ທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີບັນຫາໃນການສຸມໃສ່ບໍ? ທ່ານຖືກລົບກວນງ່າຍບໍ? ຫຼື ທ່ານເປັນຄົນທີ່ມັກຫຼິ້ນຊູ້ ແລະ ກະຕືລືລົ້ນ? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ADHD (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder) ທາງການແພດ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຢາທີ່ມີຊື່ຍາວໆທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການນີ້.
ຢານີ້ເອີ້ນວ່າ Serdexmethylphenidate; Dexmethylphenidate ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ ADHD. ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ຢານີ້ສາມາດພົບໄດ້ພາຍໃຕ້ຊື່ຍີ່ຫໍ້ AZSTARYS . ຢານີ້ຢູ່ໃນກຸ່ມຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ ຢາກະຕຸ້ນ . ລອງນຶກພາບວ່າສະໝອງຂອງເຈົ້າຄືກັບຖະໜົນທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ. ມີລົດແລ່ນຜ່ານໄປມາຈາກທຸກບ່ອນ, ແລະມັນກໍ່ຄືກັນໝົດ. ຢານີ້ເຮັດວຽກຄືກັບການວາງໄຟຈະລາຈອນຢູ່ຖະໜົນນັ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ລົດເປັນລະບຽບ. ນັ້ນຄື, ມັນກະຕຸ້ນສານເຄມີບາງຊະນິດໃນສະໝອງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສຸມໃສ່ ແລະ ຄວບຄຸມພຶດຕິກຳທີ່ກະຕຸ້ນອາລົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ ໃນການຮັກສາຄວາມສົນໃຈໄວ້ໃນບ່ອນດຽວ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການກະຕຸ້ນອາລົມ .
ຢານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ສຳລັບ ADHD ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢານີ້ສຳລັບອາການອື່ນໆເຊັ່ນກັນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆກ່ຽວກັບຢານີ້, ທ່ານຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢານີ້
ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢານີ້ໃຫ້ທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບປະຫວັດສຸຂະພາບທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ. ຢານີ້ອາດຈະບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບບາງສະພາບທາງການແພດ. ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
- ບັນຫາຫົວໃຈ: ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນ ໂຣກຫົວໃຈວາຍ ມາກ່ອນ, ມີ ພະຍາດຫົວໃຈອື່ນໆ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈແຕ່ກຳເນີດ , ມີ ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼື ມີ ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ , ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ: ສະພາບທີ່ນິ້ວມື ແລະ ນິ້ວຕີນຈະຊາເມື່ອເຢັນ, ປ່ຽນເປັນສີຈືດ, ປ່ຽນເປັນສີຟ້າ, ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນເປັນສີແດງອີກຄັ້ງ, ເຊັ່ນ: ປະກົດການ Raynaud .
- ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ: ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນພະຍາດທາງຈິດມາກ່ອນ, ມີຄວາມຄິດທີ່ຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ , ຫຼື ພະຍາຍາມເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ (ທັງຕົວທ່ານເອງ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ), ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ: ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ , ຖ້າທ່ານເປັນໂຣກອາຫານບໍ່ພຽງພໍ, ຖ້າທ່ານມີປະຫວັດການຕິດຢາເສບຕິດ ຫຼື ເຫຼົ້າ.
- ການໃຊ້ຢາອື່ນໆ: ເຈົ້າໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ຢາ MAOI (ຢາຍັບຍັ້ງ Monoamine Oxidase) ປະເພດໜຶ່ງ (ເຊັ່ນ: Marplan, Nardil, Parnate) ພາຍໃນ 14 ມື້ຜ່ານມາ . ການກິນຢາສອງຊະນິດນີ້ຮ່ວມກັນອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.
- ອາການແພ້: ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຢານີ້ (serdexmethylphenidate, dexmethylphenidate, methylphenidate) ຫຼື ຢາ, ອາຫານ ຫຼື ສານກັນບູດອື່ນໆ.
- ການຖືພາ ແລະ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່: ຖ້າທ່ານ ຖືພາ , ພະຍາຍາມຖືພາ , ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ .
ໂດຍການໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ, ລາວສາມາດກຳນົດໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຢານີ້ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່, ແລະປະລິມານຢາຄວນເປັນເທົ່າໃດ.
ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢາແນວໃດ?
ນີ້ກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດຈາກຢາ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
1. ວິທີການກິນ: ຢານີ້ຄວນກິນທາງປາກກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ. ພະຍາຍາມກິນມັນ ໃນເວລາດຽວກັນ ທຸກໆມື້. ກິນມັນຕາມທີ່ທ່ານໝໍບອກ.
2. ແຄບຊູນ: ຫ້າມແຕກ, ບົດ ຫຼື ຄ້ຽວ ແຄບຊູນ. ກືນທັງເມັດ.
3. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນ: ບາງຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນແຄບຊູນ. ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເປີດແຄບຊູນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ປະສົມຜົງຢາພາຍໃນກັບຊອດໝາກໂປມໜຶ່ງບ່ວງກາເຟ, ແລະ ກືນມັນທັນທີ . ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າ ຢ່າຄ້ຽວຊອດ ໝາກໂປມທີ່ມີຢາ.
4. ກິນກັບອາຫານ ຫຼື ບໍ່ກິນກັບອາຫານ?: ສາມາດກິນກັບອາຫານ ຫຼື ບໍ່ກິນກັບອາຫານກໍໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການປວດທ້ອງ, ດີທີ່ສຸດຄວນກິນກັບອາຫານ.
ເມື່ອມອບໃຫ້ເດັກນ້ອຍ
ຢານີ້ຍັງຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບເດັກອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 6 ປີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຂໍ້ຄວນລະວັງພິເສດບາງຢ່າງທີ່ຄວນປະຕິບັດເມື່ອໃຫ້ຢານີ້ແກ່ເດັກ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ທ່ານຟັງ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ?
ຢ່າຄິດເຖິງເລື່ອງນີ້ເລີຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານກິນຢານີ້ຫຼາຍກວ່າປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້ໂດຍບັງເອີນ, ໃຫ້ໂທຫາສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບທັນທີ, ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.
ຢານີ້ແມ່ນສັ່ງໃຫ້ທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າແບ່ງປັນໃຫ້ຄົນອື່ນ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ຜິດກົດໝາຍ.
ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າລືມກິນຢາ?
ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາ, ໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້.ຢ່າອອກໄປຊື້ອາຫານສອງຄາບພ້ອມກັນ.
ສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ລວມທັງວິຕາມິນ ແລະ ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພ), ເພາະວ່າຢາບາງຊະນິດອາດຈະພົວພັນກັບຢາຊະນິດນີ້.
ມີຢາບາງຊະນິດທີ່ ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ກິນຮ່ວມ ກັບຢານີ້ໂດຍສະເພາະ:
- ຢາ MAOIs (ເຊັ່ນ Marplan, Nardil, Parnate)
- ໂອຊານິມອດ
ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຢາອື່ນໆອີກຫຼາຍຊະນິດ ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆໄດ້ ຄື:
- ຢາບາງຊະນິດສຳລັບພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ
- ຢາສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນ
- ຢາແກ້ປວດບາງຊະນິດ (ໂອປິອອຍ)
- ຢາເຊັ່ນ Linezolid, Methylene blue, Risperidone, St. John's wort
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ບອກເພິ່ນຖ້າທ່ານສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ, ຫຼື ໃຊ້ຢາເສບຕິດຊະນິດອື່ນ.
ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາກິນຢາ
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດສຸຂະພາບທ່ານເປັນປະຈຳໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢານີ້, ສະນັ້ນຢ່າລືມໄປຄລີນິກຕາມວັນທີ່ທ່ານນັດໝາຍໄວ້.
- ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດຢາ: ເມື່ອໃຊ້ຢານີ້ເປັນເວລາດົນນານ, ໂດຍສະເພາະໃນປະລິມານສູງ, ຮ່າງກາຍ ແລະ ສະໝອງສາມາດຂຶ້ນກັບມັນໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າກິນຢາເກີນປະລິມານທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.
- ການພັກຜ່ອນຈາກຢາ: ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານໃຫ້ພັກຜ່ອນຈາກຢານີ້ໃນທ້າຍອາທິດ ແລະ ວັນພັກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເພິ່ງພາອາໄສຢາໄດ້. ແຕ່ທ່ານຄວນເຮັດສິ່ງນີ້ຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ.
- ຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນ: ຢານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບຍາກຖ້າກິນໃນຕອນກາງຄືນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ກິນມັນໃນເວລາທີ່ແພດແນະນຳ.
- ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ: ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານເມື່ອທ່ານເລີ່ມກິນຢາຄັ້ງທຳອິດ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັບມືກັບບັນຫານີ້ແມ່ນການກິນອາຫານ ມື້ລະໜ້ອຍຫຼາຍໆຄັ້ງ , ແທນທີ່ຈະກິນອາຫານມື້ລະຫຼາຍໆຄັ້ງ. ຖ້າອາການນີ້ຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຄວນກວດສອບ ຄວາມສູງ ແລະ ນ້ຳໜັກ ຂອງເດັກເປັນປະຈຳ.
- ການຜ່າຕັດ: ຖ້າທ່ານຈະຜ່າຕັດ, ຖ່າຍ MRI, ຫຼື ສະແກນ CT, ໃຫ້ບອກທີມແພດວ່າທ່ານກຳລັງກິນຢານີ້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຢຸດກິນຢາກ່ອນ ການຜ່າຕັດ .
ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາທຸກຊະນິດ, ຢາຊະນິດນີ້ອາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະເປັນ. ບາງຊະນິດກໍ່ຮ້າຍແຮງ, ບາງຊະນິດກໍ່ພົບເລື້ອຍ. ໃຫ້ພວກເຮົາວິເຄາະພວກມັນເບິ່ງ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງ | ລາຍລະອຽດ ແລະ ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ |
|---|---|
| 🚨 ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ | |
| ອາການແພ້ | ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ. |
| ອາການຂອງຫົວໃຈ | ເຈັບໜ້າເອິກ, ແໜ້ນ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ຫຼື ຜິດປົກກະຕິ, ເປັນລົມ. |
| ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ | ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ວິນຫົວ. |
| ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ພຶດຕິກຳ | ຄວາມໂກດແຄ້ນຜິດປົກກະຕິ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມສັບສົນທາງຈິດ, ອາການປະສາດຫຼອນ, ຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ. |
| ອາການຂອງໂຣກ Raynaud | ອາການໜາວ, ຊາ, ເຈັບ, ການປ່ຽນສີ (ສີຂາວ, ສີຟ້າ, ສີແດງ) ຢູ່ນິ້ວມື ແລະ ນິ້ວຕີນ. |
| ອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ | ມີອາການຊາກະທັນຫັນຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງໃບໜ້າ, ແຂນ ຫຼື ຂາ, ເວົ້າຍາກ, ຍ່າງຍາກ, ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ. |
| ການຕັ້ງຊື່ທີ່ຍາວນານ ແລະ ເຈັບປວດ | ການຕັ້ງຊື່ທີ່ເຈັບປວດເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 4 ຊົ່ວໂມງ (ການຕັ້ງຊື່ເປັນເວລາດົນ). ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນ. |
| 🙂 ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.ສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າ | |
| ປາກແຫ້ງ | ດື່ມນໍ້າຫຼາຍຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ຄ້ຽວໝາກຢາງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ. |
| ປວດຫົວ | ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາແກ້ປວດທົ່ວໄປ. |
| ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ ແລະ ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ | ກິນອາຫານໃນປະລິມານໜ້ອຍໆ. ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍ . |
| ເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກ | ພະຍາຍາມກິນຢາກັບອາຫານ. |
| ນອນບໍ່ຫຼັບ | ກິນຢາໃນຕອນເຊົ້າ. ຢ່າກິນຢາໃນຕອນກາງຄືນ. |
ວິທີການປົກປ້ອງຢາ?
- ເກັບຮັກສາຢານີ້ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ: ເກັບຮັກສາຢານີ້ໄວ້ ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ . ປົກປ້ອງມັນຈາກການລັກຂະໂມຍ ເພາະວ່າຢານີ້ສາມາດໃຊ້ຜິດວິທີໄດ້.
- ການເກັບຮັກສາ: ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (20-25 ອົງສາເຊນຊຽດ). ປ້ອງກັນຈາກແສງສະຫວ່າງ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ປິດຝາຂວດໃຫ້ແໜ້ນ.
- ຢາໝົດອາຍຸ: ຫ້າມໃຊ້ມັນດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມຫຼັງຈາກວັນໝົດອາຍຸ.
- ການກຳຈັດ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກຳຈັດຢາທີ່ເຫຼືອ ຫຼື ໝົດອາຍຸຢ່າງປອດໄພ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍຖ້າພວກມັນຕົກໄປຢູ່ໃນມືທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການກຳຈັດຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ບາງໂຄງການຍອມຮັບຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້. ຖ້າບໍ່, ໃຫ້ເອົາຢາອອກຈາກພາຊະນະ, ປະສົມມັນກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ກາເຟກາກ ຫຼື ດິນທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ປິດໃຫ້ແໜ້ນໃນຖົງ ຫຼື ພາຊະນະ, ແລະ ເອົາມັນລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢານີ້ຄວນ ໃຊ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນ. ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມປະລິມານຢາ ແລະ ຄຳແນະນຳທີ່ທ່ານໝໍບອກໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
- ຢ່າລືມບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາອື່ນໆທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນ ແລະ ສະພາບການທາງການແພດທີ່ທ່ານມີ.
- ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ (ເຊັ່ນ: ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ການປ່ຽນແປງທາງຈິດຢ່າງຮຸນແຮງ) , ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ຢ່າໃຫ້ຢານີ້ແກ່ຄົນອື່ນເດັດຂາດ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ.
- ເກັບຮັກສາຢາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພ ແລະ ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ