ຕາຂອງເຈົ້າແຫ້ງບໍ? ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບນ້ຳຕາທຽມກັນເທາະ!

ເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າຕາຂອງເຈົ້າແຫ້ງຫຼາຍຄືກັບເມັດຊາຍບໍ? ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າຈ້ອງເບິ່ງຄອມພິວເຕີໝົດມື້ ຫຼື ໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນເຄື່ອງປັບອາກາດຫຼາຍເກີນໄປ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງເມື່ອເຈົ້າຂີ່ລົດຖີບ, ແມ່ນແຕ່ລົມ ແລະ ຝຸ່ນກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາຂອງເຈົ້າແດງ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງໄດ້. ນ້ຳຕາທຽມແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍພວກເຮົາໃນຍາມແບບນີ້. ແຕ່ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໄປຮ້ານຂາຍຢາ ແລະ ຊື້ຢາหยอดຕາ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຮູ້ເລື່ອງນີ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນ້ຳຕາທຽມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ນ້ຳຕາທຽມແມ່ນຢາຢອດຕາ, ເຈວ, ຫຼື ຢາຂີ້ເຜິ້ງພິເສດທີ່ໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຕາແຫ້ງຂອງທ່ານ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕາຫຼໍ່ລື່ນໂດຍການຮຽນແບບການກະທຳຂອງນ້ຳຕາທຳມະຊາດຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານສາມາດຊື້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າໜ້າຜິວຂອງຕາເຮົາຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຊັ້ນບາງໆຂອງຟິມນໍ້າຕາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາຊຸ່ມຊື່ນ, ລຽບນຽນ ແລະ ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ. ຟິມນໍ້າຕານີ້ມີສາມສ່ວນຫຼັກຄື:

• ຊັ້ນໄຂມັນ: ອັນນີ້ຢູ່ດ້ານນອກ. ສ່ວນນີ້ຊ່ວຍຢຸດນໍ້າຕາບໍ່ໃຫ້ລະເຫີຍໄວເກີນໄປ.
• ຊັ້ນນໍ້າ: ສ່ວນນີ້ຢູ່ກາງປະກອບດ້ວຍນໍ້າຕາສ່ວນໃຫຍ່. ມັນເຮັດຄວາມສະອາດ ແລະ ບຳລຸງຕາ.
• ຊັ້ນນໍ້າເມືອກ: ຊັ້ນໃນສຸດທີ່ປົກຫຸ້ມຕາ. ຊັ້ນນີ້ຊ່ວຍໃນການກະຈາຍຟິມນໍ້າຕາໃຫ້ທົ່ວໜ້າຕາຢ່າງທົ່ວເຖິງ.

ສະນັ້ນ, ຕາແຫ້ງໝາຍຄວາມວ່າຟິມນ້ຳຕາບໍ່ສົມດຸນ. ບາງທີອາດຈະມີນ້ຳບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼື ຊັ້ນນ້ຳມັນອ່ອນແອ ແລະ ນ້ຳຕາລະເຫີຍໄວເກີນໄປ. ນ້ຳຕາທຽມຈະຕື່ມຊ່ອງຫວ່າງນັ້ນຊົ່ວຄາວ ແລະ ບັນເທົາອາການຕາ.

ໃນສະຖານະການໃດແດ່ທີ່ພວກເຮົາຄວນໃຊ້ນ້ຳຕາທຽມ?

ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ຄວນໃຊ້ນໍ້າຕາທຽມ. ບາງອັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຊີວິດປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາ, ແລະບາງອັນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບສຸຂະພາບບາງຢ່າງ.

ສະຖານະການໃນຊີວິດປະຈຳວັນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາແຫ້ງ

• ອິດທິພົນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ: ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີລົມແຮງ, ມີຄວັນ, ມີຝຸ່ນ, ຫຼື ແຫ້ງ (ຕົວຢ່າງ, ຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດ).
• ການໃຊ້ຄອມພິວເຕີ: ເມື່ອເຮົາຈ້ອງເບິ່ງຄອມພິວເຕີ, ແທັບເລັດ ຫຼື ໂທລະສັບເປັນເວລາດົນໆ, ເຮົາມັກຈະກະພິບຕາໜ້ອຍລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຕາຂອງເຮົາແຫ້ງໄວຂຶ້ນ.
• ຢາບາງຊະນິດ: ຢາເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານອາການແພ້ ແລະ ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາແຫ້ງໄດ້ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ.
• ອາຍຸສູງຂຶ້ນ: ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ການຜະລິດນໍ້າຕາຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາອາດຈະຫຼຸດລົງຕາມທໍາມະຊາດ.

ມີນ້ຳຕາທຽມຫຼາຍປະເພດບໍ? ອັນໃດເໝາະສົມກັບຂ້ອຍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ນ້ຳຕາທຽມສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກຄື: ນ້ຳຕາທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງສານກັນບູດ ແລະ ນ້ຳຕາທີ່ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງສານກັນບູດ.

1. ປະເພດທີ່ມີສານກັນບູດ: ສານເຄມີໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຢຸດການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອພະຍາດຫຼັງຈາກເປີດຂວດແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ດົນກວ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂໍ້ເສຍແມ່ນວ່າຕາຂອງບາງຄົນອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສານກັນບູດເຫຼົ່ານີ້. ການໃຊ້ເລື້ອຍໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕາ ແລະ ອັກເສບ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະເພດນີ້ຈຶ່ງບໍ່ເໝາະສົມຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນຫຼາຍກວ່າ 4-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

2. ປະເພດທີ່ບໍ່ມີສານກັນບູດ: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະມາໃນຂວດທີ່ໃຊ້ໄດ້ຄັ້ງດຽວ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ຕາ ແລະ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ຢາຢອດຕາຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ ເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕາ.

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ໃສ່ຄອນແທັກເລນ,ມັນປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ປະເພດທີ່ບໍ່ມີສານກັນບູດ, ເພາະວ່າສານກັນບູດບາງຊະນິດສາມາດທຳລາຍຄອນແທັກເລນໄດ້.

ເຈົ້າຈະໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ສະອາດໄດ້ແນວໃດ?

ການຢອດຕາອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງງ່າຍໆ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານອາດຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດໃນຕາຂອງທ່ານໄດ້. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້.

1. ການລ້າງມື: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ກ່ອນຈະເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າສະອາດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.

2. ການກະກຽມ: ອຽງຫົວຂອງທ່ານໄປທາງຫຼັງເລັກນ້ອຍແລະເບິ່ງຂຶ້ນເທິງ. ດ້ວຍນິ້ວຊີ້ຂອງມືຂ້າງໜຶ່ງ, ຄ່ອຍໆດຶງໜັງຕາລຸ່ມຂອງທ່ານລົງ. ນີ້ຈະສ້າງ 'ຖົງ' ນ້ອຍໆລະຫວ່າງໜັງຕາແລະຕາ.

3. ການໃຊ້ຢາ: ໃຊ້ມືອີກຂ້າງໜຶ່ງຈັບຂວດຢອດຕາ, ວາງມັນໄວ້ໃນ 'ຖົງ' ທີ່ທ່ານສ້າງໄວ້, ຈັບມັນໄວ້ເທິງຕາຂອງທ່ານ, ແລະ ຢອດຢາຕາມປະລິມານທີ່ແພດສັ່ງ, ຫຼື ຕາມທີ່ແນະນຳໄວ້ໃນຊອງ.

4. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢ່າໃຫ້ປາຍຂວດສຳຜັດກັບ ຕາ, ໜັງຕາ, ມື ຫຼື ບ່ອນອື່ນໆ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຂວດປົນເປື້ອນ, ແລະ ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານໃຊ້ຢາ, ມົນລະພິດອາດຈະເຂົ້າຕາຂອງທ່ານໄດ້.

5. ຮັກສາຕາໃຫ້ຫຼັບ: ຫຼັງຈາກໃຊ້ຢາແລ້ວ, ໃຫ້ຫຼັບຕາປະມານໜຶ່ງນາທີ. ວາງນິ້ວມືໜຶ່ງຂອງທ່ານໃສ່ແຈຕາໃກ້ກັບດັງຂອງທ່ານ ແລະ ກົດມັນຄ່ອຍໆ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຢາຢູ່ໃນຕາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໄຫຼລົງຄໍ.

6. ຢ່າຖູ: ຢ່າຖູ ຫຼື ຖູຕາຫຼັງຈາກໃຊ້ຢາແລ້ວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງເພີ່ມຂຶ້ນ.

7. ເຈວ ແລະ ຢາຂີ້ເຜິ້ງ: ຖ້າທ່ານໃຊ້ເຈວ ຫຼື ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ໜາໜ້ອຍໜຶ່ງ, ສາຍຕາຂອງທ່ານອາດຈະມົວໄປໄລຍະໜຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນເຂົ້ານອນ.

ມີຄວາມສ່ຽງ ຫຼື ຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຈາກການໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ?

ນ້ຳຕາທຽມໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນປອດໄພຫຼາຍ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍກໍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

• ຕາມົວ: ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກທາເຈວ ຫຼື ຢາຂີ້ເຜິ້ງໜາໆ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຢ່າຂັບລົດ ຫຼື ໃຊ້ເຄື່ອງຈັກຈົນກວ່າວິໄສທັດຂອງທ່ານຈະຈະແຈ້ງຂຶ້ນ.
• ການລະຄາຍເຄືອງຕາ: ບາງຄັ້ງ, ການລະຄາຍເຄືອງຕາ, ຄັນ, ແລະ ແດງອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກໃຊ້ຢາ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານກັນບູດ.
• ອາການແພ້: ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ຈະເປັນເຫດການທີ່ຫາຍາກ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຕາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດເກີດອາການຄັນ, ໃຄ່ບວມ, ຫາຍໃຈຍາກ, ແລະ ວິນຫົວໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ນ້ຳຕາທຽມຖືກໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການຊົ່ວຄາວ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.

• ຖ້າທ່ານໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆມື້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ.
• ຖ້າອາການບໍ່ສະບາຍຕາຂອງທ່ານ (ຄັນ, ຮ້ອນ) ບໍ່ດີຂຶ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກໃຊ້ນໍ້າຕາທຽມແລ້ວກໍຕາມ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຕາ, ມີອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ (ມີນໍ້າໜອງສີເຫຼືອງ ຫຼື ສີຂຽວ), ຫຼື ມີການປ່ຽນແປງຂອງວິໄສທັດ.
• ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງ ຫຼື ອາການແພ້ຫຼັງຈາກໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
• ຖ້າທ່ານສູນເສຍສາຍຕາຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ສະແດງອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໄປຫາ ETU ທັນທີ.