ແຂ້ວຂອງລູກທ່ານບິດເບືອນ ແລະ ແອອັດກັນບໍ? ເມື່ອທ່ານໄປພົບໝໍແຂ້ວ, ລາວໄດ້ບອກທ່ານບໍ່ວ່າແຂ້ວເທິງໃນປາກບິດເບືອນ, ໝາຍຄວາມວ່າເພດານປາກເທິງແຄບລົງໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຂະຫຍາຍ? ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນແນວນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າມັນເປັນແນວໃດ, ມັນຈະເຈັບ ຫຼື ມັນຈະບໍ່ສະບາຍສຳລັບເດັກ. ຢ່າກັງວົນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງງ່າຍໆ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເຄື່ອງຂະຫຍາຍປາກນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເຄື່ອງຂະຫຍາຍປາກແມ່ນອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ວາງໄວ້ເທິງຫຼັງຄາປາກຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງມັນຖືກເອີ້ນວ່າເຄື່ອງຂະຫຍາຍແຂ້ວ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຂະຫຍາຍຄາງກະໄຕເທິງທີ່ແຄບລົງເທື່ອລະກ້າວ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຫຼັງຄາປາກຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ປະກອບດ້ວຍກະດູກດຽວ. ມັນປະກອບດ້ວຍສອງສ່ວນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນຢູ່ກາງ. ອຸປະກອນນີ້ເຮັດວຽກໂດຍການຍ້າຍສອງສ່ວນໄປທາງຂ້າງຢ່າງຊ້າໆ ແລະ ຄ່ອຍໆ, ເຮັດໃຫ້ຄາງກະໄຕເທິງກວ້າງຂຶ້ນ.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວວິທີນີ້ມັກໃຊ້ສຳລັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ກໍ່ອາດຈະຕ້ອງການມັນເຊັ່ນກັນ.
ໃຜຕ້ອງການອຸປະກອນແບບນີ້?
ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ອຸປະກອນນີ້. ເຫດຜົນຫຼັກແມ່ນ ບໍ່ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍ ສຳລັບແຂ້ວເທິງທີ່ຈະພໍດີ.
| ບັນຫາ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ແຂ້ວແອອັດ | ແຂ້ວບໍ່ມີພື້ນທີ່ໃຫ້ຈັດລຽນກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງເບິ່ງຄືວ່າແອອັດ ແລະ ຖືກດຶງເຂົ້າກັນ. |
| ແຂ້ວບິດ | ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍ, ແຂ້ວຈຶ່ງບໍ່ຂຶ້ນມາຊື່ໆ ແລະ ຕົກລົງໃສ່ຕຽງ. |
| ກັດບໍ່ກົງ | ເມື່ອປາກປິດ, ແຂ້ວເທິງ ແລະ ແຂ້ວລຸ່ມຈະບໍ່ພໍດີກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມີຫຼາຍເງື່ອນໄຂສຳລັບສິ່ງນີ້, ເຊັ່ນ: ການກັດໃນຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ການກັດເປີດ . ບັນຫານີ້ມັກພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດເມື່ອຄາງກະໄຕເທິງແຄບ. |
| ແຂ້ວທີ່ຖືກກະທົບ | ເນື່ອງຈາກຂາດພື້ນທີ່, ແຂ້ວຖາວອນບາງອັນອາດຈະຕິດຢູ່ໃນເຫງືອກແລະບໍ່ໂຜ່ອອກມາ. |
| ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃຫ້ອາຫານ | ເນື່ອງຈາກແຂ້ວບໍ່ພໍດີກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາກິນອາຫານ. |
ອຸປະກອນນີ້ເຮັດໃຫ້ຄາງກະໄຕເທິງກວ້າງຂຶ້ນ, ສ້າງພື້ນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບແຂ້ວ. ແຂ້ວເທິງ ແລະ ແຂ້ວລຸ່ມເລີ່ມຈັດລຽນກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາງຄັ້ງມັນສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ບາງສ່ວນໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດນອນບໍ່ຫຼັບ.
ໃສ່ຊຸດນີ້ອາຍຸເທົ່າໃດດີທີ່ສຸດ?
ເຄື່ອງຂະຫຍາຍປາກສາມາດວາງໄດ້ກັບຄົນທຸກໄວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນບັນລຸໄດ້ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ເລີ່ມເຮັດສິ່ງນີ້ຕອນອາຍຸປະມານ 7-8 ປີ.
ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າກະດູກຄາງກະໄຕຂອງເດັກນ້ອຍຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່ ແລະ ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ລວມເຂົ້າກັນ, ສະນັ້ນມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະແຍກຮອຍຕໍ່ອອກຢູ່ກາງເພດານປາກເທິງ.
ການໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວນີ້ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍຈະມີໂອກາດສູງທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຖອນແຂ້ວ ຫຼື ການຜ່າຕັດໃຫຍ່ໃນອະນາຄົດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຕ້ອງການພາຍໃນສອງຫາສາມເດືອນ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານໃສ່ອັນນີ້ໃສ່ໄວໜຸ່ມ ຫຼື ຜູ້ໃຫຍ່, ກະດູກຄາງກະໄຕຂອງເຂົາເຈົ້າຈະແຂງແຮງ ແລະ ລວມເຂົ້າກັນ, ສະນັ້ນ ມັນໃຊ້ເວລາດົນ ເພື່ອໃຫ້ມັນກວ້າງຂຶ້ນ. ບາງທີອາດຈະເປັນປີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
ມີເຄື່ອງຂະຫຍາຍປາກປະເພດໃດແດ່?
ມີເຄື່ອງຂະຫຍາຍຫຼາຍປະເພດໃຫ້ໃຊ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ລອງມາເບິ່ງປະເພດຫຼັກໆກັນ.
1. ເຄື່ອງຂະຫຍາຍປາກທີ່ສາມາດຖອດອອກໄດ້
ອັນນີ້ຄ້າຍຄືກັບເຄື່ອງຮັກສາແຂ້ວທີ່ວາງໄວ້ຫຼັງຈາກເຫຼັກດັດແຂ້ວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເຮັດດ້ວຍໂຄຣມ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຂະຫຍາຍຄາງກະໄຕເທິງຂອງທ່ານຫຼາຍ, ນັ້ນຄື, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂະຫຍາຍພຽງເລັກນ້ອຍ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ເຮັດແບບນີ້.
2. ຢາຂະຫຍາຍປາກຢ່າງໄວວາ (RPE)
ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນຖືກອອກແບບມາໃຫ້ພໍດີກັບຫຼັງຄາປາກ ແລະ ຕິດກັບດ້ານຫຼັງຂອງແຂ້ວເທິງ. ມັນມີສະກູນ້ອຍໆຢູ່ກາງ. ທ່ານຕ້ອງໝຸນສະກູໜ້ອຍໜຶ່ງທຸກໆມື້ ດ້ວຍປະແຈພິເສດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ. ແຮງດັນທີ່ເກີດຈາກການໝຸນມັນເຮັດໃຫ້ກະດູກສອງອັນຂອງຫຼັງຄາປາກຄ່ອຍໆເຄື່ອນໄປທາງຂ້າງ.
ອຸປະກອນ RPE ນີ້ສາມາດເປີດຜິວໜັງໄດ້ປະມານ 0.5 ມິນລີແມັດຕໍ່ມື້. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການມັກຈະບັນລຸໄດ້ພາຍໃນ 3-6 ເດືອນ.
3. ເຄື່ອງຂະຫຍາຍເພດານປາກໄວດ້ວຍການຜ່າຕັດ (SARPE)
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວວິທີນີ້ໃຊ້ສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ເພາະວ່າກະດູກຄາງກະໄຕຂອງເຂົາເຈົ້າຄົງທີ່ຫຼາຍ. ວິທີການນີ້ຍັງໃຊ້ເມື່ອຄາງກະໄຕເທິງຕ້ອງການຂະຫຍາຍຫຼາຍ. ໃນທີ່ນີ້, ໝໍຜ່າຕັດທາງປາກຈະແຊກແຊງ ແລະ ຜ່ອນຄາຍຮອຍຕໍ່ກາງຄາງກະໄຕຜ່ານການຜ່າຕັດຂະໜາດນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຈະຖືກຕິດຕັ້ງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ RPE, ອັນນີ້ຍັງຖືກຂະຫຍາຍໂດຍການໝຸນມັນດ້ວຍປະແຈ.
4. ເຄື່ອງຂະຫຍາຍປາກທີ່ຮອງຮັບດ້ວຍການຝັງ
ນີ້ຍັງເປັນວິທີການພິເສດທີ່ໃຊ້ສຳລັບຄົນໜຸ່ມ ແລະ ຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃນທີ່ນີ້, ແທນທີ່ຈະຕິດເຄື່ອງຂະຫຍາຍແຂ້ວໃສ່ແຂ້ວ, ມັນຖືກຕິດກັບຮາກຟັນທຽມຂະໜາດນ້ອຍສີ່ອັນທີ່ຕິດໂດຍກົງກັບກະດູກຄາງກະໄຕ. ວິທີນີ້, ຄວາມດັນຈະຖືກຖ່າຍໂອນໂດຍກົງໄປຫາກະດູກຄາງກະໄຕ, ແທນທີ່ຈະໄປຫາແຂ້ວ. ສິ່ງນີ້ຍັງຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດຜ່າຕັດຊ່ອງປາກ.
ມັນເຈັບບໍ່ເວລາຂ້ອຍໃສ່ອັນນີ້? ມີອາການບໍ່ສະບາຍຫຍັງແດ່?
ເຊັ່ນດຽວກັບສິ່ງໃໝ່ໆ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ມີຄວາມກົດດັນ ໃນສອງສາມມື້ທຳອິດຫຼັງຈາກໃສ່ອັນນີ້ເຂົ້າໄປ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແໜ້ນ ແລະ ເຈັບເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກໝຸນປະແຈ ແລະ ຂັນສະກູທຸກໆມື້.
ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ທ່ານສາມາດລົມກັບທ່ານໝໍ ແລະ ກິນຢາແກ້ປວດງ່າຍໆ ເຊັ່ນ ພາຣາເຊຕາມອນ (ອາເຊຕາມີໂນເຟນ) ຫຼື ໄອບູໂປຼເຟນ.
ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ຫຼືມີສິ່ງຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ, ທ່ານຄວນໂທຫາໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານທັນທີ .
| ຂໍ້ດີ | ຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງ |
|---|---|
| ບັນຫາຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການຂົບແຂ້ວ ແລະ ການກັດແຂ້ວສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. | ຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼື ມີຄວາມກົດດັນເລັກນ້ອຍໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ. |
| ຖ້າເຮັດຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນການຜ່າຕັດໃຫຍ່ໃນອະນາຄົດໄດ້. | ບາງຄົນອາດຈະມີອາການປວດຫົວ. |
| ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການໃຊ້ເຫຼັກດັດແຂ້ວ, ສາມາດປະຕິບັດໄດ້. | ນໍ້າລາຍອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. |
| ທາງເດີນຫາຍໃຈຍັງກວ້າງຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈທາງດັງໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. | ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອອກສຽງຕົວອັກສອນບາງຕົວ ເຊັ່ນ "स" ແລະ "च" ເມື່ອເວົ້າ (Lisping). ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. |
| ມີຊ່ອງຫວ່າງນ້ອຍໆປະກົດຂຶ້ນລະຫວ່າງແຂ້ວໜ້າສອງອັນ (ແຂ້ວໜ້າ). ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຄື່ອງຂະຫຍາຍແຂ້ວກຳລັງເຮັດວຽກ. ຕໍ່ມາ, ສາຍລວດແຂ້ວຈະຖືກໃສ່ເພື່ອປິດຊ່ອງຫວ່າງນີ້. |
ເຈົ້າຈະຮັກສາຄວາມສະອາດນີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້ຢູ່ແລ້ວ, ມີໂອກາດສູງທີ່ອະນຸພາກອາຫານ ແລະ ຝຸ່ນຈະສະສົມຢູ່ໃນນັ້ນ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີກິ່ນປາກ ແລະ ລົດຊາດບໍ່ດີໃນປາກ. ດັ່ງນັ້ນ , ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງທໍາຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດທຸກໆມື້ . ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການທໍາຄວາມສະອາດ ແລະ ແປງພິເສດທີ່ຄວນໃຊ້.
ຂ້ອຍຄວນໃສ່ເຄື່ອງຂະຫຍາຍປາກດົນປານໃດ?
ເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດໃຫ້ເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ມັນຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງທ່ານ, ຂອບເຂດຂອງຄວາມແຄບຂອງຄາງກະໄຕຂອງທ່ານ, ແລະ ວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງລະມັດລະວັງຫຼືບໍ່.
ຕົວຢ່າງ, ເດັກອາຍຸ 8 ປີອາດຕ້ອງການເວລາໜຶ່ງ ຫຼື ສອງເດືອນເພື່ອເປີດຄາງກະໄຕເທິງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຕັ້ງແຕ່ສອງສາມເດືອນຫາໜຶ່ງປີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
ແຕ່ຍັງມີສິ່ງສຳຄັນອີກຢ່າງໜຶ່ງ. ເມື່ອຄາງກະໄຕໄດ້ຂະຫຍາຍອອກຕາມຂະໜາດທີ່ຕ້ອງການແລ້ວ, ຕົວຂະຫຍາຍຈະບໍ່ຖືກເອົາອອກທັນທີ . ມັນຈະຖືກປະໄວ້ອີກ 4-6 ເດືອນ. ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າກະດູກໃໝ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຕີບໃຫຍ່ໃນຊ່ອງຫວ່າງທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃໝ່ ແລະ ໄດ້ຮັບເວລາໃນການເສີມສ້າງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າມັນຖືກເອົາອອກ, ຄາງກະໄຕອາດຈະແຄບລົງອີກ.
ສິ່ງນີ້ຈຳເປັນແທ້ໆບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ຖ້າຄາງກະໄຕເທິງຂອງທ່ານແຄບຍ້ອນບັນຫາໂຄງກະດູກ, ອຸປະກອນນີ້ ແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ ເພື່ອແກ້ໄຂມັນ. ເຫຼັກດັດແຂ້ວສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍແຂ້ວຂອງທ່ານໄດ້ເທົ່ານັ້ນ. ເຫຼັກດັດແຂ້ວບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກຄາງກະໄຕຂອງທ່ານກວ້າງຂຶ້ນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານຈະກວດທ່ານ ແລະ ບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຕ້ອງການອຸປະກອນນີ້ຫຼືບໍ່.
ສິ່ງນີ້ປ່ຽນແປງຮູບລັກສະນະຂອງໃບໜ້າບໍ?
ບໍ່. ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ຢາຂະຫຍາຍປາກພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄາງກະໄຕເທິງຂອງທ່ານກວ້າງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ມັນ ບໍ່ປ່ຽນແປງຮູບລັກສະນະ ຫຼື ຮູບຮ່າງຂອງໃບໜ້າຂອງທ່ານ . ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຊ່ອງດັງກວ້າງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອຸດຕັນຂອງການຫາຍໃຈທາງດັງໄດ້.
ຖ້າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບການກັດແຂ້ວ ຫຼື ການກັດແຂ້ວ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບໝໍແຂ້ວທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ. ເຂົາ ຫຼື ນາງຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາໝໍແຂ້ວດັດແຂ້ວຖ້າຈຳເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈເລືອກແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປັບປຸງຮອຍຍິ້ມຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ເຄື່ອງຂະຫຍາຍປາກແມ່ນອຸປະກອນທັນຕະກຳທີ່ໃຊ້ເພື່ອຂະຫຍາຍຄາງກະໄຕເທິງທີ່ແຄບລົງເທື່ອລະກ້າວ.
- ນີ້ແມ່ນທາງອອກທີ່ດີສຳລັບບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຂ້ວອັດ, ແຂ້ວຕິດ, ແລະ ຄາງກະໄຕບໍ່ກົງ.
- ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນບັນລຸໄດ້ຖ້າການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ (7-8 ປີ). ມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່.
- ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ເຈັບໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບທັນທີ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຄາງກະໄຕກວ້າງຂຶ້ນແລ້ວ, ເຈົ້າຍັງຈະຕ້ອງໃສ່ອັນນີ້ອີກສອງສາມເດືອນເພື່ອເສີມສ້າງກະດູກ.
- ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍກ່ຽວກັບສຸຂະອະນາໄມໃນຊ່ອງປາກໃນຂະນະທີ່ໃສ່ອັນນີ້.
- ນີ້ຈະບໍ່ປ່ຽນແປງຮູບລັກສະນະຂອງໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment