ເຈົ້າມີອາການປວດທ້ອງຫຼັງຈາກດື່ມນົມ, ກິນນົມສົ້ມ, ຫຼື ກິນເນີຍແຂງບໍ? ເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງດັງເມື່ອກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າເຕັມບໍ? ຫຼື ເຈົ້າມີອາການປວດທ້ອງ ແລະ ຖ່າຍໜັກຍາກບໍ? ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າເລື້ອຍໆ, ເຈົ້າອາດຈະເປັນອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ນ້ຳຕານໃນເລືອດ'. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຢາເມັດທີ່ຄ້ຽວໄດ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້. ນັ້ນແມ່ນຢາເມັດ Lactase.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພວກເຮົາເອີ້ນ lactose ວ່າເປັນນ້ຳຕານຊະນິດໜຶ່ງທີ່ພົບຕາມທຳມະຊາດໃນນົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມ. ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຍ່ອຍນ້ຳຕານປະເພດນີ້, lactose, ລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາຈະຜະລິດເອນໄຊທີ່ເອີ້ນວ່າ lactase .
ລອງນຶກພາບວ່າ lactose ຄືກັບທ່ອນໄມ້ໃຫຍ່, ແລະ lactase ຄືກັບຂວານເພື່ອຕັດມັນລົງ. ຖ້າທ່ານມີຂວານ, ເຈົ້າສາມາດຕັດທ່ອນໄມ້ເປັນຕ່ອນໆ ແລະ ດູດຊຶມມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຮ່າງກາຍຂອງບາງຄົນບໍ່ໄດ້ຜະລິດເອນໄຊນີ້ທີ່ຊື່ວ່າ lactase ໄດ້ພຽງພໍ. ແລ້ວຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ? ເມື່ອພວກເຮົາກິນຜະລິດຕະພັນນົມ, lactose (ນໍ້າຕານ) ໃນຜະລິດຕະພັນນົມຈະບໍ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້ໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ນັ້ນດູດຊຶມ lactose ນີ້ ແລະ ເລີ່ມໝັກມັນ. ຂະບວນການນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງອືດ, ທ້ອງອືດ, ເປັນຕະຄິວ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຖອກທ້ອງ.
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ບໍ່ແມ່ນອາການແພ້ນົມ. ມັນເປັນສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ໃນອາການແພ້, ລະບົບພູມຕ້ານທານກຳລັງຕອບສະໜອງ, ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ມັນເປັນພຽງການຂາດເອນໄຊມ໌.
ດັ່ງນັ້ນຢາເມັດ Lactase ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ?
ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ຢາເມັດ lactase ແມ່ນການໃຫ້ enzyme lactase ຈາກພາຍນອກທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດໃນປະລິມານຕໍ່າ. ມັນຄືກັບການໃຫ້ຂວານແກ່ຄົນທີ່ບໍ່ມີຂວານ.
ເມື່ອທ່ານກິນຢາເມັດນີ້ກ່ອນກິນອາຫານຜະລິດຕະພັນນົມ, ເອນໄຊ lactase ໃນມັນຈະໄປຮອດກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ຈະພ້ອມໃຊ້. ຈາກນັ້ນ, ເມື່ອ lactose ໃນອາຫານທີ່ທ່ານກິນມາຮອດກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ, ເອນໄຊນັ້ນຈະຍ່ອຍໄດ້ດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາການບໍ່ສະບາຍທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ.
ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າ ນີ້ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວທຸກຢ່າງ, ແຕ່ເປັນພຽງການຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານໃນເວລານັ້ນເທົ່ານັ້ນ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າການກິນຢານີ້ເມື່ອທ່ານບໍ່ກິນອາຫານຜະລິດຕະພັນນົມຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ.
ສິ່ງທີ່ຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາເຫຼົ່ານີ້
ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ປົກກະຕິແລ້ວສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ, ແຕ່ມັນກໍ່ຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
| ສະຖານະການທີ່ຕ້ອງລາຍງານ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ຟີນິລຄີໂຕນູເຣຍ | ນີ້ແມ່ນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ ເຊິ່ງມີມາແຕ່ກຳເນີດ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດນີ້, ທ່ານອາດຈະຮູ້ກ່ຽວກັບມັນແລ້ວ. |
| ອາການແພ້ | ຖ້າທ່ານເຄີຍມີອາການແພ້ຕໍ່ Lactase ຫຼື ຢາຊະນິດອື່ນໆ, ອາຫານ, ສີ ຫຼື ສານກັນບູດ, ກະລຸນາແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້. |
| ການຖືພາ ຫຼື ການໃຫ້ນົມລູກ | ຖ້າທ່ານຖືພາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາ ຫຼື ອາຫານເສີມໃດໆ. |
ເຈົ້າໃຊ້ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ແນວໃດແທ້?
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກສິ່ງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວິທີການໃຊ້ມັນຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຄ້ຽວ: ນີ້ແມ່ນເມັດທີ່ຄ້ຽວໄດ້. ສະນັ້ນ, ຄວນຄ້ຽວ ໃຫ້ໝົດ ກ່ອນກືນ.
- ເວລາທີ່ຄວນກິນ: ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເວລາທີ່ຄວນກິນ. ກິນຢາເມັດນີ້ ພ້ອມກັບຄຳທຳອິດ ຂອງອາຫານທີ່ເຮັດຈາກນົມທີ່ທ່ານຈະກິນ (ເຊັ່ນ: ນົມສົ້ມ, ພິຊຊ່າເນີຍແຂງ, ນົມຈອກໜຶ່ງ). ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເອນໄຊ ແລະ ລັກໂຕສພົບກັນໃນກະເພາະອາຫານໃນເວລາດຽວກັນ ແລະ ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການກິນມັນຫຼັງຈາກອາຫານຈະບໍ່ເຮັດວຽກ.
- ປະລິມານຢາທີ່ແນະນຳ: ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳໃນກ່ອງ ຫຼື ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ຢ່າກິນເກີນປະລິມານທີ່ແນະນຳ.
- ສຳລັບເດັກນ້ອຍ: ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຖິງແມ່ນວ່າສຳລັບເດັກອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 4 ປີກໍຕາມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ແກ່ເດັກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ລົມກັບແພດເດັກ ແລະ ໃຫ້ຢາເຫຼົ່ານັ້ນຕາມທີ່ແນະນຳເທົ່ານັ້ນ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ, ໃຫ້ໄປຫາ ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ທັນທີ. ຫຼືໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.
ໃຫ້ເຮົາຮູ້ເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງນຳອີກ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງຈາກຢາເມັດ Lactase ແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ. ຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າໃນການພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັບຢາອື່ນໆ, ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງ.
ສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານຄວນກັງວົນຄື ອາການແພ້ . ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາທັນທີ ແລະ ໄປພົບແພດ.
- ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ ຫຼື ອາການຄ້າຍຄືໂລກຜິວໜັງອັກເສບ
- ອາການຄັນ
- ອາການໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ໄດ້ລວມເອົາຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນທັງໝົດ, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການຜິດປົກກະຕິໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
ເຕືອນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບອາຫານເສີມ
ຢາເມັດ lactase ບໍ່ຄືກັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ພວກມັນຈັດຢູ່ໃນໝວດໝູ່ຂອງອາຫານເສີມ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບພວກມັນ.
- ຂາດການຄວບຄຸມຢ່າງເຂັ້ມງວດ: ບໍ່ເຫມືອນກັບຢາທົ່ວໄປ, ອາຫານເສີມບໍ່ໄດ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມບໍລິສຸດ ແລະ ຄຸນນະພາບຂອງມັນຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນໄປ.
- "ທຳມະຊາດ" ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າ "ປອດໄພ": ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຜະລິດຕະພັນຜະລິດຈາກສ່ວນປະກອບຈາກທຳມະຊາດ ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນປອດໄພສຳລັບທຸກຄົນ.
- ຜູ້ຜະລິດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້: ເມື່ອເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເລືອກອາຫານເສີມທີ່ຜະລິດໂດຍບໍລິສັດທີ່ມີຊື່ສຽງ ແລະ ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນລະດັບຊາດ.
ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກກິນຢາເຫຼົ່ານີ້, ຫຼື ຖ້າອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດເພື່ອກວດສຸຂະພາບ, ເພາະອາດມີສາເຫດອື່ນໆຂອງບັນຫາກະເພາະອາຫານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາເມັດ Lactase ເປັນອາຫານເສີມ enzyme ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ lactose ຍ່ອຍອາຫານນົມ.
- ນີ້ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້, ມັນເປັນພຽງການບັນເທົາທຸກຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ.
- ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນຢາເມັດແມ່ນ ຕອນຄຳທຳອິດ ຂອງຜະລິດຕະພັນນົມ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ມັນໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.
- ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນ ທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ອາຫານເສີມໃດໆ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຖືພາ, ມີບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆ, ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ເດັກກິນ.
- ຖ້າມີອາການຂອງອາການແພ້ (ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມ), ໃຫ້ຢຸດກິນຢາເມັດທັນທີ ແລະ ໄປພົບແພດ.
- ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອກວດຫາສາເຫດອື່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບທ້ອງຫຼືບໍ່.
👩🏽⚕️ ຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ (FAQs)
💬 ຢາ Bisoprolol (Bisoprolol / Zebeta) ຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດຫຍັງແດ່?
ນີ້ແມ່ນຢາ cardioselective beta-blocker ທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ ແລະ ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນໂລກ! ທ່ານໝໍໃຊ້ມັນເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດສູງຮຸນແຮງ ແລະ ເພື່ອຍືດອາຍຸໂດຍການບັນເທົາອາການຫົວໃຈທີ່ເຮັດວຽກໜັກຫຼັງຈາກເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ.
💬 ການກິນຢາເມັດຫົວໃຈ (Bisoprolol) ນີ້ສາມາດຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງຫົວໃຈໄດ້ແນວໃດ?
ເມື່ອທ່ານໃຈຮ້າຍ/ຢ້ານກົວ, ຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະເຕັ້ນໄວຂຶ້ນຍ້ອນຂໍ້ຄວາມ 'Adrenaline/Noradrenaline (Epinephrine)' ທີ່ສົ່ງມາຈາກສະໝອງ. ທັນທີທີ່ຢາເມັດນີ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ມັນຈະໄປຫາຫົວໃຈໂດຍກົງ ແລະ ສະກັດກັ້ນ/ປິດປະຕູທັງໝົດ (ຕົວຮັບ Beta-1) ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ adrenaline ຜ່ານໄປ, ບັງຄັບໃຫ້ມັນລັອກ. ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີທາງທີ່ຂໍ້ຄວາມຈະຜ່ານໄປໄດ້, ຫົວໃຈຈະຊ້າລົງ ແລະ ເລີ່ມເຕັ້ນດ້ວຍຈັງຫວະທີ່ສະບາຍໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ຳໜັກໃນຫົວໃຈຈະຫຼຸດລົງ ແລະ ຄວາມດັນກໍ່ຫຼຸດລົງເຊັ່ນກັນ.
💬 ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເວົ້າວ່າບໍ່ຄວນຢຸດກິນຢານີ້ (Bisoprolol) ຢ່າງກະທັນຫັນ? ມີຄວາມສ່ຽງຫຍັງແດ່ (ຄຳເຕືອນຈາກກ່ອງດຳ)?
ຖ້າທ່ານກິນຢານີ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນ 'ຢຸດຢ່າງກະທັນຫັນ', ຕົວຮັບ adrenaline ທີ່ຖືກບລັອກທັງໝົດນັ້ນຈະເປີດຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້! ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພາຍໃນນາທີ, ທ່ານຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຮຸນແຮງ ແລະ ຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະຢຸດເຕັ້ນ (Angina Exacerbation / Myocardial Infarction) ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດຈົນທ່ານອາດຈະເສຍຊີວິດໄດ້! ນອກຈາກນັ້ນ, ຢານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານຊ້າລົງຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ເຮັດໃຫ້ວິນຫົວ/ນອນບໍ່ຫຼັບ/ອ່ອນເພຍ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ