ຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນແປງໄປຫຼາຍນັບຕັ້ງແຕ່ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າມາຮອດໂລກນີ້. ເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍ ແລະ ເມື່ອຍໜ້ອຍໜຶ່ງກັບປະສົບການໃໝ່ນີ້. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຍັງໄດ້ຜ່ານການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງ ແລະ ດຽວນີ້ກຳລັງຟື້ນຕົວຊ້າໆ. ສ່ວນທີ່ປົກກະຕິຫຼາຍຂອງຂະບວນການຟື້ນຕົວນີ້ແມ່ນການມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດຫຼັງຈາກຄອດລູກ. ພວກເຮົາເອີ້ນມັນທາງການແພດວ່າ "Lochia". ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນທັງໝົດໃນຄຳສັບງ່າຍໆໃນມື້ນີ້.
Lochia ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການໄຫຼອອກຂອງຊ່ອງຄອດແມ່ນການໄຫຼອອກຂອງນໍ້າເມືອກທີ່ອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເກີດລູກ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເລືອດເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນສ່ວນປະສົມຂອງ ເລືອດ, ນໍ້າເມືອກ, ແລະເນື້ອເຍື່ອຈາກມົດລູກຂອງທ່ານ . ມັນອາດຈະມີກິ່ນໂລຫະເໝັນຄືກັບປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.
ຕະຫຼອດການຖືພາຂອງທ່ານ, ມົດລູກຂອງທ່ານໄດ້ກະກຽມທີ່ຈະລ້ຽງດູລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ກຳແພງມົດລູກຂອງທ່ານໄດ້ໜາຂຶ້ນ, ແລະ ເລືອດ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອເພີ່ມເຕີມໄດ້ສະສົມ. ຕອນນີ້ລູກຂອງທ່ານເກີດມາແລ້ວ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ຕ້ອງການສິ່ງພິເສດເຫຼົ່ານີ້ອີກຕໍ່ໄປ. ສະນັ້ນ, ການມີປະຈຳເດືອນແມ່ນວິທີທາງທຳມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນການທຳຄວາມສະອາດມົດລູກໂດຍການກຳຈັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ອອກ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມົດລູກຂອງທ່ານເລີ່ມກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືພາ.
ມັນມີສາມໄລຍະຂອງ lochia.
ໂລກິຍະສະຣະວະນີ້ບໍ່ຄືກັນສະເໝີໄປ. ມັນປ່ຽນສີ, ຄວາມໜາ, ແລະ ຂະໜາດໄປຕາມການເວລາ. ເຊັ່ນດຽວກັບສາມສ່ວນຂອງເລື່ອງ, ມັນຍັງມີສາມຂັ້ນຕອນຫຼັກ. ລອງເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈມັນຢ່າງຊັດເຈນ.
| ເວທີ | ໄລຍະເວລາ | ຮູບລັກສະນະ ແລະ ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆ |
|---|---|---|
| ໂລເຊຍ ຣູບຣາ | 3-4 ມື້ທຳອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ |
|
| ໂລເຊຍ ເຊໂຣຊາ | ປະມານ 4 ຫາ 12 ມື້ | |
| ໂລເຊຍ ອາລະບາ | ຫຼັງຈາກ 12 ມື້ ຫາ 6 ອາທິດ |
ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນບໍຖ້າເດັກເກີດໂດຍການຜ່າຕັດຜ່າຕັດ (C-section)?
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຜ່າຕັດຄອດ, ທ່ານຍັງຈະມີນໍ້າໜອງໄຫຼອອກມາທາງຊ່ອງຄອດເປັນເວລາສອງສາມອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເລືອດອອກມັກຈະໜ້ອຍກວ່າໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກທາງຊ່ອງຄອດເລັກນ້ອຍ . ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານໝໍຈະເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກໃນລະດັບໜຶ່ງໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ. ແຕ່ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຂະບວນການເລີ່ມຕົ້ນເປັນສີແດງເຂັ້ມ ແລະ ຄ່ອຍໆປ່ຽນເປັນສີນໍ້າຕານ, ສີເຫຼືອງ ແລະ ສີຂາວຈະສືບຕໍ່ໄປ.
ມີປັດໄຈສ່ຽງອັນໃດແດ່ທີ່ຄວນລະວັງ?
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຫວັດເປັນອາການປົກກະຕິທີ່ຫາຍໄປເອງໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງອາການແຊກຊ້ອນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ . ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຊັກຊ້າ ແລະ ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຫຼື ໄປພົບທ່ານໝໍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເບິ່ງແຍງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຫຍຸ້ງກັບລູກນ້ອຍ, ແຕ່ສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າກໍ່ສຳຄັນເຊັ່ນກັນ.
| ປ້າຍເຕືອນໄພ | ມັນອາດຈະໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ |
|---|---|
| ເລືອດອອກຫຼາຍ ຈົນປຽກຜ້າອະນາໄມສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາໝົດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ . | ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການມີເລືອດອອກຫຼັງຄອດ. |
| ກ້ອນເລືອດໃຫຍ່ເທົ່າ ກັບລູກກ໊ອຟຜ່ານໄປ. | ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງຮກທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່. |
| ມີກິ່ນເໝັນຫຼາຍ ແລະ ມີກິ່ນຄາວຄືກັບປາ ອອກມາຈາກນໍ້າມູກ. | ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອໃນມົດລູກ ຫຼື ຊ່ອງຄອດ ເຊັ່ນ: ພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມມົດລູກອັກເສບ. |
| ໄຂ້, ໜາວສັ່ນ ຫຼື ຮູ້ສຶກປວດຮາກ. | ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ເຂັ້ມແຂງວ່າມີການຕິດເຊື້ອບາງຢ່າງໃນຮ່າງກາຍ. |
| ວິນຫົວ , ຕາມົວ , ຫຼື ຮູ້ສຶກໝົດສະຕິ. | ການມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປອາດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ. |
| ເຈັບ ຫຼື ເປັນຕະຄິວຢ່າງຮຸນແຮງ ຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ. | ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ການຜິດປົກກະຕິຂອງມົດລູກ. |
ວິທີການຈັດການກັບສະພາບການນີ້ຢູ່ເຮືອນ?
ຫຼັງຈາກມີລູກແລ້ວ, ເຈົ້າຕ້ອງການພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ຄຳແນະນຳງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການຈັດການກັບການໄຫຼອອກຂອງຊ່ອງຄອດໃນຊ່ວງເວລານີ້.
- ໃຊ້ພຽງແຕ່ຜ້າອະນາໄມສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາເທົ່ານັ້ນ: ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃດໆໃນຊ່ອງຄອດເຊັ່ນ: ຜ້າອະນາໄມແບບສອດຊ່ອງຄອດ ຫຼື ຈອກປະຈຳເດືອນ ບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ ໃນໄລຍະ 6 ອາທິດທຳອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນຳເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າໄປໃນມົດລູກ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າອະນາໄມສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າ ແລະ ດູດຊຶມນ້ຳໄດ້ດີກວ່າ.
- ຮັກສາຄວາມສະອາດ:ປ່ຽນຜ້າອະນາໄມເປັນປະຈຳ. ລ້າງບໍລິເວນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ ແລະ ຮັກສາໃຫ້ມັນສະອາດ ແລະ ແຫ້ງ.
- ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ສະບາຍ: ເນື່ອງຈາກມັນອາດຈະເປື້ອນເລັກນ້ອຍໃນຊ່ວງເວລານີ້, ໃຫ້ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ຫຼວມໆ, ລະບາຍອາກາດໄດ້ ເຊິ່ງເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸເຊັ່ນ: ຝ້າຍ ທີ່ເຈົ້າບໍ່ກັງວົນວ່າຈະເປື້ອນ.
- ການພັກຜ່ອນແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ: ເມື່ອທ່ານຍ່າງຫຼາຍ, ເຮັດວຽກ, ຫຼື ຂຶ້ນຂັ້ນໄດ, ນໍ້າເມືອກຂອງທ່ານອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອທ່ານລຸກຈາກຕຽງໃນຕອນເຊົ້າ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຂໍໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານຊ່ວຍທ່ານເຮັດວຽກບ້ານ ແລະ ປຸງແຕ່ງອາຫານ. ທ່ານພັກຜ່ອນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍ່ຈະຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະຖືພາອີກໃນຊ່ວງມີປະຈຳເດືອນ?
ແມ່ນແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນແປກໃຈ. ທ່ານຍັງສາມາດຖືພາໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ 3 ອາທິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ເຖິງແມ່ນວ່າປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຍັງບໍ່ທັນເລີ່ມຕົ້ນອີກ, ການຕົກໄຂ່ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ສະນັ້ນ, ລໍຖ້າຈົນກວ່າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກວ່າປອດໄພທີ່ຈະມີເພດສຳພັນ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຫຼັງຈາກກວດສຸຂະພາບ 6 ອາທິດ). ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈມີເພດສຳພັນອີກຄັ້ງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບວິທີການວາງແຜນຄອບຄົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການຄັນໃນມົດລູກເປັນເລື່ອງ ປົກກະຕິ ແລະ ເປັນທຳມະຊາດ ທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ມັນໝາຍຄວາມວ່າມົດລູກຂອງທ່ານກຳລັງທຳຄວາມສະອາດ ແລະ ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.
- ຂີ້ກະເທີ່ນີ້ ເລີ່ມເປັນສີແດງ, ປ່ຽນເປັນສີບົວ/ສີນ້ຳຕານ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເປັນສີເຫຼືອງ/ສີຂາວ ຕາມການເວລາ.
- ຈົ່ງລະວັງອາການສ່ຽງເຊັ່ນ: ເລືອດອອກຫຼາຍຈົນຊຶມເຂົ້າຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຜ້າອະນາໄມຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ເລືອດກ້າມຂະໜາດໃຫຍ່, ກິ່ນແຮງ, ແລະ ໄຂ້ .
- ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຕືອນໄພເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ . ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃດໆ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມ.
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ພັກຜ່ອນຢ່າງພຽງພໍ ໃນຊ່ວງເວລານີ້. ດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີພ້ອມທັງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ