ເຈົ້າຮູ້ສຶກວິນຫົວເວລາຍ່າງບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງ

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກວິນຫົວເມື່ອເຈົ້າລຸກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ເປັນລົມເມື່ອເຈົ້າຍ່າງບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາມັກຄິດວ່າມັນເປັນ 'ຄວາມອິດເມື່ອຍ', ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ອາດເປັນບັນຫາກັບຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ຈະພົບເລື້ອຍໃນອາຍຸ, ແຕ່ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.

ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຮັກສາຄວາມສົມດຸນນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂະບວນການທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄືກັບຕັ່ງສາມຂາ. ຂາສາມຂານີ້ແມ່ນສາມລະບົບຫຼັກທີ່ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າລະບົບໃດລະບົບໜຶ່ງໃນສາມລະບົບນີ້ອ່ອນແອລົງ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາອາດຈະສູນເສຍຄວາມສົມດຸນຂອງມັນໄດ້.

• ຫູຊັ້ນໃນ (ລະບົບ Vestibular): ລະບົບນ້ອຍໆນີ້ພາຍໃນຫູຂອງພວກເຮົາກວດຈັບການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ແຮງໂນ້ມຖ່ວງເມື່ອພວກເຮົາເຄື່ອນຍ້າຍ, ສັ່ນຫົວ, ແລະອື່ນໆ. ມັນຄືກັບເຊັນເຊີໃນລົດ.
• ວິໄສທັດ: ຕາຂອງພວກເຮົາເບິ່ງອ້ອມຕົວເຮົາ ແລະ ສົ່ງຂໍ້ມູນໄປຫາສະໝອງ ເຊັ່ນວ່າ ພວກເຮົາຢູ່ໃສ ແລະ ມີຫຍັງຢູ່ຂ້າງໜ້າ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຕັ້ງຕົວຊື່.
• ຜິວໜັງ, ຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ: ຜິວໜັງ, ຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາສົ່ງຂໍ້ມູນໄປຫາສະໝອງຢູ່ສະເໝີກ່ຽວກັບຄວາມກົດດັນ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານອຽງຫຼັງ, ຄວາມກົດດັນຢູ່ສົ້ນຕີນຂອງທ່ານບອກສະໝອງວ່າທ່ານກຳລັງຈະສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງ.

ສະໝອງຂອງພວກເຮົາເກັບກຳ ແລະ ວິເຄາະຂໍ້ມູນທັງໝົດທີ່ໄດ້ຮັບຈາກລະບົບທັງສາມນີ້, ແລະ ສົ່ງສັນຍານໄປຫາຮ່າງກາຍໂດຍບອກວ່າ, "ໂອເຄ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເປັນໃນຕອນນີ້." ຖ້າມີບັນຫາເລັກນ້ອຍຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຂະບວນການນີ້, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວິນຫົວ ແລະ ເປັນລົມ.

ອາການຂອງບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງແມ່ນຫຍັງ?

ອາການທີ່ທ່ານປະສົບອາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສາເຫດຂອງບັນຫານີ້. ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ຄ່ອຍໆເກີດຂຶ້ນ. ບາງຄົນຈະປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ໃນເວລາສະເພາະເທົ່ານັ້ນ, ເຊັ່ນ ເມື່ອເຂົາເຈົ້າລຸກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ແອອັດ.

ເປັນຫຍັງຄວາມບໍ່ສົມດຸນນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສົມດຸນ. ເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫູພາຍໃນ

ສະພາບການນີ້ສ່ວນຫຼາຍມັກເກີດຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບຫູຊັ້ນໃນ, ເຊິ່ງມີບົດບາດສຳຄັນໃນການດຸ່ນດ່ຽງຂອງເຮົາ.

• ໂຣກປະສາດສຽງ: ນີ້ແມ່ນເນື້ອງອກທີ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງທີ່ພັດທະນາຢູ່ເທິງເສັ້ນປະສາດທີ່ຊ່ວຍໃນການໄດ້ຍິນ ແລະ ການດຸ່ນດ່ຽງ.
• BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ. ມັນເປັນສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວທີ່ຢູ່ເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີເມື່ອຫົວຖືກຍ້າຍຢ່າງກະທັນຫັນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອກິ້ງຢູ່ເທິງຕຽງ.
• ໂຣກຫູຊັ້ນໃນອັກເສບ: ການອັກເສບຂອງຫູຊັ້ນໃນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການດຸ່ນດ່ຽງ ແລະ ການໄດ້ຍິນ.
• ພະຍາດເມເນຍ: ອາການວິນຫົວເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ອາການຕ່າງໆອາດປະກອບມີການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມດັນໃນຫູ, ແລະ ມີສຽງດັງໃນຫູ.
• ໂຣກປະສາດອັກເສບຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນທີ່ຄວບຄຸມການทรงຕົວ: ການອັກເສບຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ນຳສັນຍານສົມດຸນໄປຫາສະໝອງ.

ສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆ

ນອກເໜືອໄປຈາກບັນຫາຫູຊັ້ນໃນແລ້ວ, ສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງໄດ້.

• ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ: ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງທີ່ເກີດຈາກການຕີທີ່ຫົວສາມາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງໃນໄລຍະສັ້ນ ຫຼື ໄລຍະຍາວ.
• ພະຍາດຫົວໃຈ: ອາດມີອາການວິນຫົວ ຫຼື ເປັນລົມຍ້ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ.
• ໄມເກຣນ: ວິນຫົວມັກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນຊ່ວງເປັນໄມເກຣນ.
• ອາການເມົາລົດ: ອາການວິນຫົວ ແລະ ປວດຮາກສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອເດີນທາງ ຫຼື ແນມເບິ່ງໜ້າຈໍເປັນເວລາດົນ.
• ພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດ:ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດ Parkinson ຫຼື ພະຍາດ Alzheimer ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຄວບຄຸມການດຸ່ນດ່ຽງ.
• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໃນທ່າຢືນ: ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວເມື່ອທ່ານລຸກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຈາກທ່ານັ່ງ.
• ພະຍາດເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍ: ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດໃນມື ຫຼື ຕີນເຮັດໃຫ້ສັນຍານທີ່ເດີນທາງຈາກຮ່າງກາຍໄປຫາສະໝອງອ່ອນແອລົງ.

ທ່ານໝໍຈະພົບເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ເຂົາເຈົ້າຈະກວດທ່ານກ່ອນ ແລະ ຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດການກວດພິເສດບາງຢ່າງເພື່ອເບິ່ງວ່າຕາ, ຫູ ແລະ ສະໝອງຂອງທ່ານເຮັດວຽກຮ່ວມກັນແນວໃດເພື່ອຮັກສາສົມດຸນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ "ການກວດ vestibular".

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະປິ່ນປົວສາເຫດຕົ້ນຕໍກ່ອນ. ເຂົາເຈົ້າຈະກວດສອບວ່າບັນຫາດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນຫູ, ສະໝອງ, ຫຼືຢູ່ບ່ອນອື່ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳທ່ານໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຟື້ນຟູການทรงຕົວຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນຫຼັງ (VRT) . ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຝຶກຊ້ອມການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງສົມດຸນຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການວິນຫົວ. ການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນສົມດຸນອີກຄັ້ງ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງ ຫຼື ວິນຫົວເລື້ອຍໆ, ຢ່າລະເລີຍມັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະໄປພົບແພດທັນທີ ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ ຫຼື ຖ້າອາການເຫຼົ່ານັ້ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ອາການຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີເລືອດອອກເລັກນ້ອຍເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ແຕ່ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່, ມັນອາດຈະເປັນອຸປະສັກອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຢ່າຢ້ານ ຫຼື ອາຍທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.