Skip to main content

ເຈົ້າລົ້ມລົງພ້ອມກັບຢຽດແຂນອອກ ແລະ ຂໍ້ມືຫັກບໍ? ນີ້ອາດຈະເປັນກະດູກຫັກ Colles!

ເຈົ້າລົ້ມລົງພ້ອມກັບຢຽດແຂນອອກ ແລະ ຂໍ້ມືຫັກບໍ? ນີ້ອາດຈະເປັນກະດູກຫັກ Colles!

ເມື່ອເຮົາກຳລັງຈະລົ້ມ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ພວກເຮົາເຮັດໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວຄືການພະຍາຍາມຊ່ວຍຕົວເອງໂດຍການເອົາມືວາງລົງພື້ນ. ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າລື່ນລົ້ມລົງຂັ້ນໄດ, ຫຼື ເຈົ້າສະດຸດລົ້ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຂະນະທີ່ຍ່າງ. ໃນເວລານັ້ນ, ເຮົາພະຍາຍາມຢຸດຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຈາກການຕົກພື້ນໂດຍການເອົາມືວາງລົງພື້ນ. ແຕ່ເມື່ອເຮົາເຮັດແບບນັ້ນ, ນ້ຳໜັກຂອງຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງເຮົາກໍ່ຈະໄປຢູ່ທີ່ ຂໍ້ມື ຂອງເຮົາຢ່າງກະທັນຫັນ. ດ້ວຍແຮງກົດດັນທີ່ຮຸນແຮງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເວລານັ້ນ, ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະກະດູກຢູ່ ຂໍ້ມືຫັກ . ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນກະດູກ ຂໍ້ມືຫັກ , ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ, ວ່າ "ກະດູກຂໍ້ມືຫັກ" ໃນທາງການແພດ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ກະດູກຫັກ Colles ແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍ, ຂໍໃຫ້ອະທິບາຍໃຫ້ງ່າຍກວ່ານີ້ອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ. ມີກະດູກຫຼັກສອງອັນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ຈາກຂໍ້ສອກຂອງທ່ານເຖິງ ຂໍ້ມືຂອງທ່ານ . ກະດູກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ຢູ່ດ້ານໂປ້ມື, ເອີ້ນວ່າກະດູກລັດສະໝີ. ກະດູກຫັກ Colles ແມ່ນການຫັກຂອງກະດູກລັດສະໝີ, ເຊິ່ງຢູ່ໃກ້ກັບ ຂໍ້ມືທີ່ສຸດ , ປະມານໜຶ່ງນິ້ວເໜືອ ຂໍ້ມື .

ສິ່ງພິເສດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນເມື່ອກະດູກຫັກ, ຊິ້ນສ່ວນທີ່ຫັກນັ້ນຈະຖືກດຶງຂຶ້ນໃສ່ມື. ມັນຄືກັບວ່າກິ່ງງ່ານ້ອຍໆອັນໜຶ່ງທີ່ຖືກຫັກອອກເປັນສອງສ່ວນນັ້ນງໍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ຮ້າຍແຮງຫຼາຍທີ່ຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງທາງການແພດໂດຍດ່ວນ.

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີກະດູກ ຂໍ້ມືຫັກ , ຢ່າຄິດທີ່ຈະປິ່ນປົວມັນຢູ່ເຮືອນ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄື ການໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ, ຫຼື ETU (ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ) ໂດຍໄວທີ່ສຸດ.

ໃຜມັກຈະປະສົບກັບອາການນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າກະດູກຫັກ Colles ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນໃນທຸກໄວ, ແຕ່ກຸ່ມບາງກຸ່ມມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ.

  • ແມ່ຍິງອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ: ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະສຳລັບແມ່ຍິງຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດກະດູກພຸນ". ເວົ້າງ່າຍໆ, "ພະຍາດກະດູກພຸນ" ແມ່ນພະຍາດທີ່ກະດູກຈະອ່ອນແອ, ແຕກຫັກງ່າຍເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ. ບາງຄັ້ງຄົນເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດນີ້. ແມ່ນແຕ່ການລື່ນລົ້ມເລັກນ້ອຍກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກຫັກໄດ້.
  • ນັກກິລາ: ຜູ້ທີ່ຫຼິ້ນກິລາເຊັ່ນ: ຄຣິກເກັດ, ບານເຕະ ແລະ ສະເກັດ ກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນກັນ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າມັກຈະລົ້ມ.
  • ອຸບັດຕິເຫດອື່ນໆ: ກະດູກຫັກປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນອຸບັດຕິເຫດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ອຸບັດຕິເຫດລົດยนต์, ການຕົກຈາກລົດຖີບ, ແລະ ການຕົກໃນຂະນະທີ່ຂີ່ມ້າ.

ພະຍາດກະດູກພຸນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງນີ້ແນວໃດ?

ຂໍ້ມື ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກະດູກຫັກຈາກການຕົກຫຼົ່ນເລັກນ້ອຍ, ມັນອາດເປັນສັນຍານວ່າທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດກະດູກພຸນ. ກະດູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ແຂງແຮງຈະບໍ່ຫັກງ່າຍຈາກການຕົກຫຼົ່ນເລັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຄວນຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ໄປກວດຫາພະຍາດກະດູກພຸນ. ປະຈຸບັນມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີສຳລັບພະຍາດນີ້.

ອາການຂອງການແຕກຫັກຂອງ Colles ແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອທ່ານຫັກ ຂໍ້ມືຂອງທ່ານ , ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຈັບຫຼາຍ. ພ້ອມກັບນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນອາການອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.

ອາການ ລາຍລະອຽດ
ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງ ຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຄົມຊັດ ແລະ ທົນບໍ່ໄດ້ທີ່ມາຈາກ ຂໍ້ມື ຫັກ.
ອາການໃຄ່ບວມ ບໍລິເວນອ້ອມຮອບກະດູກຫັກຈະເລີ່ມໃຄ່ບວມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ມີສີຟ້າອ່ອນ/ມີຮອຍຊ້ຳ ເລືອດອາດຈະໄຫຼລົງໃຕ້ຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວປ່ຽນເປັນສີຟ້າ ຫຼື ສີມ່ວງ.
ຮູບລັກສະນະຜິດປົກກະຕິ (Deformity) ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງກະດູກຫັກ Colles. ຂໍ້ມື ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າງໍ, ບິດເບືອນ, ແລະງໍຂຶ້ນເທິງຄືກັບສ້ອມ.
ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ້າຍ ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດໝຸນ ຂໍ້ມືຂອງທ່ານ ຫຼື ເຄື່ອນຍ້າຍມັນຂຶ້ນລົງໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະເຄື່ອນຍ້າຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.

ອາການແຊກຊ້ອນອັນໃດແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ?

ຖ້າກະດູກຫັກ Colles ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລ້ວ, ອາການແຊກຊ້ອນບາງຢ່າງກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ອາການແຊກຊ້ອນ ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ
ຄວາມແຂງຂອງ ຂໍ້ມື ນີ້ແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກເອົາເຝือกອອກແລ້ວ, ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະງໍ ຫຼື ຍືດ ຂໍ້ມືໃຫ້ຊື່ ເປັນເວລາໜຶ່ງ ຫຼື ສອງເດືອນ. ສິ່ງນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ໂຣກຊ່ອງວ່າງ ອາການທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ຮຸນແຮງ ເຊິ່ງເກີດຈາກຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປອ້ອມຮອບກ້າມຊີ້ນຂອງມື. ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນ.
ມາລູນີອອນ ກະດູກທີ່ຫັກສອງຊິ້ນອາດຈະບໍ່ພໍດີກັນ, ແຕ່ອາດຈະບໍ່ກົງກັນເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດປ່ຽນແປງຮູບລັກສະນະຂອງ ຂໍ້ມື ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນປະສາດ ເມື່ອກະດູກຫັກ, ເສັ້ນປະສາດໃກ້ຄຽງອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ. ຕົວຢ່າງ, ອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂຣກອຸໂມງຂໍ້ມື" ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ໃນເລື່ອງນີ້, ເສັ້ນປະສາດໃນ ຂໍ້ມື ຈະຖືກບີບອັດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊາ ແລະ ເຈັບໃນມື ແລະ ນິ້ວມື.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂັ້ນສອງ ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຂໍ້ຕໍ່ບ່ອນທີ່ກະດູກຫັກ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ? ວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາ ETU, ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ອນວ່າອຸບັດຕິເຫດເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ, ອາການເຈັບທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ແລະອາການທີ່ທ່ານເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວຈະກວດເບິ່ງມືຂອງທ່ານ.

ຈາກນັ້ນ, ຈະມີ ການຖ່າຍພາບເອັກຊະເຣ ເພື່ອເບິ່ງຢ່າງແນ່ນອນວ່າກະດູກນັ້ນຫັກຫຼືບໍ່, ແລະ ຖ້າຫັກ, ມັນຫັກຢູ່ໃສ ແລະ ແນວໃດ. ການຖ່າຍພາບເອັກຊະເຣສາມາດຢືນຢັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່າມີ "ກະດູກຫັກຂອງກະດູກຫັກ" ຫຼືບໍ່.

ວິທີການປິ່ນປົວ

ມີສອງເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວ. ໜຶ່ງແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊິ້ນສ່ວນກະດູກທີ່ແຕກຫັກກັບຄືນສູ່ຕຳແໜ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງມັນ (ການຫຼຸດຜ່ອນ). ສອງແມ່ນການຮັກສາກະດູກໃຫ້ເຄື່ອນທີ່ເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດຫາຍດີໄດ້ອີກຄັ້ງ (ການຮັກສາໃຫ້ເຄື່ອນທີ່).

1. ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ:

ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມັກໃຊ້. ໃນທີ່ນີ້, ທ່ານໝໍຈະໃຫ້ຢາເພື່ອເຮັດໃຫ້ ຂໍ້ມື ຂອງທ່ານມຶນຊາ ແລະ ຄ່ອຍໆຍ້າຍກະດູກທີ່ແຕກຫັກກັບຄືນສູ່ບ່ອນເດີມ ໃນຂະນະທີ່ດຶງມືຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ "ການຕັ້ງຄືນໃໝ່". ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈະໃສ່ ເຝือกປູນ ຈາກລຸ່ມຂໍ້ສອກໄປຫາກາງນິ້ວມືເພື່ອຮັກສາກະດູກໃຫ້ຢູ່ກັບທີ່. ເຝือกປູນນີ້ປົກກະຕິແລ້ວຈະຕ້ອງໃສ່ ປະມານ 6 ອາທິດ . ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ກະດູກທີ່ຫັກຈະຫາຍດີ ແລະ ເຊື່ອມຕົວຄືນ.

2. ການຜ່າຕັດ:

ບາງຄັ້ງ, ຖ້າກະດູກແຕກອອກເປັນຫຼາຍຊິ້ນ ຫຼື ຍືດເກີນໄປທີ່ຈະແກ້ໄຂດ້ວຍມືໄດ້, ການຜ່າຕັດອາດຈະຈຳເປັນ. ການຜ່າຕັດນີ້ເຮັດໂດຍແພດຜ່າຕັດກະດູກ. ຜິວໜັງຈະຖືກຕັດ, ຊິ້ນສ່ວນກະດູກທີ່ແຕກຫັກຈະຖືກປັບຕຳແໜ່ງຄືນໃໝ່, ແລະ ສິ່ງຂອງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຮັກສາພວກມັນໃຫ້ຢູ່ກັບທີ່:

  • ເຂັມໂລຫະ
  • ແຜ່ນໂລຫະ
  • ສະກູ
  • ຕົວແກ້ໄຂພາຍນອກ

ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຈະມີການຕິດພາສເຕີ ຫຼື ເຝือกໃສ່ມື.

ຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຟື້ນຕົວ? ຂ້ອຍສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້ບໍ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເຝือกຈະຖືກເອົາອອກຫຼັງຈາກປະມານ 6 ອາທິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມືຂອງທ່ານຍັງບໍ່ທັນຫາຍດີໝົດເມື່ອມັນຖືກເອົາອອກ. ອາດຈະມີອາການແຂງ ແລະ ເຈັບຢູ່ ຂໍ້ມື .

ມັນອາດໃຊ້ເວລາຕັ້ງ ແຕ່ 6 ເດືອນຫາໜຶ່ງປີເພື່ອ ໃຫ້ມືຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ໜ້າທີ່ໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າ 100%, ຄືກ່ອນເກີດອຸບັດຕິເຫດ. ອັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.

ຫຼັງຈາກເອົາເຝือกອອກແລ້ວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສົ່ງທ່ານໄປຮັບ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ . ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ຂໍ້ມື ແລະ ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງມື. ການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການຟື້ນຕົວຢ່າງວ່ອງໄວ.

ເມື່ອໃດຄວນໄປພົບທ່ານໝໍອີກ

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໃນຂະນະທີ່ໃສ່ພາສເຕີ ຫຼື ຫຼັງຈາກຖອດມັນອອກ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ທັນທີ .

  • ຖ້າຄວາມເຈັບປວດກາຍເປັນທົນບໍ່ໄດ້.
  • ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍນິ້ວມືຂອງທ່ານໄດ້ ຫຼື ຖ້າສີຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານປ່ຽນໄປ (ສີຟ້າ, ສີຂາວ ຫຼື ຈືດໆ).
  • ຖ້າທ່ານມີອາການຄັນ ຫຼື ມຶນຊາຢູ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
  • ຖ້າມີກິ່ນເໝັນອອກມາຈາກພາຍໃນປູນ.
  • ຖ້າປູນຮູ້ສຶກແໜ້ນເກີນໄປ.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ ເພາະວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງພາວະແຊກຊ້ອນໄດ້.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ກະດູກຫັກ Colles ແມ່ນກະດູກຫັກທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ມັກເຈັບປວດ ຂອງຂໍ້ມື ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນເມື່ອມືຕົກລົງມາ.
  • ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ເຈັບຜິດປົກກະຕິຢູ່ ຂໍ້ມືຂອງທ່ານ , ມັນອາດຈະເປັນກະດູກຫັກ.
  • ຖ້າມີຄວາມສົງໄສ, ຢ່າພະຍາຍາມປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ ແລະ ໄປຫາຫນ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທັນທີ.
  • ກະດູກຫັກປະເພດນີ້ໃນແມ່ຍິງສູງອາຍຸສາມາດເປັນອາການຂອງໂລກກະດູກພຸນ, ສະນັ້ນໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນເຊັ່ນກັນ.
  • ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່.
  • ການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຟື້ນຕົວໄວ ແລະ ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ກະດູກຫັກ Colles, ກະດູກຫັກ Colles, ຂໍ້ມື ຫັກ, ມືຫັກ, ຂໍ້ມືຫັກ Sinhala, ພະຍາດກະດູກພຸນ, ກະດູກຫັກ, ເຝือกປູນ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 2 + 1 =
ເຈົ້າລົ້ມລົງພ້ອມກັບຢຽດແຂນອອກ ແລະ ຂໍ້ມືຫັກບໍ? ນີ້ອາດຈະເປັນກະດູກຫັກ Colles!
ອາການ7 ກໍລະກົດ 2026

ເຈົ້າລົ້ມລົງພ້ອມກັບຢຽດແຂນອອກ ແລະ ຂໍ້ມືຫັກບໍ? ນີ້ອາດຈະເປັນກະດູກຫັກ Colles!

ເມື່ອເຮົາກຳລັງຈະລົ້ມ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ພວກເຮົາເຮັດໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວຄືການພະຍາຍາມຊ່ວຍຕົວເອງໂດຍການເອົາມືວາງລົງພື້ນ. ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າລື່ນລົ້ມລົງຂັ້ນໄດ, ຫຼື ເຈົ້າສະດຸດລົ້ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຂະນະທີ່ຍ່າງ. ໃນເວລານັ້ນ, ເຮົາພະຍາຍາມຢຸດຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຈາກການຕົກພື້ນໂດຍການເອົາມືວາງລົງພື້ນ. ແຕ່ເມື່ອເຮົາເຮັດແບບນັ້ນ, ນ້ຳໜັກຂອງຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງເຮົາກໍ່ຈະໄປຢູ່ທີ່ ຂໍ້ມື ຂອງເຮົາຢ່າງກະທັນຫັນ. ດ້ວຍແຮງກົດດັນທີ່ຮຸນແຮງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເວລານັ້ນ, ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະກະດູກຢູ່ ຂໍ້ມືຫັກ . ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນກະດູກ ຂໍ້ມືຫັກ , ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ, ວ່າ "ກະດູກຂໍ້ມືຫັກ" ໃນທາງການແພດ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ກະດູກຫັກ Colles ແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍ, ຂໍໃຫ້ອະທິບາຍໃຫ້ງ່າຍກວ່ານີ້ອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ. ມີກະດູກຫຼັກສອງອັນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ຈາກຂໍ້ສອກຂອງທ່ານເຖິງ ຂໍ້ມືຂອງທ່ານ . ກະດູກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ຢູ່ດ້ານໂປ້ມື, ເອີ້ນວ່າກະດູກລັດສະໝີ. ກະດູກຫັກ Colles ແມ່ນການຫັກຂອງກະດູກລັດສະໝີ, ເຊິ່ງຢູ່ໃກ້ກັບ ຂໍ້ມືທີ່ສຸດ , ປະມານໜຶ່ງນິ້ວເໜືອ ຂໍ້ມື .

ສິ່ງພິເສດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນເມື່ອກະດູກຫັກ, ຊິ້ນສ່ວນທີ່ຫັກນັ້ນຈະຖືກດຶງຂຶ້ນໃສ່ມື. ມັນຄືກັບວ່າກິ່ງງ່ານ້ອຍໆອັນໜຶ່ງທີ່ຖືກຫັກອອກເປັນສອງສ່ວນນັ້ນງໍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ຮ້າຍແຮງຫຼາຍທີ່ຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງທາງການແພດໂດຍດ່ວນ.

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີກະດູກ ຂໍ້ມືຫັກ , ຢ່າຄິດທີ່ຈະປິ່ນປົວມັນຢູ່ເຮືອນ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄື ການໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ, ຫຼື ETU (ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ) ໂດຍໄວທີ່ສຸດ.

ໃຜມັກຈະປະສົບກັບອາການນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າກະດູກຫັກ Colles ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນໃນທຸກໄວ, ແຕ່ກຸ່ມບາງກຸ່ມມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ.

  • ແມ່ຍິງອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ: ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະສຳລັບແມ່ຍິງຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດກະດູກພຸນ". ເວົ້າງ່າຍໆ, "ພະຍາດກະດູກພຸນ" ແມ່ນພະຍາດທີ່ກະດູກຈະອ່ອນແອ, ແຕກຫັກງ່າຍເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ. ບາງຄັ້ງຄົນເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດນີ້. ແມ່ນແຕ່ການລື່ນລົ້ມເລັກນ້ອຍກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກຫັກໄດ້.
  • ນັກກິລາ: ຜູ້ທີ່ຫຼິ້ນກິລາເຊັ່ນ: ຄຣິກເກັດ, ບານເຕະ ແລະ ສະເກັດ ກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນກັນ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າມັກຈະລົ້ມ.
  • ອຸບັດຕິເຫດອື່ນໆ: ກະດູກຫັກປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນອຸບັດຕິເຫດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ອຸບັດຕິເຫດລົດยนต์, ການຕົກຈາກລົດຖີບ, ແລະ ການຕົກໃນຂະນະທີ່ຂີ່ມ້າ.

ພະຍາດກະດູກພຸນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງນີ້ແນວໃດ?

ຂໍ້ມື ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກະດູກຫັກຈາກການຕົກຫຼົ່ນເລັກນ້ອຍ, ມັນອາດເປັນສັນຍານວ່າທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດກະດູກພຸນ. ກະດູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ແຂງແຮງຈະບໍ່ຫັກງ່າຍຈາກການຕົກຫຼົ່ນເລັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຄວນຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ໄປກວດຫາພະຍາດກະດູກພຸນ. ປະຈຸບັນມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີສຳລັບພະຍາດນີ້.

ອາການຂອງການແຕກຫັກຂອງ Colles ແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອທ່ານຫັກ ຂໍ້ມືຂອງທ່ານ , ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຈັບຫຼາຍ. ພ້ອມກັບນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນອາການອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.

ອາການ ລາຍລະອຽດ
ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງ ຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຄົມຊັດ ແລະ ທົນບໍ່ໄດ້ທີ່ມາຈາກ ຂໍ້ມື ຫັກ.
ອາການໃຄ່ບວມ ບໍລິເວນອ້ອມຮອບກະດູກຫັກຈະເລີ່ມໃຄ່ບວມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ມີສີຟ້າອ່ອນ/ມີຮອຍຊ້ຳ ເລືອດອາດຈະໄຫຼລົງໃຕ້ຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວປ່ຽນເປັນສີຟ້າ ຫຼື ສີມ່ວງ.
ຮູບລັກສະນະຜິດປົກກະຕິ (Deformity) ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງກະດູກຫັກ Colles. ຂໍ້ມື ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າງໍ, ບິດເບືອນ, ແລະງໍຂຶ້ນເທິງຄືກັບສ້ອມ.
ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ້າຍ ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດໝຸນ ຂໍ້ມືຂອງທ່ານ ຫຼື ເຄື່ອນຍ້າຍມັນຂຶ້ນລົງໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະເຄື່ອນຍ້າຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.

ອາການແຊກຊ້ອນອັນໃດແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ?

ຖ້າກະດູກຫັກ Colles ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລ້ວ, ອາການແຊກຊ້ອນບາງຢ່າງກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ອາການແຊກຊ້ອນ ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ
ຄວາມແຂງຂອງ ຂໍ້ມື ນີ້ແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກເອົາເຝือกອອກແລ້ວ, ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະງໍ ຫຼື ຍືດ ຂໍ້ມືໃຫ້ຊື່ ເປັນເວລາໜຶ່ງ ຫຼື ສອງເດືອນ. ສິ່ງນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ໂຣກຊ່ອງວ່າງ ອາການທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ຮຸນແຮງ ເຊິ່ງເກີດຈາກຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປອ້ອມຮອບກ້າມຊີ້ນຂອງມື. ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນ.
ມາລູນີອອນ ກະດູກທີ່ຫັກສອງຊິ້ນອາດຈະບໍ່ພໍດີກັນ, ແຕ່ອາດຈະບໍ່ກົງກັນເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດປ່ຽນແປງຮູບລັກສະນະຂອງ ຂໍ້ມື ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນປະສາດ ເມື່ອກະດູກຫັກ, ເສັ້ນປະສາດໃກ້ຄຽງອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ. ຕົວຢ່າງ, ອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂຣກອຸໂມງຂໍ້ມື" ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ໃນເລື່ອງນີ້, ເສັ້ນປະສາດໃນ ຂໍ້ມື ຈະຖືກບີບອັດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊາ ແລະ ເຈັບໃນມື ແລະ ນິ້ວມື.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂັ້ນສອງ ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຂໍ້ຕໍ່ບ່ອນທີ່ກະດູກຫັກ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ? ວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາ ETU, ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ອນວ່າອຸບັດຕິເຫດເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ, ອາການເຈັບທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ແລະອາການທີ່ທ່ານເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວຈະກວດເບິ່ງມືຂອງທ່ານ.

ຈາກນັ້ນ, ຈະມີ ການຖ່າຍພາບເອັກຊະເຣ ເພື່ອເບິ່ງຢ່າງແນ່ນອນວ່າກະດູກນັ້ນຫັກຫຼືບໍ່, ແລະ ຖ້າຫັກ, ມັນຫັກຢູ່ໃສ ແລະ ແນວໃດ. ການຖ່າຍພາບເອັກຊະເຣສາມາດຢືນຢັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່າມີ "ກະດູກຫັກຂອງກະດູກຫັກ" ຫຼືບໍ່.

ວິທີການປິ່ນປົວ

ມີສອງເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວ. ໜຶ່ງແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊິ້ນສ່ວນກະດູກທີ່ແຕກຫັກກັບຄືນສູ່ຕຳແໜ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງມັນ (ການຫຼຸດຜ່ອນ). ສອງແມ່ນການຮັກສາກະດູກໃຫ້ເຄື່ອນທີ່ເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດຫາຍດີໄດ້ອີກຄັ້ງ (ການຮັກສາໃຫ້ເຄື່ອນທີ່).

1. ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ:

ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມັກໃຊ້. ໃນທີ່ນີ້, ທ່ານໝໍຈະໃຫ້ຢາເພື່ອເຮັດໃຫ້ ຂໍ້ມື ຂອງທ່ານມຶນຊາ ແລະ ຄ່ອຍໆຍ້າຍກະດູກທີ່ແຕກຫັກກັບຄືນສູ່ບ່ອນເດີມ ໃນຂະນະທີ່ດຶງມືຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ "ການຕັ້ງຄືນໃໝ່". ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈະໃສ່ ເຝือกປູນ ຈາກລຸ່ມຂໍ້ສອກໄປຫາກາງນິ້ວມືເພື່ອຮັກສາກະດູກໃຫ້ຢູ່ກັບທີ່. ເຝือกປູນນີ້ປົກກະຕິແລ້ວຈະຕ້ອງໃສ່ ປະມານ 6 ອາທິດ . ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ກະດູກທີ່ຫັກຈະຫາຍດີ ແລະ ເຊື່ອມຕົວຄືນ.

2. ການຜ່າຕັດ:

ບາງຄັ້ງ, ຖ້າກະດູກແຕກອອກເປັນຫຼາຍຊິ້ນ ຫຼື ຍືດເກີນໄປທີ່ຈະແກ້ໄຂດ້ວຍມືໄດ້, ການຜ່າຕັດອາດຈະຈຳເປັນ. ການຜ່າຕັດນີ້ເຮັດໂດຍແພດຜ່າຕັດກະດູກ. ຜິວໜັງຈະຖືກຕັດ, ຊິ້ນສ່ວນກະດູກທີ່ແຕກຫັກຈະຖືກປັບຕຳແໜ່ງຄືນໃໝ່, ແລະ ສິ່ງຂອງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຮັກສາພວກມັນໃຫ້ຢູ່ກັບທີ່:

  • ເຂັມໂລຫະ
  • ແຜ່ນໂລຫະ
  • ສະກູ
  • ຕົວແກ້ໄຂພາຍນອກ

ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຈະມີການຕິດພາສເຕີ ຫຼື ເຝือกໃສ່ມື.

ຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຟື້ນຕົວ? ຂ້ອຍສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້ບໍ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເຝือกຈະຖືກເອົາອອກຫຼັງຈາກປະມານ 6 ອາທິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມືຂອງທ່ານຍັງບໍ່ທັນຫາຍດີໝົດເມື່ອມັນຖືກເອົາອອກ. ອາດຈະມີອາການແຂງ ແລະ ເຈັບຢູ່ ຂໍ້ມື .

ມັນອາດໃຊ້ເວລາຕັ້ງ ແຕ່ 6 ເດືອນຫາໜຶ່ງປີເພື່ອ ໃຫ້ມືຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ໜ້າທີ່ໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າ 100%, ຄືກ່ອນເກີດອຸບັດຕິເຫດ. ອັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.

ຫຼັງຈາກເອົາເຝือกອອກແລ້ວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສົ່ງທ່ານໄປຮັບ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ . ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ຂໍ້ມື ແລະ ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງມື. ການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການຟື້ນຕົວຢ່າງວ່ອງໄວ.

ເມື່ອໃດຄວນໄປພົບທ່ານໝໍອີກ

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໃນຂະນະທີ່ໃສ່ພາສເຕີ ຫຼື ຫຼັງຈາກຖອດມັນອອກ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ທັນທີ .

  • ຖ້າຄວາມເຈັບປວດກາຍເປັນທົນບໍ່ໄດ້.
  • ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍນິ້ວມືຂອງທ່ານໄດ້ ຫຼື ຖ້າສີຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານປ່ຽນໄປ (ສີຟ້າ, ສີຂາວ ຫຼື ຈືດໆ).
  • ຖ້າທ່ານມີອາການຄັນ ຫຼື ມຶນຊາຢູ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
  • ຖ້າມີກິ່ນເໝັນອອກມາຈາກພາຍໃນປູນ.
  • ຖ້າປູນຮູ້ສຶກແໜ້ນເກີນໄປ.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ ເພາະວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງພາວະແຊກຊ້ອນໄດ້.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ກະດູກຫັກ Colles ແມ່ນກະດູກຫັກທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ມັກເຈັບປວດ ຂອງຂໍ້ມື ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນເມື່ອມືຕົກລົງມາ.
  • ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ເຈັບຜິດປົກກະຕິຢູ່ ຂໍ້ມືຂອງທ່ານ , ມັນອາດຈະເປັນກະດູກຫັກ.
  • ຖ້າມີຄວາມສົງໄສ, ຢ່າພະຍາຍາມປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ ແລະ ໄປຫາຫນ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທັນທີ.
  • ກະດູກຫັກປະເພດນີ້ໃນແມ່ຍິງສູງອາຍຸສາມາດເປັນອາການຂອງໂລກກະດູກພຸນ, ສະນັ້ນໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນເຊັ່ນກັນ.
  • ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່.
  • ການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຟື້ນຕົວໄວ ແລະ ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ກະດູກຫັກ Colles, ກະດູກຫັກ Colles, ຂໍ້ມື ຫັກ, ມືຫັກ, ຂໍ້ມືຫັກ Sinhala, ພະຍາດກະດູກພຸນ, ກະດູກຫັກ, ເຝือกປູນ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 2 + 1 =