ພວກເຮົາຮູ້ວ່າເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ກະດູກຂອງແມ່ຕູ້ ແລະ ແມ່ຕູ້ຂອງພວກເຮົາຈະຄ່ອຍໆອ່ອນແອລົງ. ບາງຄັ້ງ, ແມ່ນແຕ່ການລົ້ມເລັກນ້ອຍກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂນ ຫຼື ຂາຫັກໄດ້. ສາເຫດຫຼັກຂອງບັນຫານີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ 'Osteoporosis'. ສະນັ້ນ, ຢາພິເສດທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫານີ້ແມ່ນ Risedronate. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢານີ້ພາຍໃຕ້ຊື່ຍີ່ຫໍ້ Atelvia. ຢານີ້ຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນການເສີມສ້າງກະດູກ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ ແລະ ງ່າຍດາຍໃນມື້ນີ້.
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນແທ້ກັບຢານີ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາຊະນິດນີ້ທີ່ມີຊື່ວ່າ Risedronate ເຮັດວຽກໂດຍການຊະລໍອັດຕາການສູນເສຍແຄວຊຽມຈາກກະດູກຂອງທ່ານ. ກະດູກຂອງພວກເຮົາຖືກທົດແທນຢູ່ເລື້ອຍໆ ແລະ ຈຸລັງເກົ່າກໍ່ຖືກທຳລາຍ. ໃນພະຍາດກະດູກພຸນ, ອັດຕາການທຳລາຍກະດູກໃໝ່ແມ່ນສູງກວ່າອັດຕາການສ້າງຂຶ້ນຂອງກະດູກໃໝ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະດູກຈະອ່ອນແອ, ມີຮູຂຸມຂົນ, ແລະ ແຕກຫັກງ່າຍ.
ຢານີ້ເຮັດວຽກຄືກັບຕົວປ້ອງກັນກະດູກ. ມັນຢຸດກະດູກຈາກການລະລາຍ, ເພີ່ມຄວາມໜາແໜ້ນຂອງມັນ, ແລະ ເຮັດໃຫ້ກະດູກແຂງແຮງຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການກະດູກຫັກໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຕົກຫຼຸມຢ່າງກະທັນຫັນກໍຕາມ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢາ
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບປະຫວັດສຸຂະພາບທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢານີ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍ/ນາງຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
| ເຈົ້າມີເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ບໍ? | ເຫດຜົນທີ່ຄວນກັງວົນ |
|---|---|
| ລະດັບແຄວຊຽມໃນເລືອດຕໍ່າ | ຢານີ້ສາມາດຫຼຸດລະດັບແຄວຊຽມລົງຕື່ມອີກ, ສະນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂກ່ອນ. |
| ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ | ເນື່ອງຈາກຢາຖືກກຳຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານທາງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ໜ້າທີ່ຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ ຫຼື ພະຍາດກ່ຽວກັບລຳໄສ້/ກະເພາະອາຫານ | ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະມີບັນຫາໃນການກືນຢາ ຫຼື ກະເພາະອາຫານ. |
| ພະຍາດທາງແຂ້ວ | ມີຄວາມສ່ຽງເລັກນ້ອຍຕໍ່ບັນຫາກະດູກຄາງກະໄຕເມື່ອກິນຢານີ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງແກ້ໄຂບັນຫາແຂ້ວແຕ່ຫົວທີ. |
| ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນັ່ງ/ຢືນຕັ້ງຊື່ເປັນເວລາ 30 ນາທີ | ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຢືນຊື່ຫຼັງຈາກກິນຢາແລ້ວ, ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ຄວນພິຈາລະນາທາງເລືອກອື່ນ. |
| ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກຢູ່ | ເນື່ອງຈາກຄວາມປອດໄພຂອງຢາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ. |
| ພະຍາດອື່ນໆ (ມະເຮັງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດອອກ) ຫຼື ຢາ (ເຊັ່ນ: ສະເຕີຣອຍ) | ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆ ແລະ ຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. |
ຂ້ອຍຈະໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດແທ້?
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດຈາກຢານີ້ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຜົນຂ້າງຄຽງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງກິນມັນ ຕາມທີ່ໄດ້ແນະນຳໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ .
- ໜຶ່ງເມັດຕໍ່ອາທິດ: ຢານີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າໃຫ້ກິນທຸກໆມື້. ທ່ານໄດ້ຮັບໃບສັ່ງໃຫ້ກິນມັນໃນມື້ດຽວກັນຂອງອາທິດ (ຕົວຢ່າງ, ທຸກໆວັນຈັນ).
- ຫຼັງອາຫານເຊົ້າ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຢາປິ່ນປົວພະຍາດກະດູກພຸນອື່ນໆ, ຢາເມັດ Atelvia ທີ່ອອກລິດຊ້ານີ້ຄວນກິນ ທັນທີຫຼັງອາຫານເຊົ້າ . ຢ່າກິນມັນໃນຂະນະທີ່ທ້ອງຫວ່າງ.
- ດື່ມກັບນໍ້າເທົ່ານັ້ນ: ຢາເມັດຄວນກືນກັບ ນໍ້າທໍາມະດາໜຶ່ງຈອກ ເທົ່ານັ້ນ. ຫ້າມດື່ມກັບນົມ, ຊາ, ກາເຟ, ເຄື່ອງດື່ມໝາກໄມ້ ແລະອື່ນໆຢ່າງເດັດຂາດ ເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຢາເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.
- ກືນເມັດທັງໝົດ: ຫ້າມຄ້ຽວ, ບົດ ຫຼື ທຳລາຍເມັດ. ຄວນກືນເມັດທັງໝົດ.
- ຢືນຕົວຊື່ເປັນເວລາ 30 ນາທີ: ຢ່ານອນລົງ ຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີ ຫຼັງຈາກກິນຢາ. ຢ່ານອນລົງ ຫຼື ເອນຫຼັງຢູ່ເທິງຕັ່ງອີ້. ນັ່ງຕົວຊື່, ຢືນ, ຫຼື ຍ່າງອ້ອມເຮືອນ. ນີ້ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຢາຕິດຢູ່ໃນຄໍ ຫຼື ຫຼອດອາຫານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ.
- ຢ່າເອົາສິ່ງອື່ນໆ:ຢ່າກິນຢາຊະນິດອື່ນ, ວິຕາມິນ, ຢາເມັດແຄວຊຽມ, ຢາເມັດທາດເຫຼັກ, ຫຼື ຢາແກ້ອາຊິດ (ຢາສຳລັບແຜໃນກະເພາະອາຫານ) ເປັນເວລາ 30 ນາທີຫຼັງຈາກກິນຢາ.
ສຳຄັນ: ຢ່າຢຸດກິນຢານີ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໝໍຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານເຮັດ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນຈຶ່ງຈະເຫັນຜົນ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະສືບຕໍ່ໃຊ້ຢານີ້.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລືມກິນຢາ?
ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າລືມກິນຢານີ້ໃນມື້ເຮັດວຽກ. ຢ່າກັງວົນ. ກິນຢາ ໃນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ ທັນທີທີ່ເຈົ້າຈື່ໄດ້. ຈາກນັ້ນກັບໄປກິນຢາຕາມປົກກະຕິໃນມື້ດຽວກັນ (ຕົວຢ່າງ: ວັນຈັນ). ແຕ່ ຢ່າກິນສອງເມັດໃນມື້ດຽວ .
ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຍັງບໍ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃນບາງຄົນ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະໄດ້ຮັບມັນ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງ | ລາຍລະອຽດ ແລະ ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ |
|---|---|
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ | |
| ອາການເຈັບກະດູກ, ຂໍ້ຕໍ່ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນຢ່າງຮຸນແຮງ | ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ ແລະ ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ບອກພວກເຮົາທັນທີ. |
| ເຈັບຄາງກະໄຕ, ໃຄ່ບວມ | ຈົ່ງລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບອາການເຈັບ ຫຼື ອາການໃຄ່ບວມທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກຖອນແຂ້ວ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ຫຼື ເຈັບໃນເວລາກືນອາຫານ, ເຈັບໜ້າເອິກ | ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. |
| ອາການແພ້ | ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຢູ່ໃບໜ້າ/ຮິມຝີປາກ/ລີ້ນ. |
| ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ລົບກວນ. | |
| ເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກ, ຖອກທ້ອງ | ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້, ແຕ່ກະລຸນາແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຊາບຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່. |
| ເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍປັບຕົວເຂົ້າກັບຢາ. |
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ, ໃຫ້ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ທັນທີ. ຫຼື ໄປ ຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ໃນເວລານັ້ນ, ການດື່ມນໍ້າ ຫຼື ນົມໜຶ່ງຈອກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະເພາະອາຫານໄດ້. ແຕ່ຢ່າພະຍາຍາມກະຕຸ້ນໃຫ້ຮາກ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາ Risedronate (Atelvia) ເປັນຢາທີ່ຕ້ອງກິນອາທິດລະຄັ້ງ, ຫຼັງອາຫານເຊົ້າ , ກັບນໍ້າເທົ່ານັ້ນ.
- ຫຼັງຈາກກິນຢາແລ້ວຢ່ານອນລົງເປັນເວລາ 30 ນາທີ . ໃຫ້ນັ່ງ ຫຼື ຢືນຕົວຊື່.
- ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢານີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະພາບການທາງການແພດທັງໝົດຂອງທ່ານ ແລະ ຢາອື່ນໆທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນຢູ່.
- ໃຫ້ດູແລສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນພິເສດ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກວດສຸຂະພາບແຂ້ວກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາ.
- ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການເຈັບກະດູກຮຸນແຮງ, ເຈັບຄາງກະໄຕ, ຫຼື ກືນຍາກ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ແພດໝໍຂອງທ່ານຊາບທັນທີ.
- ຢ່າຢຸດກິນຢາ ຫຼື ປ່ຽນປະລິມານຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ