ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບລະບົບສືບພັນຂອງເພດຍິງ, ພວກເຮົາໃຊ້ຄຳວ່າ "ຊ່ອງຄອດ". ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຊື່ທາງການແພດທີ່ຖືກຕ້ອງສຳລັບພື້ນທີ່ພາຍນອກທັງໝົດທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າຊ່ອງຄອດໃນການເວົ້າປະຈຳວັນແມ່ນ "ຊ່ອງຄອດ"? ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າສອງຄຳນີ້ຄືກັນ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ມັນເປັນສ່ວນທີ່ສັບສົນ ແລະ ສຳຄັນກວ່າຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄືກັບການລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ, ກ່ຽວກັບວ່າຊ່ອງຄອດນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ສ່ວນຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ, ແລະວິທີການຮັກສາມັນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໜ້າທີ່ຂອງຊ່ອງຄອດແມ່ນຫຍັງ?
ຄຳວ່າ "ຊ່ອງຄອດ" ມາຈາກຄຳສັບພາສາລາແຕັງທີ່ໝາຍເຖິງ "ປົກປິດ". ຕາມຊື່ຂອງມັນ, ຊ່ອງຄອດປົກຄຸມ ແລະ ປົກປ້ອງອະໄວຍະວະສືບພັນທີ່ລະອຽດອ່ອນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນທັງໝົດ. ຊ່ອງຄອດມີໜ້າທີ່ສຳຄັນຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
- ຄວາມສຸກທາງເພດ: ອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າມີອະໄວຍະວະພິເສດ, ເສັ້ນປະສາດ, ເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ອຸທິດໃຫ້ແກ່ການສະໜອງຄວາມສຸກທາງເພດ. ຜູ້ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການການກະຕຸ້ນອະໄວຍະວະເພດເພື່ອໃຫ້ບັນລຸຈຸດສຸດຍອດ.
- ການສືບພັນ: ອະສຸຈິເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຜ່ານທາງຊ່ອງຄອດ. ອັນນີ້ຕັ້ງຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດ. ນອກຈາກນີ້, ໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ, ເດັກຈະເຂົ້າມາໃນໂລກຜ່ານທາງຊ່ອງຄອດນີ້.
- ການມີປະຈຳເດືອນ: ໃນລະຫວ່າງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ, ເລືອດທີ່ໄຫຼອອກຈາກຝາຂອງມົດລູກຈະອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານທາງຊ່ອງຄອດ.
- ການຖ່າຍເບົາ: ທໍ່ທີ່ມາຈາກກະເພາະປັດສະວະ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າທໍ່ທໍ່ປັດສະວະ, ຈະເປີດເຂົ້າໄປໃນຮູທໍ່ປັດສະວະໃນຊ່ອງຄອດ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຖ່າຍເບົາຜ່ານທາງນີ້.
ອະໄວຍະວະເພດຊາຍມີສ່ວນໃດແດ່? ລອງມາເບິ່ງລາຍລະອຽດກັນເບິ່ງ.
ອະໄວຍະວະເພດຊາຍແມ່ນອະໄວຍະວະເພດພາຍນອກທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ຖ້າທ່ານເອົາກະຈົກແລະເບິ່ງບໍລິເວນລະຫວ່າງຂາຂອງທ່ານ. ແຕ່ໂຄງສ້າງຂອງມັນບໍ່ໄດ້ງ່າຍດາຍຄືກັບທີ່ທ່ານຄິດ. ມັນມີຫຼາຍພາກສ່ວນ. ການຮູ້ກ່ຽວກັບແຕ່ລະພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນຊ່ອງຄອດຂອງແຕ່ລະຄົນມີລັກສະນະແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນມີຊ່ອງຄອດໃຫຍ່ກວ່າ, ບາງຄົນມີຊ່ອງຄອດນ້ອຍກວ່າ. ບາງຄົນມີຂ້າງໜຶ່ງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກອີກຂ້າງໜຶ່ງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກເລີຍ. ມັນຄືກັນກັບວ່າໃບໜ້າຂອງພວກເຮົາແຕກຕ່າງກັນ.
ລອງເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງຊັດເຈນວ່າສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ.
| ຊື່ຊິ້ນສ່ວນ | ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນແມ່ນຫຍັງ? |
|---|---|
| ມອນສ໌ ພັບບິສ | ນີ້ແມ່ນຜິວໜັງຮູບຕົວ 'V', ບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ອວບເລັກນ້ອຍຢູ່ເໜືອກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານ. ຂົນຢູ່ບໍລິເວນນີ້ຫຼັງຈາກໄວໜຸ່ມ. ບໍລິເວນນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນຈາກການສຽດສີໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. |
| ແຄວບໃຫຍ່ | ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ "ຮີມຝີປາກ" ສອງຊັ້ນທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ພາຍນອກ, ຕັ້ງຂຶ້ນ. ຕົວຈິງແລ້ວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜິວໜັງສອງຊັ້ນ. ພວກມັນປົກຄຸມ ແລະ ປົກປ້ອງສ່ວນທີ່ລະອຽດອ່ອນພາຍໃນຊ່ອງຄອດ. ເມື່ອຖືກກະຕຸ້ນທາງເພດ, ຊັ້ນເຫຼົ່ານີ້ຈະເຕັມໄປດ້ວຍເລືອດ ແລະ ໃຄ່ບວມ. |
| ປາກຊ່ອງຄອດ | ນີ້ແມ່ນ "ຮີມສົບ" ສອງອັນທີ່ລະອຽດອ່ອນ ແລະ ບໍ່ມີຂົນຢູ່ດ້ານໃນຂອງຝາແຝດໃຫຍ່. ບາງຄົນມີຮີມສົບປົກຄຸມດ້ວຍຝາແຝດດ້ານນອກ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຍື່ນອອກມາທາງນອກ. ທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນປົກກະຕິ. ຮີມສົບເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. |
| ຄີຕຣິສ | ນີ້ແມ່ນສູນກາງຫຼັກຂອງຄວາມສຸກທາງເພດໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງ. ມັນຕັ້ງຢູ່ເທິງສຸດຂອງ clitoris, ບ່ອນທີ່ labia minora ພົບກັນ, ແລະຖືກປົກຄຸມດ້ວຍ clitoral hood ຂະໜາດນ້ອຍ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນທີ່ມີຂະໜາດປະມານອະໄວຍະວະເພດຊາຍ. ການສຶກສາຫຼ້າສຸດພົບວ່າພື້ນທີ່ນ້ອຍໆນີ້ມີປາຍປະສາດຫຼາຍກວ່າ 10,000 ປາຍ - ນັ້ນຫຼາຍກວ່າບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ! |
| ການເປີດທໍ່ປັດສະວະ | ຮູນີ້ຕັ້ງຢູ່ລຸ່ມກະດູກຂະໂມຍ. ນໍ້າຍ່ຽວຈາກກະເພາະປັດສະວະອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານທາງຮູນີ້. ຕ່ອມ Skene ທີ່ຢູ່ໃກ້ໆນີ້ຈະຫຼັ່ງນໍ້າທີ່ຫຼໍ່ລື່ນທໍ່ຍ່ຽວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs). |
| ຮູຊ່ອງຄອດ | ຮູຊ່ອງຄອດຕັ້ງຢູ່ຂ້າງລຸ່ມທໍ່ປັດສະວະ. ເລືອດປະຈຳເດືອນ, ການເກີດລູກ, ແລະ ການຮ່ວມເພດເກີດຂຶ້ນຜ່ານຮູນີ້. ຕ່ອມ Bartholin ຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບຮູນີ້. ໃນລະຫວ່າງການກະຕຸ້ນທາງເພດ, ຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ຈະຫຼັ່ງສານຄັດຫຼັ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຄອດຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ມີນໍ້າຫຼໍ່ລື່ນ. |
ພະຍາດທົ່ວໄປໃດແດ່ທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ?
ເນື່ອງຈາກຕຳແໜ່ງຂອງຊ່ອງຄອດ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ ແລະ ພະຍາດຜິວໜັງຕ່າງໆ. ເນື່ອງຈາກມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຖ່າຍເບົາ ແລະ ກິດຈະກຳທາງເພດ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ ແລະ ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STIs).
ການຕິດເຊື້ອ
- ພະຍາດຊ່ອງຄອດອັກເສບຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ: ເປັນສະພາບທີ່ເກີດຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນລະຫວ່າງເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ດີ ແລະ ບໍ່ດີໃນຊ່ອງຄອດ.
- ການຕິດເຊື້ອລາ: ສະພາບທີ່ເກີດຈາກການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອລາທີ່ເອີ້ນວ່າ Candida, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ ແລະ ມີຂີ້ກະເທີ່ຂາວ.
- ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTI): ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນເວລາປັດສະວະ ແລະ ຕ້ອງການປັດສະວະເລື້ອຍໆ.
- ການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ (STIs): ເຫຼົ່ານີ້ ລວມມີພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄລາມີເດຍ, ໂກໂນເຣຍ, ເຮີບສ໌, HPV ແລະ ຊີຟິລິສ.
ສະພາບຜິວໜັງ
- ໂຣກຮູຂຸມຂົນອັກເສບ: ການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ການອັກເສບຂອງຮູຂຸມຂົນ. ສະພາບນີ້ສາມາດເກີດຈາກຂົນຂຸຍທີ່ເຕີບໂຕກັບຄືນສູ່ກ້ານຂົນຫຼັງຈາກການກຳຈັດຂົນ.
- ໂລກໄຄ່ໜອງໃນຊ່ອງຄອດ: ສະພາບທີ່ຜິວໜັງຂອງຊ່ອງຄອດຈະຈືດລົງ, ບາງລົງ, ແລະ ຄັນ ແລະ ເຈັບ.
- ເຫົາ/ປູ: ແມງໄມ້ຂະໜາດນ້ອຍຊະນິດໜຶ່ງທີ່ອາໄສຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ມີຂົນຂອງບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ.
- ອະໄວຍະວະເພດຊາຍອັກເສບ/ຊ່ອງຄອດອັກເສບ: ການອັກເສບຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍ ຫຼື ຊ່ອງຄອດຍ້ອນການຕິດເຊື້ອ, ອາການແພ້, ຫຼື ການບາດເຈັບ.
ເງື່ອນໄຂອື່ນໆ
- ຖົງນ້ຳ Bartholin: ເປັນຖົງນ້ຳທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳ ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນຈາກການອຸດຕັນຂອງຕ່ອມ Bartholin.
- ອາການເຈັບ ລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ ຫຼື ຫຼັງການຮ່ວມເພດ: ເຈັບໃນລະຫວ່າງ ຫຼື ຫຼັງການຮ່ວມເພດ.
- ອາການເຈັບຊ່ອງຄອດ: ອາການເຈັບປວດໃນໄລຍະຍາວຢູ່ບໍລິເວນຊ່ອງຄອດໂດຍບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນ.
- ມະເຮັງຊ່ອງຄອດ: ເປັນມະເຮັງທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ.
ອາການຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດລະບຸບັນຫາກ່ຽວກັບຊ່ອງຄອດ?
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວ, ອະໄວຍະວະເພດຊາຍຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງພຶດຕິກຳປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບຮູບຮ່າງ, ກິ່ນ, ແລະ ປະເພດຂອງການຕົກຂາວທີ່ທ່ານມີໃນເວລາຕ່າງໆຂອງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ, ທ່ານຈະສາມາດຮັບຮູ້ການປ່ຽນແປງຕ່າງໆໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.
ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການປ່ຽນແປງຕໍ່ໄປນີ້.
| ບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້ | ສິ່ງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ |
|---|---|
| ຜິວໜັງ | ມີຕຸ່ມ, ເນື້ອງອກ, ຫຼື ການເຕີບໂຕໃໝ່ປະກົດຂຶ້ນ. ມີອາການແດງ, ໃຄ່ບວມ, ຄັນ, ອັກເສບ, ຫຼື ການປ່ຽນສີຜິວ. |
| ການຍ່ຽວ | ຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນ ຫຼື ເຈັບເວລາຖ່າຍເບົາ. ຕ້ອງການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆກວ່າປົກກະຕິ. |
| ອາການໄຫຼອອກທາງຊ່ອງຄອດ | ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຊ່ອງຄອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະມີນໍ້າໄຫຼໃສ, ສີຂາວ, ຫຼື ສີເຫຼືອງອ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປ່ຽນແປງຂອງສີ (ສີເທົາ, ສີຂຽວ, ສີເຫຼືອງ), ຄວາມໜຽວ, ຫຼື ປະລິມານຂອງນໍ້າໄຫຼ, ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງກິ່ນ, ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ. |
| ກິ່ນ | ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຊ່ອງຄອດຈະມີກິ່ນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຖ້າມັນມີກິ່ນເໝັນແຮງ ເຊັ່ນ: ກິ່ນຄາວ, ມັນອາດເປັນຍ້ອນການຕິດເຊື້ອ. |
| ຊີວິດທາງເພດ | ເຈັບໃນລະຫວ່າງມີເພດສຳພັນ. ອັນນີ້ອາດເປັນຍ້ອນຊ່ອງຄອດແຫ້ງ, ການຕິດເຊື້ອ, ຫຼື ສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆ. |
ໃນຊ່ວງໝົດປະຈຳເດືອນ, ລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນໃນຮ່າງກາຍຈະຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການປ່ຽນແປງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ ແລະ ຜົມບາງແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ອາການເຈັບ, ຫຼື ການປ່ຽນແປງທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ຢ່າອາຍ ຫຼື ຢ້ານ ທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ມີວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຢ່າງ.
ຮັກສາອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?
ພະຍາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊ່ອງຄອດສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການປະຕິບັດຕາມນິໄສການອະນາໄມງ່າຍໆສອງສາມຢ່າງ. ການປະຕິບັດຕາມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງຈະປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ.
- ລ້າງອອກດ້ວຍສະບູ່ອ່ອນໆ ແລະ ນ້ຳອຸ່ນ: ເມື່ອເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນນີ້, ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ສະບູ່ທີ່ຮຸນແຮງ, ສະບູ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມ ຫຼື ນ້ຳຢາລ້າງຮ່າງກາຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ່ຽນແປງຄ່າ pH ຕາມທຳມະຊາດຂອງຜິວໜັງ ແລະ ນຳໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ. ການລ້າງໜ້າປະຈຳວັນດ້ວຍສະບູ່ອ່ອນໆ ແລະ ນ້ຳສະອາດແມ່ນພຽງພໍແລ້ວ.
- ຫຼີກລ່ຽງ ການລ້າງຊ່ອງຄອດດ້ວຍນໍ້າ ຫຼື ນໍ້າອື່ນໆ. ຊ່ອງຄອດມີຄວາມສາມາດຕາມທໍາມະຊາດໃນການທໍາຄວາມສະອາດຕົວມັນເອງ. ການລ້າງຊ່ອງຄອດສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ດີຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ.
- ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນຝ້າຍ: ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າສັງເຄາະເຊັ່ນ: ໄນລອນຈະດັກຈັບເຫື່ອ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີສຳລັບເຊື້ອລາ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນການເຕີບໂຕ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນຝ້າຍທີ່ມີລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ.
- ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງປຽກຢ່າງໄວວາ: ຫຼັງຈາກອອກຈາກສະລອຍນໍ້າ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼື ເຫື່ອອອກ, ຢ່າຢູ່ໃນເຄື່ອງນຸ່ງປຽກເປັນເວລາດົນເກີນໄປ. ປ່ຽນພວກມັນຢ່າງໄວວາ ແລະ ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງແຫ້ງ.
- ປະຕິບັດການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພ: ການປ້ອງກັນຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຊ່ອງຄອດ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການໃຊ້ວິທີການປ້ອງກັນ, ເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ, ແລະ ການປະຕິບັດການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພ.
- ລະມັດລະວັງກັບຜ້າອະນາໄມ: ຖ້າທ່ານໃຊ້ຜ້າອະນາໄມ, ຢ່າປະໄວ້ດົນກວ່າ 8 ຊົ່ວໂມງ. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ໂຣກຊ໊ອກທີ່ເປັນພິດ.
ສຸດທ້າຍ, ອະໄວຍະວະເພດຊາຍຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັບສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ການຮັບຮູ້ເຖິງມັນ, ການເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງມັນ, ແລະ ການຊອກຫາຄຳແນະນຳທາງການແພດຖ້າຈຳເປັນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຊ່ອງຄອດແມ່ນສ່ວນພາຍນອກຂອງອະໄວຍະວະເພດຍິງ. ຊ່ອງຄອດເປັນພຽງສ່ວນໜຶ່ງຂອງສ່ວນພາຍໃນ. ທັງສອງຢ່າງນີ້ບໍ່ຄືກັນ.
- ອະໄວຍະວະເພດຍິງແຕ່ລະຄົນມີລັກສະນະແຕກຕ່າງກັນ (ຮູບຮ່າງ, ຂະໜາດ, ສີ). ການປ່ຽນແປງນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.
- ຈົ່ງຮູ້ເຖິງພຶດຕິກຳປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນອາການຄັນ, ເຈັບ, ມີຕຸ່ມ, ການປ່ຽນແປງຂອງການໄຫຼອອກ, ຫຼື ມີກິ່ນເໝັນ, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນ.
- ຫຼີກລ່ຽງສະບູ, ນໍ້າຫອມ, ນໍ້າຢາລ້າງຊ່ອງຄອດ, ແລະອື່ນໆ ເມື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ. ການດູແລທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ລຽບງ່າຍແມ່ນພຽງພໍແລ້ວ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຂໍ້ສົງໄສກ່ຽວກັບຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ, ຢ່າອາຍ ແລະ ໄປພົບແພດຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment