Skip to main content

ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າກ່ອນການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການກະກຽມລຳໄສ້ສອງມື້!

ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າກ່ອນການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການກະກຽມລຳໄສ້ສອງມື້!

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ບອກທ່ານແລ້ວບໍ່ວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່? ລາວອາດຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ອັນນີ້ອາດຟັງແລ້ວໜ້າຢ້ານກົວ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃຈສຳລັບບາງຄົນ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ການກວດນີ້ປະສົບຜົນສຳເລັດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າກັງວົນ, ລອງມາເບິ່ງວິທີການເຮັດມັນງ່າຍໆ ແລະ ຖືກຕ້ອງ.

ການກະກຽມລຳໄສ້ສອງມື້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຂະບວນການຂັບອາຈົມອອກຈາກລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານໃຫ້ໝົດ, ເລີ່ມຕົ້ນສອງມື້ກ່ອນການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາໃຊ້ ຢາລະບາຍຫຼາຍຊະນິດ (ຢາ ທີ່ ເຮັດໃຫ້ອາຈົມວ່າງ). ​​ຢາບາງຊະນິດທີ່ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງໃຫ້ປະກອບມີ Magnesium Citrate, Dulcolax®, ແລະ Golytely®.

ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ອາຈົມຂອງທ່ານວ່າງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການຖ່າຍ. ພວກມັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂາດນໍ້າຍ້ອນເອເລັກໂຕຣໄລໃນນໍ້າເຫຼົ່ານີ້. ທັງໝົດນີ້ຮ່ວມກັນກະກຽມລໍາໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານສໍາລັບການກວດ.

ເປັນຫຍັງການເຮັດຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານນີ້ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ?

ລອງຄິດແບບນີ້ເບິ່ງ... ເພື່ອໃຫ້ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະອາຫານຜູ້ທີ່ກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານສາມາດກວດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ລາວຕ້ອງສາມາດເຫັນພາຍໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ຖ້າມີອາຈົມຕິດຢູ່ໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່, ມັນຄືກັບການຂັບລົດໃນມື້ທີ່ມີໝອກ ແລະ ຝົນຕົກ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນຖະໜົນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ແມ່ນບໍ? ມັນເປັນແບບນັ້ນແຫຼະ.

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານພົບເຫັນການເຕີບໂຕຂະໜາດນ້ອຍຢູ່ໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່ (ຕຸ່ມ) ຫຼື ຈຸລັງມະເຮັງທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍອາຈົມ, ມັນອາດຈະກວດບໍ່ເຫັນ. ນັ້ນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຈຸດປະສົງດຽວຂອງການກະກຽມລຳໄສ້ນີ້ແມ່ນເພື່ອທຳຄວາມສະອາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ ແລະ ໃຫ້ທ່ານໝໍເຫັນພາຍໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງຍ່າງໃນມື້ທີ່ອາກາດແຈ່ມໃສ . ຖ້າວິທີນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຍົກເລີກ ຫຼື ເຮັດຊ້ຳອີກ.

ຢາຊະນິດໃດແດ່ທີ່ຕ້ອງການສຳລັບການກະກຽມນີ້?

ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບຢາເຫຼົ່ານີ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາຢ່າງໜ້ອຍຫ້າມື້ກ່ອນການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ. ຢາບາງຊະນິດອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການໃບສັ່ງແພດ, ແຕ່ບາງຊະນິດກໍ່ຕ້ອງການ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

  • ນ້ຳຢາແມກນີຊຽມຊິເຕຣດ: ຂວດ 296 ມລ (10 ອອນສ໌).
  • ຢາເມັດ Dulcolax:ຢາເມັດສີ່ເມັດປະກອບດ້ວຍ bisacodyl 5 ມິນລີກຣາມ (ຢາລະບາຍ, ບໍ່ແມ່ນຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນ).
  • ຢາ Golytely/Nulytely/Trilyte/Colyte ນ້ຳ: ນີ້ແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງກິນທາງປາກ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ກະກຽມຢານີ້ສອງສາມມື້ກ່ອນການກວດ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຈະສາມາດຜ່ານການທົດສອບໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ.

ເຈົ້າເຮັດຫຍັງກັບຢາທີ່ເຈົ້າໃຊ້ປະຈຳ?

ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ຢາບາງຊະນິດທີ່ທ່ານກິນທຸກໆມື້ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຢຸດ ຫຼື ປັບປະລິມານຢາສອງສາມມື້ກ່ອນການກວດນີ້. ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ປະເພດຂອງຢາ ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະ ຄຳແນະນຳ
ຢາລະລາຍເລືອດ ຕົວຢ່າງ: Clopidogrel (Plavix®), Warfarin (Coumadin®), Apixaban (Eliquis®). ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຢ່າງໜ້ອຍສອງອາທິດກ່ອນການກວດ ເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານຄວນຢຸດກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ ຫຼື ປ່ຽນປະລິມານຢາຫຼືບໍ່.
ຢາອິນຊູລິນ ແລະ ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢານີ້. ຢ່າກິນຢາຄຸມກຳເນີດພະຍາດເບົາຫວານໃນຕອນເຊົ້າຂອງການກວດ. ຖ້າທ່ານກິນອິນຊູລິນ, ໃຫ້ກິນ ເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງ ປະລິມານຢາປົກກະຕິຂອງທ່ານໃນມື້ກ່ອນການກວດ.
ຢາຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ ຕົວຢ່າງ: ຢາເຊັ່ນ: Semaglutide (Ozempic®, Rybelsus®), Liraglutide (Victoza®). ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຢຸດກິນສອງສາມມື້ ຫຼື ໜຶ່ງອາທິດກ່ອນການກວດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຢາເມັດທາດເຫຼັກ ຢຸດກິນຢາເມັດທາດເຫຼັກຢ່າງສິ້ນເຊີງ ໜຶ່ງອາທິດກ່ອນ ການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່.

ຢາເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພລິນ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຫຼື ຢາຂັບປັດສະວະ ສາມາດກິນກັບນໍ້າໄດ້ໃນຕອນເຊົ້າຂອງການກວດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍໂດຍກົງ ແລະ ຢ່າຖາມຜູ້ອື່ນ.

ເຈົ້າຄວບຄຸມການກິນ ແລະ ການດື່ມຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?

ສາມມື້ກ່ອນການທົດສອບ

ນັບແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ, ທ່ານຄວນຢຸດກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ, ເພາະວ່າອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະສົມຢູ່ໃນລຳໄສ້ ແລະ ລົບກວນການທຳຄວາມສະອາດ.

  • ປັອບຄອນ
  • ຖົ່ວ
  • ເມັດພືດ (ແກ່ນ - ຝ້າຍ, ດອກຕາເວັນ, ຄີນວາ)
  • ເຂົ້າຈີ່ຫຼາຍເມັດ
  • ປະເພດຂອງໝາກໄມ້ແຫ້ງ
  • ສະຫຼັດ/ຜັກ (ໂດຍສະເພາະສະຫຼັດທີ່ມີເປືອກ)
  • ໝາກໄມ້ສົດ ແລະ ໝາກໄມ້ແຫ້ງ ກິນກັບເປືອກ

ມື້ໜຶ່ງກ່ອນການສອບເສັງ

ມື້ນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານແຂງໃດໆຕະຫຼອດມື້ນີ້. ທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້ ແຕ່ນ້ຳໃສ ເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ໄດ້ຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ສິ່ງດີໆທີ່ຄວນດື່ມ (ອະນຸຍາດ) ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເຄື່ອງດື່ມ (ບໍ່ອະນຸຍາດ)
ນ້ຳ ນົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມ
ນ້ຳໝາກໄມ້ໃສ (ເຊັ່ນ: ໝາກໂປມ, ໝາກອະງຸ່ນຂາວ - ບໍ່ໃສ່ກ້ອນ) ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູພ້ອມໝາກນາວ
ນ້ຳຊຸບໃສ/ເຄື່ອງດື່ມບໍລິສຸດ ເຫຼົ້າ
ຊາດຳ ຫຼື ກາເຟ (ບໍ່ມີນົມ ຫຼື ຄຣີມ)ເຄື່ອງດື່ມສີແດງ, ສີຟ້າ, ຫຼື ສີມ່ວງ (ສີເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືກັບເລືອດໃນລຳໄສ້)
ວຸ້ນ (ບໍ່ມີສີແດງ, ສີຟ້າ, ສີມ່ວງ) ບໍ່ມີອາຫານແຂງ

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານສາມາດດື່ມນໍ້າໃສໄດ້ເຖິງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນການກວດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢ່າດື່ມຫຍັງເລີຍ.

ນີ້ແມ່ນວິທີການກິນຢາລ້າງກະເພາະອາຫານເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ:

ອ່ານຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລະອຽດ, ເຂົ້າໃຈພວກມັນ, ແລະຈາກນັ້ນປະຕິບັດຕາມ.

ສອງມື້ກ່ອນການທົດສອບ:

  • 13:00 ໂມງ ຫາ 17:00 ໂມງ: ດື່ມນ້ຳໃສໜຶ່ງຈອກ (ປະມານ 240 ມລ) ທຸກໆຊົ່ວໂມງ.
  • 17:30 PM: ດື່ມ Magnesium Citrate ໝົດຂວດ.
  • 18:00 ໂມງ ຫາ 21:00 ໂມງ: ສືບຕໍ່ດື່ມນ້ຳໃສໜຶ່ງຈອກທຸກໆຊົ່ວໂມງ.
  • 21:30 ໂມງ: ກິນຢາ Dulcolax ສີ່ເມັດກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ.

ມື້ໜຶ່ງກ່ອນການສອບເສັງ:

  • ຕອນເຊົ້າ: ຢ່າລືມດື່ມແຕ່ນ້ຳໃສໆຕະຫຼອດມື້ໃນມື້ນີ້.
  • ຕອນບ່າຍ: ປະສົມນ້ຳ Golytely ຂອງທ່ານຕາມຄຳແນະນຳໃນກ່ອງ ແລະ ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ຖ້າທ່ານພົບຊອງລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດຕື່ມມັນໃສ່ໄດ້. ແຕ່ ຢ່າຕື່ມນ້ຳກ້ອນ, ນ້ຳຕານ, ຫຼື ສິ່ງອື່ນໃດໃສ່ມັນ.
  • 18:00 ໂມງ: ຕອນນີ້ເຈົ້າຄວນເລີ່ມດື່ມນ້ຳ Golightly ເຄິ່ງໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ດື່ມ ໜຶ່ງຈອກໃຫຍ່ (240 ມລ) ທຸກໆ 15 ນາທີ ຈົນກວ່ານ້ຳຈະໝົດເຄິ່ງໜຶ່ງ.
  • 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການກວດ: (ຕົວຢ່າງ, ຖ້າການກວດຂອງທ່ານແມ່ນເວລາ 8 ໂມງເຊົ້າ, ໃຫ້ດື່ມນ້ຳຢາ Golightly ທີ່ເຫຼືອເຄິ່ງໜຶ່ງຄືເກົ່າ, ຄັ້ງລະຈອກທຸກໆ 15 ນາທີ .

ຫຼັງຈາກກິນຢານີ້ແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄປຫ້ອງນໍ້າເລື້ອຍໆ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ຢູ່ເຮືອນ ແລະ ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານສາມາດໄປຫ້ອງນໍ້າໄດ້ງ່າຍ.

ເຈົ້າມີຄຳຖາມແບບນີ້ບໍ່? (ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ)

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີອາການທ້ອງຜູກເລື້ອຍໆ?

ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວອາດຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານກິນຢາລະບາຍເພີ່ມເຕີມສອງສາມມື້ກ່ອນການລ້າງສານພິດ.

ລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຖືກເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງສົມບູນໃນລະຫວ່າງການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຄັ້ງກ່ອນ.

ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ລາວອາດຈະສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ແຕກຕ່າງ ຫຼື ຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມແກ່ທ່ານໄດ້.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີອາການຄືກັບພະຍາດພາກິນສັນທີ່ເຮັດໃຫ້ລຳໄສ້ເຮັດວຽກຊ້າ?

ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດພາກິນສັນ, ພະຍາດ multiple sclerosis (MS), ຫຼື ຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຖ່າຍອາຈົມຂອງທ່ານຊ້າລົງໄດ້. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເວລາຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຢາເພີ່ມເຕີມເພື່ອກຽມພ້ອມສຳລັບສິ່ງນີ້.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດື່ມນໍ້າໃນປະລິມານຫຼາຍພ້ອມກັນ?

ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເລີ່ມກິນຢາກ່ອນເວລາສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງກ່ວາທີ່ຄວນ. ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະມີເວລາກິນຢາຊ້າໆຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບການຂົນສົ່ງໃນມື້ສອບເສັງ.

ນີ້ກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢາລະງັບປະສາດໃນລະຫວ່າງການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານ ຈຶ່ງຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຂັບລົດຫຼັງຈາກການກວດ.

  • ເມື່ອທ່ານມາຮອດໂຮງໝໍ, ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ (ຄົນຂັບລົດທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ) ຕ້ອງໄປນຳທ່ານ.
  • ບຸກຄົນນັ້ນຄວນຢູ່ໂຮງໝໍຈົນກວ່າການກວດຂອງທ່ານຈະສຳເລັດ ແລະ ຈາກນັ້ນຈຶ່ງພາທ່ານກັບບ້ານ.
  • ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກັບບ້ານຄົນດຽວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຜູ້ຮັບຜິດຊອບຢູ່ນຳ, ການທົດສອບຂອງທ່ານຈະຕ້ອງຖືກຍົກເລີກ.
  • ທ່ານສາມາດກັບບ້ານດ້ວຍລົດແທັກຊີ່ ຫຼື Uber, ແຕ່ວ່າຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ທ່ານພາມານຳກໍ່ກັບບ້ານດ້ວຍລົດຄັນດຽວກັນເທົ່ານັ້ນ.
  • ຫຼັງຈາກການກວດ, ທ່ານຈະຕ້ອງຢູ່ໂຮງໝໍໄລຍະໜຶ່ງ ແລະ ຈະບໍ່ສາມາດຂັບລົດໄດ້ຄົນດຽວຖ້າທ່ານ "ງ້ວງນອນ". ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການຂັບລົດຕະຫຼອດມື້.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ໄດ້ຂຽນໄວ້. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດສູ່ການທົດສອບທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
  • ປຶກສາກັບທ່ານໝໍລ່ວງໜ້າກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ໂດຍສະເພາະຢາ ຫຼຸດຄວາມໜຽວ ຂອງເລືອດ ແລະ ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະ ໃຫ້ເຮັດການປ່ຽນແປງຕາມທີ່ຈຳເປັນ.
  • ຫຼີກລ່ຽງອາຫານແຂງຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນມື້ກ່ອນການກວດ. ດື່ມນ້ຳໃສທີ່ອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນ.
  • ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນຢາ, ໃຫ້ເລີ່ມກິນໄວຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ດື່ມຊ້າໆ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກິນຢາໃຫ້ໝົດຕາມປະລິມານທີ່ກຳນົດ.
  • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ພາຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບມາຂັບລົດຮັບສົ່ງທ່ານກັບບ້ານໃນມື້ສອບເສັງ. ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກັບບ້ານຄົນດຽວ.

ການສ່ອງກ້ອງລຳໄສ້ໃຫຍ່, ການທຳຄວາມສະອາດລຳໄສ້, ຢາລະບາຍ, ທ້ອງຜູກ, ລຳໄສ້ໃຫຍ່, ການສ່ອງກ້ອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ sinhala, ການກະກຽມລຳໄສ້ sinhala

Frequently Asked Questions (FAQ)

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີອາການທ້ອງຜູກເລື້ອຍໆ?

ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວອາດຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານກິນຢາລະບາຍເພີ່ມເຕີມສອງສາມມື້ກ່ອນການລ້າງສານພິດ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີອາການຄືກັບພະຍາດພາກິນສັນທີ່ເຮັດໃຫ້ລຳໄສ້ເຮັດວຽກຊ້າ?

ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດພາກິນສັນ, ພະຍາດ multiple sclerosis (MS), ຫຼື ຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຖ່າຍອາຈົມຂອງທ່ານຊ້າລົງໄດ້. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເວລາຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຢາເພີ່ມເຕີມເພື່ອກຽມພ້ອມສຳລັບສິ່ງນີ້.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດື່ມນໍ້າໃນປະລິມານຫຼາຍພ້ອມກັນ?

ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເລີ່ມກິນຢາກ່ອນເວລາສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງກ່ວາທີ່ຄວນ. ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະມີເວລາກິນຢາຊ້າໆຫຼາຍຂຶ້ນ.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 4 + 8 =
ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າກ່ອນການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການກະກຽມລຳໄສ້ສອງມື້!

ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າກ່ອນການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການກະກຽມລຳໄສ້ສອງມື້!

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ບອກທ່ານແລ້ວບໍ່ວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່? ລາວອາດຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ອັນນີ້ອາດຟັງແລ້ວໜ້າຢ້ານກົວ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃຈສຳລັບບາງຄົນ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ການກວດນີ້ປະສົບຜົນສຳເລັດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າກັງວົນ, ລອງມາເບິ່ງວິທີການເຮັດມັນງ່າຍໆ ແລະ ຖືກຕ້ອງ.

ການກະກຽມລຳໄສ້ສອງມື້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຂະບວນການຂັບອາຈົມອອກຈາກລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານໃຫ້ໝົດ, ເລີ່ມຕົ້ນສອງມື້ກ່ອນການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາໃຊ້ ຢາລະບາຍຫຼາຍຊະນິດ (ຢາ ທີ່ ເຮັດໃຫ້ອາຈົມວ່າງ). ​​ຢາບາງຊະນິດທີ່ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງໃຫ້ປະກອບມີ Magnesium Citrate, Dulcolax®, ແລະ Golytely®.

ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ອາຈົມຂອງທ່ານວ່າງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການຖ່າຍ. ພວກມັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂາດນໍ້າຍ້ອນເອເລັກໂຕຣໄລໃນນໍ້າເຫຼົ່ານີ້. ທັງໝົດນີ້ຮ່ວມກັນກະກຽມລໍາໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານສໍາລັບການກວດ.

ເປັນຫຍັງການເຮັດຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານນີ້ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ?

ລອງຄິດແບບນີ້ເບິ່ງ... ເພື່ອໃຫ້ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະອາຫານຜູ້ທີ່ກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານສາມາດກວດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ລາວຕ້ອງສາມາດເຫັນພາຍໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ຖ້າມີອາຈົມຕິດຢູ່ໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່, ມັນຄືກັບການຂັບລົດໃນມື້ທີ່ມີໝອກ ແລະ ຝົນຕົກ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນຖະໜົນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ແມ່ນບໍ? ມັນເປັນແບບນັ້ນແຫຼະ.

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານພົບເຫັນການເຕີບໂຕຂະໜາດນ້ອຍຢູ່ໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່ (ຕຸ່ມ) ຫຼື ຈຸລັງມະເຮັງທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍອາຈົມ, ມັນອາດຈະກວດບໍ່ເຫັນ. ນັ້ນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຈຸດປະສົງດຽວຂອງການກະກຽມລຳໄສ້ນີ້ແມ່ນເພື່ອທຳຄວາມສະອາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ ແລະ ໃຫ້ທ່ານໝໍເຫັນພາຍໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງຍ່າງໃນມື້ທີ່ອາກາດແຈ່ມໃສ . ຖ້າວິທີນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຍົກເລີກ ຫຼື ເຮັດຊ້ຳອີກ.

ຢາຊະນິດໃດແດ່ທີ່ຕ້ອງການສຳລັບການກະກຽມນີ້?

ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບຢາເຫຼົ່ານີ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາຢ່າງໜ້ອຍຫ້າມື້ກ່ອນການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ. ຢາບາງຊະນິດອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການໃບສັ່ງແພດ, ແຕ່ບາງຊະນິດກໍ່ຕ້ອງການ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

  • ນ້ຳຢາແມກນີຊຽມຊິເຕຣດ: ຂວດ 296 ມລ (10 ອອນສ໌).
  • ຢາເມັດ Dulcolax:ຢາເມັດສີ່ເມັດປະກອບດ້ວຍ bisacodyl 5 ມິນລີກຣາມ (ຢາລະບາຍ, ບໍ່ແມ່ນຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນ).
  • ຢາ Golytely/Nulytely/Trilyte/Colyte ນ້ຳ: ນີ້ແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງກິນທາງປາກ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ກະກຽມຢານີ້ສອງສາມມື້ກ່ອນການກວດ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຈະສາມາດຜ່ານການທົດສອບໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ.

ເຈົ້າເຮັດຫຍັງກັບຢາທີ່ເຈົ້າໃຊ້ປະຈຳ?

ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ຢາບາງຊະນິດທີ່ທ່ານກິນທຸກໆມື້ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຢຸດ ຫຼື ປັບປະລິມານຢາສອງສາມມື້ກ່ອນການກວດນີ້. ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ປະເພດຂອງຢາ ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະ ຄຳແນະນຳ
ຢາລະລາຍເລືອດ ຕົວຢ່າງ: Clopidogrel (Plavix®), Warfarin (Coumadin®), Apixaban (Eliquis®). ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຢ່າງໜ້ອຍສອງອາທິດກ່ອນການກວດ ເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານຄວນຢຸດກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ ຫຼື ປ່ຽນປະລິມານຢາຫຼືບໍ່.
ຢາອິນຊູລິນ ແລະ ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢານີ້. ຢ່າກິນຢາຄຸມກຳເນີດພະຍາດເບົາຫວານໃນຕອນເຊົ້າຂອງການກວດ. ຖ້າທ່ານກິນອິນຊູລິນ, ໃຫ້ກິນ ເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງ ປະລິມານຢາປົກກະຕິຂອງທ່ານໃນມື້ກ່ອນການກວດ.
ຢາຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ ຕົວຢ່າງ: ຢາເຊັ່ນ: Semaglutide (Ozempic®, Rybelsus®), Liraglutide (Victoza®). ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຢຸດກິນສອງສາມມື້ ຫຼື ໜຶ່ງອາທິດກ່ອນການກວດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຢາເມັດທາດເຫຼັກ ຢຸດກິນຢາເມັດທາດເຫຼັກຢ່າງສິ້ນເຊີງ ໜຶ່ງອາທິດກ່ອນ ການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່.

ຢາເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພລິນ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຫຼື ຢາຂັບປັດສະວະ ສາມາດກິນກັບນໍ້າໄດ້ໃນຕອນເຊົ້າຂອງການກວດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍໂດຍກົງ ແລະ ຢ່າຖາມຜູ້ອື່ນ.

ເຈົ້າຄວບຄຸມການກິນ ແລະ ການດື່ມຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?

ສາມມື້ກ່ອນການທົດສອບ

ນັບແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ, ທ່ານຄວນຢຸດກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ, ເພາະວ່າອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະສົມຢູ່ໃນລຳໄສ້ ແລະ ລົບກວນການທຳຄວາມສະອາດ.

  • ປັອບຄອນ
  • ຖົ່ວ
  • ເມັດພືດ (ແກ່ນ - ຝ້າຍ, ດອກຕາເວັນ, ຄີນວາ)
  • ເຂົ້າຈີ່ຫຼາຍເມັດ
  • ປະເພດຂອງໝາກໄມ້ແຫ້ງ
  • ສະຫຼັດ/ຜັກ (ໂດຍສະເພາະສະຫຼັດທີ່ມີເປືອກ)
  • ໝາກໄມ້ສົດ ແລະ ໝາກໄມ້ແຫ້ງ ກິນກັບເປືອກ

ມື້ໜຶ່ງກ່ອນການສອບເສັງ

ມື້ນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານແຂງໃດໆຕະຫຼອດມື້ນີ້. ທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້ ແຕ່ນ້ຳໃສ ເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ໄດ້ຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ສິ່ງດີໆທີ່ຄວນດື່ມ (ອະນຸຍາດ) ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເຄື່ອງດື່ມ (ບໍ່ອະນຸຍາດ)
ນ້ຳ ນົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມ
ນ້ຳໝາກໄມ້ໃສ (ເຊັ່ນ: ໝາກໂປມ, ໝາກອະງຸ່ນຂາວ - ບໍ່ໃສ່ກ້ອນ) ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູພ້ອມໝາກນາວ
ນ້ຳຊຸບໃສ/ເຄື່ອງດື່ມບໍລິສຸດ ເຫຼົ້າ
ຊາດຳ ຫຼື ກາເຟ (ບໍ່ມີນົມ ຫຼື ຄຣີມ)ເຄື່ອງດື່ມສີແດງ, ສີຟ້າ, ຫຼື ສີມ່ວງ (ສີເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືກັບເລືອດໃນລຳໄສ້)
ວຸ້ນ (ບໍ່ມີສີແດງ, ສີຟ້າ, ສີມ່ວງ) ບໍ່ມີອາຫານແຂງ

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານສາມາດດື່ມນໍ້າໃສໄດ້ເຖິງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນການກວດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢ່າດື່ມຫຍັງເລີຍ.

ນີ້ແມ່ນວິທີການກິນຢາລ້າງກະເພາະອາຫານເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ:

ອ່ານຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລະອຽດ, ເຂົ້າໃຈພວກມັນ, ແລະຈາກນັ້ນປະຕິບັດຕາມ.

ສອງມື້ກ່ອນການທົດສອບ:

  • 13:00 ໂມງ ຫາ 17:00 ໂມງ: ດື່ມນ້ຳໃສໜຶ່ງຈອກ (ປະມານ 240 ມລ) ທຸກໆຊົ່ວໂມງ.
  • 17:30 PM: ດື່ມ Magnesium Citrate ໝົດຂວດ.
  • 18:00 ໂມງ ຫາ 21:00 ໂມງ: ສືບຕໍ່ດື່ມນ້ຳໃສໜຶ່ງຈອກທຸກໆຊົ່ວໂມງ.
  • 21:30 ໂມງ: ກິນຢາ Dulcolax ສີ່ເມັດກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ.

ມື້ໜຶ່ງກ່ອນການສອບເສັງ:

  • ຕອນເຊົ້າ: ຢ່າລືມດື່ມແຕ່ນ້ຳໃສໆຕະຫຼອດມື້ໃນມື້ນີ້.
  • ຕອນບ່າຍ: ປະສົມນ້ຳ Golytely ຂອງທ່ານຕາມຄຳແນະນຳໃນກ່ອງ ແລະ ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ຖ້າທ່ານພົບຊອງລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດຕື່ມມັນໃສ່ໄດ້. ແຕ່ ຢ່າຕື່ມນ້ຳກ້ອນ, ນ້ຳຕານ, ຫຼື ສິ່ງອື່ນໃດໃສ່ມັນ.
  • 18:00 ໂມງ: ຕອນນີ້ເຈົ້າຄວນເລີ່ມດື່ມນ້ຳ Golightly ເຄິ່ງໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ດື່ມ ໜຶ່ງຈອກໃຫຍ່ (240 ມລ) ທຸກໆ 15 ນາທີ ຈົນກວ່ານ້ຳຈະໝົດເຄິ່ງໜຶ່ງ.
  • 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການກວດ: (ຕົວຢ່າງ, ຖ້າການກວດຂອງທ່ານແມ່ນເວລາ 8 ໂມງເຊົ້າ, ໃຫ້ດື່ມນ້ຳຢາ Golightly ທີ່ເຫຼືອເຄິ່ງໜຶ່ງຄືເກົ່າ, ຄັ້ງລະຈອກທຸກໆ 15 ນາທີ .

ຫຼັງຈາກກິນຢານີ້ແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄປຫ້ອງນໍ້າເລື້ອຍໆ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ຢູ່ເຮືອນ ແລະ ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານສາມາດໄປຫ້ອງນໍ້າໄດ້ງ່າຍ.

ເຈົ້າມີຄຳຖາມແບບນີ້ບໍ່? (ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ)

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີອາການທ້ອງຜູກເລື້ອຍໆ?

ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວອາດຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານກິນຢາລະບາຍເພີ່ມເຕີມສອງສາມມື້ກ່ອນການລ້າງສານພິດ.

ລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຖືກເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງສົມບູນໃນລະຫວ່າງການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຄັ້ງກ່ອນ.

ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ລາວອາດຈະສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ແຕກຕ່າງ ຫຼື ຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມແກ່ທ່ານໄດ້.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີອາການຄືກັບພະຍາດພາກິນສັນທີ່ເຮັດໃຫ້ລຳໄສ້ເຮັດວຽກຊ້າ?

ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດພາກິນສັນ, ພະຍາດ multiple sclerosis (MS), ຫຼື ຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຖ່າຍອາຈົມຂອງທ່ານຊ້າລົງໄດ້. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເວລາຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຢາເພີ່ມເຕີມເພື່ອກຽມພ້ອມສຳລັບສິ່ງນີ້.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດື່ມນໍ້າໃນປະລິມານຫຼາຍພ້ອມກັນ?

ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເລີ່ມກິນຢາກ່ອນເວລາສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງກ່ວາທີ່ຄວນ. ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະມີເວລາກິນຢາຊ້າໆຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບການຂົນສົ່ງໃນມື້ສອບເສັງ.

ນີ້ກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢາລະງັບປະສາດໃນລະຫວ່າງການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານ ຈຶ່ງຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຂັບລົດຫຼັງຈາກການກວດ.

  • ເມື່ອທ່ານມາຮອດໂຮງໝໍ, ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ (ຄົນຂັບລົດທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ) ຕ້ອງໄປນຳທ່ານ.
  • ບຸກຄົນນັ້ນຄວນຢູ່ໂຮງໝໍຈົນກວ່າການກວດຂອງທ່ານຈະສຳເລັດ ແລະ ຈາກນັ້ນຈຶ່ງພາທ່ານກັບບ້ານ.
  • ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກັບບ້ານຄົນດຽວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຜູ້ຮັບຜິດຊອບຢູ່ນຳ, ການທົດສອບຂອງທ່ານຈະຕ້ອງຖືກຍົກເລີກ.
  • ທ່ານສາມາດກັບບ້ານດ້ວຍລົດແທັກຊີ່ ຫຼື Uber, ແຕ່ວ່າຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ທ່ານພາມານຳກໍ່ກັບບ້ານດ້ວຍລົດຄັນດຽວກັນເທົ່ານັ້ນ.
  • ຫຼັງຈາກການກວດ, ທ່ານຈະຕ້ອງຢູ່ໂຮງໝໍໄລຍະໜຶ່ງ ແລະ ຈະບໍ່ສາມາດຂັບລົດໄດ້ຄົນດຽວຖ້າທ່ານ "ງ້ວງນອນ". ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການຂັບລົດຕະຫຼອດມື້.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ໄດ້ຂຽນໄວ້. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດສູ່ການທົດສອບທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
  • ປຶກສາກັບທ່ານໝໍລ່ວງໜ້າກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ໂດຍສະເພາະຢາ ຫຼຸດຄວາມໜຽວ ຂອງເລືອດ ແລະ ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະ ໃຫ້ເຮັດການປ່ຽນແປງຕາມທີ່ຈຳເປັນ.
  • ຫຼີກລ່ຽງອາຫານແຂງຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນມື້ກ່ອນການກວດ. ດື່ມນ້ຳໃສທີ່ອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນ.
  • ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນຢາ, ໃຫ້ເລີ່ມກິນໄວຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ດື່ມຊ້າໆ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກິນຢາໃຫ້ໝົດຕາມປະລິມານທີ່ກຳນົດ.
  • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ພາຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບມາຂັບລົດຮັບສົ່ງທ່ານກັບບ້ານໃນມື້ສອບເສັງ. ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກັບບ້ານຄົນດຽວ.

ການສ່ອງກ້ອງລຳໄສ້ໃຫຍ່, ການທຳຄວາມສະອາດລຳໄສ້, ຢາລະບາຍ, ທ້ອງຜູກ, ລຳໄສ້ໃຫຍ່, ການສ່ອງກ້ອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ sinhala, ການກະກຽມລຳໄສ້ sinhala

Frequently Asked Questions (FAQ)

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີອາການທ້ອງຜູກເລື້ອຍໆ?

ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວອາດຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານກິນຢາລະບາຍເພີ່ມເຕີມສອງສາມມື້ກ່ອນການລ້າງສານພິດ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີອາການຄືກັບພະຍາດພາກິນສັນທີ່ເຮັດໃຫ້ລຳໄສ້ເຮັດວຽກຊ້າ?

ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດພາກິນສັນ, ພະຍາດ multiple sclerosis (MS), ຫຼື ຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຖ່າຍອາຈົມຂອງທ່ານຊ້າລົງໄດ້. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເວລາຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຢາເພີ່ມເຕີມເພື່ອກຽມພ້ອມສຳລັບສິ່ງນີ້.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດື່ມນໍ້າໃນປະລິມານຫຼາຍພ້ອມກັນ?

ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເລີ່ມກິນຢາກ່ອນເວລາສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງກ່ວາທີ່ຄວນ. ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະມີເວລາກິນຢາຊ້າໆຫຼາຍຂຶ້ນ.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 4 + 8 =