ທ່ານມີອາການເຈັບຊຳເຮື້ອຢູ່ບ່າ, ຫົວເຂົ່າ, ຫຼື ຫຼັງບໍ? ບາງຄັ້ງອາການເຈັບນີ້ອາດຈະມີອາການໃຄ່ບວມ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອຸກໃຈຫຼາຍເມື່ອອາການເຈັບບໍ່ຫາຍໄປເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິນຢາແລະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆແລ້ວກໍຕາມ? ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍດ້ວຍບັນຫາແບບນີ້, ຖ້າລາວເວົ້າວ່າ, "ໄປສັກຢາໃຫ້ຂ້ອຍແດ່," ລາວອາດຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການສັກ cortisone ຫຼື steroid ທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງ. ສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຢ້ານ, ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງຢ່າງງ່າຍດາຍແລະຊັດເຈນ.
ການສັກຄໍຕິໂຊນ ຫຼື ສະເຕີຣອຍນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນການສັກຢາທີ່ຖືກມອບໃຫ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ ອາການເຈັບ ແລະ ການອັກເສບ ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ບາງຄົນເອີ້ນມັນວ່າ 'cortisone shot', ຄົນອື່ນເອີ້ນມັນວ່າ 'ການສັກ steroid'. ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນແມ່ນການປິ່ນປົວດຽວກັນ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນວ່າຢາປະເພດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ corticosteroid ຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບ່ອນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມີຮໍໂມນທີ່ຜະລິດຕາມທຳມະຊາດໂດຍຕ່ອມ adrenal ຂອງພວກເຮົາ, ເອີ້ນວ່າ cortisol. ຢາສັງເຄາະນີ້, ເອີ້ນວ່າ corticosteroid, ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຮໍໂມນ cortisol ນີ້ຫຼາຍ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງຢານີ້ແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມຂະບວນການຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຊົ່ວຄາວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນສ່ວນໃດໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ. ນັ້ນຄື, ເພື່ອ "ສະຫງົບລົງ" ສ່ວນນັ້ນ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຈະໃຊ້ຢາສັກສະເຕີຣອຍນີ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອາການເຈັບໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:
- ບ່າໄຫລ່
- ກະດູກສັນຫຼັງ
- ມື
- ກະດູກສະໂພກ
- ຫົວເຂົ່າ
- ເກີບ
ການສັກຢານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດສຳລັບຂໍ້ຕໍ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຍັງເປັນປະໂຫຍດສຳລັບການອັກເສບຂອງເສັ້ນເອັນ ແລະ ຖົງນ້ຳອ້ອມຂໍ້ຕໍ່.
ການສັກຢານີ້ປິ່ນປົວອາການໃດແດ່?
ທ່ານໝໍອາດແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວນີ້ສຳລັບອາການຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ. ລອງມາເບິ່ງບາງກໍລະນີທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.
| ສະພາບທາງການແພດ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ພະຍາດພູມຕ້ານທານໂຕເອງ | ພະຍາດທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍໂຈມຕີຈຸລັງຂອງມັນເອງ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ). |
| ໂລກຂໍ້ອັກເສບ | ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຊຶ່ງໝາຍເຖິງອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບຕາມຂໍ້ຕໍ່. |
| ໂຣກເອັນອັກເສບ / ໂຣກເອັນອັກເສບ | ອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບໃນເສັ້ນເອັນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກະດູກ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ. |
| ໂຣກຖົງລົມອັກເສບ | ອາການໃຄ່ບວມຂອງຖົງຄ້າຍຄືໝອນທີ່ເອີ້ນວ່າ bursae ໃກ້ກັບຂໍ້ຕໍ່. |
| ໂຣກອຸໂມງຂໍ້ມື | ອາການຊາ ແລະ ເຈັບຢູ່ມືທີ່ເກີດຈາກການກົດທັບຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ຜ່ານຂໍ້ມື. |
| ແຂນສອກເທັນນິດ | ອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນເສັ້ນເອັນຢູ່ດ້ານນອກຂອງຂໍ້ສອກ. |
| ນິ້ວມືກົດ | ອາການເຈັບປວດທີ່ນິ້ວມືຈະຕິດຢູ່ເມື່ອງໍ ແລະ ຢືດອອກມາພ້ອມກັບສຽງຄລິກ. |
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອສັກຢາ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ໃນຫ້ອງການຂອງທ່ານໝໍ (ການໄປພົບແພດ). ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າຈະຂໍໃຫ້ທ່ານນັດໝາຍໃນມື້ອື່ນ.
ທ່ານໝໍຈະສຽບເຂັມໃສ່ບ່ອນທີ່ເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມຢ່າງແນ່ນອນ ແລະ ສັກຢາໃຫ້. ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າການສັກຢາເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ພວກເຂົາຍັງໃຊ້ເຄື່ອງ ultrasound ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂັມຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ອັນນີ້ເຈັບບໍ່?
ນີ້ແມ່ນບັນຫາສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄັນເລັກນ້ອຍເມື່ອເຂັມຖືກສຽບເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນວ່າທົນບໍ່ໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັກຢາສະລົບທ້ອງຖິ່ນຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະສັກຢາ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບຫຼາຍ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການສັກຢາ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ສະຫງົບລົງ ແລະ ຮັບມືໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ການສັກຢານີ້ເຮັດຫຍັງແທ້? ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງໝົດບໍ?
ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກການສັກຢາຖືກສັກໃສ່ບ່ອນທີ່ເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ, ຢາຈຶ່ງມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ ພຽງແຕ່ບໍລິເວນນັ້ນເທົ່ານັ້ນ.
ການອັກເສບມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາສົ່ງຈຸລັງໄປຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ການບາດເຈັບ. ສິ່ງທີ່ການສັກຢານີ້ເຮັດຄື "ເຮັດໃຫ້" ການຕອບສະໜອງຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນສະຫງົບລົງໂດຍການຈຳກັດມັນໄວ້ທີ່ບໍລິເວນນັ້ນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນທັງອາການເຈັບ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມ.
ຢາໃນປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍສາມາດເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ ແລະ ເດີນທາງໄປທົ່ວຮ່າງກາຍໄດ້. ແຕ່ປະລິມານຂອງມັນໜ້ອຍຫຼາຍ ຈົນທ່ານບໍ່ສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບທີ່ມັນມີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທັງໝົດ.
ຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການສັກຢາສະເຕີຣອຍແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ມັນມີທັງຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ. ຜົນປະໂຫຍດຫຼັກແມ່ນ ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມຢ່າງໄວວາ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ກິດຈະກໍາປົກກະຕິຂອງທ່ານໄດ້.
ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງ | |
|---|---|
| ຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປ | |
| ຄວາມເຈັບປວດ | ຮູ້ສຶກເຈັບໜ້ອຍໜຶ່ງເປັນເວລາໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້ບ່ອນທີ່ສັກຢາ. |
| ອາການໃຄ່ບວມຊົ່ວຄາວ | ຫຼັງຈາກການສັກຢາແລ້ວ, ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວຈະໃຄ່ບວມຂຶ້ນຊົ່ວຄາວອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ. |
| ຮອຍຊ້ຳ | ອາດມີຮອຍຊ້ຳອ້ອມບໍລິເວນທີ່ສຽບເຂັມ. |
| ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ | ຜູ້ທີ່ເປັນ ພະຍາດເບົາຫວານ ອາດຈະມີລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຊົ່ວຄາວເປັນເວລາເຖິງ 5 ມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້. |
| ການປ່ຽນສີຜິວ | ໃນກໍລະນີທີ່ສັກຢາ, ຜິວໜັງອາດຈະຈືດໆ ຫຼື ປ່ຽນສີຢູ່ບໍລິເວນທີ່ສັກຢາ. |
| ສິ່ງທີ່ຫາຍາກແຕ່ຄວນລະວັງ (ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຫາຍາກ) | |
| ການຕິດເຊື້ອ | ການຕິດເຊື້ອຢູ່ບໍລິເວນສັກຢາ. |
| ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ) | ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຊົ່ວຄາວ. |
| ການຮັກສານ້ຳໃນຮ່າງກາຍ | ອາການໃຄ່ບວມເພີ່ມຂຶ້ນຍ້ອນການຮັກສານ້ຳໄວ້. |
| ການບາງລົງຂອງກະດູກ | ຜູ້ທີ່ສັກຢາສະເຕີຣອຍ ເລື້ອຍໆ ແລະ ເປັນເວລາດົນນານ ອາດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດກະດູກພຸນ. |
ມີເວລາໃດແດ່ທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນສັກສະເຕີຣອຍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມີບາງກໍລະນີ.
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນທ່ານບໍ່ຄວນສັກຢານີ້ ຖ້າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຢາສະເຕີຣອຍສະກັດກັ້ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຊົ່ວຄາວ, ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອໄດ້.
ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາລະລາຍເລືອດ (ຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ) ຫຼື ມີບັນຫາເລືອດອອກເຊັ່ນ: ພະຍາດຮີໂມຟີເລຍ, ທ່ານຄວນແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ.
ບາງຄຳຖາມທີ່ເຈົ້າມັກຄິດເຖິງ
ຫຼັງຈາກສັກຢາແລ້ວໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ?
ອັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄັ້ງ ມັນອາດໃຊ້ເວລາເຖິງໜຶ່ງອາທິດຈຶ່ງຈະຮູ້ສຶກບັນເທົາ. ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນຖ້າອາການເຈັບບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກການສັກຢາ. ແຕ່ຖ້າບໍ່ບັນເທົາອາການຫຼັງຈາກ 10 ມື້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ.
ຂ້ອຍສາມາດສັກຢານີ້ໄດ້ເລື້ອຍປານໃດ?
ການສັກຢາຄັ້ງດຽວອາດຈະພຽງພໍສຳລັບການບາດເຈັບຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການຊຳເຮື້ອ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການສັກຢາເພີ່ມເຕີມໃນອະນາຄົດ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຈະອະນຸຍາດໃຫ້ມີໄລຍະ ຫ່າງຢ່າງໜ້ອຍ 3 ເດືອນ ລະຫວ່າງການສັກຢາແຕ່ລະຄັ້ງໃນບໍລິເວນດຽວກັນ. ນອກຈາກນີ້, ບໍ່ເກີນ 3-4 ເຂັມໃນຂໍ້ຕໍ່ດຽວກັນຕໍ່ປີ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານແມ່ນຜູ້ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຜົນກະທົບຂອງການສັກຢານີ້ຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?
ສິ່ງນີ້ຍັງແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການບັນເທົາສາມາດຢູ່ໄດ້ ຕັ້ງແຕ່ສອງສາມອາທິດຫາສອງສາມເດືອນ . ຖ້າອາການໃຄ່ບວມເກີດຈາກການບາດເຈັບ, ການບັນເທົານີ້ຈະພຽງພໍຈົນກວ່າຮ່າງກາຍຈະຫາຍດີ. ຖ້າມັນເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ອາການອາດຈະເກີດຂຶ້ນອີກຕາມການເວລາ.
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບທ່ານໝໍອີກເມື່ອໃດ?
- ຖ້າອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມຍັງບໍ່ຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກ 10 ມື້ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການສັກຢາ.
- ຖ້າອາການປາກົດຂຶ້ນອີກຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນ.
ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການສັກຢາ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ຖ້າຫາກມີ ອາການເຈັບຮຸນແຮງ .
- ຖ້າເຈົ້າເປັນ ໄຂ້ .
- ຖ້າອາການໃຄ່ບວມຢູ່ບໍລິເວນສັກຢາເພີ່ມຂຶ້ນ.
ຄວາມສັບສົນເລັກນ້ອຍ: ນີ້ແມ່ນ 'ສະເຕີຣອຍ' ປະເພດດຽວກັນກັບການສ້າງຮ່າງກາຍບໍ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ແລະ ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊີ້ແຈງໃຫ້ຊັດເຈນ. ບໍ່. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍປະເພດນັ້ນ.
ຢາສະເຕີຣອຍຊະນິດທີ່ທ່ານໝໍໃຫ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມເອີ້ນວ່າ ຢາ corticosteroids . ຈຸດປະສົງຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມອາການໃຄ່ບວມໃນຮ່າງກາຍ. ພວກມັນປອດໄພຫຼາຍເມື່ອໃຊ້ພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ.
ຢາສະເຕີຣອຍຊະນິດທີ່ນັກກິລາ ຫຼື ນັກສ້າງຮ່າງກາຍບາງຄັ້ງໃຊ້ຢ່າງຜິດກົດໝາຍເອີ້ນວ່າ ຢາສະເຕີຣອຍອານາໂບລິກ . ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮູບແບບສັງເຄາະຂອງຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນເພດຊາຍ. ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອສ້າງກ້າມຊີ້ນ. ການໃຊ້ຢາໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ແມ່ນແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
ສະນັ້ນຢ່າສັບສົນລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້. ການສັກຢາສະເຕີຣອຍທີ່ທ່ານໝໍຈະໃຫ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ປອດໄພກວ່າຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການສັກຢາສະເຕີຣອຍ (cortisone shots) ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະອາການໃຄ່ບວມໃນພື້ນທີ່ສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍ.
- ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ປອດໄພ. ຜົນຂ້າງຄຽງມັກຈະມີໜ້ອຍ ແລະ ຊົ່ວຄາວ.
- ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດເລືອດໄຫຼ, ຫຼື ກຳລັງກິນຢາຫຼຸດຄວາມໜືດຂອງເລືອດ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບ.
- ການບັນເທົາອາການຈາກການສັກຢາສາມາດຢູ່ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ສອງສາມອາທິດຫາສອງສາມເດືອນ.
- ເຫຼົ່ານີ້ ບໍ່ແມ່ນຢາສະເຕີຣອຍ anabolic ອັນຕະລາຍທີ່ໃຊ້ສຳລັບການສ້າງຮ່າງກາຍ.
- ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍສະເໝີ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃດໆ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ