ດັງຂອງເຈົ້າຕັນຕະຫຼອດເວລາບໍ? (ດັງຕັນ) ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບສາເຫດ ແລະ ວິທີແກ້ໄຂດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ!

ເຈົ້າເບື່ອກັບການມີດັງຕັນ, ຫາຍໃຈຍາກ, ແລະ ຕ້ອງຫາຍໃຈທາງປາກໃນຕອນກາງຄືນໂດຍທີ່ບໍ່ໄດ້ນອນບໍ? ບາງຄັ້ງ, ນໍ້າມູກໄຫຼອອກມາ, ແລະ ເຈັບຫົວ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະຖານະການທີ່ໜ້າລຳຄານ ແລະ ບໍ່ສະບາຍບໍ? ເກືອບທຸກຄົນເຄີຍປະສົບກັບສິ່ງນີ້ໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບອາການດັງຕັນທີ່ເກືອບທຸກຄົນປະສົບ, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທາງການແພດວ່າ ອາການຄັນດັງ .

ອາການດັງຕັນແທ້ຈິງແລ້ວໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການດັງຕັນແມ່ນເວລາທີ່ເນື້ອເຍື່ອທີ່ລະອຽດອ່ອນ ແລະ ເສັ້ນເລືອດພາຍໃນດັງຂອງພວກເຮົາໃຄ່ບວມດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ. ລອງຄິດເຖິງເນື້ອເຍື່ອພາຍໃນດັງຂອງພວກເຮົາຄືກັບຟອງນໍ້າ. ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນ: ໄວຣັດ ຫຼື ຝຸ່ນລະອອງ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕໍ່ສູ້ກັບມັນ.

ດ້ວຍເຫດນີ້, ເນື້ອເຍື່ອພາຍໃນດັງຈຶ່ງໃຄ່ບວມ ແລະ ຜະລິດນໍ້າເມືອກຫຼາຍຂຶ້ນ. ເນື້ອເຍື່ອທີ່ໃຄ່ບວມ ແລະ ນໍ້າເມືອກເກີນນີ້ຈະສະສົມ ແລະ ອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈໃນດັງ. ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ດັງຕັນ".

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການນີ້ມັກຈະດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມມື້, ແຕ່ຖ້າອາການຄັນດັງຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາທິດ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຖ້າອາການນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ບາງຄັ້ງມັນສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ, ຕຸ່ມໜອງໃນດັງ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນກາງ.

ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອດັງຂອງເຈົ້າຕັນ?

ອາການດັງຕັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມບໍ່ສະດວກເລັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ. ມັນສາມາດມີອາການອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງຮ່ວມກັບອາການເຫຼົ່ານັ້ນ.

• ຫາຍໃຈຍາກທາງດັງ: ນີ້ແມ່ນອາການຫຼັກ.
• ນໍ້າມູກໄຫຼ: ທັນທີທີ່ດັງຂອງທ່ານຖືກອຸດຕັນ, ນໍ້າອາດຈະເລີ່ມໄຫຼອອກຈາກດັງຂອງທ່ານ.
• ການຫາຍໃຈທາງປາກ: ເມື່ອດັງຂອງເຮົາຖືກອຸດຕັນ, ພວກເຮົາຕ້ອງຫາຍໃຈທາງປາກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄໍແຫ້ງ ແລະ ຮິມຝີປາກແຕກໄດ້.
• ຈາມ ແລະ ໄອ: ອາການນີ້ໃນດັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຈາມ ແລະ ໄອໄດ້.
• ອາການເຈັບຫົວ: ອາການດັງຕັນສາມາດມາພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກໜັກ ແລະ ເຈັບ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ບໍລິເວນໜ້າຜາກ ແລະ ແກ້ມ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງການຄັນດັງແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ດັງຂອງທ່ານອາດຈະຖືກອຸດຕັນ. ລອງຄິດເບິ່ງດັງຂອງທ່ານຄືກັບຈຸດກວດຄວາມປອດໄພ. ດັງແມ່ນຕົວກອງທຳອິດທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຝຸ່ນ, ເຊື້ອພະຍາດ, ແລະເກສອນດອກໄມ້ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຂົນນ້ອຍໆ (cilia) ພາຍໃນດັງຂອງທ່ານຈະດັກຈັບສານອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານີ້ ແລະຂັບໄລ່ພວກມັນອອກມາພ້ອມກັບນໍ້າເມືອກ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ຜູ້ບຸກລຸກກໍ່ຜ່ານລະບົບປ້ອງກັນນີ້ ແລະເຂົ້າໄປ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນ.

ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວ, ສາເຫດຂອງການຄັນດັງສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ.

1. ອາການຄັນດັງຍ້ອນອາການແພ້ (ອາການຄັນດັງທີ່ເກີດຈາກອາການແພ້)

ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ອາການແພ້ແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ພົບເລື້ອຍ:

• ເກສອນດອກໄມ້: ເມື່ອຕົ້ນໄມ້ອອກດອກ, ເກສອນດອກໄມ້ຈະຖືກປ່ອຍອອກສູ່ອາກາດ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າ. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເຂົ້າດັງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້.
• ໄຮຝຸ່ນ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງມີຊີວິດຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາເປົ່າ. ພວກມັນອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: ໝອນ, ທີ່ນອນ, ຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະ ພົມ. ເມື່ອພວກເຮົາກວາດເຮືອນ ແລະ ປູຕຽງ, ພວກມັນສາມາດລອຍຢູ່ໃນອາກາດ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນດັງຂອງພວກເຮົາໄດ້.
• ເຊື້ອລາ: ເຊື້ອລາເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນຂອງເຮືອນ ເຊັ່ນ: ຫ້ອງນ້ຳ ແລະ ຝາຜະໜັງ. ການສູດດົມສະປໍຈາກເຊື້ອລານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ດັງຕັນໄດ້.
• ຂີ້ໝິ້ນສັດລ້ຽງ: ຫຼາຍຄົນມີອາການແພ້ຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະ ຂົນນ້ອຍໆ ທີ່ສັດເຊັ່ນ: ໝາ ແລະ ແມວຫຼົ່ນອອກ.

2. ພະຍາດດັງອັກເສບທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້

ອາການດັງຕັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີອາການແພ້ກໍຕາມ. ມີຫຼາຍສາເຫດສຳລັບສິ່ງນີ້.

• ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ: ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີອາການດັງຕັນເມື່ອທ່ານມີການຕິດເຊື້ອໄວຣັດເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
• ອິດທິພົນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ: ການສຳຜັດກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວັນໄຟ, ກິ່ນແຮງ (ນໍ້າຫອມ, ຄວັນສີ), ຄວັນຈາກທໍ່ໄອເສຍຂອງຍານພາຫະນະ, ແລະ ອາຫານເຜັດ (ລອງຄິດເບິ່ງວ່ານໍ້າມູກຂອງເຈົ້າມີນໍ້າມູກໄຫຼຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຜັດ).
• ຢາບາງຊະນິດ: ຢາບາງຊະນິດທີ່ກິນເພື່ອບັນເທົາອາການຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ອາການເຈັບກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນດັງໄດ້ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ: ບາງຄົນຍັງປະສົບກັບອາການຄັນດັງຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຊ່ວງຖືພາ ແລະ ໄວໜຸ່ມສາວ.
• ຕ່ອມແອດີນອຍໃຫຍ່: ຕ່ອມແອດີນອຍແມ່ນຕ່ອມທີ່ຕັ້ງຢູ່ທາງຫຼັງດັງຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຢູ່ເທິງສຸດຂອງຄໍຂອງພວກເຮົາ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອດັກຈັບເຊື້ອພະຍາດ. ເມື່ອຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ໃຄ່ບວມ, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ດັງຕັນໄດ້.

ທ່ານໝໍຈະພົບເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງອາການດັງຕັນຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມທ່ານກ່ອນ. ມັນເປັນມາດົນປານໃດແລ້ວ, ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເວລາໃດຂອງມື້, ແລະທ່ານມີອາການອື່ນໆຫຍັງແດ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະກວດດັງ, ຫູ ແລະ ຄໍຂອງທ່ານ.

ບາງຄັ້ງ, ການທົດສອບແບບນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊີ້ແຈງສາເຫດຕື່ມອີກ.

• ການກວດເຊື້ອຄໍ: ນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອກວດຫາການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນຄໍ.
• ການສະແກນ CT: ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍເບິ່ງວ່າມີສິ່ງກີດຂວາງອື່ນໆເຊັ່ນ: ຖົງນ້ຳ ພາຍໃນດັງ ຫຼື ຮູດັງອັກເສບ.
• ການສ່ອງກ້ອງດັງ: ທໍ່ບາງໆທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບຖືກສຽບເຂົ້າໄປໃນດັງເພື່ອກວດພາຍໃນ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງອາການດັງຕັນຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ແມວ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຢູ່ຫ່າງຈາກແມວ ແລະ ກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໝໍມັກແນະນຳສຳລັບອາການຄັນດັງ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢ່າໃຊ້ຢາໃດໆໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະຕິກິລິຍາກັບຢາຊະນິດອື່ນທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຄວນກຳນົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນດັງ

ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄປພົບແພດ ຫຼື ນອກເໜືອໄປຈາກຢາ, ລອງເຮັດສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍເຫຼົ່ານີ້.

• ດື່ມນໍ້າ ແລະ ນໍ້າຫຼາຍໆ: ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າເມືອກບາງລົງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ມັນໄຫຼອອກຈາກດັງຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
• ສູດດົມໄອນ້ຳ: ໃສ່ນ້ຳຮ້ອນໃສ່ຊາມ, ປົກຫົວດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ແລະ ສູດດົມໄອນ້ຳ. ວິທີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ດ້ານໃນຂອງດັງຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແອອັດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ໃຊ້ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ອຸປະກອນນີ້ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບອາກາດໃນຫ້ອງ ແລະ ຊ່ວຍປ້ອງກັນດັງແຫ້ງ.
• ໃຊ້ແຜ່ນກາວຕິດດັງ: ເມື່ອແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້ຖືກວາງໄວ້ເທິງດັງ, ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮູດັງເປີດເລັກນ້ອຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ.
• ສຳລັບເດັກນ້ອຍ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການດັງຕັນ, ໃຫ້ຢອດນ້ຳເກືອສອງສາມຢອດໃສ່ດັງ ແລະ ຄ່ອຍໆໃຊ້ເຂັມສັກຢາສີດພົ່ນດັງເພື່ອລ້າງນ້ຳເມືອກອອກ. ການເຮັດແບບນີ້ປະມານ 15 ນາທີກ່ອນໃຫ້ນົມລູກຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດູດນົມໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ?

ອາການດັງຕັນທີ່ເກີດຈາກໄຂ້ຫວັດທຳມະດາມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

• ຖ້າອາການຄັນດັງຂອງທ່ານເປັນເວລາ ຫຼາຍກວ່າ 10 ມື້ .
• ຖ້ານໍ້າເມືອກທີ່ອອກມາຈາກດັງຂອງທ່ານມີ ສີເຫຼືອງ ຫຼື ສີຂຽວ , ຫຼື ຖ້າ ມັນມີເລືອດປົນຢູ່ .
• ຖ້າ​ທ່ານ​ມີ ​ໄຂ້ ​.
• ຖ້າທ່ານມີ ອາການເຈັບຮຸນແຮງຢູ່ແກ້ມ, ອ້ອມຕາ, ຫຼື ໜ້າຜາກ (ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອໃນໂพງດັງ).
• ຖ້າດັງ ຂອງເດັກເກີດໃໝ່ ຖືກອຸດຕັນ ແລະ ລາວບໍ່ສາມາດດູດນົມໄດ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຄັນດັງຈະເປັນເລື່ອງທຳມະດາ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນລະເລີຍ. ເມື່ອກວດພົບສາເຫດ ແລະ ປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງແລ້ວ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນອີກຄັ້ງ.