Norite sužinoti savo deguonies lygį kraujyje? Pakalbėkime apie tai paprastai!

Šiandien kalbėsime apie tai, kas labai svarbu mūsų kūnams. Tai deguonies lygis mūsų kraujyje. Tikriausiai esate girdėję gydytojus apie tai kalbant, arba jie įkiša mažą aparatą į jūsų pirštą ir patikrina. Taigi, kas tai? Kodėl tai taip svarbu? Pažvelkime.

Koks yra kraujo deguonies lygis?

Paprastai tariant, kraujo deguonies lygis arba kraujo prisotinimas deguonimi yra deguonies kiekis jūsų kraujyje.

Visi žinome, kad deguonis yra būtinas gyvybei. Mūsų kūnui reikia tam tikro deguonies kiekio, kad jis tinkamai funkcionuotų. Kai kvėpuojame (tai yra, įkvepiame), deguonis, patekęs pro nosį ar burną, praeina per plaučius ir yra pridedamas prie mūsų kraujo. Iš ten šis deguonis kartu su krauju keliauja į viso kūno ląsteles. Tik pagalvokite, kiekvienai mažytei mūsų kūno ląstelei reikia deguonies, kad gamintų energiją. Šią energiją mes naudojame viskam – nuo ​​maisto virškinimo iki mąstymo ir vaikščiojimo.

Ląstelėms panaudojus deguonį, jos išskiria anglies dioksidą . Vėlgi, mūsų kraujas pasisavina šį anglies dioksidą ir nuneša jį į plaučius. Tada, kai iškvepiame, jis išsiskiria.

Mūsų kūnai labai nuostabiai reguliuoja deguonies kiekį kraujyje. Žemas deguonies kiekis kraujyje, vadinamas hipoksemija , gali sukelti labai sunkias ligas. Jis taip pat gali pažeisti gyvybiškai svarbius organus, tokius kaip smegenys ir širdis. Žemas deguonies kiekis kraujyje gali reikšti, kad jūsų plaučiai ar kraujotakos sistema neveikia tinkamai.

Kaip išmatuoti šį deguonies lygį?

Yra du pagrindiniai deguonies lygio matavimo būdai. Vienas – paimant kraujo mėginį. Kitas – naudojant nedidelį prietaisą, vadinamą pulsoksimetru . Tačiau kraujo tyrimas gali suteikti daug daugiau informacijos nei oksimetras.

Kraujo tyrimas

Gydytojai gali išmatuoti deguonies kiekį jūsų kraujyje kaip didesnio tyrimo dalį. Tai vadinama arterinio kraujo dujų tyrimu arba ABG tyrimu . Šiuo tyrimu matuojamas deguonies ir anglies dioksido kiekis jūsų kraujyje. Taip pat tikrinama kraujo rūgščių ir šarmų pusiausvyra arba pH . Tiek didelis, tiek mažas rūgšties kiekis kraujyje kenkia jūsų sveikatai.

Pulso oksimetrija

Pulso oksimetras gali išmatuoti deguonies kiekį kraujyje. Paprastai tai mažas segtukas, pritvirtinamas prie piršto ar kojos piršto. Oksimetro rodmuo parodo, koks jūsų kraujo procentas yra prisotintas deguonimi. Tai vadinama SpO2 lygiu.Tai taip pat rodo jūsų širdies ritmą. Tai greitas, neinvazinis būdas patikrinti, ar žmogaus kraujyje yra žemas deguonies kiekis.

Ligoninių gydytojai dažnai naudoja šiuos pulsoksimetrus. Taip pat galite įsigyti pulsoksimetrų namams. Jų galite įsigyti vaistinėse, kai kuriose parduotuvėse arba interneto svetainėse.

Kodėl man reikia tikrinti deguonies lygį?

Gydytojas gali norėti patikrinti jūsų deguonies kiekį, jei sergate staigia, rimta liga. Pavyzdžiui:

• Jei jums sunku kvėpuoti (net ir naujagimiui atliekamas kvėpavimo sutrikimas).
• Jei neseniai patyrėte galvos ar kaklo traumą , kuri paveikė kvėpavimą.
• Jei sergate koronaviruso liga „(COVID-19)“.
• Jei sergate plaučių uždegimu .
• Jei apsinuodijote anglies monoksidu .
• Jei susižalojote įkvėpę dūmų („dūmų įkvėpimo trauma“).
• Jei jaučiate nuolatinį pykinimą ir (arba) vėmimą.
• Jei išgėrėte per didelę vaisto dozę.

Taip pat, jei sergate kuria nors iš šių plaučių ligų, gydytojas gali patikrinti jūsų deguonies kiekį, kad pamatytų, ar gydymas veikia tinkamai:

• Astma
• LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga)
• Cistinė fibrozė
• Širdies ligos

Jei ligoninėje gaunate deguonies terapiją, medicinos personalas reguliariai stebės jūsų deguonies lygį, kad įsitikintų, jog gaunate reikiamą deguonies kiekį.

Ar yra kokių nors dalykų, kuriuos galime padaryti namuose, kad padidintume deguonies kiekį?

Yra keletas būdų, kaip natūraliai padidinti deguonies kiekį kraujyje. Peržiūrėkite juos:

• Kvėpavimas grynu oru: atidarius langus arba išėjus pasivaikščioti lauke, padidėja į organizmą patenkančio deguonies kiekis. Tai taip pat padidina deguonies kiekį kraujyje.
• Mesti rūkyti: per dvi ar tris savaites nuo rūkymo metimo jūsų kraujotaka žymiai pagerės. Per vieną–devynis mėnesius sumažės dusulys. Abu šie dalykai padeda jūsų organizmui gauti daugiau deguonies.
• Praktikuokite kvėpavimo pratimus: paprasti dalykai, tokie kaip kvėpavimas sučiauptomis lūpomis ir gilus kvėpavimas pilvu, gali padėti atverti kvėpavimo takus ir padidinti deguonies kiekį kraujyje.

Deguonies lygį galite pasitikrinti namuose naudodami pulsoksimetrą ir pažiūrėti, ar šie natūralūs metodai padidina deguonies kiekį.

Tačiau nepamirškite to. Jei sergate gretutine liga, ypač sunkia, pavyzdžiui, plaučių uždegimu ar apsinuodijimu anglies monoksidu, vien šios natūralios priemonės gali nepajėgti atkurti deguonies lygio iki patenkinamo.

Jei jaučiate hipoksemijos simptomus, t. y. žemą deguonies kiekį kraujyje, kuo greičiau vykite į artimiausią ligoninę.

Kas atlieka šiuos deguonies lygio tyrimus? Kaip tai veikia?

Kvėpavimo terapeutas paprastai paima kraujo mėginį, kad patikrintų jūsų deguonies lygį ABG tyrimui. Jis paimamas iš riešo arterijos. Tada mėginys yra tiriamas kvėpavimo terapeuto arba nedelsiant siunčiamas į laboratoriją. Ten jį ištiria medicinos laboratorijos mokslininkai.

Bet kuris sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali naudoti pulsoksimetrą jūsų deguonies lygiui patikrinti. Pulsoksimetrą taip pat galite naudoti namuose, sau arba kitam asmeniui.

Kraujo paėmimo tyrimo detalės

Prieš paimdamas kraują iš riešo arterijos, kvėpavimo takų terapeutas gali atlikti vadinamąjį Alleno testą . Tai reiškia, kad reikia pakelti ranką ir laikyti riešą sulenktą. Tada terapeutas kelias sekundes spaudžia riešo arteriją. Šiuo paprastu testu patikrinama, ar abi riešo arterijos yra atviros ir veikia tinkamai.

Jei Jums taikoma papildoma deguonies terapija, deguonis gali būti išjungtas maždaug 20 minučių prieš kraujo paėmimą. Tai vadinama kambario oro testu . Tačiau jei negalite kvėpuoti be papildomo deguonies, gydytojas šio testo neatliks.

Deja, kraujo paėmimas iš arterijos paprastai gali būti šiek tiek skausmingesnis nei iš venos. Taip yra todėl, kad arterijos yra gilesnės nei venos ir yra apsuptos nervų. Paimant kraują, galite jausti nedidelį galvos svaigimą, galvos svaigimą ar pykinimą.

Imant kraują ir tikrinant deguonies lygį, reikia laikytis šių veiksmų:

• Jums bus leista sėdėti kėdėje arba gulėti lovoje. Kvėpavimo terapeutas suras arteriją – dažniausiai vidinėje riešo pusėje. Arterijai surasti taip pat gali būti naudojamas ultragarsas .
• Suradus arteriją, pažeista vieta išvaloma ir dezinfekuojama.
• Tada į arteriją įduriama maža adata ir paimamas kraujo mėginys. Įdūrus adatą, galite jausti aštrų skausmą .
• Įdūrus adatą, į švirkštą surenkamas nedidelis kiekis kraujo.
• Surinkus kraujo mėginį, adata ištraukiama ir ant vietos uždedamas vatos arba marlės gabalėlis, kad sustabdytų kraujavimą. Jei vartojate kraują skystinančius vaistus, gali tekti spausti 5–10 minučių ar ilgiau.
• Tada ant tos vietos užklijuojamas pleistras. Ir darbas atliktas.

Pulso oksimetro detalės

Kai tikrinate deguonies lygį pulsoksimetru, nutinka šie dalykai:

• Gydytojas prie jūsų kūno dalies – dažniausiai piršto galiuko – pritvirtina nedidelį plastikinį elektroninį prietaisą, vadinamą pulsoksimetru .
• Oksimetras skleidžia specialaus tipo šviesą, vadinamą infraraudonaisiais spinduliais . Ji prasiskverbia pro odą ir patenka į kraują kraujagyslėse (kapiliaruose). Tai neskauda ir jūs nieko nejausite.
• Tada oksimetras matuoja, kiek šviesos atspindi hemoglobino dalelės jūsų kraujyje. Tai naudojama deguonies kiekiui jūsų kraujyje nustatyti.
• Per kelias sekundes oksimetras parodys jūsų širdies ritmą ir deguonies lygį.

Pulsoksimetrą galite naudoti ir namuose. Tačiau atminkite, kad pulsoksimetro rodmenų tikslumas gali sumažėti dėl šių veiksnių:

• Pirštas, kurį apžiūrite, yra nulakuotas nagų laku .
• Kambaryje, kuriame naudojate oksimetrą, yra per daug šviesos .
• Per didelis kratymas naudojant oksimetrą.

Ką sako testo rezultatai?

Kraujo tyrimų ataskaitose, įskaitant deguonies lygio tyrimų ataskaitas, paprastai pateikiama ši informacija:

• Kraujo tyrimo pavadinimas yra tai, kas matuojama jūsų kraujyje.
• Ar jūsų kraujo tyrimo rezultate nurodytas skaičius ir matavimas yra teisingi?
• Tai yra įprastas bandymo matavimo diapazonas.
• Informacija, rodanti, ar jūsų rezultatas yra normalus, nenormalus, žemas ar aukštas.

Jei deguonies kiekis kraujyje nėra normalus, tai gali reikšti:

• Jūs negaunate pakankamai deguonies .
• Jūs iškvepiate nepakankamai anglies dioksido .
• Jūsų kraujyje yra pH disbalansas (per rūgštus arba per šarminis).

Vien deguonies lygio matavimas negali diagnozuoti konkrečios ligos. Jei jūsų rezultatai yra nenormalūs, gydytojas paskirs atlikti papildomus tyrimus diagnozei patvirtinti arba paneigti.

Koks yra normalus deguonies lygis?

Skirtingos laboratorijos gali turėti skirtingus normalius kraujo deguonies kiekio matavimo rodiklius. Kai gausite kraujo tyrimo ataskaitą, joje bus nurodyti kiekvieno tos laboratorijos atlikto matavimo normalūs diapazonai. Jei turite klausimų dėl rezultatų, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Daugumai žmonių normalus deguonies lygis, matuojamas pulsoksimetru, yra nuo 95% iki 100%.Taip. Jei sergate plaučių liga, pvz., LOPL ar plaučių uždegimu, jūsų normalus deguonies lygis gali būti mažesnis. Jūsų gydytojas pasakys, kokie lygiai yra priimtini. Jei gyvenate dideliame aukštyje, jūsų deguonies lygis taip pat gali būti šiek tiek mažesnis.

, 100% . 2% 4% ‍ . ‍ , ‍ .

Kas yra žemas deguonies lygis? Kokios yra jo priežastys?

Hipoksemija yra būklė, kai deguonies kiekis kraujyje yra mažesnis nei įprastai. (Sinhalų kalba – mažas deguonies kiekis kraujyje). Kadangi deguonis yra būtinas visiems mūsų organizmo procesams, hipoksemija dažnai yra būklė, į kurią reikia žiūrėti rimtai. Kuo mažesnis deguonies kiekis, tuo didesnė organizmo audinių ir organų pažeidimo rizika.

Įvairios medicininės būklės ir situacijos gali neleisti jūsų organizmui tiekti į kraują normalaus deguonies kiekio. Štai keletas dažnų žemo deguonies kiekio kraujyje (hipoksemijos) priežasčių :

• Širdies ligos
• Plaučių ligos (pvz., astma, emfizema, bronchitas)
• Kai kurie stiprūs skausmą malšinantys vaistai ar kitos problemos, lėtinančios kvėpavimą
• Miego apnėja (sunkus kvėpavimas miegant)
• Plaučių audinio uždegimas arba randėjimas
• Gyvenimas dideliame aukštyje (kur ore yra mažiau deguonies)

Jei jūsų kraujyje yra žemas deguonies kiekis, gydytojas paskirs tolesnius tyrimus, kad išsiaiškintų to priežastį. Vien tik deguonies kiekio matavimas negali nustatyti priežasties.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei namuose naudojate pulsoksimetrą, kreipkitės į gydytoją, jei jūsų deguonies lygis yra 92 % ar mažesnis. Jei jis yra 88 % ar mažesnis, kuo greičiau vykite į artimiausią skubios pagalbos skyrių.

Jei sergate ilgalaike plaučių liga, pvz., LOPL ar astma, turėsite reguliariai lankytis pas gydytoją, kad įsitikintumėte, jog gydymas veikia tinkamai. Jei atsiranda kokių nors nerimą keliančių simptomų, susijusių su plaučių liga, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.

Ar žemas deguonies lygis yra COVID-19 simptomas?

COVID-19COVID-19 ne visus paveikia vienodai. Užsikrėtę žmonės turi skirtingus simptomus – vieni turi labai lengvus simptomus, kiti – sunkią ligą. Kai kuriems COVID-19 susergantiems žmonėms, bet ne visiems, deguonies kiekis kraujyje yra žemas. Tai, kad jaučiate kitus simptomus ir jūsų deguonies kiekis yra normalus, dar nereiškia, kad nesergate COVID-19. Be to, COVID-19 galite sirgti net ir tada, kai jūsų deguonies kiekis yra žemas.

Vienintelis būdas užtikrintai sužinoti, ar sergate COVID-19, yra atlikti testą. Nors namų pulso oksimetras kartais gali būti naudingas, jis turi apribojimų ir rodo tik nedidelę dalį jūsų sveikatos būklės. Diagnozuodami COVID-19, nepasikliaukite vien oksimetru.

Jei jaučiate COVID-19 simptomus, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.

Kokie yra mažo deguonies kiekio kraujyje simptomai?

Žemo deguonies kiekio kraujyje (hipoksemijos) simptomai kiekvienam žmogui skiriasi, priklausomai nuo būklės sunkumo. Jie gali būti:

• Galvos skausmas
• Dusulys
• Greitas širdies plakimas
• Kosulys
• Švokštimas
• Sumišimas
• Mėlynas atspalvis ant odos, nagų ir (arba) lūpų .
• Vyšninės raudonumo spalva jūsų odai, nagams ir (arba) lūpoms (tai apsinuodijimo anglies monoksidu požymis).

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Jei neturite sveikatos sutrikimų, kurie turi įtakos jūsų gebėjimui įsisavinti deguonį, jums nereikia nuolat stebėti deguonies kiekio kraujyje. Nors namų pulsoksimetras kartais gali būti naudingas, jis nėra toks tikslus kaip kraujo tyrimas. Jei jaučiate žemo deguonies kiekio kraujyje simptomus, pvz., pasunkėjusį kvėpavimą, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.

` Kraujyje esantis deguonies kiekis, deguonis, hipoksemija, pulsoksimetras, ABG tyrimas, dusulys, plaučių liga