Kai gydytojas pasako, kad sergate 2 tipo diabetu, normalu, kad kyla klausimų. „Ką turėčiau daryti dabar?“, „Ar šis vaistas man tinka?“, „Kas bus toliau?“ Tokie dalykai gali kilti. Todėl niekada nedvejodami kreipkitės į gydytoją į visus klausimus apie gydymą, vaistus ar gyvenimo būdą. Savo rūpesčių išsakymas yra labai svarbi gydymo dalis. Šiandien kalbėsime apie dažniausiai užduodamus klausimus apie diabetą, ir paprastus atsakymus į juos.
Ar šią ligą galima visiškai išgydyti?
Atsakymas į šį klausimą yra aiškus „ne“. Tačiau nesijaudinkite. Nors 2 tipo diabeto visiškai išgydyti neįmanoma, jį galima valdyti arba pasiekti „remisiją“. Paprastai tariant, sugrąžindami normalų cukraus kiekį kraujyje, galite išvengti daugelio diabeto komplikacijų. Gydytojas gali sumažinti vaistų dozę arba net kuriam laikui jų vartojimą nutraukti.
Svarbiausia šiuo atveju yra gyvenimo būdo pokyčiai.
- Sveika mityba: dėl to galite pasikalbėti su savo gydytoju arba dietologu ir sudaryti jums tinkamą valgiaraštį.
- Pratimai: Stenkitės daugumą dienų atlikti bent 30 minučių vidutinio intensyvumo pratimų. Jei negalite to padaryti iš karto, pradėkite nuo mažų apimčių.
- Svorio metimas: Jei turite antsvorio, labai svarbu numesti svorio.
Žinoma, gydytojo paskirti vaistai yra svarbi jūsų gydymo dalis. Tačiau norint gyventi sveiką gyvenimą, tinkama mityba ir mankšta turėtų būti jūsų prioritetų sąrašo viršuje. Taip pat svarbu pakankamai išsimiegoti. Jei miegate mažiau nei 7 valandas per parą, jūsų cukraus kiekis kraujyje gali tapti nesubalansuotas.
Į ką gydytojas atkreipia dėmesį atvykęs į kliniką?
Kai apsilankysite diabeto klinikoje, gydytojas atliks kelis tyrimus, kad stebėtų jūsų būklę. Šie tyrimai patikrins, ar jūsų diabetas yra gerai kontroliuojamas ir ar neatsirado kitų komplikacijų.
| Kas yra tiriama / į ką atkreipiamas dėmesys? | Kodėl tai svarbu? |
|---|---|
| A1c testas | Taip galite tiksliai sužinoti, kaip per pastaruosius 2–3 mėnesius buvo kontroliuojamas jūsų cukraus kiekis kraujyje. |
| Kraujospūdis | Aukštas kraujospūdis kartu su diabetu padidina rimtų ligų, tokių kaip širdies ligos ir insultas, riziką. Todėl labai svarbu kontroliuoti šią vertę. |
| Cholesterolio lygis | Kraujospūdžio ir cholesterolio kiekio kontrolė padeda sumažinti širdies ligų riziką. |
| Akių apžiūra | Diabetas gali pažeisti akis. Ši būklė vadinama retinopatija . Anksti diagnozavus, regėjimo praradimo galima išvengti. |
| Pėdų apžiūra | Diabetas gali pažeisti pėdų nervus ir sumažinti jutimą. Dėl to net mažos žaizdelės gali likti nepastebėtos, dėl to gali atsirasti negyjančių pėdų opų , infekcija ir kartais net amputacija. |
Ar man taip pat reikės leistis insuliną?
Sergantiesiems 1 tipo diabetu insulinas būtinai reikalingas, tačiau ne visiems, sergantiems 2 tipo diabetu, jo reikia.
Paprastai gydytojas pirmiausia bandys kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje dieta, mankšta ir svorio kontrole. Jei tai nepadeda, bus pradėti vartoti geriamieji vaistai. Dažnai pirmiausia pradedamas vartoti vaistas, vadinamas metforminu . Jis padeda jūsų organizmui veiksmingiau panaudoti turimą insuliną. Jei šie vaistai nekontroliuoja cukraus kiekio kraujyje, gydytojas gali nuspręsti pradėti vartoti kitus vaistus arba insuliną.
Atminkite, kad diabetas yra progresuojanti liga. Tai reiškia, kad net jei šiandien jums nereikia insulino, jo gali prireikti ateityje. Tokia yra ligos prigimtis.
Kaip galiu patikrinti cukraus kiekį namuose?
Dažniausias būdas tai padaryti – naudoti gliukozės kiekio kraujyje matuoklį. Jums tereikia įdurti pirštą maža adata, užlašinti kraujo lašą ant bandymo juostelės ir įkišti ją į matuoklį. Tai parodys cukraus kiekį jūsų kraujyje.
Jei vartojate insuliną ir yra rizika, kad cukraus kiekis kraujyje sumažės, ypač naktį, gydytojas gali rekomenduoti naudoti nuolatinio gliukozės kiekio kraujyje stebėjimo (CGM) prietaisą. Tai reiškia, kad prie odos pritvirtinamas jutiklis. Jis matuoja ir registruoja cukraus kiekį kraujyje kas kelias minutes visą dieną.
Jei pradėsiu vartoti insuliną, ar turėsiu jį vartoti visą likusį gyvenimą?
Ne visada. Kartais insulinas skiriamas kaip laikinas sprendimas. Pavyzdžiui, jei esate nėščia arba paguldyta į ligoninę dėl kitos skubios pagalbos, gydytojas gali laikinai pradėti vartoti insuliną. Kai kuriais skaičiavimais, apie 67 % žmonių, kurie vartoja insuliną nuo 2 tipo diabeto, niekada jo nebereikės vartoti.
Ar diabetas pažeis mano inkstus ir ar man reikės dializės?
Tai didelė baimė daugeliui žmonių. Tiesa, kad diabetas yra pagrindinis inkstų ligų rizikos veiksnys. Tačiau yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad apsisaugotumėte.
Svarbiausia yra tinkamai vartoti vaistus ir kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje bei kraujospūdį. Net jei sergate ankstyvos stadijos inkstų liga, gerai kontroliuodami cukraus kiekį kraujyje ir kraujospūdį, galite maždaug perpus sumažinti tolesnę žalą inkstams. Taigi, nepanikuokite ir imkitės ligos kontrolės.
Žinutė namo
- Nors 2 tipo diabeto visiškai išgydyti neįmanoma, jį galima labai gerai kontroliuoti keičiant gyvenimo būdą (mitybą, mankštą) ir sumažinti vaistų poreikį.
- Būtina apsilankyti pas gydytoją numatytu laiku ir pasitikrinti A1c, kraujospūdį, cholesterolio kiekį, akių ir pėdų būklę.
- Ne visiems, sergantiems 2 tipo diabetu, nuo pat pradžių reikia insulino. Dažnai žmonės pradeda nuo tablečių.
- Gerai kontroliuodami cukraus kiekį kraujyje ir kraujospūdį, galite išvengti žalos tokiems organams kaip inkstai, širdis ir akys.
- Atvirai pasikalbėkite su savo gydytoju apie visus klausimus ar rūpesčius, susijusius su gydymu ar vaistais.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą