ບາງທີທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາສຳລັບ 'ຄວາມດັນເລືອດ' ຈາກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຫຼື ບາງທີທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາເພື່ອຄວບຄຸມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ສຳລັບອາການປວດໜ້າເອິກ, ຫຼື ເພື່ອຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈໃຫ້ດີ. ຢາ Beta-Blockers ແມ່ນຢາປະເພດໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ ເຊິ່ງມັກຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຊື່ນີ້, ບາງຄົນອາດຈະຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ, ຄິດວ່າ "ນີ້ແມ່ນຢາປະເພດໃດ?" ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ແລະ ປອດໄພຫຼາຍ ທີ່ໄດ້ຊ່ວຍຊີວິດຄົນຫຼາຍລ້ານຄົນທົ່ວໂລກເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້, ໃນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້, ແລະ ໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ.
ຢາ beta-blockers ແມ່ນຫຍັງ, ເວົ້າງ່າຍໆ?
ໂອເຄ, ລອງຄິດແບບນີ້ເບິ່ງ. ລອງຄິດເຖິງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຄືກັບເຄື່ອງຈັກທີ່ສູບນ້ຳຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ເຊິ່ງສູບນ້ຳເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງເຄື່ອງຈັກນີ້ເຮັດວຽກໄວເກີນໄປ, ຫຼື ມັນເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມດັນເລືອດຂອງພວກເຮົາສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະ ຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າ.
ຢາເບຕ້າບລັອກເກີເຮັດວຽກໂດຍການເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງຈັກຊ້າລົງ, ເຮັດໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດ ໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຊ້າລົງ ແລະ ຜ່ອນຄາຍເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ . ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຈຶ່ງຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ພວກມັນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນ 'ຜູ້ຊ່ວຍ' ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນ.
ຢານີ້ໃຊ້ສຳລັບອາການໃດແດ່?
ຢາເບຕ້າບລັອກເກີບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ປິ່ນປົວພຽງຊະນິດດຽວ. ທ່ານໝໍສັ່ງຢາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈ ແລະ ລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແຕ່ພວກມັນຍັງຖືກໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງ.
ລອງເບິ່ງວ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ.
| ເງື່ອນໄຂທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ beta-blockers | |
|---|---|
| ສະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ | |
| ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ) | ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ. |
| ອາການເຈັບໜ້າເອິກ (angina) | ຫຼຸດຜ່ອນອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ ແລະ ອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປລ້ຽງຫົວໃຈບໍ່ພຽງພໍ. |
| ຫົວໃຈວາຍ | ປົກປ້ອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຫຼັງຈາກເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍອີກຄັ້ງ. |
| ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ | ເພື່ອສະໜັບສະໜູນຫົວໃຈເມື່ອມັນອ່ອນແອ ແລະ ບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄປລ້ຽງຮ່າງກາຍໄດ້ພຽງພໍ. |
| ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Arrhythmias) | ເງື່ອນໄຂການຄວບຄຸມເຊັ່ນ: tachycardia. |
| ການແຕກຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່/ເສັ້ນເລືອດโป่งพอง | ປິ່ນປົວບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເສັ້ນເລືອດຫຼັກທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນຫົວໃຈ. |
| ເງື່ອນໄຂອື່ນໆ | |
| ການປ້ອງກັນໄມເກຣນ | ຢາ beta-blockers ບາງຊະນິດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນ. |
| ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍເກີນໄປ (ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບ) | ຄວບຄຸມຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍເກີນໄປ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ແລະ ເຫື່ອອອກທີ່ເກີດຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະຂຶ້ນເວທີ ຫຼື ສອບເສັງ. |
| ພະຍາດຕໍ້ກະຈົກ | ມັນມີຢູ່ໃນຢາຢອດຕາທີ່ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນໃນຕາ. |
| ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ | ຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ ແລະ ສັ່ນສະເທືອນທີ່ເກີດຈາກຮໍໂມນໄທຣອຍເພີ່ມຂຶ້ນ. |
| ອາການສັ່ນສະເທືອນທີ່ສຳຄັນ | ຄວບຄຸມອາການສັ່ນຢູ່ແຂນຂາ ເຊັ່ນ: ມື ທີ່ບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກພະຍາດອື່ນ. |
ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກແນວໃດພາຍໃນຮ່າງກາຍ? (ພວກມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?)
ເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການຕອບສະໜອງຕາມທຳມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າກຳລັງຍ່າງຢູ່ຕາມຖະໜົນ ແລະ ທັນໃດນັ້ນໝາກໍໂດດຂຶ້ນມາ. ເຈົ້າຢ້ານ, ແມ່ນບໍ? ແລ້ວຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ? ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນໄວຂຶ້ນ, ຝາມືຂອງເຈົ້າເຫື່ອອອກ, ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສັ່ນ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ ການຕອບສະໜອງ "ຕໍ່ສູ້ ຫຼື ໜີ".
ໃນເວລານີ້, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະປ່ອຍສານສື່ປະສາດ ແລະ ຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ ອາເດຣນາລີນ , ເອພິເນຟຣິນ ແລະ ນໍເຣພິເນຟຣິນ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດ.
ດຽວນີ້, ເພື່ອໃຫ້ epinephrine ແລະ norepinephrine ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ພວກມັນຕ້ອງໄປຕິດກັບ 'ຕົວຮັບ' ພິເສດໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. ມັນຄືກັບກະແຈທີ່ຕິດກັບກະແຈ. ມີຕົວຮັບເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍປະເພດ. ສອງປະເພດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບພວກເຮົາແມ່ນ:
- ຕົວຮັບ Beta-1 (B1): ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ພົບຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
- ຕົວຮັບ Beta-2 (B2): ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ພົບຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປອດ ແລະ ເສັ້ນເລືອດ.
ຢາເບຕ້າບລັອກເກີເຮັດວຽກໂດຍການສະກັດກັ້ນຕົວຮັບເບຕ້າເຫຼົ່ານີ້, ຄືກັບການເອົາກະແຈອື່ນໃສ່ກະແຈ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາເດຣນາລີນຈະບໍ່ສາມາດມາຜູກມັດກັບຕົວຮັບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຈະບໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເສັ້ນເລືອດບໍ່ຫົດຕົວ. ແທນທີ່ຈະເປັນແນວນັ້ນ, ຫົວໃຈຈະສະຫງົບລົງ, ເສັ້ນເລືອດຈະຜ່ອນຄາຍ, ແລະ ຄວາມດັນຈະຖືກຄວບຄຸມ. ເຂົ້າໃຈບໍ?
ຢາ beta-blockers ມີສອງປະເພດຫຼັກຄື:
1. Cardioselective (ສະເພາະຫົວໃຈ): ຢາ beta-blockers ບາງຊະນິດຈະສະກັດຕົວຮັບ B1 ໃນຫົວໃຈເທົ່ານັ້ນ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ Metoprolol .
2. ບໍ່ເລືອກເຟັ້ນ: ອີກປະເພດໜຶ່ງສະກັດກັ້ນທັງຕົວຮັບ B1 ແລະ B2. ຕົວຢ່າງແມ່ນ Carvedilol .
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເລືອກປະເພດທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສະພາບທາງການແພດ, ອາຍຸ ແລະ ວ່າທ່ານເປັນພະຍາດອື່ນໆຫຼືບໍ່.
ຄວນກິນຢາ beta-blockers ດົນປານໃດ?
ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ຢາເບຕ້າບລັອກເກີບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກກິນສອງຫຼືສາມມື້ແລ້ວຢຸດ. ພວກມັນມັກຈະຕ້ອງໃຊ້ ເປັນເວລາດົນນານ . ບາງຄົນກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຕະຫຼອດຊີວິດ. ພວກມັນຊ່ວຍຮັກສາຫົວໃຈແລະຄວາມດັນເລືອດຂອງເຈົ້າໃຫ້ໝັ້ນຄົງ, ປົກປ້ອງເຈົ້າຈາກອາການຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢ່າຢຸດກິນຢານີ້ຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ ຫຼື ກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຢາປະເພດນີ້ມີຂໍ້ດີຫຍັງແດ່?
ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງຢາ beta-blockers ຈຶ່ງຖືກໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ.
- ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ຍືນຍາວຂຶ້ນ: ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຢານີ້ຊ່ວຍເພີ່ມອາຍຸຍືນ, ໂດຍສະເພາະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ຫຼຸດຜ່ອນການເຂົ້າໂຮງໝໍຍ້ອນຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຫຼາຍຊະນິດ: ບັນຫາຫົວໃຈ ແລະ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອກິນຢາເບຕ້າບລັອກເກີເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ພວກມັນຍັງສາມາດຄວບຄຸມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ອາການເຈັບໜ້າເອິກໄດ້.
- ໄດ້ຮັບການສຶກສາຢ່າງດີ: ເນື່ອງຈາກຢາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດແລ້ວ, ທ່ານໝໍ ແລະ ນັກວິທະຍາສາດຈຶ່ງມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບ, ຄວາມປອດໄພ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນ.
- ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ຳກວ່າ: ຢາ beta-blockers ຫຼາຍຊະນິດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາ generics) ມີລາຄາຖືກກວ່າ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນທາງເລືອກທາງດ້ານການເງິນທີ່ດີເມື່ອກິນໃນໄລຍະຍາວ.
ຢາ beta-blockers ມີຜົນຂ້າງຄຽງບໍ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາ beta-blockers ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະໄດ້ຮັບຜົນຂ້າງຄຽງທັງໝົດນີ້. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດໃຊ້ຢານີ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນຂ້າງຄຽງ, ມັນມັກຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກສອງສາມມື້ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບຢາ.
| ປະເພດຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍ |
|
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຫາຍາກ |
|
ຖ້າທ່ານຍັງມີຜົນຂ້າງຄຽງນີ້ຢູ່, ຫຼື ຖ້າມັນລົບກວນທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢຸດຢາ. ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນປະລິມານຢາ, ຫຼື ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາເບຕ້າບລັອກເກີຊະນິດອື່ນ.
ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ?
ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ beta-blockers, ຢ່າລະເລີຍອາການເຫຼົ່ານັ້ນ. ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທ່ານທີ່ສຸດ.
- ຫາຍໃຈຝືດຮຸນແຮງ
- ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ແໜ້ນໜ້າເອິກ
- ບັນຫາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ: ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ຫຼື ຮູ້ສຶກວ່າຫົວໃຈເຕັ້ນໄວເກີນໄປ
- ເປັນລົມ
- ວິນຫົວຮຸນແຮງເລື້ອຍໆ
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວໃນເວລາແບບນີ້.
ຢາເບຕ້າບລັອກເກີ (Beta-blockers) ເປັນຢາທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ ແລະ ຊ່ວຍຊີວິດຄົນໃນວິທະຍາສາດການແພດຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ສັ່ງຢານີ້ໃຫ້ທ່ານ, ມັນແມ່ນເພື່ອປົກປ້ອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຢ້ານກົວຢາໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ, ແຕ່ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງແນ່ນອນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີບັນຫາ ຫຼື ມີບັນຫາຫຍັງກໍຕາມ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາ Beta-blockers ເປັນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ນິຍົມໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ.
- ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຊ້າລົງ, ຜ່ອນຄາຍເສັ້ນເລືອດ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫົວໃຈ.
- ຢ່າຢຸດກິນຢານີ້ຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.
- ອາດມີຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍ ແລະ ວິນຫົວ. ແຕ່ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການປວດໜ້າເອິກຮຸນແຮງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫຼື ໝົດສະຕິ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ