ເຮີປສ໌ອະໄວຍະວະເພດ: ມັນສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີບາດແຜທີ່ເຫັນໄດ້ບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ - ນິໂຣກີ ລັງກາ

ເຮີປສ໌ອະໄວຍະວະເພດ: ມັນສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີບາດແຜທີ່ເຫັນໄດ້ບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ - ນິໂຣກີ ລັງກາ

Physician Reviewed — Not Medical Advice

ເມື່ອເວົ້າເຖິງພະຍາດເຮີເປີສທີ່ອະໄວຍະວະເພດ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກກັງວົນ ຫຼື ມີຄຳຖາມ. ຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປທີ່ຫຼາຍຄົນມີຄືກັນຄື: “ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງສາມາດແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີບາດແຜ ຫຼື ຕຸ່ມນ້ຳຢູ່ກໍຕາມ?” ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນ, ຍ້ອນວ່າການເຂົ້າໃຈວ່າເຊື້ອໄວຣັດມີພຶດຕິກຳແນວໃດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະສຳຫຼວດຄວາມເປັນຈິງຂອງການແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດທີ່ບໍ່ມີອາການ ແລະ ຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຮັກສາຄວາມປອດໄພ ແລະ ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ດີກັບ Nirogi Lanka.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ພະຍາດເຮີປີສໃນອະໄວຍະວະເພດແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດເຮີປສ໌ອະໄວຍະວະເພດ ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STI) ທີ່ເກີດຈາກ Herpes Simplex Virus ( HSV). ໄວຣັສນີ້ມີສອງປະເພດຫຼັກຄື:

  1. HSV-1 : ປະເພດນີ້ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຕຸ່ມນ້ຳໃນປາກອ້ອມປາກ ແລະ ຮິມຝີປາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, HSV-1 ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອພະຍາດເຮີເປສທີ່ອະໄວຍະວະເພດໄດ້ (ຕົວຢ່າງ, ຜ່ານການຕິດຕໍ່ທາງປາກກັບອະໄວຍະວະເພດ).
  2. HSV-2 : ປະເພດນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງພະຍາດເຮີປສ໌ທີ່ອະໄວຍະວະເພດ.

ເຊື້ອໄວຣັສນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແຜ່ລາມຜ່ານການສຳຜັດໂດຍກົງກັບຕຸ່ມນ້ຳທີ່ເປັນຕຸ່ມ ຫຼື ບາດແຜຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ລວມທັງການຮ່ວມເພດທາງຊ່ອງຄອດ, ທາງຮູທະວານ, ຫຼື ທາງປາກ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈແມ່ນວ່າເມື່ອທ່ານຕິດເຊື້ອ HSV , ເຊື້ອໄວຣັສຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນຈຸລັງປະສາດຂອງທ່ານຕະຫຼອດຊີວິດ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອໄວຣັສໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຈັດການອາການຂອງທ່ານ.

ອາການຂອງພະຍາດເຮີເປສສາມາດເຫັນໄດ້ສະເໝີບໍ?

ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເຮີເປສ, ທ່ານຕ້ອງເຫັນຕຸ່ມນ້ຳ ຫຼື ແຜທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສະເໝີໄປ.

  • ການລະບາດຂອງພະຍາດເຮີເປີສ: ເມື່ອເຊື້ອໄວຣັດມີການເຄື່ອນໄຫວ, ບາງຄົນຈະມີຕຸ່ມນ້ຳທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳ ແລະ ເຈັບປວດຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຕຸ່ມໃນບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອະໄວຍະວະເພດ, ກົ້ນ, ຫຼື ຂາ. ຕຸ່ມນ້ຳເຫຼົ່ານີ້ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະແຕກອອກເປັນບາດ ແລະ ຫາຍດີພາຍໃນສອງສາມມື້. ໃນລະຫວ່າງການລະບາດຄັ້ງທຳອິດຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະມີອາການເຊັ່ນ: ໄຂ້, ເຈັບຮ່າງກາຍ, ແລະ ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງໃຄ່ບວມ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ outbreak , ເຊິ່ງສາມາດເກີດຂຶ້ນອີກຫຼັງຈາກຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີ, ຫຼື ບາງຄັ້ງກໍ່ຫາຍາກ.
  • ການຕິດເຊື້ອແບບບໍ່ມີອາການ: ນີ້ແມ່ນຈຸດສຳຄັນທີ່ຫຼາຍຄົນພາດໄປ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອ HSV , ທ່ານອາດຈະບໍ່ສະແດງອາການຫຍັງເລີຍ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ອາການອາດຈະບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ - ເຊັ່ນ: ອາການຄັນເລັກນ້ອຍ ຫຼື ແດງ - ຈົນທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນພະຍາດເຮີເປສ. ທ່ານອາດຈະຕິດເຊື້ອໄວຣັດໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ!

ການແຜ່ລະບາດໂດຍບໍ່ມີບາດແຜ: "ການຮົ່ວໄຫຼຂອງໄວຣັດທີ່ບໍ່ມີອາການ"

ນີ້ແມ່ນຈຸດສຸມຂອງການສົນທະນາຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຕຸ່ມນ້ຳ ຫຼື ບາດແຜທີ່ເຫັນໄດ້ຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ແຕ່ໄວຣັດເຮີເປສກໍສາມາດເຄື່ອນໄຫວຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງໄດ້ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນແຜ່ລາມໄດ້. ໃນແງ່ທາງການແພດ, ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ "ການຫຼົ່ນຂອງໄວຣັດໂດຍບໍ່ມີອາການ".

ລອງຄິດແບບນີ້: ຄືກັນກັບວິທີທີ່ທ່ານອາດຈະແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວເມື່ອທ່ານຈາມ, ໃນຊ່ວງເວລາຂອງ Asymptomatic Viral Shedding , ໄວຣັດເຮີເປສສາມາດໄປເຖິງໜ້າຜິວໜັງໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆ, ເຊິ່ງອາດຈະແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໄປສູ່ຄົນອື່ນຜ່ານການສຳຜັດ.

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນຄວາມຈິງ! ເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ທີ່ດີຂອງເຈົ້າ ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ສະແດງອາການຂອງຕຸ່ມນ້ຳ ຫຼື ບາດແຜ, ເຈົ້າກໍຍັງສາມາດແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໄດ້. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ໄວຣັດແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍ ແລະ ເປັນຫຍັງຫຼາຍຄົນຈຶ່ງບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດນີ້.

Asymptomatic Viral Shedding ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນມື້ກ່ອນການລະບາດ ຫຼື ເມື່ອບາດແຜຫາຍດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອທ່ານບໍ່ຢູ່ໃກ້ກັບ outbreak .

ເຈົ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດເຮີເປສໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເຮີເປສ, ມີຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ:

  1. ຫຼີກລ່ຽງການຮ່ວມເພດໃນລະຫວ່າງການລະບາດ: ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທາງເພດເມື່ອທ່ານມີ outbreak ຢ່າງຫ້າວຫັນ (ເມື່ອທ່ານເຫັນບາດແຜ ຫຼື ຮູ້ສຶກເຖິງອາການເຕືອນເຊັ່ນ: ມີອາການຄັນ ຫຼື ຮ້ອນ). ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຜ່ເຊື້ອສູງທີ່ສຸດ. ລໍຖ້າຈົນກວ່າບາດແຜຈະຫາຍດີໝົດ ແລະ ຊັ້ນຜິວໜັງໃໝ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ.
  2. ໃຊ້ຢາຕ້ານໄວຣັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ວິທີການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: Acyclovir , Valacyclovir , ແລະ Famciclovir ແມ່ນເປັນຢາມາດຕະຖານ.
    • ໃນລະຫວ່າງ outbreak , ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດສັ່ງຢາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍດີໄວຂຶ້ນ.
    • ສຳລັບການລະບາດເລື້ອຍໆ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານໄວຣັດໃນປະລິມານຕໍ່າທຸກໆມື້ (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ Suppressive Therapy ). ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈຳນວນການລະບາດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ Asymptomatic Viral Shedding ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງເຂັ້ມງວດແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນເພື່ອປົກປ້ອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
  3. ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມສຳລັບການຮ່ວມເພດແຕ່ລະຄັ້ງ: ໃຫ້ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ເຮັດຈາກຢາງພາລາ ຫຼື ໂພລີຢູຣີເທນສະເໝີໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດທາງຊ່ອງຄອດ, ທາງຮູທະວານ ຫຼື ທາງປາກ.
    • ໝາຍເຫດສຳຄັນ: ຖົງຢາງອະນາໄມປົກຄຸມພຽງແຕ່ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ ຫຼື ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຊ່ອງຄອດເທົ່ານັ້ນ. ເຊື້ອໄວຣັດສາມາດຢູ່ໃນຜິວໜັງທີ່ບໍ່ໄດ້ປົກຄຸມດ້ວຍຖົງຢາງອະນາໄມ (ເຊັ່ນ: ກົ້ນ, ຂາ). ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຖົງຢາງອະນາໄມ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ສາມາດກຳຈັດມັນໄດ້ 100%. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ພວກມັນປອດໄພກວ່າການບໍ່ໃຊ້ພວກມັນ.
  4. ໃຊ້ຝາປິດແຂ້ວ: ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດທາງປາກ, ການໃຊ້ dental dam ສາມາດເພີ່ມຊັ້ນປ້ອງກັນໄດ້ອີກຊັ້ນໜຶ່ງ.
  5. ສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ: ນີ້ອາດເປັນບາດກ້າວທີ່ຍາກທີ່ສຸດ, ແຕ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ການສົນທະນາກ່ຽວກັບສະຖານະພາບຂອງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນກ່ຽວກັບມາດຕະການຄວາມປອດໄພ ແລະ ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ຈຳເປັນ.
  6. ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດບາດແຜ: ຢ່າສຳຜັດຕຸ່ມນ້ຳ ຫຼື ບາດແຜໃນລະຫວ່າງ outbreak . ຖ້າທ່ານເຮັດ, ໃຫ້ລ້າງມືຂອງທ່ານທັນທີດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໄປສູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ຫຼື ໄປສູ່ຄົນອື່ນ.

ລອງມາເບິ່ງຕົວຢ່າງສັ້ນໆ.

ລອງນຶກພາບເພື່ອນຄົນໜຶ່ງຄົ້ນພົບວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດເຮີເປສ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີບາດແຜທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ຖ້າພວກເຂົາມີເພດສຳພັນໂດຍບໍ່ໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມ - ໂດຍຄິດວ່າມັນ "ປອດໄພ" ເພາະວ່າບໍ່ມີຕຸ່ມນ້ຳ - ໄວຣັດຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ເນື່ອງຈາກ Asymptomatic Viral Shedding . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າພວກເຂົາກິນຢາຕ້ານໄວຣັດທຸກໆມື້ ແລະ ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ, ພວກເຂົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງດັ່ງກ່າວໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຢ່າລືມປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນອື່ນໆ!

ພະຍາດເຮີບສ໌ເປັນພຽງ STD ຊະນິດໜຶ່ງ. STDs ອື່ນໆຈຳນວນຫຼາຍສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ຜ່ານການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດທາງເພດທີ່ປອດໄພໂດຍທົ່ວໄປ.

ວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບ 100%: ການງົດເວັ້ນ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເນັ້ນໜັກຢູ່ສະເໝີ, ການງົດເວັ້ນແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຮັບປະກັນໄດ້ວ່າຈະສາມາດປ້ອງກັນ STDs ໄດ້ 100%, ລວມທັງພະຍາດເຮີເປສ ແລະ ການຖືພາທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈ. ນີ້ຍັງຄົງເປັນທາງເລືອກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.

ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທາງການແພດ

ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບພະຍາດເຮີເປສ ຫຼື ບັນຫາສຸຂະພາບທາງເພດອື່ນໆ, ກະລຸນາຢ່າທົນທຸກທໍລະມານຢູ່ງຽບໆ.

  • ປຶກສາກັບທ່ານໝໍທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ເຂົາເຈົ້າສາມາດກວດທ່ານ, ໃຫ້ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ, ອະທິບາຍທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ, ແລະຕອບຄຳຖາມຂອງທ່ານໂດຍກົງ.
  • ທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າເຖິງຄໍາແນະນໍາ ແລະ ການບໍລິການໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຢູ່ຄລີນິກສຸຂະພາບທາງເພດສາທາລະນະ ຫຼື ອົງການຈັດຕັ້ງຕ່າງໆເຊັ່ນສະມາຄົມວາງແຜນຄອບຄົວ.
  • ພະຍາດເຮີບສ໌ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າອາຍ; ມັນເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ຈົ່ງລວບລວມຄວາມກ້າຫານຂອງເຈົ້າ ແລະ ເອື້ອມມືອອກໄປເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.

ບົດຮຽນຫຼັກ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳໄປກັບບ້ານ)

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນແລ້ວ, ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈວ່າ Genital Herpes ສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີບາດແຜກໍຕາມ.

  • ແມ່ນແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເຮີເປສຈະບໍ່ມີຕຸ່ມນ້ຳ ຫຼື ບາດແຜທີ່ເຫັນໄດ້, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໄປຫາຄົນອື່ນໄດ້ຜ່ານ Asymptomatic Viral Shedding .
  • ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຜ່ເຊື້ອພະຍາດເຮີເປສ:
    • ຫຼີກລ່ຽງການຮ່ວມເພດໃນລະຫວ່າງການລະບາດເມື່ອມີຕຸ່ມນ້ຳ ຫຼື ບາດແຜ.
    • ກິນ Antiviral Medications ທຸກໆມື້ຖ້າແພດສັ່ງ.
    • ໃຊ້ Condoms ຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດແຕ່ລະຄັ້ງ (ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການຮັບປະກັນ 100%).
  • ການຮັກສາການສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ແລະ ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດທີ່ປອດໄພແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.
  • ຢ່າຢ້ານ ຫຼື ອາຍທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງເພດຂອງທ່ານ. ຄວາມຮູ້ທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຮູບແບບການປົກປ້ອງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.

ການດຳລົງຊີວິດດ້ວຍພະຍາດເຮີເປສອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ແຕ່ມັນສາມາດຈັດການໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ແລະທ່ານສາມາດດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຢູ່ສະເໝີຂໍ້ມູນຂ່າວສານແລະປະຕິບັດຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ. – ນິໂຣກີ ລັງກາ


ພະຍາດເຮີປສ໌ອະໄວຍະວະເພດ, ພະຍາດເຮີປສ໌, ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ, ການຖ່າຍທອດທາງປາກໂດຍບໍ່ມີອາການ, ຢາຕ້ານໄວຣັດ, ຖົງຢາງອະນາໄມ, ສຸຂະພາບທາງເພດ, ການຮົ່ວໄຫຼຂອງໄວຣັດທີ່ບໍ່ມີອາການ, HSV, ໄວຣັດເຮີປສ໌ຊິມເພຼັກສ໌