມ ຫຼື ບວມຈະກັບຄືນສູ່ຂະໜາດ ແລະ ຮູບຮ່າງເດີມ. ຫຼາຍຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກ ເມື່ອຍພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກພໍໃຈ ໃນເວລານີ້.

ແມ່ຍິງບາງຄົນ, ຖ້າໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນທາງເພດຕື່ມອີກ, ສາມາດກັບຄືນສູ່ໄລຍະຈຸດສຸດຍອດໄດ້, ແລະ ອາດຈະມີປະສົບການຈຸດສຸດຍອດຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄັ້ງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊາຍມັກຈະຕ້ອງ ການເວລາຟື້ນຕົວ ('ໄລຍະເວລາທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຢາກອາຫານ') ຫຼັງຈາກຮອດຈຸດສຸດຍອດ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດບັນລຸຈຸດສຸດຍອດໄດ້ອີກ. ໄລຍະເວລາຟື້ນຕົວນີ້ ('ໄລຍະເວລາທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຢາກອາຫານ') ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປສຳລັບແຕ່ລະຄົນ ແລະ ຍັງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕາມອາຍຸ.

ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຕອບສະໜອງທາງເພດ: ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ

ເມື່ອເວົ້າເຖິງວົງຈອນການຕອບສະໜອງທາງເພດ, ມີຄຳຖາມສອງສາມຂໍ້ທີ່ບາງຄົນອາດຈະຄິດ ແລະ ຢາກຖາມ. ຂໍໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຳຖາມເຫຼົ່ານັ້ນນຳ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄົນເຮົາເລີ່ມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ (ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ) ໃນເວລາອາຍຸເທົ່າໃດ?

ສິ່ງນີ້ຍັງຍາກທີ່ຈະເວົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ, ເພາະວ່າເຊັ່ນດຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນວົງຈອນການຕອບສະໜອງທາງເພດ, ອາຍຸທີ່ບຸກຄົນເລີ່ມຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງເພດ ("ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ") ຫຼື "ຄວາມປາຖະໜາ" ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄົນອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງເພດ ກ່ອນໄວໜຸ່ມ . ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍອາຍຸລະຫວ່າງ 10 ຫາ 13 ປີສາມາດປະສົບກັບຄວາມດຶງດູດທາງເພດ ຫຼື ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ການສຶກສາໜຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຮົາມີປະສົບການເຖິງຈຸດສຸດຍອດຄັ້ງທຳອິດໂດຍສະເລ່ຍລະຫວ່າງອາຍຸ 13 ຫາ 17 ປີ. ການສຶກສາອື່ນໆຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ເດັກນ້ອຍຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມປາຖະໜາທາງເພດຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 7 ປີ.

ຄົນເຮົາຈະຢຸດການຫຼັ່ງອະສຸຈິຕອນອາຍຸເທົ່າໃດ?

ການປ່ອຍອະສຸຈິ ບໍ່ໄດ້ຢຸດຢູ່ໃນອາຍຸນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊາຍສາມາດເລີ່ມປະສົບກັບບັນຫາທາງເພດເຊັ່ນ: ການເສື່ອມສະພາບຂອງອະໄວຍະວະເພດ ໃນຊ່ວງອາຍຸ 40 ແລະ 50 ປີ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຖີ່ຂອງການຫຼັ່ງອະສຸຈິຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນີ້, ເມື່ອແມ່ຍິງໝົດປະຈຳເດືອນ, ຜູ້ທີ່ເຄີຍມີປະສົບການຫຼັ່ງອະສຸຈິ (ແມ່ຍິງບາງຄົນປ່ອຍນໍ້າອອກມາໃນລະຫວ່າງການຫຼັ່ງອະສຸຈິ) ລາຍງານວ່າເຫັນການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນການຫຼັ່ງອະສຸຈິ ແລະ ຈຸດສຸດຍອດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຂໍ້ຄວາມສຸດທ້າຍທີ່ນຳກັບບ້ານ

ວົງຈອນການຕອບສະໜອງທາງເພດອະທິບາຍເຖິງການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງເຮົາໃນລະຫວ່າງກິດຈະກຳທາງເພດ ຫຼື ການມີເພດສຳພັນ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຄິດທີ່ດີ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສູດດຽວທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກ ຄົນ.

ຜູ້ຄົນຜ່ານສີ່ໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຄວາມໄວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ມີລະດັບຄວາມຮຸນແຮງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມຫວັງຫຼັກແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄົນເຂົ້າໃຈຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ລະບຸຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີ.

ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າຂໍ້ເທັດຈິງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງເພດຂອງທ່ານເອງ ແລະ ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ການຮັບຮູ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຄວາມສຳພັນ ແລະ ຄວາມສຸກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ວົງຈອນການຕອບສະໜອງທາງ ເພດ , ຄວາມປາຖະໜາທາງເພດ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງເພດ, ສຸຂະພາບການຈະເລີນພັນ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ, ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ