ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ມົດລູກກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິຫຼັງຈາກມີລູກ (ການແຊກຊ້ອນຂອງມົດລູກ)?

ຫຼັງຈາກມີລູກແລ້ວ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບທ້ອງນ້ອຍຄືກັບເວລາມີປະຈຳເດືອນບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າລູກຈະອອກມາແລ້ວ, ທ້ອງຂອງເຈົ້າຍັງໃຫຍ່ຢູ່ບໍ? ຢ່າກັງວົນ, ແມ່, ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມົດລູກຂອງເຈົ້າເລີ່ມຫົດຕົວກັບຄືນສູ່ຂະໜາດເດີມ. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ການຫົດຕົວຂອງມົດລູກ'. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຂະບວນການທີ່ສຳຄັນ ແລະ ເປັນທຳມະຊາດນີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຟື້ນຟູມົດລູກນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ການຫົດຕົວຂອງມົດລູກແມ່ນຂະບວນການທີ່ມົດລູກຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນເພື່ອຮອງຮັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຫົດຕົວກັບຄືນສູ່ຂະໜາດເດີມຫຼັງຈາກຄອດລູກ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບກ້ອນກົມ. ມົດລູກຂອງທ່ານຈະຄ່ອຍໆໃຫຍ່ຂຶ້ນໃນໄລຍະຫຼາຍເດືອນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານມີລູກ. ມັນຄວນຈະຫົດຕົວລົງຫຼັງຈາກຄອດລູກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ ການຫົດຕົວຂອງມົດລູກ. ຂະບວນການນີ້ເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ດົນຫຼັງຈາກຄອດລູກ ແລະ ແກ່ຍາວປະມານຫົກອາທິດ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການເລືອດໄຫຼຫຼັງຄອດ ແລະ ມີນໍ້າໄຫຼອອກມາທີ່ເອີ້ນວ່າ lochia.

ນີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງຂະບວນການຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເມື່ອພິຈາລະນາເຖິງຂະໜາດ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງມົດລູກຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ມັນຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອກັບຄືນສູ່ຂະໜາດເດີມຂອງມັນ.

ເປັນຫຍັງຂະບວນການນີ້ຈຶ່ງສຳຄັນ?

ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນເພື່ອຟື້ນຟູມົດລູກໃຫ້ກັບຄືນສູ່ຂະໜາດກ່ອນຖືພາ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມົດລູກຈະຂະຫຍາຍຂະໜາດປົກກະຕິຫຼາຍເທົ່າ. ມັນຍັງພັດທະນາເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອເພີ່ມເຕີມເພື່ອໃຫ້ສານອາຫານແກ່ເດັກທີ່ກຳລັງເຕີບໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກເດັກເກີດແລ້ວ, ຮ່າງກາຍບໍ່ຕ້ອງການພື້ນທີ່ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອເພີ່ມເຕີມນີ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ຂະບວນການ "(ການຮ່ວມເພດ)" ນີ້ເຮັດຄືການກຳຈັດເນື້ອເຍື່ອທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອອກ, ເຮັດໃຫ້ມົດລູກຫົດຕົວ, ແລະກະກຽມຮ່າງກາຍໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ.

ຂະບວນການນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ຂະບວນການນີ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເກີດຮກ, ເຊິ່ງເປັນໄລຍະທີສາມຂອງການເກີດລູກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມົດລູກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຫົດຕົວອີກຄັ້ງ, ຫຼືຫົດຕົວລົງ. ການຫົດຕົວເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານເລືອດທີ່ໄຫຼໄປຫາບໍລິເວນທີ່ຮກຕິດກັບມົດລູກ. ນີ້ແມ່ນກົນໄກປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ປ້ອງກັນການເລືອດໄຫຼຫຼາຍເກີນໄປ (ເລືອດອອກຫຼັງຄອດ).

ການຫົດຕົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມົດລູກຫົດຕົວ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ຜ່ານ ອອກ ຈາກຮ່າງກາຍໃນລັກສະນະ "Lochia". ການຫົດຕົວເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນປະຈຳ ແລະ ຮຸນແຮງພາຍໃນ 12 ຊົ່ວໂມງທຳອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບທ້ອງນ້ອຍໃນຊ່ວງເວລານີ້. ພວກເຮົາເອີ້ນອາການເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "ອາການເຈັບຫຼັງການຖືພາ".

ຂະບວນການ "ການລວມຕົວ" ທັງໝົດໃຊ້ເວລາປະມານຫົກອາທິດຈຶ່ງຈະສຳເລັດ. ນ້ຳໜັກຂອງມົດລູກຫຼຸດລົງໃນແຕ່ລະມື້, ແລະພື້ນທີ່ຂອງມັນໃນຊ່ອງທ້ອງນ້ອຍກໍ່ຫຼຸດລົງເຊັ່ນກັນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ້ອງຂອງທ່ານຍັງໃຫຍ່ຢູ່ໄລຍະໜຶ່ງຫຼັງຈາກລູກເກີດ. ເຖິງແມ່ນວ່າລູກຈະຢູ່ຂ້າງນອກແລ້ວ, ມົດລູກຍັງໃຊ້ພື້ນທີ່ຫຼາຍໃນທ້ອງຂອງທ່ານ.

ການໃຫ້ນົມລູກມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ສິ່ງນີ້?

ຖ້າທ່ານໃຫ້ນົມລູກດ້ວຍນົມແມ່, ມົດລູກຂອງທ່ານຈະຫົດຕົວ ໄວຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເມື່ອລູກດູດນົມ ຫຼື ທ່ານດູດນົມ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຜະລິດຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ອົກຊີໂຕຊິນ". ຮໍໂມນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ມົດລູກຂອງທ່ານຫົດຕົວໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານໃຫ້ນົມລູກ. ແຕ່ມັນຍັງໝາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳລັງຟື້ນຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ທ່ານໝໍຈະກວດສອບແນວໃດວ່າວິທີນີ້ຈະໄດ້ຜົນ?

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ໂຮງໝໍ, ທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານຈະມາເປັນປະຈຳເພື່ອກວດສອບວ່າຂະບວນການນີ້ດຳເນີນໄປດ້ວຍດີຫຼືບໍ່.

• ພວກເຂົາຈະວາງມືໃສ່ທ້ອງຂອງທ່ານ ແລະ ກົດລົງເພື່ອເບິ່ງສ່ວນເທິງຂອງມົດລູກຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "fundus". ນີ້ເອີ້ນວ່າການກວດສອບ "ຄວາມສູງຂອງ fundus".
• ພວກເຂົາຍັງກວດເບິ່ງວ່າມົດລູກຮູ້ສຶກແຂງ ແລະ ມີຕຸ່ມຢູ່ຫຼືບໍ່.
• ປະລິມານ ແລະ ສີຂອງການໄຫຼອອກຂອງທ່ານ (lochia) ຍັງຈະຖືກກວດສອບໃນເວລານີ້.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າມົດລູກຂອງທ່ານບໍ່ຫົດຕົວຕາມທີ່ຄາດໄວ້, ຫຼືຖ້າມັນຮູ້ສຶກອ່ອນນຸ້ມເມື່ອສຳຜັດ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ຈະມີເລືອດອອກຫຼັງຄອດ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະນວດທ້ອງຂອງທ່ານດ້ວຍມືເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມົດລູກຫົດຕົວ. ບາງຄັ້ງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຫ້ຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ Pitocin, ເຊິ່ງມີຮໍໂມນ oxytocin, ເພື່ອກະຕຸ້ນການຫົດຕົວ.

ມົດລູກມີການປ່ຽນແປງແນວໃດໃນຊ່ວງເວລານີ້?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມົດລູກຂອງທຸກຄົນຈະມີນ້ຳໜັກ ແລະ ຂະໜາດຫຼຸດລົງໃນໄລຍະເວລາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂະໜາດຂອງມົດລູກຂອງທ່ານອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຂຶ້ນກັບປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າທ່ານເຄີຍມີລູກມາກ່ອນຫຼືບໍ່, ທ່ານເຄີຍມີລູກຝາແຝດຫຼືບໍ່, ແລະ ບ່ອນທີ່ທ່ານເກີດລູກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມົດລູກມັກຈະສູນເສຍນ້ຳໜັກ.

ນອກຈາກນີ້, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມົດລູກເຄື່ອນຍ້າຍກັບຄືນສູ່ຊ່ອງຄອດ ແລະ ຫົດຕົວ.

ບັນຫາໃດແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຂະບວນການນີ້?

ມີສອງບັນຫາຫຼັກທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຄື: ການຕົກເລືອດໃນຊ່ອງກາງ ແລະ ການຕົກເລືອດຫຼັງຄອດ.

1. ການຫົດຕົວຂອງມົດລູກແບບຍ່ອຍ (ມົດລູກບໍ່ຫົດຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ)

ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມົດລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຫົດຕົວໄວເທົ່າທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນວ່າເສັ້ນເລືອດບ່ອນທີ່ຮກຕິດຢູ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດນີ້ໃນລະຫວ່າງການກວດທ້ອງ, ພວກເຂົາອາດຈະແນະນຳໃຫ້ກວດດ້ວຍການກວດ ultrasound. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກສີແດງເຂັ້ມເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາທິດຫຼັງຈາກຄອດລູກ, ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການນີ້. ມີຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້:

• ການຕິດເຊື້ອຂອງມົດລູກ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ "Endometritis" (Endometritis).
• ສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊິ້ນສ່ວນຂອງຮກທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ພາຍໃນມົດລູກ.
• ຄວາມເຈັບປວດຂອງການເກີດລູກໄດ້ກາຍເປັນຫຼາຍໂພດ.
• ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຄອດລູກ (C-section).

2. ເລືອດອອກຫຼັງຄອດ - PPH (ເລືອດອອກຫຼັງຄອດ)

ນີ້ແມ່ນ ສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. PPH ແມ່ນການມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປຈາກມົດລູກຫຼັງຈາກຄອດລູກ. ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອການຫົດຕົວຂອງມົດລູກບໍ່ແຂງແຮງພໍຫຼັງຈາກຄອດລູກ.

PPH ມັກຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງທຳອິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຄວາມສ່ຽງສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນເຖິງ 12 ອາທິດ.

ໃນຊ່ວງເວລານີ້ ເຈົ້າຄວນດູແລຕົນເອງແນວໃດ?

ຫຼັງຈາກມີລູກແລ້ວ, ນັ້ນຄືໄລຍະຫຼັງຄອດລູກ, ເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງດູແລຕົວເອງ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ. ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄອບຄົວ ແລະ ສາມີຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງແຍງລູກນ້ອຍ.

"ອາການເຈັບຫຼັງຄອດ" ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ບາງຄັ້ງອາດຈະຮຸນແຮງເລັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອໃຫ້ນົມລູກ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບຢ່າງຮຸນແຮງປະມານ 5 ນາທີ, ຈາກນັ້ນມັນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຄ່ອຍໆຫາຍໄປ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍຈັດການກັບອາການເຈັບນີ້:

• ເຮັດການຝຶກຫາຍໃຈ ແລະ ການຜ່ອນຄາຍທີ່ໃຊ້ສຳລັບອາການເຈັບທ້ອງເກີດລູກ.
• ວາງໝອນໄວ້ໃຕ້ທ້ອງຂອງທ່ານ ແລະ ນອນຫງາຍລົງ.
• ຍ່າງຫຼິ້ນ.
• ກິນຢາແກ້ປວດທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ. ຢາຊະນິດເຊັ່ນ: ibuprofen ອາດຈະໄດ້ຜົນດີກ່ວາຢາພາຣາເຊຕາມອນ, ແຕ່ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢາໃດໆ.

ການກັບຄືນສູ່ຮູບຮ່າງປົກກະຕິຂອງມົດລູກແມ່ນຂະບວນການທາງທຳມະຊາດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ມົດລູກຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍໃນການເດີນທາງນີ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທີມແພດຈະກວດທ່ານເປັນປະຈຳຢູ່ໂຮງໝໍຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເກີດລູກ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນການລົບກວນທ່ານ, ເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງການມີອິດສະຫຼະພາບກັບສະມາຊິກຄອບຄົວໃໝ່ຂອງທ່ານ. ແຕ່ການກວດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຳເປັນເພື່ອກວດຫາອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: PPH ແຕ່ຫົວທີ.