ລອງມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕົວຄວບຄຸມອາລົມ. ພວກມັນຊ່ວຍທ່ານຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ (ຕົວຄວບຄຸມອາລົມ)

ພວກເຮົາທຸກຄົນມີອາລົມປ່ຽນແປງທຸກໆມື້, ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ. ແຕ່ບາງຄົນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້, ແລະເຂົາເຈົ້າຕ້ອງປະເຊີນກັບສະຖານະການທີ່ເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນມີຄວາມສຸກຫຼາຍ (ຄວາມບ້າ) ແລະໂສກເສົ້າຫຼາຍ (ຊຶມເສົ້າ). ບາງຄັ້ງເຊັ່ນນີ້ທີ່ທ່ານໝໍເວົ້າກ່ຽວກັບຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ 'Mood Stabilizers'. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

'ຕົວຄວບຄຸມອາລົມ' ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມອາລົມທີ່ຮຸນແຮງ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດໄບໂພລາ .

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ໃນສະພາບທີ່ເປັນພະຍາດໄບໂພລາ, ຄົນຜູ້ໜຶ່ງຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ມີພະລັງຢ່າງສຸດຂີດ, ແລະ ກະທຳຢ່າງບໍ່ລະມັດລະວັງໂດຍບໍ່ຄິດເຖິງຫຍັງເລີຍ (ຄວາມບ້າ). ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຊ່ວງເວລາທີ່ຊຶມເສົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ, ເມື່ອຊີວິດກາຍເປັນຊຶມເສົ້າ ແລະ ໂສກເສົ້າຫຼາຍຈົນເບື່ອ. 'ຢາຄວບຄຸມອາລົມ' ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຜັນຜວນລະຫວ່າງສອງຂົ້ວນີ້ ແລະ ຮັກສາສະພາບຈິດໃຈໃຫ້ໝັ້ນຄົງ ແລະ ສົມດຸນ.

ດ້ວຍຢາເຫຼົ່ານີ້,

• ການປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາຂອງອາລົມ
• ບັນຫາການນອນບໍ່ຫຼັບ
• ຄວາມຄິດທີ່ແຂ່ງຂັນ
• ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກງານທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ

ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:. ມັນຍັງປ້ອງກັນການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການການປິ່ນປົວທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເຊັ່ນ: ການເຂົ້າໂຮງໝໍ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດໄບໂພລາເທົ່ານັ້ນບໍ?

ບໍ່ແມ່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດໄບໂພລາເປັນຫຼັກ, ແຕ່ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍກໍ່ໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ສຳລັບສະພາບສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງ:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ
• ພະຍາດຈິດໂຊອາເຟັກຕິກ
• ຊຶມເສົ້າ

ຢານີ້ເຮັດວຽກແນວໃດພາຍໃນຮ່າງກາຍ?

ນີ້ແມ່ນວິທະຍາສາດໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ຂ້ອຍຈະອະທິບາຍງ່າຍໆ. ສະໝອງຂອງພວກເຮົາມີສານເຄມີພິເສດທີ່ນຳເອົາຂໍ້ຄວາມລະຫວ່າງຈຸລັງປະສາດ. ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ສານສື່ປະສາດ ເຫຼົ່ານີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຄວບຄຸມອາລົມຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນ: ຄວາມສຸກ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະຄວາມໂກດແຄ້ນ.

ໃນບາງສະພາບສຸຂະພາບຈິດ, ກິດຈະກຳຂອງ 'ສານສົ່ງສັນຍານປະສາດ' ເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ສົມດຸນ. 'ສານຄວບຄຸມອາລົມ' ຄວບຄຸມກິດຈະກຳຂອງສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ໃນສະໝອງ, ນັ້ນຄື, ດຸ່ນດ່ຽງພວກມັນ. ເມື່ອຂະບວນການທາງເຄມີໃນສະໝອງມີຄວາມສົມດຸນໃນລັກສະນະນີ້, ການຂຶ້ນໆລົງໆຂອງອາລົມຈະຖືກຄວບຄຸມ.

ຢາໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະອອກລິດ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ຢາຄວບຄຸມອາລົມບໍ່ແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໃຫ້ຜົນທັນທີຄືກັບການກິນຢາ Panadol. ມັນອາດໃຊ້ເວ ລາສອງສາມອາທິດ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງ.ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຢຸດກິນຢາຫຼັງຈາກສອງຫຼືສາມມື້ເພາະວ່າ "ຢານີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນ." ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນແລະກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍບອກ.

ປະເພດຫຼັກຂອງຕົວຄວບຄຸມອາລົມແມ່ນຫຍັງ?

ມີຢາຄວບຄຸມອາລົມຫຼາຍປະເພດຫຼັກໆ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເລືອກປະເພດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດໂດຍອີງໃສ່ຫຼາຍປັດໃຈເຊັ່ນ: ສະພາບທາງການແພດ ແລະ ລັກສະນະທາງກາຍະພາບຂອງທ່ານ. ລອງມາເບິ່ງປະເພດຫຼັກໆເຫຼົ່ານີ້.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຄວບຄຸມອາລົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຢາທີ່ທ່ານກິນ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ຜົນຂ້າງຄຽງສ່ວນໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບຢາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ລົບກວນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ຢ່າຢຸດກິນຢາດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວອາດຈະສາມາດປັບປະລິມານຢາ ຫຼື ປ່ຽນທ່ານໄປໃຊ້ຢາອື່ນໄດ້.

ເຈົ້າສາມາດຕິດ 'ຢາຄວບຄຸມອາລົມ' ໄດ້ບໍ?

ນີ້ຍັງເປັນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. "ຢາຄວບຄຸມອາລົມ" ບໍ່ແມ່ນຢາເສບຕິດທີ່ "ເຮັດໃຫ້ຕິດ" ໃນແບບທີ່ພວກເຮົາຄິດເຖິງພວກມັນຕາມປົກກະຕິ. ແຕ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈຢູ່ທີ່ນີ້.

ເມື່ອທ່ານກິນຢານີ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ບາງທີອາດເປັນຫຼາຍປີ, ສະໝອງຂອງທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢ່າງກະທັນຫັນ, ອາການຂອງທ່ານອາດຈະກັບມາອີກ. ຫຼື ທ່ານອາດຈະມີອາການຖອນຢາ. ສະນັ້ນ, ຢ່າຢຸດກິນຢາຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການຢານີ້?

ມີແຕ່ທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຕັດສິນໃຈເລື່ອງນີ້ໄດ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການຢາຄວບຄຸມອາລົມຫຼືບໍ່ນັ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ.

• ການບົ່ງມະຕິ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ: ທ່ານເປັນພະຍາດໄບໂພລາ ຫຼື ພະຍາດອື່ນໆບໍ? ອາການຕ່າງໆຮຸນແຮງປານໃດ?
• ຢາກ່ອນໜ້ານີ້: ທ່ານເຄີຍກິນຢາປິ່ນປົວສຸຂະພາບຈິດມາກ່ອນບໍ? ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີການຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາເຫຼົ່ານັ້ນແນວໃດ?
• ສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆ: ມັນຍັງສຳຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານຖືພາ, ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ຫຼື ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດອື່ນໆ.

ທ່ານໝໍຈະຕັດສິນໃຈເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານຫຼັງຈາກພິຈາລະນາທັງໝົດນີ້ແລ້ວ.

ຂ້ອຍຕ້ອງກິນຢານີ້ດົນປານໃດ?

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຢາຄວບຄຸມອາລົມສຳລັບພະຍາດໄບໂພລາ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ ໄປຕະຫຼອດຊີວິດ .

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຢານີ້ຖືກໃຫ້ສຳລັບອາການອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ອາການຊຶມເສົ້າ, ມັນອາດຈະຈຳກັດພຽງແຕ່ສອງສາມອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍເດືອນ. ນັ້ນຈະຖືກກຳນົດໂດຍທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ສຸດທ້າຍ, ມີສິ່ງສຳຄັນຢ່າງໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງເວົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "ຢາຄວບຄຸມອາລົມ," ແຕ່ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຢຸດອາລົມຂອງທ່ານໄດ້ 100%. ທ່ານຍັງຈະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ ຫຼື ມີຄວາມສຸກຢູ່. ແຕ່ມັນຈະບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະ ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ສະນັ້ນ, ຢ່າຢຸດກິນຢາໂດຍຄິດວ່າ "ໂອ້, ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຂ້ອຍຢ່າງສິ້ນເຊີງ." ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ທ່ານຄິດ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.