ເຈົ້າຍັງມີຕຸ່ມນ້ຳນ້ອຍໆຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າບໍ? ນີ້ອາດຈະເປັນໂຣກຮູຂຸມຂົນອັກເສບ!

ບາງຄັ້ງທ່ານມັກຈະມີຕຸ່ມນ້ອຍໆສີແດງໆຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານທີ່ເບິ່ງຄືກັບສິວ, ແຕ່ມັນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີໜອງ. ທ່ານສາມາດເຫັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກໂກນໜວດ, ຢູ່ໃຕ້ແຂນ, ຢູ່ຂາ, ແລະຢູ່ຫຼັງຂອງທ່ານ. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ລຳຄານຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຄັນ, ແລະເຈັບເລັກນ້ອຍ. ເມື່ອພວກເຮົາເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້, ພວກເຮົາຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິວ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສະເໝີໄປ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບຜິວໜັງທີ່ເອີ້ນວ່າຮູຂຸມຂົນອັກເສບທີ່ຫຼາຍຄົນເປັນ, ແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງແທ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂຣກຮູຂຸມຂົນອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ເພື່ອເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້, ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາມາເບິ່ງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາກ່ອນ. ເຈົ້າມີຂົນຢູ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ. ບາງເສັ້ນມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍຈົນເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ບາງເສັ້ນສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ຂົນແຕ່ລະເສັ້ນເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງຜ່ານຮູນ້ອຍໆ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າຮາກຂົນ . ມັນຄ້າຍຄືກັບການປູກຕົ້ນໄມ້ໃນກະຖາງດອກໄມ້ຂະໜາດນ້ອຍ, ຂົນຢູ່ພາຍໃນ 'ກະຖາງ' ນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າຮາກຂົນ.

ໂຣກຮູຂຸມຂົນອັກເສບ ແມ່ນເວລາທີ່ເຊື້ອພະຍາດ ເຊັ່ນ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ເຂົ້າໄປໃນຮູຂຸມຂົນ, ເຮັດໃຫ້ມັນໃຄ່ບວມ ແລະ ຕິດເຊື້ອ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຕຸ່ມນ້ອຍໆສີແດງໆເຫຼົ່ານັ້ນປະກົດຂຶ້ນ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄ້າຍຄືກັບສິວ, ແຕ່ວິທີການພັດທະນາ ແລະ ສາເຫດຂອງມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ.

ອາການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກບ່ອນໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີຂົນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກພົບໃນ:

• ຢູ່ເທິງໃບໜ້າ (ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນໜວດ)
• ຢູ່ໃນມື
• ຢູ່ດ້ານຫຼັງສ່ວນເທິງ
• ຢູ່ໃນຂາ

ອາການຂອງຮູຂຸມຂົນອັກເສບມີຫຍັງແດ່? ພວກມັນທັງໝົດຄືກັນບໍ?

ບໍ່, ມັນມີຫຼາຍປະເພດ. ຄືກັນກັບວ່າມີສະມາຊິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຄອບຄົວດຽວກັນ. ແຕ່ລະປະເພດອາດມີສາເຫດ, ຮູບລັກສະນະ, ແລະອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ລອງມາເບິ່ງປະເພດຫຼັກໆທີ່ເຫັນ.

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເປັນແບບນີ້? ປັດໄຈສ່ຽງແມ່ນຫຍັງ?

ໂຣກຮູຂຸມຂົນອັກເສບມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮູຂຸມຂົນອັກເສບ ແລະ ຕິດເຊື້ອ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງສິ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກນີ້. ນີ້ແມ່ນບາງປັດໃຈສ່ຽງ:

• ການໂກນໜວດເລື້ອຍໆ, ການແວັກຂົນ, ຫຼື ການໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ແໜ້ນໜາ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທຳລາຍຮາກຜົມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນໃຄ່ບວມໄດ້.
• ເຫື່ອອອກ: ການເຮັດກິດຈະກຳທີ່ເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກຫຼາຍ (ອອກກຳລັງກາຍ, ເຮັດວຽກກາງແຈ້ງ) ແລະ ການຮັກສາເຫື່ອນັ້ນໄວ້ເທິງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີສຳລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນການເຕີບໂຕ.
• ການໃຊ້ອ່າງນ້ຳຮ້ອນ ຫຼື ສະລອຍນ້ຳທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Pseudomonas ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງກ່ອນໜ້ານີ້ສາມາດອາໄສຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແບບນີ້ໄດ້.
• ການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອໃນໄລຍະຍາວ: ໂດຍສະເພາະເມື່ອກິນຢາແກ້ສິວ.
• ຖ້າທ່ານມີນ້ຳໜັກເກີນ (ໂລກອ້ວນ): ອາການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເພາະວ່າເຫື່ອສະສົມຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ຜິວໜັງຢູ່ໃກ້ກັນ.
• ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ: ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍອ່ອນແອລົງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼາຍຂຶ້ນ.

ທ່ານໝໍກວດຫາໂຣກຮູຂຸມຂົນອັກເສບໄດ້ແນວໃດ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດບອກໄດ້ວ່າມັນເປັນໂຣກຮູຂຸມຂົນອັກເສບ ໂດຍພຽງແຕ່ກວດຜິວໜັງຂອງທ່ານ . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດຜິວໜັງ. ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານສາມາດກວດຫາ ແລະ ປິ່ນປົວມັນໄດ້.

ທ່ານອາດຈະຖືກຖາມບາງຄຳຖາມເຊັ່ນ:

• "ມື້ນີ້ເຈົ້າເຫື່ອອອກຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິບໍ່? ເຈົ້າອອກກຳລັງກາຍແບບນັ້ນບໍ?"
• "ເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ອ່າງນ້ຳຮ້ອນ ຫຼື ສະລອຍນ້ຳແບບນັ້ນບໍ?"
• "ເຈົ້າໂກນໜວດທຸກໆມື້ບໍ?"
• "ມື້ນີ້ເຈົ້າກິນຢາຫຍັງສຳລັບສິວຫຼືຢາຊະນິດອື່ນບໍ?"

ຄຳຕອບຂອງທ່ານຕໍ່ຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ວ່າມັນເປັນໂຣກຮູຂຸມຂົນອັກເສບປະເພດໃດ.

ມັນປິ່ນປົວແນວໃດ? ມີສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງຮູຂຸມຂົນທີ່ທ່ານເປັນ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ.

ການດູແລງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໂຣກຮູຂຸມຂົນອັກເສບເບົາບາງສາມາດປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນໄດ້ໂດຍການເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການໃຊ້ສະບູ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ: ລ້າງບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາດ້ວຍສະບູ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ນໍ້າຢາລ້າງໜ້າມື້ລະສອງເທື່ອ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານເຊື້ອແບັກທີເຣຍເທິງຜິວໜັງໄດ້.
• ຜ້າປະຄົບຮ້ອນ: ແຊ່ຜ້າສະອາດໃນນ້ຳຮ້ອນ, ບິດອອກໃຫ້ດີ, ແລະວາງໄວ້ເທິງບໍລິເວນທີ່ຕິດເຊື້ອປະມານ 15-20 ນາທີ. ເຮັດແບບນີ້ສາມຫາສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ, ແລະ ຊ່ວຍລະບາຍໜອງ.
• ການໃຊ້ຄຣີມສຳລັບອາການຄັນ: ຖ້າອາການຄັນຮຸນແຮງ, ທ່ານສາມາດຂໍໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເລືອກຄຣີມທີ່ເໝາະສົມໄດ້.
• ຫຼີກລ່ຽງການບີບຕຸ່ມນ້ຳທີ່ຕຸ່ມນ້ຳແຕກ: ຢ່າບີບ ຫຼື ບີບຕຸ່ມນ້ຳແຕກ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດແຜ່ລາມການຕິດເຊື້ອ, ເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວ.

ຄຳແນະນຳພິເສດສຳລັບຜູ້ທີ່ໂກນໜວດ

ຖ້າທ່ານມີ "ຕຸ່ມທີ່ມີດໂກນໜວດ", ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປ່ຽນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງການໂກນໜວດຂອງທ່ານ.

• ກ່ອນການໂກນໜວດ, ໃຫ້ປຽກໜ້າຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ໜວດຂອງທ່ານອ່ອນລົງ.
• ໃຊ້ເຈວ ຫຼື ຄຣີມໂກນໜວດ.
• ໃຫ້ໂກນໜວດໃນດ້ານທີ່ມີຂົນຂຶ້ນ. ຢ່າໂກນໜວດໄປໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ.
• ແທນທີ່ຈະໂກນໜວດທຸກໆມື້, ໃຫ້ໂກນໜວດມື້ເວັ້ນມື້.
• ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ມີດໂກນໜວດໄຟຟ້າ ຫຼື ເຄື່ອງແຖໜວດແທນມີດໂກນໜວດທຳມະດາ.
• ຢ່າດຶງຜິວໜັງໃນເວລາໂກນໜວດ.

ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດເມື່ອໃດ?

ຖ້າການດູແລຢູ່ເຮືອນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ຫຼືຖ້າອາການຮ້າຍແຮງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງການປິ່ນປົວເຊັ່ນ:

• ຢາຕ້ານເຊື້ອທາພາຍນອກ: ຖ້າມັນເປັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາຕ້ານເຊື້ອຄຣີມເພື່ອທາ.
• ຢາຕ້ານເຊື້ອທາງປາກ: ຖ້າການຕິດເຊື້ອແຜ່ລາມຢ່າງກວ້າງຂວາງ ຫຼື ຮຸນແຮງ, ອາດຈະໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທາງປາກໄດ້.
• ການເອົາຕຸ່ມ ແລະ ຖົງນ້ຳອອກ: ຖ້າທ່ານມີຕຸ່ມໃຫຍ່ ແລະ ເຈັບ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຜ່າຕັດເລັກນ້ອຍເພື່ອລະບາຍ ແລະ ເຮັດຄວາມສະອາດໜອງອອກຈາກພວກມັນ.

ຂ້ອຍຈະປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ບໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນອີກໄດ້ແນວໃດ?

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນອີກ. ນັ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງນິໄສປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.

• ຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ສະອາດ: ລ້າງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງໄວວາ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ເຫື່ອອອກ.
• ຫຼີກລ່ຽງການໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ແໜ້ນໜາ: ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າເຊັ່ນ: ຝ້າຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຫາຍໃຈ ແລະ ດູດຊຶມເຫື່ອໄດ້.
• ຈຳກັດການໂກນໜວດ:ຫຼຸດຜ່ອນການໂກນໜວດທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານໂກນໜວດ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມວິທີການທີ່ເໝາະສົມທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບສະລອຍນໍ້າ ແລະ ອ່າງນໍ້າຮ້ອນ: ກ່ອນການໃຊ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານໍ້າມີລະດັບສານເຄມີທີ່ເໝາະສົມ (ຄລໍຣີນ). ຫຼັງຈາກໃຊ້ແລ້ວ, ໃຫ້ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າສະອາດ ແລະ ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງປຽກ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ໂຣກຮູຂຸມຂົນອັກເສບບໍ່ຮ້າຍແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.

ໂຣກຮູຂຸມຂົນອັກເສບເປັນພາວະທົ່ວໄປທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະປະສົບໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະນັ້ນຢ່າຢ້ານມັນ. ແຕ່ຢ່າລະເລີຍມັນເຊັ່ນກັນ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ ຫຼື ມີຄວາມກັງວົນໃດໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາທ່ານໝໍ.