ບາງຄັ້ງພວກເຮົາມີອາການເຈັບທີ່ບໍ່ຫາຍໄປເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄດ້ຮັບຢາ ຫຼື ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ມັນຍາກປານໃດທີ່ຈະຢູ່ກັບອາການເຈັບແບບນີ້ທີ່ຍືດເຍື້ອໄປມື້ແລ້ວມື້ເລົ່າ, ເດືອນແລ້ວເດືອນເລົ່າ? ຖ້າທ່ານຍັງເປັນຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກອາການເຈັບທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ຍາວນານແບບນີ້, ບົດຄວາມນີ້ຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບອຸປະກອນພິເສດທີ່ຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໂດຍການຜ່າຕັດເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບດັ່ງກ່າວ. ນີ້ສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີແທນຢາແກ້ປວດທີ່ແຮງເຊັ່ນ: ຢາ opioid, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ບາງຄົນຕິດໄດ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເຄື່ອງກະຕຸ້ນກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນຫຍັງ?
ໂດຍ, ກ່ອນອື່ນໝົດໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າມັນເຮັດວຽກແນວໃດ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຮົາ.
ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຫຍັງ?
ອາການເຈັບມັກຈະເປັນກົນໄກປ້ອງກັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ຖືກໄຟໄໝ້, ຫຼື ກຳລັງຈະໄດ້ຮັບອັນຕະລາຍ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບອກສະໝອງວ່າ, "ມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິຢູ່ທີ່ນີ້, ຈົ່ງລະມັດລະວັງ." ອາການເຈັບຍັງເປັນອາການຫຼັກຂອງພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເຈັບປວດບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປົກປ້ອງພວກເຮົາສະເໝີໄປ. ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກສະພາບທາງການແພດບາງຢ່າງແມ່ນບໍ່ສາມາດທົນໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດບາງຢ່າງບໍ່ເຄີຍຫາຍໄປແລະຍັງສືບຕໍ່. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ ອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ . ເມື່ອທ່ານອາໄສຢູ່ກັບຄວາມເຈັບປວດແບບນີ້, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ເຮັດວຽກໃດໆ. ເມື່ອທ່ານດໍາລົງຊີວິດແບບນີ້ເປັນເວລາດົນ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມเครียดຫຼາຍ.
ອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນສະໝອງ ແລະ ລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຈັບປວດເລັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຮຸນແຮງຂຶ້ນ (hyperalgesia). ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຈັບປວດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດ (allodynia). ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບລະບົບສັນຍານຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຮົາ.
ລະບົບປະສາດເຮັດວຽກແນວໃດ?
ລອງຄິດເບິ່ງວ່າລະບົບປະສາດຂອງເຈົ້າຄືກັບເຄືອຂ່າຍຂອງສາຍໂທລະສັບ. ຂໍ້ມູນຖືກນຳໄປມາລະຫວ່າງສະໝອງ ແລະ ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຜ່ານສາຍເຫຼົ່ານີ້. ສັນຍານຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຄືກັບ 'ການໂທ' ໃນສາຍເຫຼົ່ານີ້.
ການກະຕຸ້ນກະດູກສັນຫຼັງ ແມ່ນວິທີການກະຕຸ້ນເສັ້ນໃຍປະສາດບາງຊະນິດໃນກະດູກສັນຫຼັງໂດຍໃຊ້ ກະແສໄຟຟ້າທີ່ລະອຽດຫຼາຍ . ເວົ້າງ່າຍໆ, ກ່ອນທີ່ຄວາມເຈັບປວດຈະໄປຮອດສະໝອງ, ອຸປະກອນນີ້ຈະເຮັດ "ການເອີ້ນ" ອີກຄັ້ງໜຶ່ງໃນສາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສາຍຈະຫຍຸ້ງຢູ່, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສັນຍານຄວາມເຈັບປວດໄປເຖິງສະໝອງ. ນີ້ແມ່ນວິທີການຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ.
ໃຜຕ້ອງການການປິ່ນປົວນີ້? ສຳລັບອາການໃດແດ່?
ນີ້ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວສຳລັບທຸກຄົນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນທາງເລືອກສຳລັບອາການເຈັບຮຸນແຮງ ແລະ ຊຳເຮື້ອ ທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງສຳເລັດຜົນດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ຢາ, ການສັກຢາ, ແລະ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ). ເຖິງແມ່ນວ່າການຜ່າຕັດນີ້ມັກເຮັດໃນຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດໃຊ້ສຳລັບອາການບາງຢ່າງໃນເດັກນ້ອຍໄດ້.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງສະຖານະການທີ່ການປິ່ນປົວນີ້ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ.
| ພະຍາດຕົ້ນຕໍທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ |
|---|
|
| ການນຳໃຊ້ອື່ນໆທີ່ກຳລັງຢູ່ພາຍໃຕ້ການສືບສວນ |
|
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກ່ອນການຜ່າຕັດນີ້? ຂ້ອຍຈະກຽມຕົວແນວໃດ?
ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວແຖວໜ້າ, ການກວດຕ່າງໆ (ເຊັ່ນ: ການກວດຫ້ອງທົດລອງ ແລະ ການສະແກນ) ຈະຖືກປະຕິບັດກ່ອນການຜ່າຕັດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ເພື່ອເບິ່ງວ່າມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດການຜ່າຕັດນີ້.
ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ພົບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍໆຄົນ.
- ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດ: ພວກເຂົາມັກຈະເປັນຜູ້ທີ່ສາມາດກວດຫາພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ: ທ່ານໝໍຜູ້ນີ້ຈະກຳນົດວ່າການປິ່ນປົວອື່ນໆປະສົບຜົນສຳເລັດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ການຜ່າຕັດຫຼືບໍ່, ຫຼືມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວຈຶ່ງບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້.
- ໝໍຜ່າຕັດລະບົບປະສາດ: ພວກເຂົາປະຕິບັດການຜ່າຕັດເພື່ອໃສ່ອຸປະກອນນີ້.
- ຈິດຕະແພດ ຫຼື ນັກຈິດຕະວິທະຍາ: ອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດສອບ ແລະ ປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຕິດພັນເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຊຶມເສົ້າ, ເພາະວ່າພະຍາດສຸຂະພາບຈິດບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວນີ້ມີປະສິດທິພາບໜ້ອຍລົງ.
- ວິສັນຍີແພດ: ການຜ່າຕັດນີ້ແມ່ນປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການໃຊ້ຢາສະລົບທົ່ວໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ວິສັນຍີແພດຈະກວດທ່ານ, ປຶກສາຫາລືປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແລະ ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈໍາເປັນແກ່ທ່ານ.
ຫຼັງຈາກທັງໝົດນີ້, ຖ້າມັນຖືກກຳນົດວ່າທ່ານເໝາະສົມກັບການຜ່າຕັດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມສຳລັບມັນ.
- ຢາທີ່ທ່ານກິນ: ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກິນ, ລວມທັງວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມ. ຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຢາລະລາຍ ເລືອດ ) ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຢຸດ ຫຼື ປ່ຽນກ່ອນການຜ່າຕັດ. ຢ່າຢຸດກິນຢາໃດໆໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ.
- ການເຮັດຄວາມສະອາດ: ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີການອາບນ້ຳກ່ອນການຜ່າຕັດ ແລະ ສະບູປະເພດໃດທີ່ຄວນໃຊ້.
- ການອົດອາຫານ: ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາໃຫ້ງົດອາຫານແຂງປະມານ 8 ຊົ່ວໂມງ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການຜ່າຕັດ.
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ?
ຂະບວນການນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນສອງໄລຍະ. ໄລຍະທຳອິດແມ່ນ "ການທົດລອງ". ຖ້າສິ່ງນັ້ນປະສົບຜົນສຳເລັດ, ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວຈະຖືກຕິດຕັ້ງຢ່າງຖາວອນໃນຂັ້ນຕອນທີສອງ.
ອຸປະກອນນີ້ມີສອງສ່ວນຫຼັກ. ໜຶ່ງແມ່ນສາຍໄຟຟ້າ (ສາຍ). ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກສຽບເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງທີ່ເອີ້ນວ່າຊ່ອງ epidural ໃກ້ກັບກະດູກສັນຫຼັງ. ສາຍເຫຼົ່ານີ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຄື່ອງກຳເນີດໄຟຟ້າ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ເຮັດວຽກຄືກັບແບັດເຕີຣີ ແລະ ຜະລິດກະແສໄຟຟ້າ.
ຂັ້ນຕອນທຳອິດ: "ຂັ້ນຕອນການທົດລອງ"
ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ສາຍໄຟຊົ່ວຄາວເພື່ອທົດສອບວ່າອຸປະກອນດັ່ງກ່າວເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່ ແລະ ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫຼືບໍ່. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສິ່ງນີ້ເຮັດພາຍໃຕ້ການໃຫ້ຢາລະງັບປະສາດເພື່ອໃຫ້ທ່ານງ້ວງນອນເລັກນ້ອຍ. ທ່ານໝໍໃຊ້ເຕັກນິກການສ່ອງລັງສີເອັກສ໌ພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ fluoroscopy (ຄ້າຍຄືກັບວິດີໂອເອັກສ໌ເຣ), ເຮັດການຜ່າຕັດນ້ອຍໆໃນຜິວໜັງ, ແລະ ໃສ່ສາຍໄຟຊົ່ວຄາວຜ່ານເຂັມເຂົ້າໄປໃນຕຳແໜ່ງທີ່ເໝາະສົມໃນກະດູກສັນຫຼັງ.
ຈາກນັ້ນ, ສ່ວນທີ່ເປີດເຜີຍຂອງສາຍໄຟຈະຖືກຕິດກັບຜິວໜັງ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຄື່ອງສ້າງກຳມະຈອນຊົ່ວຄາວຢູ່ນອກຮ່າງກາຍ. ຕອນນີ້, ເຂົາເຈົ້າຈະເປີດມັນ ແລະ ກວດສອບວ່າມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.
ການທົດລອງນີ້ມັກຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ຫາໜຶ່ງຫຼືສອງອາທິດ. ການທົດລອງນີ້ຖືວ່າປະສົບຜົນສຳເລັດຖ້າອາການເຈັບຂອງທ່ານ ຫຼຸດລົງຢ່າງໜ້ອຍ 50% .
ຖ້າການທົດລອງປະສົບຜົນສຳເລັດ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຈະເປັນການຜ່າຕັດເພື່ອຝັງອຸປະກອນດັ່ງກ່າວໄວ້ຢ່າງຖາວອນ.
ຂັ້ນຕອນທີສອງ: ການຕິດຕັ້ງອຸປະກອນຢ່າງຖາວອນ (ການຜ່າຕັດຝັງ)
ການຜ່າຕັດນີ້ແມ່ນປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການໃຊ້ຢາສະລົບທົ່ວໄປ. ໃນທີ່ນີ້, ແພດຜ່າຕັດ, ຄືກັນກັບໃນການທົດລອງ, ຈະວາງສາຍໄຟຟ້າຖາວອນໄວ້ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງໃນກະດູກສັນຫຼັງ.
ຈາກນັ້ນ, ປາຍອີກດ້ານໜຶ່ງຂອງສາຍໄຟຈະຖືກນຳໄປສຽບໃຕ້ຜິວໜັງ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຄື່ອງສ້າງກຳມະຈອນ ຫຼື ແບັດເຕີຣີ ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວຈະຖືກວາງໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ງ່າຍ. ຕົວຢ່າງ, 'ຖົງ' ນ້ອຍໆຖືກເຮັດໄວ້ໃຕ້ຜິວໜັງຢູ່ຂ້າງທ້ອງ ຫຼື ກົ້ນ ແລະ ຫຍິບຢູ່ດ້ານໃນ.
ມີແບັດເຕີຣີຫຼາຍຊະນິດ. ບາງຊະນິດຕ້ອງເປີດ/ປິດດ້ວຍຣີໂໝດ. ບາງຊະນິດສາມາດສາກໄຟໄດ້. ພວກມັນຖືກສາກໄຟໃໝ່ຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງໂດຍການວາງເຄື່ອງສາກພິເສດບ່ອນທີ່ແບັດເຕີຣີຢູ່.
ສຸດທ້າຍ, ຮອຍຜ່າຕັດຈະຖືກປິດດ້ວຍຮອຍຫຍິບ ຫຼື ເຫຼັກມັດ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ? ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຟື້ນຕົວ?
ຫຼັງຈາກການທົດລອງໃຊ້, ທ່ານສາມາດກັບບ້ານໄດ້ໃນມື້ດຽວກັນ ຫຼື ມື້ຕໍ່ມາ. ຫຼັງຈາກຕິດຕັ້ງອຸປະກອນຖາວອນແລ້ວ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຈະຕ້ອງຢູ່ໂຮງໝໍເປັນເວລາໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້.
ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກໃສ່ອຸປະກອນຖາວອນແລ້ວ, ທ່ານຈະຖືກຮຽກຮ້ອງ ໃຫ້ຈຳກັດກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍປະມານ 4 ຫາ 6 ອາທິດ . ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການກົ້ມ, ຍົກ, ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍໜັກຈົນກວ່າບໍລິເວນທີ່ໃສ່ອຸປະກອນຈະຫາຍດີຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ປັບຕົວເຂົ້າກັບມັນແລ້ວ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບເວລາຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ ແລະ ວິທີການດູແລຕົວເອງ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ກັບມາຄລີນິກຫຼັງຈາກປະມານສອງອາທິດເພື່ອເອົາເຂັມຫຍິບ/ເຂັມເຈາະອອກ.
ຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຂອງການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດອື່ນໆ, ມັນມີທັງຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຄວາມສ່ຽງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ຂໍ້ມູນໃຫ້ດີກ່ຽວກັບທັງສອງຢ່າງກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ.
| ຂໍ້ດີ | ຄວາມສ່ຽງ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນ |
|---|---|
|
|
ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເມື່ອໃດ?
ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄປຄລີນິກຕາມມື້ທີ່ກຳນົດໄວ້. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າມີບັນຫາໃດໆເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ.
| ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. |
|---|
|
| ສະຖານະການທີ່ທ່ານຕ້ອງໄປຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍຢ່າງຮີບດ່ວນ |
|
ການປິ່ນປົວນີ້ປະສົບຜົນສຳເລັດແນວໃດ? ຂ້ອຍສາມາດດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໄດ້ບໍ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ປະມານເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວນີ້ມີປະສົບການບັນເທົາອາການເຈັບຫຼາຍກວ່າ 50% . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອັດຕາຄວາມສຳເລັດນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງສະພາບຂອງຄົນເຈັບ ແລະ ປະເພດຂອງອຸປະກອນທີ່ໃຊ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານແມ່ນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບອກທ່ານວ່າມັນມີໂອກາດປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍປານໃດໂດຍອີງໃສ່ສະພາບຂອງທ່ານ.
ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກຕິດຕັ້ງອຸປະກອນນີ້ແລ້ວ. ໂດຍສະເພາະ, ຫຼີກລ່ຽງການງໍ ຫຼື ບິດ ເພາະສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນເສຍຫາຍໄດ້.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍຄົນເຄີຍຊິນກັບການດຳລົງຊີວິດປົກກະຕິກັບອຸປະກອນນີ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເປົ້າໝາຍຫຼັກແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການກະຕຸ້ນກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວພິເສດທີ່ໃຊ້ສຳລັບອາການເຈັບຮຸນແຮງ ແລະ ຊຳເຮື້ອທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການບັນເທົາດ້ວຍການປິ່ນປົວອື່ນໆ.
- ສິ່ງນີ້ເຮັດວຽກໂດຍການສະກັດກັ້ນສັນຍານຄວາມເຈັບປວດຈາກການໄປເຖິງສະໝອງຜ່ານກະແສໄຟຟ້າທີ່ອ່ອນໂຍນ.
- ກ່ອນທີ່ອຸປະກອນຈະຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຢ່າງຖາວອນ, ການທົດລອງໃຊ້ຈະຖືກປະຕິບັດເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່.
- ນີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຄວນເຮັດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວນີ້, ເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອ ແລະ ອຸປະກອນລົ້ມເຫຼວ.
- ປຶກສາຫາລືຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມສົງໄສໃດໆທີ່ທ່ານມີກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະເປັນຜູ້ນຳທາງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ