ເຈົ້າມີອາການຖອກທ້ອງເປັນນ້ຳເລື້ອຍໆບໍ່? ມັນອາດຈະເປັນພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບທາງເດີນອາຫານ (Microscopic Colitis)!

ເຈົ້າຖ່າຍອາຈົມເລື້ອຍໆບໍ? ເຈົ້າຕ້ອງໄປຫ້ອງນໍ້າຫ້າຫຼືຫົກເທື່ອຕໍ່ມື້, ບາງຄັ້ງກໍ່ຫຼາຍກວ່ານັ້ນບໍ? ອາການນີ້, ເຊິ່ງມາພ້ອມກັບອາການເຈັບທ້ອງ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ, ອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຮັດກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າໄດ້ຍາກ. ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ໄປພົບແພດສໍາລັບເລື່ອງນີ້, ແລະ ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບການສະແກນ ແລະ ກວດ. ແຕ່ທັງໝົດນັ້ນກັບມາເປັນ "ປົກກະຕິ". ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ, "ແລ້ວຂ້ອຍມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິ?" ຖ້າເຈົ້າເຄີຍມີປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ມັນຈະມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້, ຄື ໂຣກລໍາໄສ້ອັກເສບດ້ວຍກ້ອງຈຸລະທັດ (MC) .

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂຣກລຳໄສ້ອັກເສບແບບກ້ອງຈຸລະທັດແມ່ນຫຍັງ?

ຊື່ນີ້ອາດຟັງແລ້ວສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ຂໍໃຫ້ເຮົາມາອະທິບາຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ.

• ພະຍາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ ອັກເສບ: ນີ້ໝາຍເຖິງການອັກເສບ ຫຼື ອາການໃຄ່ບວມຂອງເຍື່ອຫຸ້ມລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ. ຄືກັນກັບເວລາທີ່ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມເມື່ອພວກເຮົາມີບາດແຜ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ 'ພະຍາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ອັກເສບ' ເພາະວ່າມີສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນລຳໄສ້.
• ກ້ອງຈຸລະທັດ: ຄຳສັບນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ 'ກ້ອງຈຸລະທັດ'. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າການອັກເສບມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍຈົນເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາເປົ່າ, ກ້ອງຖ່າຍຮູບທີ່ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການສ່ອງກ້ອງ, ຫຼື ການສະແກນ. ມັນສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນເທົ່ານັ້ນຖ້າເອົາເນື້ອເຍື່ອ ນ້ອຍໆ ອອກຈາກລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ ແລະ ເບິ່ງພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບແບບກ້ອງຈຸ ລະທັດ (Microscopic Colitis) ແມ່ນພາວະອັກເສບຂອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້ໂດຍການກວດປົກກະຕິ ແລະ ສາມາດກວດພົບໄດ້ຜ່ານກ້ອງຈຸລະທັດເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຈຸລັງໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານມີ “ອາລົມ” ຕະຫຼອດເວລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈຶ່ງມັກຈະມີອາຈົມເປັນນ້ຳ.

ອາການນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າລຳຄານເລັກນ້ອຍ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫາຍໄປເອງຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ, ແລະຈາກນັ້ນກັບມາອີກ. ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນອາການຕະຫຼອດຊີວິດ, ແຕ່ມັນມັກຈະສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີ . ມັນພຽງແຕ່ຕ້ອງການຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ການປ່ຽນແປງອາຫານບາງຢ່າງ.

ໂຣກລຳໄສ້ອັກເສບແບບກ້ອງຈຸລະທັດມີສອງປະເພດຫຼັກຄື:

ເມື່ອທ່ານໝໍຈະເບິ່ງຕົວຢ່າງເນື້ອເຍື່ອຈາກລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ, ເຂົາເຈົ້າຈະແບ່ງພະຍາດອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກໂດຍອີງໃສ່ການປ່ຽນແປງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່າອາການ ແລະ ວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບທັງສອງປະເພດແມ່ນຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນພຽງແຕ່ໃນລະດັບກ້ອງຈຸລະທັດເທົ່ານັ້ນ.

ອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຫຼັກ ແລະ ໜ້າລຳຄານທີ່ສຸດຂອງພະຍາດ ລຳໄສ້ອັກເສບແບບຈຸລິນຊີ (Microscopic Colitis) ແມ່ນການຖ່າຍອາຈົມເປັນນ້ຳເລື້ອຍໆ (ຖອກທ້ອງ) . ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫ້າຫາສິບເທື່ອຕໍ່ມື້, ບາງຄັ້ງກໍ່ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນ, ໄປເຮັດວຽກ, ຫຼື ເດີນທາງຫຼາຍປານໃດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງສາມາດເຫັນລັກສະນະອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງ:

• ອາການເຈັບທ້ອງ ແລະ ຍ່າງກະຊັບ: ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບບີບຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງຂອງທ່ານ.
• ທ້ອງອືດ ແລະ ທ້ອງອືດ: ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າກະເພາະອາຫານເຕັມໄປດ້ວຍອາຍແກັສ.
• ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການໄປຫ້ອງນໍ້າຢ່າງຮີບດ່ວນ ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມມັນ: ແລ່ນທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການໄປຫ້ອງນໍ້າ.
• ສຽງດັງຈາກພາຍໃນກະເພາະອາຫານ: ໄດ້ຍິນສຽງຜິດປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານ.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ມີເຫດຜົນຫຍັງແດ່?

ນັກວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພົບເຫັນສາເຫດທີ່ແນ່ນອນສຳລັບສິ່ງນີ້, ແຕ່ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ໜ້າສົງໄສວ່າອາດຈະເປັນສາເຫດຂອງມັນ.

• ເຊື້ອພະຍາດ, ໄວຣັດ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ: ສະພາບການນີ້ອາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າທ່ານອາດຈະເຄີຍຕິດເຊື້ອໃນລຳໄສ້ມາກ່ອນ, ເຊິ່ງໄດ້ປ່ຽນແປງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ.
• ພະຍາດພູມຕ້ານທານໂຕເອງ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ ແລະ ໂຈມຕີຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງພວກເຮົາເອງ. ບາງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບຊະນິດນ້ອຍໆອາດມີພະຍາດ ພູມຕ້ານທານໂຕ ເອງອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ, ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ).
• ພັນທຸກໍາ:ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດນີ້ ຫຼື ພະຍາດລຳໄສ້ອື່ນໆ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດນີ້ເຊັ່ນກັນ.
• ຢາບາງຊະນິດ: ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງໄດ້ພົບວ່າຢາບາງຊະນິດທີ່ພວກເຮົາກິນໃນໄລຍະຍາວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

ຢາທີ່ຕ້ອງການການເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ

ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຕໍ່ໄປນີ້ເປັນເວລາດົນນານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຢ່າຢຸດກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ຄວາມຕຶງຄຽດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ມັນມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າລະຫວ່າງສະໝອງຂອງພວກເຮົາ ແລະ ລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາເວົ້າວ່າ, "ລຳໄສ້ແມ່ນສະໝອງທີສອງ." ມັນເປັນຄວາມຈິງ. ເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ ແລະ ຄວາມກັງວົນຫຼາຍ, ລະດັບຮໍໂມນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະປ່ຽນແປງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສັກຄູ່ເພື່ອຄິດກ່ຽວກັບສະພາບຈິດໃຈຂອງທ່ານໃນມື້ທີ່ທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້?

ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບການນີ້ສາມາດພັດທະນາໄດ້ໃນທຸກຄົນ, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ.

• ແມ່ຍິງອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ: ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ, ແຕ່ພະຍາດນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງໃນກຸ່ມອາຍຸນີ້.
• ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດອື່ນໆ (ພູມຕ້ານທານຕົນເອງ): ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນ ພະຍາດ Celiac (ອາການແພ້ຕໍ່ໂປຣຕີນ gluten ທີ່ພົບໃນແປ້ງສາລີ).
• ຜູ້ສູບຢາ: ການສູບຢາເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດນີ້ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

ວິທີການກວດຫາພະຍາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ສິ່ງນີ້ຍາກທີ່ຈະກວດພົບດ້ວຍການກວດປົກກະຕິ, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາ ແພດກະເພາະອາຫານ .

ການກວດຫຼັກເພື່ອຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິແມ່ນ ການສ່ອງກ້ອງເບິ່ງລຳໄສ້ໃຫຍ່ ແລະ ການກວດເນື້ອເຍື່ອ .

• ການສ່ອງກ້ອງເບິ່ງລຳໄສ້ໃຫຍ່: ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສອດທໍ່ທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນພ້ອມດ້ວຍກ້ອງຖ່າຍຮູບຂະໜາດນ້ອຍຜ່ານຮູທະວານເພື່ອກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ທັງໝົດຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢາສະລົບທົ່ວໄປກ່ອນການຜ່າຕັດ, ດັ່ງນັ້ນໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບໃດໆ.
• ການກວດເນື້ອເຍື່ອ: ໃນລະຫວ່າງການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເອົາຕົວຢ່າງເນື້ອເຍື່ອ ຈຳນວນໜ້ອຍ ໜຶ່ງຈາກຊັ້ນໃນຂອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ. ນີ້ເອີ້ນວ່າການກວດເນື້ອເຍື່ອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເນື້ອເຍື່ອຈະຖືກກວດພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດເພື່ອກຳນົດວ່າທ່ານເປັນພະຍາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ແບບຈຸລະທັດຫຼືບໍ່ ແລະ ຖ້າເປັນ, ເປັນພະຍາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຊະນິດໃດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການກວດເລືອດ ແລະ ອາຈົມອາດຈະຖືກປະຕິບັດເພື່ອກວດຫາພະຍາດອື່ນໆ.

ວິທີການປິ່ນປົວ ແລະ ການຈັດການ?

ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມລັກສະນະ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ, ການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນອາຫານສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງການຢາ.

1. ການປ່ຽນແປງດ້ານອາຫານການກິນ ແລະ ວິຖີຊີວິດ

ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຢູ່ນີ້ແມ່ນເພື່ອຊອກຫາວ່າອາຫານຊະນິດໃດທີ່ "ກະຕຸ້ນ" ອາການຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປສຳລັບແຕ່ລະຄົນ.

• ການຫຼີກລ່ຽງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທົ່ວໄປ:ມີອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ເຫຼົ້າ, ຄາເຟອີນ (ກາເຟ, ຊາ), ນົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມ, ກລູເຕນ (ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າບາເລ), ແລະ ອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານສູງ ແມ່ນອາຫານທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.
• ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ ແລະ ເສັ້ນໃຍຕໍ່າ: ເມື່ອອາການຮຸນແຮງ, ການກິນອາຫານທີ່ຍ່ອຍງ່າຍທີ່ມີໄຂມັນ ແລະ ເສັ້ນໃຍຕໍ່າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນລຳໄສ້ໄດ້ (ຕົວຢ່າງ: ເຂົ້າຂາວ, ມັນຕົ້ມ, ແກງ, ກ້ວຍ).
• ອາຫານການກິນເພື່ອການກຳຈັດອາການ: ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກຳຈັດອາຫານທີ່ທ່ານສົງໃສວ່າເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເປັນໄລຍະເວລາໜຶ່ງ, ຈາກນັ້ນນຳມາກິນຄືນເທື່ອລະຢ່າງເພື່ອເບິ່ງວ່າອາຫານໃດທີ່ກະຕຸ້ນອາການຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໄດ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກໂພຊະນາການ.
• ອາຫານຕ້ານການອັກເສບ: ອາຫານບາງຊະນິດມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ອາຫານເຊັ່ນ: ຜັກສົດ, ໝາກໄມ້, ປາ (ໂດຍສະເພາະປາທີ່ມີນ້ຳມັນເຊັ່ນ: ປາແຊລມອນ ແລະ ປາທູ), ແລະ ນ້ຳມັນໝາກກອກຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້.

2. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ

ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມດ້ວຍການຄວບຄຸມອາຫານຢ່າງດຽວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາໃຫ້ທ່ານ.

• ຢາຄວບຄຸມອາການຖອກທ້ອງ: ຢາເຊັ່ນ Loperamide ສາມາດຫຼຸດຄວາມຖີ່ຂອງການຖ່າຍອາຈົມໄດ້.
• ບິດມັດ ຊັບຊາລີຊີເລດ: ນີ້ຍັງເປັນຢາທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປສຳລັບອາການຖອກທ້ອງ.
• ບູເດໂຊໄນ: ນີ້ແມ່ນ ຢາສະເຕີຣອຍ ຊະນິດພິເສດ. ມັນອອກລິດໂດຍກົງໃນລຳໄສ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງມີຜົນຂ້າງຄຽງໜ້ອຍກວ່າຢາສະເຕີຣອຍຊະນິດອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສຳລັບໂຣກລຳໄສ້ອັກເສບແບບກ້ອງຈຸລະທັດ.

ນອກເໜືອໄປຈາກທັງໝົດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດ) ແລະ ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເພື່ອປ່ຽນຢາເຫຼົ່ານັ້ນຖ້າຈຳເປັນ, ແລະ ເຊົາສູບຢາຖ້າທ່ານສູບຢາ.

ພະຍາດນີ້ຈະຫາຍຂາດໄດ້ໝົດບໍ?

ມັນຈະບໍ່ຫາຍໄປໝົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີ ແລະ ທ່ານສາມາດດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີອາການ. ໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ມີອາການນີ້ເອີ້ນວ່າ ການຫາຍດີຊົ່ວຄາວ . ໄລຍະເວລານີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍເດືອນ, ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍ, ຫຼື ດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນໆ, ອາການຂອງທ່ານອາດຈະກັບມາເປັນອີກ (flare-up).

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດເມື່ອຢູ່ກັບພະຍາດນີ້ແມ່ນການຮັບຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການລະບຸສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນອາການຂອງທ່ານ.

ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບຊະນິດ Microscopic Colitis ບໍ່ຄ່ອຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີເທົ່າກັບພະຍາດລຳໄສ້ອື່ນໆ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ເມື່ອທ່ານໝໍບອກທ່ານວ່າທ່ານເປັນພະຍາດນີ້, ໃນດ້ານໜຶ່ງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈວ່າ "ໂອ້, ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ?" ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈວ່າ "ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ສາເຫດຂອງບັນຫາທີ່ຂ້ອຍມີມາຫຼາຍປີແລ້ວ."

ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມເລັກນ້ອຍ, ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະ ອາດຈະເປັນການໃຊ້ຢາ, ທ່ານສາມາດຈັດການກັບອາການນີ້ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບໄດ້. ຈົ່ງເປີດເຜີຍ ແລະ ຊື່ສັດກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ວິທີທີ່ພວກມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.