ເຈົ້າມີເສັ້ນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຄືກັນບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບຮອຍແຕກ.

ເຄີຍເບິ່ງໃນກະຈົກແລ້ວສັງເກດເຫັນເສັ້ນສີບົວ, ສີມ່ວງ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນເສັ້ນສີຂາວຢູ່ໜ້າທ້ອງ, ຂາ, ສະໂພກ, ຫຼືແຂນບໍ່? ນີ້ແມ່ນປະສົບການທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ພວກເຮົາເອີ້ນຮອຍແຕກເຫຼົ່ານີ້ວ່າ. ບາງຄົນເບິ່ງພວກມັນແລະຄິດວ່າ, "ໂອ້, ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ," ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນ, ພວກມັນເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມກັງວົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບຮອຍແຕກແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງປາກົດ, ວ່າພວກມັນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຫຼືບໍ່, ແລະສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບພວກມັນ.

ຮອຍຍືດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຮອຍແຕກແມ່ນເສັ້ນທີ່ປະກົດຂຶ້ນເລິກກວ່າຜິວໜັງເລັກນ້ອຍ, ແລະເບິ່ງຄືກັບຮອຍແປ້ວ, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນເມື່ອຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຍືດ ຫຼື ຫົດຕົວໄວເກີນໄປ. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ striae.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນບ່ອນເຫຼົ່ານີ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ:

• ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ (ບໍລິເວນທ້ອງ)
• ຢູ່ໃນຂາ
• ຢູ່ໃນບໍລິເວນສະໂພກ
• ໃນເຕົ້ານົມ
• ໃນແຂນສ່ວນເທິງ
• ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ
• ຢູ່ໃນບໍລິເວນກົ້ນ

ໃນເບື້ອງຕົ້ນເສັ້ນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປາກົດເປັນສີແດງ, ສີບົວ, ສີມ່ວງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງສີດໍາ/ສີນໍ້າຕານ. ພວກມັນຍັງອາດຈະຮູ້ສຶກຄັນເລັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເສັ້ນຕ່າງໆຈະຈາງລົງເປັນສີຂາວ ຫຼື ສີເງິນ, ເຫຼື້ອມ.

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຮອຍແຕກຫຼາຍກວ່າ?

ຕົວຈິງແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນສາມາດມີໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດ ຫຼື ອາຍຸ. ແຕ່ສຳລັບບາງຄົນ, ຄວາມສ່ຽງນີ້ສູງເກີນໄປໜ້ອຍໜຶ່ງ. ລອງເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າແມ່ນໃຜ.

ເປັນຫຍັງຮອຍແຕກຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນແທ້?

ສິ່ງນີ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍຫຼາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງຜິວໜັງຂອງເຮົາຄືກັບແຖບຢາງ. ຄວາມຍືດຍຸ່ນ ຫຼື ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວໜັງນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບຈາກໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ ອີລາສຕິນ . ແລະ ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໂຄງສ້າງ ຫຼື ຄວາມແຂງແຮງຂອງຜິວໜັງແມ່ນໄດ້ຮັບຈາກໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ ຄໍລາເຈນ .

ດຽວນີ້, ຖ້າຜິວໜັງຖືກຍືດອອກໄວເກີນໄປຢ່າງກະທັນຫັນ, ຄືກັບແຖບຢາງທີ່ຖືກດຶງ, ເສັ້ນໃຍອີລາສຕິນ ແລະ ຄໍລາເຈນໃນຊັ້ນກາງຂອງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ (dermis) ຈະແຕກ. ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາພະຍາຍາມປິ່ນປົວບໍລິເວນທີ່ແຕກຫັກເຫຼົ່ານີ້, ເສັ້ນເຫຼົ່ານັ້ນ, ຫຼື ຮອຍຍືດ, ຈະປາກົດຂຶ້ນ. ໃນຕອນທຳອິດ, ພວກມັນຈະປາກົດເປັນສີແດງ/ສີມ່ວງເພາະວ່າເສັ້ນເລືອດໃຕ້ຜິວໜັງສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ບາດແຜຈະຫາຍດີ ແລະ ປ່ຽນເປັນສີຂາວ, ຄືກັບຮອຍແປ້ວ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແນວໃດ?

ຮອຍແຕກບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມັນ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈຂອງຫຼາຍໆຄົນ.

ນີ້ອາດເປັນບັນຫາໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບຮ່າງໜ້າຕາຂອງຕົນເອງ. ເຂົາເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, "ຄົນອື່ນຈະເບິ່ງຂ້ອຍແນວໃດ?", "ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ງາມອີກຕໍ່ໄປບໍ?", "ຂ້ອຍໃສ່ກາງເກງຂາສັ້ນບໍ່ໄດ້." ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ບາງຄົນຕ້ອງປະເຊີນກັບຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະແມ່ນແຕ່ອາການຊຶມເສົ້າ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຮອຍແຕກແນວໃດແດ່?

ສິ່ງທຳອິດທີ່ຄວນສັງເກດຄື ຮອຍແຕກແມ່ນຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ. ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງມັນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນຈາງລົງໄດ້, ແຕ່ມັນອາດຈະບໍ່ສາມາດກຳຈັດມັນໄດ້ໝົດ.

ນີ້ແມ່ນບາງທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຫຼັກໆທີ່ມີຢູ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະລອງວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອເລືອກວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ ແລະ ນິທານ

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ຢູ່ເຮືອນໄດ້

ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ພົບເຫັນວ່າສິ່ງຂອງທຳມະຊາດຫຼາຍຢ່າງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮອຍແຕກໄດ້.

• ເຈວວ່ານຫາງຈระเข້
• ເຄື່ອງສຳອາງທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກ
• ເຄື່ອງສຳອາງທີ່ມີ ສານສະກັດຈາກ Centella asiatica

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ນວດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃສ່ຮອຍແຕກທຸກໆມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ ແລະ ເຮັດມັນຢ່າງໜ້ອຍສອງສາມອາທິດ.

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານຖືພາ, ມັນດີທີ່ສຸດ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ນິທານລະຫວ່າງພວກເຮົາ

ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າການໃຊ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເນີຍໂກໂກ້, ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ, ນ້ຳມັນໝາກກອກ, ແລະ ນ້ຳມັນອາມອນ ຈະເຮັດໃຫ້ຮອຍແຕກດີຂຶ້ນ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນກັບມາອີກ. ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງຖືພາ, ແມ່ໆມັກຈະໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃສ່ທ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປ້ອງກັນ ຫຼື ປິ່ນປົວຮອຍແຕກ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ເວົ້າແທ້ໆ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າຮອຍແຕກສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ 100% ຂອງເວລາ, ເພາະວ່າມັນມີອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາເຊັ່ນກັນ. ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ.

1. ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ.

ນ້ຳແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງມັນ. ເມື່ອຜິວໜັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດີ, ມັນຈະບໍ່ແຕກງ່າຍ. ມັນເປັນນິໄສທີ່ດີທີ່ຈະດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 2-3 ລິດຕໍ່ມື້. ຖ້າທ່ານດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນຫຼາຍເຊັ່ນ: ກາເຟ ແລະ ຊາ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ຳຫຼາຍຂຶ້ນ, ເພາະວ່າຄາເຟອີນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດນ້ຳໄດ້.

2. ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີສານອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຜິວໜັງ.

• ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສັງກະສີ: ໝາກໄມ້ແຫ້ງເປືອກແຂງ (ໝາກມ່ວງຫິມະພານ, ຖົ່ວດິນ), ປາ.
• ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອ, ຊີ ແລະ ດີ: ແຄລອດ, ໝາກໄມ້ປະເພດໝາກນາວ (ໝາກກ້ຽງ, ໝາກກ້ຽງ), ນົມ.
• ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ: ຖົ່ວຝັກ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ບຣັອກໂຄລີ, ຊີ້ນງົວບໍ່ຕິດມັນ, ໄກ່.

3. ການອອກກຳລັງກາຍ

ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງການ. ການອອກກຳລັງກາຍຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດຄໍລາເຈນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງແຂງແຮງ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຮອຍແຕກບໍ່ແມ່ນອາການຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງໄປພົບແພດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໄປພົບແພດໃນສະຖານະການຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແຜ່ລາມໄປທົ່ວພື້ນທີ່ກ້ວາງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
• ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນ ແລະ ຄຽດທາງຈິດໃຈຢ່າງຍິ່ງ.
• ຖ້າທ່ານສົນໃຈການປິ່ນປົວນີ້ ແລະ ຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ.
• ຖ້າຮອຍແຕກປາກົດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນ (ເຊັ່ນ: ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ການຖືພາ).

ເນື່ອງຈາກວ່າບາງຄັ້ງຄຣີມ ແລະ ຢາທີ່ທ່ານໃຊ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນປອດໄພກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍສະເໝີ.