ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ຫຼື ກັງວົນໜ້ອຍໜຶ່ງບໍເມື່ອທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າສັ່ງຢາສະເຕີຣອຍໃຫ້ເຈົ້າ? ເມື່ອບາງຄົນໄດ້ຍິນຊື່ນີ້, ເຂົາເຈົ້າຈະຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ນັກກິລາໃຊ້ເພື່ອສ້າງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ສະເຕີຣອຍເຫຼົ່ານີ້ທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ໃນການແພດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແລະບາງຄັ້ງພວກມັນກໍ່ເປັນຢາທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກຳຈັດຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ຮູ້ຄວາມຈິງທີ່ແນ່ນອນ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ໃນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
ສະເຕີຣອຍແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາສັງເຄາະທີ່ຄ້າຍຄືກັບຮໍໂມນ cortisol, ເຊິ່ງ ຜະລິດຕາມທຳມະຊາດໂດຍຕ່ອມ adrenal ຂອງເຮົາເອງ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງ cortisol ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮັບມືກັບຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວບຄຸມການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ.
ສະນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈຶ່ງໃຊ້ຢາສະເຕີຣອຍສັງເຄາະເຫຼົ່ານີ້, ເອີ້ນວ່າ corticosteroids ຫຼື glucocorticoids, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ພວກມັນຄືກັບຕົວກະຕຸ້ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຕາມທຳມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເອງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດປັບປະລິມານຢາເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ ແລະ ປິ່ນປົວທ່ານຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ຢາເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດປະເພດໃດແດ່?
ສະເຕີຣອຍແມ່ນຢາທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ. ໂດຍສະເພາະ, ພວກມັນແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ເຊິ່ງເກີດຈາກການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ກອງທັບທີ່ຄວນປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ (ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ), ເລີ່ມໂຈມຕີຈຸລັງຂອງຕົນເອງໂດຍຜິດພາດ. ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ສະເຕີຣອຍຊ່ວຍຄວບຄຸມ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປນັ້ນ.
ເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສຳລັບການນຳໃຊ້ຢາຊະນິດນີ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ.
| ການເຈັບປ່ວຍ/ການບາດເຈັບ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ລູປຸສ | ພະຍາດທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໂຈມຕີອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ (ຜິວໜັງ, ຂໍ້ຕໍ່, ໝາກໄຂ່ຫຼັງ). |
| ໂລກຂໍ້ອັກເສບ - ຕົວຢ່າງ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ | ສະພາບທີ່ຂໍ້ຕໍ່ຈະໃຄ່ບວມ, ແຂງ ແລະ ເຈັບປວດ. |
| ພະຍາດຫືດ | ຫາຍໃຈຍາກຍ້ອນ ທາງເດີນ ຫາຍໃຈໃຄ່ບວມ. |
| ພະຍາດຜິວໜັງ (ເຊັ່ນ: ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ) | ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜິວໜັງແດງ, ຄັນ, ແຫ້ງ ແລະ ໃຄ່ບວມ. |
| ອາການແພ້ | ເພື່ອຄວບຄຸມສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ຄັນ ທີ່ເກີດຈາກປະຕິກິລິຍາເກີນຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. |
| ການບາດເຈັບ - e.g. Tendinitis, Bursitis | ອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບຕາມຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ. |
'ສະເຕີຣອຍ', 'ສະເຕີຣອຍຄອດໄຕຣດ', 'ກລູໂຄຄໍຕິຄອຍ' - ເຈົ້າສັບສົນກັບຊື່ເຫຼົ່ານີ້ບໍ?
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະ ສັບສົນ ເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຊື່ທັງສາມຢ່າງ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອທ່ານໝໍ ແລະ ຄົນເຈັບສົນທະນາກັນ, ຊື່ທັງສາມຢ່າງມັກຖືກໃຊ້ເພື່ອອ້າງອີງເຖິງຢາຊະນິດດຽວກັນ. `(Corticosteroids)` ແມ່ນຢາຊະນິດຫຼັກ, ແລະ `(Glucocorticoids)` ແມ່ນຢາຊະນິດຍ່ອຍສະເພາະ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງສັບສົນກັບຊື່ເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອທ່ານກຳລັງຮັບການປິ່ນປົວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຢາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢາສະເຕີຣອຍທາງການແພດເຫຼົ່ານີ້ ບໍ່ຄວນສັບສົນກັບຢາສະເຕີຣອຍ anabolic ທີ່ຜິດກົດໝາຍທີ່ນັກກິລາໃຊ້ເພື່ອສ້າງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເພີ່ມຄວາມໄດ້ປຽບໃນການແຂ່ງຂັນ. ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແລະ ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮໍໂມນ testosterone. ບໍ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້.
ບາງຊະນິດຂອງສະເຕີຣອຍທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ
ທ່ານອາດຈະເຄີຍເຫັນຊື່ໜຶ່ງໃນນີ້ຢູ່ໃນໃບສັ່ງຢາຂອງທ່ານ.
- ເພຣດນີໂຊນ
- ຄໍຕິໂຊນ
- ໄຮໂດຣຄໍຕິໂຊນ
- ເມທິລເພຣດນີໂຊໂລນ
ຢານີ້ເຮັດວຽກແນວໃດພາຍໃນຮ່າງກາຍ?
ສະເຕີຣອຍແມ່ນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ ແລະ ອອກລິດໄວ. ພວກມັນປະຕິບັດໜ້າທີ່ຫຼັກສາມຢ່າງ.
1. ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ: ເມື່ອມີການບາດເຈັບ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາຈະສົ່ງຈຸລັງໄປຕໍ່ສູ້ກັບມັນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແດງ, ໃຄ່ບວມ, ຮ້ອນ, ແລະ ເຈັບ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າການອັກເສບ. ໃນບາງພະຍາດ, ການອັກເສບນີ້ຈະອອກຈາກການຄວບຄຸມ ແລະ ເລີ່ມທຳລາຍຮ່າງກາຍເອງ. ສະເຕີຣອຍເຮັດວຽກໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ ແລະ ຄວບຄຸມສະພາບການນີ້.
2. ບັນເທົາອາການເຈັບ: ເມື່ອການອັກເສບຫຼຸດລົງ, ອາການເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກໍ່ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
3. ສະກັດກັ້ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ: ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ໃນພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນກາຍເປັນສິ່ງກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ໂຈມຕີຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງ, ສະເຕີຣອຍຊ່ວຍຄວບຄຸມກິດຈະກຳຂອງລະບົບນັ້ນໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນ.
ວິທີການໃນການໃຫ້ຢາສະເຕີຣອຍມີຫຍັງແດ່?
ວິທີທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຢາສະເຕີຣອຍແມ່ນຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານ. ມີສອງວິທີຫຼັກ.
| ວິທີການຈັດສົ່ງ | ຕົວຢ່າງ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|---|
| ທ້ອງຖິ່ນ - ສະເພາະສະຖານທີ່ສະເພາະໃດໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ | ||
| ການສັກຢາຂໍ້ຕໍ່ | ການສັກຢາໂດຍກົງໃສ່ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເຈັບ ເຊັ່ນ: ຂໍ້ເຂົ່າ ຫຼື ຂໍ້ບ່າໄຫລ່. | ເນື່ອງຈາກຢາຈະໄປເຖິງບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາໂດຍກົງ, ຈຶ່ງມີຜົນກະທົບໜ້ອຍຕໍ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ. ຜົນຂ້າງຄຽງມີໜ້ອຍທີ່ສຸດ. |
| ຢາຢອດຕາ/ຫູ | ສຳລັບການຕິດເຊື້ອຕາ ຫຼື ຫູ ແລະ ການອັກເສບ. | ຜົນກະທົບແມ່ນຈຳກັດຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເທົ່ານັ້ນ. |
| ຄຣີມທາພາຍນອກ | ສຳລັບພະຍາດຜິວໜັງເຊັ່ນ: ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ. | ຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນໜ້ອຍຫຼາຍ. |
| ລະບົບ - ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງໝົດ | ||
| ຢາທາງປາກ | ກິນເປັນຢາເມັດ ຫຼື ຢານ້ຳ. | ຢາເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ ແລະ ອອກລິດທົ່ວຮ່າງກາຍ. ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ. |
| ການສັກເຂົ້າເສັ້ນເລືອດດຳ (IV) | ໃຫ້ມັນເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດໂດຍກົງຜ່ານທາງເສັ້ນເລືອດ. | ໃຊ້ໃນສະຖານະການສຸກເສີນທີ່ຕ້ອງການຜົນໄດ້ຮັບໄວຫຼາຍ. |
| ການສັກເຂົ້າກ້າມຊີ້ນ (Intramuscular - IM) | ເຈາະເຂົ້າໄປໃນກ້າມຊີ້ນທີ່ຕຶງ ເຊັ່ນ: ສະໂພກ. | ຢາຈະຄ່ອຍໆດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. |
ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງຢາສະເຕີຣອຍແມ່ນຫຍັງ?
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງຢາສະເຕີຣອຍບໍ່ແມ່ນເລື່ອງສໍາຄັນ.
- ຜົນໄດ້ຮັບໄວ: ໜຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວ່າພວກມັນໃຫ້ ຜົນໄດ້ຮັບໄວ . ພວກມັນສາມາດຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຮຸນແຮງ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມໄດ້ໃນເວລາສັ້ນໆ.
- ການບັນເທົາອາການເຈັບໃນໄລຍະຍາວ: ຕົວຢ່າງ, ການສັກຄໍຕິໂຊນເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່ສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຖາວອນ.
- ການຊ່ວຍຊີວິດ: ໃນບາງກໍລະນີ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຊ່ວຍຊີວິດ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງກຳລັງທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດລູປຸສທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ຢາສະເຕີຣອຍເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຢຸດຄວາມເສຍຫາຍ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການການຟອກເລືອດ ຫຼື ການປ່ຽນຖ່າຍໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທຸກຄົນຢ້ານກັນເບິ່ງ
ໂອເຄ, ຕອນນີ້ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນຢ້ານຢາເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງກໍຄືຜົນຂ້າງຄຽງ. ເນື່ອງຈາກຢາສະເຕີຣອຍເປັນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ຜົນຂ້າງຄຽງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນທຸກຄົນ . ແລະສ່ວນຫຼາຍມັກພົບເຫັນເມື່ອກິນຢາໃນຮູບແບບເມັດ ເປັນເວລາດົນນານ, ໃນປະລິມານສູງ . ໂອກາດທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະເກີດຂຶ້ນແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ຄຣີມ ຫຼື ຢາສັກຄັ້ງດຽວ.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ:
- ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ: ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບຄວາມອຶດຫິວເພີ່ມຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ກິນຢາສະເຕີຣອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກິນຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ທ່ານອາດຈະມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ການຮັກສານ້ຳໃນຮ່າງກາຍ: ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ໜ້າຮູບວົງເດືອນ ແລະ ໃຄ່ບວມໄດ້.
- ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ: ຜິວໜັງບາງລົງ, ມີຮອຍຊ້ຳງ່າຍ, ສິວເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ອາລົມປ່ຽນແປງ: ອາດຈະຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງ, ກະວົນກະວາຍ, ກັງວົນ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບ.
- ອາການບໍ່ສະບາຍກະເພາະອາຫານ: ສະພາບການເຊັ່ນ: ການອັກເສບກະເພາະອາຫານ ແລະ ໂລກກະເພາະອາຫານອັກເສບ.
- ການເຕີບໂຕຂອງຂົນຕາມຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ.
ຄວາມສ່ຽງໃນໄລຍະຍາວແມ່ນຫຍັງ?
ຜູ້ທີ່ກິນຢາສະເຕີຣອຍເປັນເວລາດົນ (ຫຼາຍເດືອນ, ຫຼາຍປີ) ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງບາງຢ່າງ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ເຖິງຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້, ສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະກວດສຸຂະພາບທ່ານເປັນປະຈຳ ແລະ ປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ຈຳເປັນ.
- ພະຍາດເບົາຫວານ: ຢາສະເຕີຣອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານແລ້ວ, ທ່ານຄວນກວດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະຈໍາ.
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
- ພະຍາດກະດູກພຸນ: ກະດູກຈະບາງລົງ ແລະ ແຕກງ່າຍ.
- ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ: ເມື່ອລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອພະຍາດກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ໂຣກ Cushing: ສະພາບທີ່ເກີດຈາກລະດັບ cortisol ສູງໃນຮ່າງກາຍ.
ສຳຄັນຫຼາຍ: ຢ່າຢຸດໃຊ້ສະເຕີຣອຍຢ່າງກະທັນຫັນ!
ນີ້ແມ່ນ ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ ທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້. ຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ຢາສະເຕີຣອຍເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ, ຢ່າຢຸດກິນຢາຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເມື່ອພວກເຮົາສືບຕໍ່ກິນຢາສະເຕີຣອຍຈາກພາຍນອກ, ໂຮງງານຜະລິດຄໍຕິຊໍຕາມທຳມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ (ຕ່ອມໝວກໄຕ) ຈະກາຍເປັນ "ຂີ້ຄ້ານ". ມັນຄິດວ່າ, "ມັນມາຈາກພາຍນອກແລ້ວ, ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກ?" ແລະຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢາຈາກພາຍນອກຢ່າງກະທັນຫັນ, ໂຮງງານທີ່ຊ້າລົງນັ້ນຈະບໍ່ສາມາດເລີ່ມເຮັດວຽກໄດ້ທັນທີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະສູນເສຍຄໍຕິຊໍທີ່ມັນຕ້ອງການ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບໍ່ສະບາຍຮ້າຍແຮງ, ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ແລະແມ່ນແຕ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.
ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ທ່ານໝໍເຮັດຄືຄ່ອຍໆຫຼຸດປະລິມານຢາລົງເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ໃຫ້ເວລາໂຮງງານຂອງຮ່າງກາຍເລີ່ມເຮັດວຽກອີກຄັ້ງ, ແລະຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຢຸດຢາ.
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບທ່ານໝໍເວລາໃດ?
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ກິນຢາສະເຕີຣອຍ.
- ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກເລີ່ມໃຊ້ຢາປະມານໜຶ່ງອາທິດ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານກິນຢາເປັນເວລາດົນ, ໃຫ້ກວດສອບຄວາມດັນເລືອດ, ລະດັບນໍ້າຕານ ແລະ ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.
ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
- ໄຂ້
- ປວດຮາກ ຫຼື ຮາກ
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່, ຍາກທີ່ຈະຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງ
- ວິນຫົວຮຸນແຮງ
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເມື່ອທ່ານເຫັນລາຍຊື່ຜົນຂ້າງຄຽງ. ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ, "ມັນຄຸ້ມຄ່າບໍທີ່ຈະກິນຢາທີ່ມີບັນຫາຫຼາຍຢ່າງ?" ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄຳຕອບແມ່ນ, "ແມ່ນແລ້ວ, ມັນຄຸ້ມຄ່າແທ້ໆ." ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢານີ້ໃຫ້ທ່ານເພາະວ່າເພິ່ນໄດ້ກຳນົດວ່າອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນໜ້ອຍກວ່າອັນຕະລາຍທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຈາກການບໍ່ກິນຢາ. ສະນັ້ນຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄຳຖາມໃດໆທີ່ທ່ານມີ, ບໍ່ວ່າຈະນ້ອຍປານໃດກໍຕາມ. ເພິ່ນຈະອະທິບາຍຜົນປະໂຫຍດ, ຄວາມສ່ຽງ, ແລະທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຢາ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາ Corticosteroids ເປັນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ໃຊ້ໃນການແພດເພື່ອຄວບຄຸມການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ພວກມັນແຕກຕ່າງຈາກຢາ steroids ຊະນິດ anabolic ທີ່ນັກກິລາໃຊ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
- ຢາເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໄວ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສຳລັບອາການທາງການແພດຫຼາຍຢ່າງ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຊ່ວຍຊີວິດໄດ້.
- ຜົນຂ້າງຄຽງອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ແຕ່ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດໃນປະລິມານສູງເປັນເວລາດົນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຊັ່ງນໍ້າໜັກຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍກ່ອນທີ່ຈະສັ່ງຢາ.
- ຢ່າຢຸດກິນຢາສະເຕີຣອຍຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ຄວນຫຼຸດປະລິມານຢາລົງເທື່ອລະກ້າວພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ.
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ຄຳຖາມໃດໆທີ່ທ່ານອາດມີ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ