ເມື່ອທ່ານໝໍຂອງທ່ານບອກທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກຕິດເຊື້ອໄວຣັດເຊັ່ນ: HIV, Hepatitis C, ຫຼື COVID-19, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກກັງວົນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຢາທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະສັ່ງໃຫ້. ຄຳຖາມເຊັ່ນ: 'ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?' ແລະ 'ພວກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແນວໃດ?' ເຂົ້າມາໃນໃຈ. ຢາຍັບຍັ້ງໂປຣຕີເອສແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສາມາດສັ່ງໃຫ້ທ່ານໄດ້ໃນເວລາດັ່ງກ່າວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ອາດຈະສັບສົນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ໜ້າທີ່ຂອງມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
ຕົວຍັບຍັ້ງໂປຣຕີເອສເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຖືກໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຢຸດໄວຣັດຈາກການສ້າງສຳເນົາຕົວມັນເອງ ແລະ ແຜ່ລາມພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນຄືກັບການຄວບຄຸມການແຜ່ລາມຂອງໄວຣັດ.
ຢານີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ເປັນຢາຕ້ານໄວຣັດເພື່ອປິ່ນປົວ ເຊື້ອ HIV/AIDS . ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕັບອັກເສບຊະນິດ C ແລະ COVID-19.
ບາງຄັ້ງຢານີ້ຖືກໃຫ້ດ່ຽວໆ. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເມື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ HIV, ມັນຈະຖືກໃຫ້ຮ່ວມກັບຢາຕ້ານໄວຣັດຊະນິດອື່ນໆຫຼາຍຊະນິດ, ເຊັ່ນ 'ຄັອກເທວ'. ພວກເຮົາເອີ້ນຢານີ້ ວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານໄວຣັດ (ART) . ບາງຄັ້ງ, ຕົວຍັບຍັ້ງໂປຣຕີເອສຖືກໃຊ້ເປັນຕົວເສີມເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຢາຊະນິດອື່ນ.
ພະຍາດຫຼັກໆທີ່ປິ່ນປົວດ້ວຍຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຢາຊະນິດທີ່ເອີ້ນວ່າ Protease Inhibitors ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໃຫ້ປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອໄວຣັດສະເພາະບາງຊະນິດເທົ່ານັ້ນ.
- ເຊື້ອ HIV/ເອດສ໌: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ເປັນສ່ວນຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ HIV ເພື່ອຄວບຄຸມເຊື້ອ HIV. ພວກມັນຍັງຖືກໃຊ້ສຳລັບການປ້ອງກັນຫຼັງການສຳຜັດເຊື້ອ (PEP) ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຫຼັງຈາກສຳຜັດເຊື້ອ HIV (ຕົວຢ່າງ, ການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ປອດໄພ).
- ຕັບອັກເສບຊະນິດ C: ຢາເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ຮ່ວມກັບຢາຕ້ານໄວຣັດຊະນິດອື່ນໆເພື່ອປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຕັບອັກເສບຊະນິດ C.
- ໂຄວິດ-19: ເມື່ອຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19, ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຈະສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຢາຍັບຍັ້ງໂປຣຕີເອສສອງຊະນິດຮ່ວມກັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດຮຸນແຮງຂຶ້ນ.
ຢານີ້ເຮັດວຽກແນວໃດພາຍໃນຮ່າງກາຍ?
ເພື່ອເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້, ຂໍໃຫ້ຍົກຕົວຢ່າງສັ້ນໆ. ລອງນຶກພາບວ່າໄວຣັສແມ່ນຄົນທີ່ຕ້ອງການເຮັດເຄັກ. ເພື່ອເຮັດເຄັກນີ້ (ເຊັ່ນ: ໄວຣັສໃໝ່), ລາວຕ້ອງຕັດແຖບໂປຣຕີນຂະໜາດໃຫຍ່ອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ. ໂປຣຕີນຕ່ອນນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ 'ສ່ວນປະກອບ' ທີ່ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໄວຣັສໃໝ່.
ໃນທີ່ນີ້, 'ໂປຣຕີເອສ' ແມ່ນເອນໄຊມ໌ທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບ 'ມີດຕັດ' ທີ່ຕັດໂບໂປຣຕີນຂະໜາດໃຫຍ່.
ຢາທີ່ພວກເຮົາໃຫ້, ນັ້ນຄື...ສິ່ງທີ່ 'ຕົວຍັບຍັ້ງໂປຣຕີເອສ' ເຮັດຄືການສະກັດກັ້ນ 'ມີດຕັດ' (ເອນໄຊມ໌ໂປຣຕີເອສ) ຈາກການເຮັດວຽກ. ເມື່ອມີດຕັດຢຸດເຮັດວຽກ, ໄວຣັດຈະບໍ່ສາມາດຕັດ 'ສ່ວນປະກອບ' ທີ່ມັນຕ້ອງການເພື່ອສ້າງໄວຣັດໃໝ່ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄວຣັດກໍ່ບໍ່ສາມາດສ້າງຊ້ຳອີກໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ເຮັດສຳເນົາຕົວມັນເອງໄດ້. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ງ່າຍດາຍ.
ເມື່ອໄວຣັດຢຸດແຜ່ລະບາດດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບໄວຣັດທີ່ຍັງເຫຼືອ ແລະ ຄວບຄຸມພະຍາດ.
ຢາຍັບຍັ້ງໂປຣຕີເອສປະເພດໃດທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ?
ເນື່ອງຈາກໄວຣັສແຕ່ລະຊະນິດມີເອນໄຊໂປຣຕີເອສທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງມັນເອງ, ຢາຍັບຍັ້ງໂປຣຕີເອສປະເພດຕ່າງໆຈຶ່ງຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວເຊື້ອ HIV, ພະຍາດຕັບອັກເສບຊີ, ແລະ COVID-19.
ມີວິທີງ່າຍໆໃນການລະບຸຊື່ຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້.
- ຢາສຳລັບເຊື້ອ HIV ມັກຈະລົງທ້າຍດ້ວຍ '-navir' .
- ຄຳທີ່ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດຕັບອັກເສບຊະນິດ C ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄຳຕໍ່ທ້າຍວ່າ '-previr' .
ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສາມາດອະທິບາຍຕື່ມອີກໄດ້.
| ພະຍາດທີ່ກຳລັງປິ່ນປົວ | ຕົວຢ່າງຂອງຢາ |
|---|---|
| ຢາຍັບຍັ້ງໂປຣຕີເອສສຳລັບເຊື້ອ HIV | ອາຕາຊານາເວຍ ດາຣູນາເວຍ ໂລພິນາເວຍ ຣິໂຕນາເວຍ ຊາຄີນາເວຍ |
| ຢາຍັບຍັ້ງໂປຣຕີເອສສຳລັບພະຍາດຕັບອັກເສບຊີ | ໂບເຊພຣີເວຍ ຢາ Glecaprevir ກຣາໂຊພຣີເວຍ ຢາຊິມເປຣວີຣ໌ |
| ຢາຍັບຍັ້ງໂປຣຕີເອສສຳລັບ COVID-19 | ການປະສົມກັນຂອງຢາສອງຊະນິດຄື Nirmatrelvir ແລະ Ritonavir (ທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມ Paxlovid®) |
ຂ້ອຍຈະເລືອກຢາທີ່ເໝາະສົມກັບຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
ເລື່ອງນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ປິ່ນປົວທ່ານ. ເພິ່ນພິຈາລະນາຫຼາຍປັດໃຈເມື່ອຕັດສິນໃຈ.
- ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຂອງທ່ານ: ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຊື້ອ HIV, ຕັບອັກເສບຊະນິດ C, ຫຼື COVID-19.
- ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານ: ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີພະຍາດອື່ນໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ພະຍາດຕັບ.
- ຢາອື່ນໆທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ໃນປະຈຸບັນ: ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເພາະວ່າຢາບາງຊະນິດສາມາດພົວພັນກັບຕົວຍັບຍັ້ງໂປຣຕີເອສເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.
- ເຈົ້າເຄີຍກິນຢາຊະນິດອື່ນສຳລັບພະຍາດນີ້ມາກ່ອນບໍ?
- ສາຍພັນຂອງໄວຣັດທີ່ທ່ານເປັນ: ບາງສາຍພັນຂອງໄວຣັດບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາບາງຊະນິດ.
- ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ: ເລືອກຢາທີ່ເໝາະສົມກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ສຸດ ແລະ ມີຜົນຂ້າງຄຽງໜ້ອຍທີ່ສຸດ.
ສຳຄັນຫຼາຍ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກິນ (ລວມທັງວິຕາມິນ ແລະ ຢາສະໝຸນໄພ) ແລະ ອາການທາງການແພດໃດໆທີ່ທ່ານເປັນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຢ່າງ ແລະ ການພົວພັນກັບຢາໄດ້.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສູງຫຼາຍ.
- ໃນຖານະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ HIV, ເຊື້ອ HIV ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຈົນເຖິງຈຸດທີ່ ບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້ ໃນຮ່າງກາຍ.
- ຊ່ວຍ ປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອຕັບອັກເສບຊະນິດ C ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ .
- ຖ້າທ່ານຕິດເຊື້ອ COVID-19, ມັນຈະຊ່ວຍ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ .
ຜົນຂ້າງຄຽງ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາທຸກຊະນິດ, ຢາຍັບຍັ້ງໂປຣຕີເອສສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະໄດ້ຮັບຜົນຂ້າງຄຽງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຢາທີ່ທ່ານກິນ ແລະ ສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
| ປະເພດຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ | ຕົວຢ່າງ |
|---|---|
| ຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປ | |
| ບັນຫາລະບົບຍ່ອຍອາຫານ | ເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ, ຖອກທ້ອງ |
| ລັກສະນະທົ່ວໄປອື່ນໆ | ຜື່ນຜິວໜັງ, ໄອ, ອ່ອນເພຍ, ລົດຊາດບໍ່ດີໃນປາກ |
| ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍ | ກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ການປ່ຽນແປງຂອງສະຖານທີ່ຂອງໄຂມັນທີ່ສະສົມໃນຮ່າງກາຍ (Lipodystrophy) |
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງແຕ່ຫາຍາກ | |
| ຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ | ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ, ເລືອດອອກພາຍໃນ (ລວມທັງເລືອດອອກພາຍໃນກະໂຫຼກຫົວ) |
| ສະພາບຜິວໜັງທີ່ຮ້າຍແຮງ | ໂຣກ Stevens-Johnson - ເປັນຜື່ນຄັນ ແລະ ເຈັບທົ່ວຮ່າງກາຍ |
| ການປ່ຽນແປງຂອງການເຜົາຜານອາຫານ | ນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ (Hyperglycemia), ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນເພີ່ມຂຶ້ນ (Hyperlipidemia) |
| ອາການຮ້າຍແຮງອື່ນໆ | ພະຍາດກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈວາຍ, ພະຍາດເລືອດຈາງຈາກເມັດເລືອດແດງ, ບັນຫາກ່ຽວກັບກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ |
ຂ້ອຍຕ້ອງກິນຢານີ້ດົນປານໃດ?
ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບພະຍາດທີ່ທ່ານເປັນ.
- ເຊື້ອ HIV: ເນື່ອງຈາກຍັງບໍ່ທັນມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຄົບຖ້ວນສຳລັບເຊື້ອ HIV, ການປິ່ນປົວຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຊີວິດທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານ. ວິທີການປິ່ນປົວ ແລະ ຢາອາດຈະມີການປ່ຽນແປງໄປຕາມການເວລາ.
- ຕັບອັກເສບຊະນິດ C: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພະຍາດນີ້ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ພາຍໃນສອງສາມອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍເດືອນຂອງການປິ່ນປົວ.
- ໂຄວິດ-19: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານໄວຣັດສຳລັບໂຄວິດ-19 ແມ່ນໃຫ້ເປັນເວລາຫ້າມື້.
ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວງ່າຍຂຶ້ນ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນຂ້າງຄຽງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ກິນຢາຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ, ໃຫ້ທັນເວລາ, ແລະ ຢ່າຂ້າມຢາທຸກຄັ້ງ.
- ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ.ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
- ຫຼີກລ່ຽງການກິນຢາຊະນິດອື່ນທີ່ອາດຈະມີອາການປະຕິກິລິຍາກັບຢາຂອງທ່ານ. ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
- ຢາບາງຊະນິດຕ້ອງກິນກັບອາຫານ. ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາເບິ່ງຕື່ມອີກ.
ເປັນຫຍັງຢາຍັບຍັ້ງໂປຣຕີເອສບາງຊະນິດຈຶ່ງບອກວ່າໃຫ້ກິນກັບອາຫານ?
ມັນມີເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້. ຢາຍັບຍັ້ງໂປຣຕີເອສບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະຢາທີ່ກິນກັບອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຈະຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີກວ່າໂດຍລຳໄສ້. ສິ່ງນີ້ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຢາ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າທ່ານຄວນກິນຢາກ່ອນ, ຫຼັງອາຫານ, ຫຼື ກັບອາຫານ.
ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງໃໝ່ໆທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ຫຼື ມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍໄວທີ່ສຸດ.
- ໄຂ້
- ຄວາມສັບສົນ ຫຼື ສະຕິທີ່ປ່ຽນແປງ
- ຕາເຫຼືອງ ຫຼື ຜິວໜັງເຫຼືອງ (Jaundice)
- ບາດແຜທີ່ເຈັບປວດ, ເປັນຕຸ່ມ, ແຜ່ຂະຫຍາຍ
- ເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ
- ຮາກຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້
ຕົວຍັບຍັ້ງໂປຣຕີເອສແມ່ນຢາທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ ແລະ ຊ່ວຍຊີວິດໄດ້ຫຼາຍໃນການຈັດການພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຊື້ອ HIV ແລະ ຕັບອັກເສບຊີ. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາຍັບຍັ້ງໂປຣຕີເອສ ແມ່ນຢາຊະນິດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອໄວຣັດເຊັ່ນ: ເອດສ໌, ຕັບອັກເສບຊີ, ແລະ ໂຄວິດ-19.
- ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການຢຸດໄວຣັດຈາກການສ້າງສຳເນົາຂອງຕົວມັນເອງພາຍໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ແຜ່ລາມ.
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກິນ ແລະ ທຸກໆພະຍາດທີ່ທ່ານມີເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຜົນຂ້າງຄຽງ.
- ກິນຢາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ, ໃຫ້ຖືກເວລາ. ຢ່າຂ້າມການກິນຢາພຽງຄັ້ງດຽວ.
- ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ (ໄຂ້, ຜິວໜັງເຫຼືອງ, ມີຮອຍຊ້ຳຮຸນແຮງ), ຢ່າເສຍເວລາ ແລະ ໄປພົບແພດທັນທີ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ