ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ຫຼື ວິນຫົວເມື່ອຂຶ້ນຂັ້ນໄດບໍ? ພວກເຮົາມັກຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ ຫຼື ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງອາການເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້, ອາດຈະມີບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່. ບັນຫາໜຶ່ງດັ່ງກ່າວແມ່ນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ. ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ທັງໝົດໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
ພະຍາດຫົວໃຈວາຍແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍວາວໃນຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ລອງຄິດເບິ່ງຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາຄືກັບເຮືອນຫຼັງນ້ອຍໆທີ່ມີສີ່ຫ້ອງ. ລະຫວ່າງຫ້ອງເຫຼົ່ານີ້ມີສີ່ປະຕູທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໄປໃນທິດທາງດຽວເທົ່ານັ້ນ. ປະຕູເຫຼົ່ານັ້ນເອີ້ນວ່າ ວາວ .
ເມື່ອຫົວໃຈເຕັ້ນ, ວາວນີ້ຈະເປີດ ແລະ ປິດຄືກັບປະຕູ.
- ວາວນີ້ ຈະເປີດ ເມື່ອເລືອດຕ້ອງການໄຫຼໄປຂ້າງໜ້າ.
- ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ປິດ ເມື່ອເລືອດຕ້ອງການຢຸດໄຫຼຍ້ອນກັບ.
ເມື່ອຂະບວນການນີ້ບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫົວໃຈຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເພື່ອສູບສົ່ງເລືອດ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ອາການນີ້ສາມາດກາຍເປັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ຕາມການເວລາ. ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ວາວເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສ້ອມແປງໄດ້ດ້ວຍການຜ່າຕັດ ຫຼື ວິທີການທີ່ທັນສະໄໝອື່ນໆ, ຫຼື ສາມາດຕິດຕັ້ງວາວໃໝ່ໄດ້.
ຫົວໃຈຂອງເຮົາມີວາວຫຼັກຢູ່ສີ່ຢ່າງຄື:
- ວາວ Mitral: ລະຫວ່າງຫ້ອງເທິງຊ້າຍ ແລະ ຫ້ອງລຸ່ມຊ້າຍ.
- ວາວ Tricuspid: ລະຫວ່າງຫ້ອງເທິງຂວາ ແລະ ຫ້ອງລຸ່ມຂວາ.
- ວາວ Aortic: ລະຫວ່າງຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດແດງ aorta.
- ວາວປອດ: ລະຫວ່າງຫ້ອງຫົວໃຈຂວາ ແລະ ເສັ້ນເລືອດແດງປອດ.
ພະຍາດວາວປະເພດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?
ບັນຫາຂອງວາວສາມາດແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍປະເພດຫຼັກໆ. ບາງຄັ້ງຄົນດຽວກັນອາດມີບັນຫາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງປະເພດ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.
| ຊື່ເງື່ອນໄຂ | ເວົ້າງ່າຍໆ, ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ? |
|---|---|
| ການບີບອັດ | ໃບປິດຂອງວາວຈະໜາ, ແຂງ, ແລະ ເປີດບໍ່ປົກກະຕິ. ຄືກັບປະຕູທີ່ເປັນສະໜິມ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຊ່ອງເປີດທີ່ເລືອດໄຫຼວຽນແຄບລົງ. ຫົວໃຈຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເພື່ອຍູ້ເລືອດໄປຂ້າງໜ້າ. |
| ການຮາກອອກ | ຝາປິດຂອງວາວບໍ່ປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດຮົ່ວໄຫຼໄປທາງຫຼັງ. ສິ່ງນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ "ວາວຮົ່ວ". ມັນຄືກັບອາກາດທີ່ເຂົ້າມາທາງປະຕູທີ່ບໍ່ໄດ້ປິດ, ແລະເລືອດຮົ່ວໄຫຼໄປທາງຫຼັງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຮັດວຽກໜັກເປັນສອງເທົ່າ. |
| ການຢ່ອນຕົວ | ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວາວ mitral ໂດຍສະເພາະ. ເນື່ອງຈາກໃບຍ່ອຍວາວມີຄວາມຍືດหยุ่นເກີນໄປ, ມັນຈຶ່ງພັບໄປທາງຫຼັງ, ໄປຫາຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ, ເມື່ອຫົວໃຈເຕັ້ນ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ສຳລັບບາງຄົນມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຮາກເລືອດອອກໄດ້. |
| ອາເທຣເຊຍ | ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ເກີດມາແຕ່ກຳເນີດ. ເປັນລິ້ນຫົວໃຈທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີຮູເປີດໃນຂະນະທີ່ເດັກຍັງຢູ່ໃນທ້ອງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການນີ້ຈະຖືກກວດຫາໂດຍທ່ານໝໍຕັ້ງແຕ່ເກີດ. |
ອາການຂອງພະຍາດວາວແມ່ນຫຍັງ?
ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດວາວຫົວໃຈບໍ່ສະແດງອາການໃດໆໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອອາການຮຸນແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ອາການຕ່າງໆຈະເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນເມື່ອຫົວໃຈຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນ.
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນວ່າໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດປະກົດຕົວຢູ່ພາຍໃນຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກວດສຸຂະພາບ ເປັນປະຈຳ ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
ອາການຫຼັກໆທີ່ເຫັນແມ່ນ:
- ອາການອ່ອນເພຍ: ນີ້ອາດເປັນອາການທຳອິດທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກເຮັດວຽກໜ້ອຍໜຶ່ງແລ້ວກໍຕາມ.
- ຫາຍໃຈຝືດ (ຫາຍໃຈຍາກ): ອາການຫາຍໃຈຝືດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອອອກກຳລັງກາຍ, ປີນຂັ້ນໄດ, ຫຼື ເຮັດກິດຈະກຳທີ່ໜັກໜ່ວງໃດໆ.
- ການປ່ຽນແປງໃນວິທີທີ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນ (ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ): ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນໄວ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກ "ເຕັ້ນຕຸ້ມໆ" ຢູ່ໃນໜ້າເອິກຂອງທ່ານ, ຫຼືມັນອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນເຕັ້ນຄັ້ງດຽວແລ້ວຢຸດ.
- ອາການໃຄ່ບວມຕາມຮ່າງກາຍ (ອາການບວມ): ມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຂໍ້ຕີນ, ຂາ, ຫຼື ທ້ອງ.
- ອ່ອນເພຍ ຫຼື ວິນຫົວ: ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ຄືກັບວ່າທ່ານລຸກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ຳໜັກຕົວຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ອາການເຈັບໜ້າເອິກ: ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຮັດວຽກໜັກ.
ເປັນຫຍັງພະຍາດວາວປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?
ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງລີ້ນຫົວໃຈຈຶ່ງສາມາດເສຍຫາຍໄດ້. ບາງອັນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແລະບາງອັນກໍ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
- ໄຂ້ຮູມາຕິກ: ເປັນອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອການຕິດເຊື້ອຄໍ (ໂຣກຄໍອັກເສບ) ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນໄວເດັກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດທຳລາຍຫົວໃຈໄດ້. ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ.
- ຫົວໃຈວາຍ: ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈທີ່ເກີດຈາກຫົວໃຈວາຍຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໜ້າທີ່ຂອງວາວຫົວໃຈໄດ້.
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ: ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມເປັນເວລາດົນສາມາດທໍາລາຍຫົວໃຈໄດ້.
- ບັນຫາທີ່ຕິດພັນມາແຕ່ກຳເນີດ: ບາງຄົນເກີດມາມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງວາວ.
- ວາວອ່ອນແຮງລົງຕາມອາຍຸ: ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ການສະສົມຂອງແຄວຊຽມ (ການແຂງຕົວ) ໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງວາວສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນໜາຂຶ້ນ ແລະ ອ່ອນແອລົງໄດ້.
- ພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມຫົວໃຈອັກເສບຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ: ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍຈາກບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍທີ່ເດີນທາງຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ທຳລາຍລິ້ນຫົວໃຈ.
- ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ: ພະຍາດບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ພະຍາດລູປຸສ ແລະ ໂຣກມາຟານ ກໍ່ສາມາດທຳລາຍລິ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ປັດໄຈທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງ
- ການໃຊ້ຢາສູບ.
- ອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
- ບໍ່ໄດ້ອອກກຳລັງກາຍ.
- ເປັນພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
- ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີສຳລັບມະເຮັງ.
- ການແກ່ຕົວ.
ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດວາວໄດ້ແນວໃດ?
ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ເຂົາເຈົ້າຈະກວດທ່ານ. ເມື່ອຟັງສຽງໜ້າເອິກຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຟັງສຽງຫົວໃຈ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຍິນສຽງຜິດປົກກະຕິນອກເໜືອໄປຈາກສຽງຫົວໃຈປົກກະຕິ, ເຊັ່ນ : "ສຽງຫົວໃຈບວມ," ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາລີ້ນຫົວໃຈ. ເຂົາເຈົ້າຍັງຈະຊອກຫາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນ້ຳໃນປອດ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຂາ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອຢືນຢັນພະຍາດແລະກໍານົດຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ.
| ຊື່ການທົດສອບ | ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນງ່າຍໆ? |
|---|---|
| ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍຄື້ນສຽງสะท้อน | ນີ້ແມ່ນການສະແກນຫົວໃຈດ້ວຍ ultrasound. ຄືກັນກັບການສະແກນທ້ອງຂອງແມ່ທີ່ຖືພາ, ອຸປະກອນຈະຖືກວາງໄວ້ເທິງໜ້າເອິກ ແລະ ຫົວໃຈຈະເຕັ້ນ, ລີ້ນຫົວໃຈເປີດ ແລະ ປິດ, ແລະ ເລືອດໄຫຼວຽນຄືກັບວິດີໂອ. |
| ການສະທ້ອນສຽງຜ່ານຫຼອດອາຫານ (TEE) | ນີ້ແມ່ນຄືກັນກັບການສະແກນດ້ວຍເຄື່ອງສະທ້ອນສຽງ, ແຕ່ທໍ່ນ້ອຍໆທີ່ມີອຸປະກອນສະແກນຈະຖືກສຽບຜ່ານຫຼອດອາຫານ ແລະ ວາງໄວ້ໃກ້ກັບຫົວໃຈຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສ້າງຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍຂອງລີ້ນຫົວໃຈ. |
| ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍໄຟຟ້າ (ECG/EKG) | ການທົດສອບທີ່ບັນທຶກກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ. ການທົດສອບນີ້ເຮັດໄດ້ໂດຍການຕິດສະຕິກເກີນ້ອຍໆໃສ່ໜ້າເອິກ ແລະ ແຂນຂາ. |
| ການສ່ອງແສງເອັກຊະເຣໜ້າເອິກ | ການຖ່າຍຮູບເອັກຊະເຣໜ້າເອິກສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫົວໃຈໃຫຍ່ຂຶ້ນ ຫຼື ປອດເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳ. |
| ການສອດທໍ່ຫົວໃຈ | ທໍ່ບາງໆຈະຖືກສົ່ງຜ່ານເສັ້ນເລືອດໃນແຂນ ຫຼື ຂາໄປຫາຫົວໃຈ, ສານພິເສດຈະຖືກສັກເຂົ້າ, ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ ແລະ ວາວຫົວໃຈຈະຖືກກວດສອບໂດຍໃຊ້ວິດີໂອ X-ray. ນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ angiogram. |
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?
ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງພະຍາດວາວທີ່ທ່ານເປັນ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ, ອາຍຸຂອງທ່ານ, ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
1. ຢາ
ຢາບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍຂອງວາວຫົວໃຈໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫົວໃຈ, ແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ການແຂງຕົວຂອງເລືອດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາເພື່ອຄວບຄຸມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນເລືອດ, ແລະຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (arrhythmias).
2. ການຜ່າຕັດ
ຖ້າອາການຮຸນແຮງ ຫຼື ຖ້າຫົວໃຈໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ອາດຈະຈຳເປັນຕ້ອງຜ່າຕັດ. ມີສອງວິທີຫຼັກ.
- ການສ້ອມແປງວາວ:ເມື່ອໃດກໍຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້, ທາງເລືອກທຳອິດຂອງທ່ານໝໍແມ່ນການສ້ອມແປງ ແລະ ກໍ່ສ້າງວາວຫົວໃຈຂອງທ່ານເອງ ເພາະມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອ, ລົບລ້າງຄວາມຕ້ອງການໃຊ້ຢາລະລາຍເລືອດຕະຫຼອດຊີວິດ, ແລະ ຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ.
- ການປ່ຽນວາວ: ຖ້າວາວເສຍຫາຍເກີນກວ່າຈະສ້ອມແປງໄດ້, ມັນຈະຖືກຖອດອອກ ແລະ ໃສ່ວາວໃໝ່. ວາວໃໝ່ເຫຼົ່ານີ້ມີສອງປະເພດຄື:
- ວາວກົນຈັກ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖາວອນ, ແຕ່ເມື່ອພວກມັນຖືກໃສ່ແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງກິນຢາລະລາຍເລືອດໄປຕະຫຼອດຊີວິດ.
- ວາວຊີວະພາບ/ເນື້ອເຍື່ອ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດມາຈາກເນື້ອເຍື່ອຫົວໃຈຂອງສັດ (ໝູ ຫຼື ງົວ). ພວກມັນບໍ່ຕ້ອງການຢາລະລາຍເລືອດໃນໄລຍະຍາວ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດເສື່ອມສະພາບໄດ້ຫຼັງຈາກ 10-15 ປີ, ເຊິ່ງຕ້ອງການການຜ່າຕັດຊ້ຳອີກ.
ໃນປັດຈຸບັນ, ການຜ່າຕັດນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍຜ່ານການຜ່າຕັດຂະໜາດນ້ອຍ (ການຜ່າຕັດແບບບຸກລຸກໜ້ອຍທີ່ສຸດ) ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເອົາເຕົ້ານົມອອກໝົດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານຟັງວ່າວິທີໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາເມື່ອດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບພະຍາດວາວ
ການມີພະຍາດວາວໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ໄປພົບແພດເປັນປະຈຳ: ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີອາການຫຍັງກໍຕາມ, ໃຫ້ໄປກວດສຸຂະພາບຕາມທີ່ແພດນັດໝາຍໄວ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມສະພາບຂອງວາວເພື່ອກວດສອບການປ່ຽນແປງຕ່າງໆ.
- ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການຕິດເຊື້ອ: ຄວາມສ່ຽງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນການຕິດເຊື້ອຫົວໃຈທີ່ເອີ້ນວ່າ ເຍື່ອຫຸ້ມຫົວໃຈອັກເສບຈາກການຕິດເຊື້ອ . ປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ໂດຍການ:
- ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບແຂ້ວ ແລະ ເຫືອກຂອງທ່ານໃຫ້ດີ. ຖູແຂ້ວໃຫ້ສະອາດທຸກໆມື້.
- ບອກໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຄົນອື່ນໆວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ.
- ຖາມແພດຫົວໃຈຂອງທ່ານວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງກິນຢາຕ້ານເຊື້ອກ່ອນການຖອນແຂ້ວ ຫຼື ການຜ່າຕັດເລັກນ້ອຍອື່ນໆຫຼືບໍ່.
- ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ, ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ແລະ ອອກກຳລັງກາຍຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເວລາໃດ?
ຖ້າອາການຂອງທ່ານ (ໄຂ້, ເຈັບໜ້າເອິກ, ຂາໃຄ່ບວມ) ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ.
ທ່ານຄວນໄປຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ເວລາໃດ?
ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດວາວ, ໃຫ້ໄປ ຫາ ETU (ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ) ທັນທີ ຫຼື ໂທຫາ 1990.
- ການສູນເສຍສະຕິຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ເຈັບໜ້າເອິກຮຸນແຮງ.
- ຫາຍໃຈຝືດຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ຫາຍໄປເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄດ້ພັກຜ່ອນແລ້ວກໍຕາມ.
- ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນສູງກວ່າ 150 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ.
- ໄຂ້ ຫຼື ໜາວສັ່ນ.
- ໄອອອກເປັນເລືອດ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢ່າລະເລີຍອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍ, ເມື່ອຍຜິດປົກກະຕິ, ແລະ ເຈັບໜ້າເອິກຕາມປົກກະຕິ. ພວກມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດວາວ.
- ພະຍາດຫົວໃຈວາຍເປັນພະຍາດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນໃນປະຈຸບັນ. ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢ້ານກົວ.
- ໄປກວດສຸຂະພາບ ແລະ ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
- ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ ເລັກໆນ້ອຍໆ (ການກິນອາຫານທີ່ດີ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ການເຊົາສູບຢາ) ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງທ່ານໄດ້.
- ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດວາວ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍທຸກຄົນ, ລວມທັງທ່ານໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ