ການໄປໂຮງໝໍສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ໜ້າຕຶງຄຽດ ແລະ ໜັກໜ່ວງສຳລັບທຸກຄົນ. ແຕ່ຖ້າຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຈຳເຊັ່ນ: ພະຍາດອາລະໄຊເມີ, ປະສົບການດັ່ງກ່າວອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ໃບໜ້າໃໝ່, ແລະ ການທົດສອບທີ່ພວກເຂົາກຳລັງຜ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ສັບສົນຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເວລານີ້ງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບທ່ານ, ພວກເຂົາ, ແລະ ພະນັກງານໂຮງໝໍ. ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ.
ຂໍໃຫ້ເຮົາກຽມພ້ອມກ່ອນການເຂົ້າໂຮງໝໍ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າເປັນຫຍັງຄົນທີ່ທ່ານຮັກຈຶ່ງຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍ. ຖາມທ່ານໝໍວ່າການກວດ ຫຼື ຂັ້ນຕອນໃດແດ່ທີ່ຈະເຮັດ, ຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຫຍັງ, ແລະ ເຂົ້າໃຈຢ່າງຫຍາບຄາຍວ່າພວກເຂົາຈະຕ້ອງຢູ່ໃນໂຮງໝໍດົນປານໃດ.
ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ວາງແຜນທີ່ຈະພັກຄ້າງຄືນກັບເຂົາເຈົ້າຢູ່ໂຮງໝໍ. ຖ້າບໍ່, ໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ເພື່ອນສະໜິດຢູ່ນຳເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ທ່ານພັກຜ່ອນ ແລະ ເຮັດວຽກບ້ານ. ການປະໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີຢູ່ຄົນດຽວສາມາດເພີ່ມຄວາມສັບສົນ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.
ສິ່ງສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງຄືການມີຄຳສັ່ງລ່ວງໜ້າ, ເຊິ່ງລະບຸວ່າໃຜຈະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການດູແລທາງການແພດຂອງລາວຖ້າລາວໝົດສະຕິ ແລະ ລາວຕ້ອງການ/ບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບໃດ. ເອົາເອກະສານນີ້ໄປໂຮງໝໍ ແລະ ລວມເຂົ້າໃນບັນທຶກທາງການແພດຂອງລາວ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ຂຽນຂໍ້ມູນທີ່ສຳຄັນກ່ຽວກັບລາວ (ເຊັ່ນ: ສິ່ງທີ່ລາວມັກ ແລະ ບໍ່ມັກ, ວິທີທີ່ລາວສະຫງົບລົງ, ກິດຈະວັດປະຈຳວັນປົກກະຕິຂອງລາວ) ໃສ່ເຈ້ຍ ແລະ ມອບໃຫ້ພະນັກງານພະຍາບານ.
ກຽມກະເປົ໋າໂຮງໝໍຂອງທ່ານໃຫ້ພ້ອມ:
- ບັດປະກັນໄພຂອງລາວ, ປະຫວັດທາງການແພດ, ບັນຊີລາຍຊື່ຢາ, ແລະເອກະສານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້.
- ການປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງ ແລະ ສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວສອງສາມຢ່າງ ເຊັ່ນ ສະບູ ແລະ ແປງຖູແຂ້ວທີ່ລາວໃຊ້.
- ການເອົາ ສິ່ງຂອງທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວນຶກເຖິງບ້ານມານຳ: ຮູບພາບນ້ອຍໆ ຫຼື ຜ້າຫົ່ມຜືນโปรดສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກປອດໄພໄດ້.
ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ລອງຂໍ ຫ້ອງສ່ວນຕົວ . ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສຽງລົບກວນ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄົນອື່ນທີ່ສາມາດລົບກວນລາວ. ເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ຂອງລາວຄຸ້ນເຄີຍ. ຕິດປ້າຍໃສ່ປະຕູເພື່ອເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການຊອກຫາຫ້ອງນໍ້າ. ຕິດຮູບຂອງລາວໄວ້ຂ້າງຕຽງທີ່ລາວຮູ້ຈັກ.
ສິ່ງຄວນລະວັງໃນເວລາຢູ່ໂຮງໝໍ
ເມື່ອຄົນທີ່ທ່ານຮັກເຂົ້າໂຮງໝໍ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ເຖິງບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
| ສະຖານະການທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ | ວິທີການລະບຸ? | ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ |
|---|---|---|
| ອາການກະວົນກະວາຍ ແລະ ອາການວິນຫົວ | ຮູ້ສຶກກັງວົນເພາະເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງນອນຢູ່ເທິງຕຽງ ຫຼື ມີທໍ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມີຄວາມສົງໄສ, ເຊື່ອສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ, ໄດ້ຍິນ/ເຫັນສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ນີ້ອາດເປັນຄວາມສັບສົນທາງຈິດຊົ່ວຄາວທີ່ເອີ້ນວ່າອາການຫຼົງໄຫຼ. | ຢູ່ໃກ້ຄົນອື່ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າທ່ານໃຊ້ແວ່ນຕາ ຫຼື ເຄື່ອງຊ່ວຍຟັງ, ໃຫ້ໃສ່ມັນ. ເປີດຜ້າມ່ານໄວ້ໃນເວລາກາງເວັນ. ເຕືອນຕົວເອງສະເໝີວ່າທ່ານຢູ່ໃສ ແລະ ເວລາເທົ່າໃດ. |
| ການຂາດນໍ້າ | ບໍ່ຖ່າຍເບົາເປັນເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ປັດສະວະສີເຫຼືອງເຂັ້ມ, ປາກແຫ້ງ, ລີ້ນ ແລະ ຕາແຫ້ງ, ຕາໂກນ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ແລະ ເວົ້າຍາກ. | ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດື່ມນໍ້າ ແລະ ນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າທ່ານຕ້ອງການນໍ້າເທົ່າໃດຕໍ່ມື້. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການໃດໆຂອງການຂາດນໍ້າ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ພະນັກງານຊາບທັນທີ. |
| ການຕິດເຊື້ອ | ການຕິດເຊື້ອປອດ (ໂດຍສະເພາະປອດອັກເສບ), ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs), ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ (ແຜໃນຕຽງນອນ), ແລະ ການຕິດເຊື້ອໃນກະແສເລືອດແມ່ນພົບເລື້ອຍ. ໃຫ້ລະວັງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ, ບໍ່ສະບາຍ, ແລະ ໄຂ້. | ເຕືອນພະນັກງານໃຫ້ປ່ຽນທ່ານອນເລື້ອຍໆເພື່ອປ້ອງກັນແຜໃນກະເພາະອາຫານ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຫຼີກລ່ຽງການສອດທໍ່ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ, ຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານ, ແລະພະນັກງານຂອງທ່ານລ້າງມືເລື້ອຍໆ. |
| ຄວາມເຈັບປວດ | ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຮ້າຍແຮງອາດຈະບໍ່ສາມາດສະແດງຄວາມເຈັບປວດອອກມາເປັນຄຳເວົ້າໄດ້. ພວກເຂົາອາດຈະຮ້ອງຄາງ, ໜ້າບຶ້ງ, ຈັບມືຂອງເຂົາເຈົ້າໃນທ່າທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ແລະແມ່ນແຕ່ຈັບບໍລິເວນທີ່ເຈັບປວດ. | ຖ້າທ່ານສົງໃສບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນນີ້, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີກ່ຽວກັບຢາແກ້ປວດ ຫຼື ວິທີການອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ການນວດ). |
| ຍ່າງໄປມາ | ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະຫຼົງທາງ, ລົ້ມລົງ ຫຼື ໄດ້ຮັບບາດເຈັບເມື່ອອອກຈາກຫ້ອງໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ. | ບອກພະນັກງານກ່ຽວກັບນິໄສນີ້ລ່ວງໜ້າ. ໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຖົງຕີນທີ່ບໍ່ລື່ນ. ເມື່ອລາວພະຍາຍາມລຸກຂຶ້ນແລະອອກໄປ, ໃຫ້ລົບກວນລາວໂດຍການໃຫ້ຂອງຫວານຫຼືລົມກັບລາວ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ພາລາວໄປຍ່າງຫຼິ້ນຮອບຫວອດເປັນປະຈຳ, ໂດຍໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານໝໍ. |
ເຈົ້າຮູ້ຈັກຄົນຮັກຂອງເຈົ້າດີທີ່ສຸດ. ເຈົ້າສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ໄວເຖິງແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດໃນພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແປກປະຫຼາດ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະບອກພະນັກງານ.
ເຈົ້າລົມກັບພະນັກງານໂຮງໝໍແນວໃດ?
ມີທີມງານທີ່ອຸທິດຕົນຢູ່ໂຮງໝໍສຳລັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈຄຳສັບທາງການແພດ ຫຼື ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້. ຢ່າອາຍທີ່ຈະຂໍຄວາມຊັດເຈນ. ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງທີ່ໜ້າອຸກໃຈທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການເຂົ້າໂຮງໝໍແມ່ນບັນຫາການສື່ສານລະຫວ່າງພະນັກງານ ແລະ ຄອບຄົວ.
ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໂດຍການເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ເລືອກ ຜູ້ປະສານງານຫຼັກ ຈາກສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ມັນງ່າຍກວ່າສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຈະບອກພະນັກງານກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງ ແລະ ໄດ້ຮັບລາຍລະອຽດຈາກພວກເຂົາໂດຍການມີຄົນດຽວ.
- ລົມກັບທ່ານໝໍຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະເທື່ອ ແລະ ຖາມກ່ຽວກັບແຜນການສຳລັບມື້ນັ້ນ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຖາມຄໍາຖາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ວ່າພະຍາບານໃນເວລານັ້ນແມ່ນໃຜ.
- ທ່ານໝໍມັກຈະມາພົບຄົນເຈັບໃນຕອນເຊົ້າ ຫຼື ຕອນແລງ. ຈົ່ງກຽມຄຳຖາມຂອງທ່ານລ່ວງໜ້າ.
- ຈົ່ງເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳຕອບທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຖາມທັນທີ. ຈົດບັນທຶກ ສິ່ງທີ່ສຳຄັນ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວແບບໃໝ່, ໃຫ້ຂໍແຜ່ນພັບກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານັ້ນ.
- ຂໍ ເບີໂທລະສັບ ເພື່ອໂທຫາ ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆຫຼັງຈາກທ່ານກັບຮອດບ້ານ.
ກ່ອນ ແລະ ຫຼັງຖືກສົ່ງກັບບ້ານ
ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະຖືກອອກຈາກໂຮງໝໍໄວກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ. ສະນັ້ນ, ນັບແຕ່ມື້ທີ່ເຈົ້າເຂົ້າໂຮງໝໍ, ໃຫ້ວາງແຜນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າພາລາວກັບບ້ານ.
ລາວອາດຈະບໍ່ຫາຍດີເຕັມທີ່ເມື່ອລາວກັບມາຮອດບ້ານ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍຈາກລາວ. ລາວອາດຈະຕ້ອງການຜູ້ຊ່ວຍດ້ານສຸຂະພາບຢູ່ເຮືອນໃນເວລາອື່ນ. ຫຼື ລາວອາດຈະຖືກສົ່ງເຂົ້າສູນຟື້ນຟູສຸຂະພາບຊົ່ວຄາວ. ພະຍາບານໂຮງໝໍ, ນັກສັງຄົມສົງເຄາະ, ຫຼື ຜູ້ຈັດການກໍລະນີສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າວາງແຜນຂະບວນການນີ້ໄດ້.
ການຟື້ນຟູ
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບແມ່ນເພື່ອ. ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບແມ່ນກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງກັບຄືນສູ່ລະດັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກເຈັບປ່ວຍ. ຄົນເຊັ່ນ: ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ແລະ ນັກອາຊີບບຳບັດຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້. ທ່ານຄືຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ກຳລັງໃຈຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງໄປຢ້ຽມຢາມເຂົາເຈົ້າເປັນປະຈຳ ແລະ ໃຫ້ກຳລັງໃຈເຂົາເຈົ້າ.
ການບໍລິການສຸຂະພາບຢູ່ເຮືອນ
ມີການບໍລິການດູແລຢູ່ເຮືອນ. ພະຍາບານສາມາດໃຫ້ຢາ ແລະ ທຳຄວາມສະອາດບາດແຜ. ຜູ້ຊ່ວຍດູແລສ່ວນຕົວສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາບນໍ້າ, ໃຫ້ອາຫານ ແລະ ເຮັດວຽກບ້ານເລັກໆນ້ອຍໆ.
ກ່ອນທີ່ຄົນທີ່ທ່ານຮັກຈະກັບບ້ານ, ລອງເບິ່ງວ່າມີການປ່ຽນແປງໃດໆທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບເຮືອນຫຼືບໍ່. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ການຕິດຕັ້ງຮາວຈັບໃນຫ້ອງນໍ້າ, ການເອົາຕຽງໂຮງໝໍເຂົ້າມາ, ຫຼື ການຍ້າຍຫ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າລົງມາຊັ້ນລຸ່ມ. ນັກບຳບັດດ້ານອາຊີບສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການກະກຽມແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ກ່ອນເຂົ້າໂຮງໝໍ, ໃຫ້ກະກຽມເອກະສານທີ່ຈຳເປັນ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ແລະ ສິ່ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບລາວ (ຜ້າຫົ່ມ, ຮູບ).
- ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ: ຢູ່ກັບລາວໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມສັບສົນຂອງລາວ. ທ່ານຮູ້ຈັກລາວດີທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ພະນັກງານຊາບກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງໃດໆ.
- ສື່ສານຢ່າງຊັດເຈນ: ລົມກັບທ່ານໝໍ ແລະ ພະນັກງານພະຍາບານຂອງທ່ານທຸກໆມື້. ຊີ້ແຈງສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈ. ຂຽນຄຳຖາມລົງ ແລະ ຖາມພວກມັນ.
- ວາງແຜນການອອກຈາກໂຮງໝໍ: ຄິດລ່ວງໜ້າເຖິງມື້ທີ່ທ່ານຈະອອກຈາກໂຮງໝໍ. ຈົ່ງເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ເຮືອນ, ການປ່ຽນແປງຢາຂອງທ່ານ, ແລະເວລາທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງໄປພົບແພດອີກຄັ້ງ.
- ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ: ການດູແລຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍ. ໃຊ້ເວລາດູແລຕົວເອງໃນຊ່ວງເວລາຢູ່ໂຮງໝໍ. ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ