Ar daug dažniau girdite įprastus garsus? Pakalbėkime apie tai (hiperakuzę)!

Ar kartais pastebite, kad kasdien girdimi įprasti garsai, kurie kitiems nerūpi, yra per garsūs ir erzinantys? Tarsi kažkas būtų padidinęs garsumą iki maksimumo. Jei taip, ši istorija jums bus labai svarbi. Šiandien kalbėsime apie tokią būklę. Medicinos moksle tai vadinama (hiperakuzija) arba padidėjusiu jautrumu garsams.

Kas yra hiperakuzė?

Paprastai tariant, hiperakuzija yra labai retas klausos sutrikimas. Tai būklė, kai garsai, kuriuos paprastai girdi kiti, yra per garsūs, kartais skausmingi asmeniui, sergančiam šia liga. Kai kurie žmonės tai dar vadina „sumažėjusiu garso tolerancija“ arba DST. Pagalvokite, paprastai girdime skirtingus garsus skirtingais lygiais. Tačiau žmogui, sergančiam hiperakuzija, viskas skamba taip, tarsi garsas būtų padidintas iki maksimumo.

Štai keletas garsų, kuriuos girdime kasdieniame gyvenime, tačiau juos gali būti sunku toleruoti žmogui, sergančiam hiperakuze:

• Žmonių kalbėjimo garsas.
• Veikiančio automobilio variklio garsas.
• Virtuvėje girdisi vandens čiaupo atsukimo garsas.
• Garsas, skleidžiamas įjungus namuose esančius elektros prietaisus (pvz., trintuvą, dulkių siurblį).
• Garsas, kai kažkas varto knygos ar laikraščio puslapius.
• Net labai silpni garsai tokie.

Ši patirtis taip pat gali turėti didelės įtakos jūsų psichinei sveikatai. Galite jausti nuolatinį dirglumą ir neramumą. (Hiperakuzija) taip pat gali paveikti jūsų socialinius santykius. Kai kurie žmonės netgi vengia socialinių renginių, kad išvengtų šio per didelio triukšmo.

Hiperakuzija dažnai pasireiškia kartu su spengimu ausyse . Spengimas ausyse – tai įvairių garsų (pvz., skambėjimo, švilpimo, spragsėjimo, riaumojimo) suvokimas ausyse, susijęs su klausos praradimu. Tačiau ne visi hiperakuzės atvejai būtinai apima spengimą ausyse ar klausos praradimą.

Kaip dažna ši būklė (hiperakuzija)?

Tiesą sakant, gydytojai vis dar daug nežino apie hiperakuzę. Vienas iš dalykų, kurio jie nežino, yra tai, koks dažnas jis yra. Tyrėjai apskaičiavo, kad hiperakuzę gali patirti nuo 3,2 % iki 17,1 % vaikų ir jaunų suaugusiųjų . Tarp suaugusiųjų šis rodiklis svyruoja nuo 8 % iki 15,2 % .

Tačiau sunku tiksliai pasakyti, kiek tai dažna. Kadangi žmonės, sergantys hiperakuze, savo simptomus apibūdina remdamiesi savo patirtimi, tai gali skirtis kiekvienam žmogui. Be to, nėra vieno, visuotinai pripažinto hiperakuzės diagnozavimo ar matavimo metodo. Tyrėjai vis dar aiškinasi, kas yra hiperakuzė ir kiek žmonių ja serga.

Kokie yra hiperakuzijos simptomai?

Jei sergate hiperakuze, garsai, kurie kitiems yra įprasti, jums gali būti sunkūs, nepakeliami, skausmingi ir netgi bauginantys .Šis triukšmas gali atrodyti kaip šiek tiek erzinantis, arba gali atrodyti, kad prarandate pusiausvyrą, arba jis gali būti toks stiprus, kad gali sukelti būklę, vadinamą „traukuliais“.

Kiti simptomai, kurie gali būti pastebėti, yra šie:

• Spengimas ausyse.
• Ausų skausmas.
• Spaudimo ir pilnumo jausmas ausyse (panašus į jausmą, kurį jaučiate prieš ausims „sprogstant“ lėktuve).

Šie simptomai gali neigiamai paveikti jūsų psichinę sveikatą ir socialinį gyvenimą. Nuolatinis gyvenimas su šiuo nepakeliamu, nemaloniu triukšmu gali sukelti tokias būkles kaip:

• Nerimas.
• Depresija.
• Problemos santykiuose.
• Socialinė izoliacija ir socialinių renginių vengimas.

Šie simptomai gali sustiprėti, kai jaučiate stresą , esate pavargę arba jei turite lankytis vietose, kur tikitės nepakeliamo triukšmo.

Kodėl tai (hiperakuzija) atsiranda? Kokios yra priežastys?

Tyrėjai vis dar bando tiksliai išsiaiškinti, kas sukelia hiperakuzę. Tikėtina, kad mūsų smegenų dalys, kontroliuojančios, kaip mes suvokiame stimuliaciją, garsus skleidžia garsiau. Sergant hiperakuze, jūsų smegenys aiškiau girdi garsus, nepriklausomai nuo jų dažnio, nesvarbu, ar jie žemi (pvz., griaustinis), vidutinio dažnio (pvz., žmogaus balsas), ar aukšti (pvz., sirena ar švilpukas).

Yra įvairių teorijų apie tai. Viena teorija teigia, kad hiperakuzę gali sukelti klausos nervo dalių pažeidimas. Klausos nervas perduoda garso signalus iš vidinės ausies į smegenis, kur mes girdime. Kita teorija teigia, kad hiperakuzę gali sukelti veido nervo pažeidimas. Veido nervas kontroliuoja ausyje esantį kojelinį raumenį , kuris kontroliuoja garso aukštį. Daugelis su hiperakuze susijusių ligų (pvz., Bello paralyžius, Ramsay-Hunt sindromas, Laimo liga) taip pat gali pažeisti veido nervą.

Tačiau nėra vienos priežasties, kuri paveiktų visus hiperakuzijos atvejus. Vietoj to, ji buvo susieta su įvairiais veiksniais ir medicininėmis būklėmis, kurios gali ją sukelti.

Tarp įtakos veiksnių yra šie:

• Ilgas garsaus triukšmo poveikis: Hiperakuzija dažniau pasireiškia žmonėms, kurie ilgą laiką yra veikiami garsios muzikos, pavyzdžiui, roko muzikantams arba tiems, kurie dirba triukšmingoje aplinkoje, pavyzdžiui, statybininkams.
• Staigus garsaus triukšmo poveikis: Kai kuriems žmonėms pasireiškia hiperakuzija išgirdus staigų, garsų triukšmą, pavyzdžiui, šūvį ar fejerverkus.

Hiperakuzija dažnai pasireiškia kartu su tokiomis ligomis kaip spengimas ausyse (iki 86 %) ir Williamso sindromas (iki 90 %). Beveik pusė pacientų, kuriems diagnozuota hiperakuzija, taip pat turi elgesio sveikatos sutrikimų, tokių kaip nerimas.

Su hiperakuze gali būti susijusios būklės:

• Nerimas
• Autizmas `(Autizmas)`
• Bello paralyžius
• Depresija
• Dauno sindromas
• Ausų infekcijos (pvz., vidurinės ausies uždegimas)
• Galvos traumos
• Laimo liga
• Menjero liga
• Migrena
• Potrauminio streso sutrikimas (PTSS)
• Ramsay Hunt sindromas
• Viršutinio kanalo dehiscencijos sindromas (SCDS)
• Smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sindromas (TMJ)
• Spengimas ausyse
• Viljamso sindromas

Kai kuriems žmonėms po operacijos arba kaip reakcija į tam tikrus vaistus gali pasireikšti hiperakuzijos simptomai.

Kaip sužinoti, ar sergate hiperakuze?

Gali būti sunku diagnozuoti, nes ne visi sveikatos priežiūros specialistai yra susipažinę su hiperakuzija. Jums gali tekti kreiptis į ausų, nosies ir gerklės specialistą (LOR specialistą) ir (arba) audiologą , kad padėtų diagnozuoti problemą.

Diagnozė gali apimti:

• Medicininė istorija: Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas atsižvelgs į jūsų rizikos veiksnius, tokius kaip elgesio sveikatos problemos (pvz., nerimas ar depresija), garsus triukšmas ar klausos pažeidimas.
• Apžiūra: Jie patikrins, ar nėra kokių nors struktūrinių ausų problemų, kurios gali būti susijusios su hiperakuzija. Jie gali atlikti tokius tyrimus kaip timpanometrija , kad pamatytų, kaip juda jūsų ausies būgnelis. Jie taip pat gali patikrinti jūsų galvinius nervus , kad pamatytų, ar nėra kokių nors veido nervo funkcijos problemų.
• Klausos testai: klausos testai naudojami jūsų klausos lygiui nustatyti. Jie taip pat gali įvertinti jūsų garsumo diskomforto lygį (MTL) . MTL rodo lygį, kuriame pradedate girdėti per garsius garsus. Gydytojas taip pat gali paprašyti užpildyti klausimyną apie jūsų klausą, kad įvertintų, kiek stipriai jus veikia hiperakuzija. Šie klausimai parodys, kiek jūsų hiperakuzija trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui.

Jei gydytojas įtaria, kad jūsų hiperakuzę sukelia struktūrinė problema, pvz., veido nervo paralyžius, jis gali paskirti vaizdo gavimo procedūras.Jums taip pat gali būti paskirti laboratoriniai tyrimai, jei įtariate, kad jūsų hiperakuzę sukelia tokia būklė kaip Laimo liga.

Kokie yra hiperakuzijos gydymo būdai?

Standartinio hiperakuzės gydymo nėra. Vietoj to, gydymas paprastai sutelktas į fizinių simptomų mažinimą ir būdų, kaip padėti susidoroti su hiperakuzės sukeltu psichologiniu stresu, mokymą. Gydymas apima:

• Garso terapija: tikslas – palaipsniui (ir saugiai) jus paveikti vis didesniu triukšmu, galiausiai pasiekiant jums toleruojamą lygį. Pirmiausia jus veikia patogūs, žemo intensyvumo garsai. Per kelias savaites garsumas palaipsniui didinamas, kad priprastumėte prie aukštesnio lygio.
• Kognityvinė elgesio terapija (KET): KET moko žmones, kaip susidoroti su stresu ir neigiamomis emocijomis, susijusiomis su dideliu triukšmu. Tai gali padėti sumažinti su hiperakuze susijusią baimę ir nerimą. Tyrimai parodė, kad KET gali padidinti MTL (mažo tankio lipoproteinų) triukšmo lygį žmonėms, sergantiems hiperakuze.
• Tinnitus perkvalifikavimo terapija (TRT): Nors TRT paprastai naudojama tinito gydymui, ji taip pat gali būti naudojama hiperakuzijai gydyti. TRT apima pacientų švietimą apie jų būklę, konsultavimą ir garso terapiją. TRT metu per specialias ausines klausotės raminančio dažnio, vadinamo „rožiniu triukšmu“ . Rožinis triukšmas yra panašus į lietaus ar vėjo garsą. Rožinis triukšmas sukuria ramią, nuspėjamą garso aplinką, todėl garsai, kurie kitaip jus vargintų, nėra tokie nemalonūs.
• Chirurgija: Norėdami gydyti su veido nervo paralyžiumi susijusią hiperakuzę, gydytojas gali atlikti apvalių ir ovalių langelių sutvirtinimo operaciją . Šios operacijos metu naudojamas audinys iš už ausies, kad būtų galima paremti vidinės ausies kaulus ( kaustukus ), kurie padeda kontroliuoti garso intensyvumą. Ši operacija gali pagerinti MTL lygį.

Ar hiperakuzę galima visiškai išgydyti?

Specifinio hiperakuzės gydymo nėra, tačiau priklausomai nuo priežasties, laikui bėgant simptomai gali pagerėti. Pavyzdžiui, po operacijos pasireiškianti hiperakuzija gali išnykti pasveikus. Sergantieji Ménière liga gali pastebėti hiperakuzės simptomų silpnėjimą ligai progresuojant.

Ko reikėtų tikėtis gyvenant su šia liga?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai ir medicinos tyrėjai vis dar tiria ilgalaikį hiperakuzės poveikį. Daugeliui žmonių hiperakuzija yra ilgalaikė būklė, kurią jie išmoksta valdyti gydydami. Kitiems simptomai išnyksta po operacijos arba gydant pagrindinę ligą.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Daugelis žmonių, patiriančių hiperakuzijos simptomus, pirmiausia bando blokuoti aplinkinį triukšmą dėvėdami ausų kamštukus ar ausines. Jie taip pat gali vengti socialinių susibūrimų. Tačiau tai gali pabloginti situaciją. Žmonės, naudojantys ausines ar ausų kamštukus, gali pastebėti, kad triukšmas dar labiau sustiprėja juos pašalinus. Socialinė izoliacija taip pat gali sukelti arba pabloginti psichikos sveikatos problemas.

Nebandykite patys valdyti savo simptomų. Verčiau kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate hiperakuzės simptomus. Gali prireikti šiek tiek laiko, kol išsiaiškinsite, kas tiksliai sukelia problemą, tačiau yra gydymo būdų, kurie gali jums padėti.

Ar hiperakuzė yra psichinė liga?

Ne, hiperakuzija nėra psichinė liga. Hiperakuzija yra klausos sutrikimas. Tačiau ji dažnai siejama su psichinės sveikatos sutrikimais, tokiais kaip nerimas ir depresija. Gyvenimas su per dideliu triukšmu, kuris yra hiperakuzės požymis, gali paveikti jūsų psichinę sveikatą. Baimė girdėti triukšmą, taip pat izoliacija siekiant apsaugoti klausą gali pabloginti hiperakuzės simptomus.

Jei girdite per garsius garsus, kad galėtumėte juos pakęsti, kreipkitės į gydytoją. Bandymas blokuoti triukšmą triukšmą slopinančiomis ausinėmis ar ausų kamštukais ilgainiui gali pabloginti jūsų simptomus. Gali prireikti šiek tiek laiko, kol išsiaiškinsite, kas sukelia jūsų būklę, tačiau yra gydymo būdų, kurie gali padėti. Įrodyta, kad garso terapija ir kognityvinė elgesio terapija (KET) padeda žmonėms, sergantiems hiperakuze, susidoroti su savo simptomais. Jei hiperakuzę sukelia pagrindinė liga, jos gydymas taip pat gali padėti.

Taigi, kokie yra svarbiausi dalykai, kuriuos turime atsiminti?

Gerai, tad pažvelkime į keletą svarbiausių dalykų, kuriuos reikia atsiminti apie šią hiperakuzę:

• Hiperakuzija yra būklė, kai net įprasti garsai yra per garsūs, kad būtų galima pakęsti. Tai ne jūsų kaltė.
• Tai nėra psichinė liga, tačiau gali būti susijusi su psichikos sveikatos problemomis (pvz., nerimu ir depresija).
• Priežasčių gali būti daug, ir kartais sunku rasti konkrečią priežastį.
• Bandymas sumažinti triukšmą vien tik tokiais dalykais kaip ausų kamštukai gali pabloginti situaciją.
• Jei jaučiate šiuos simptomus, būtinai kreipkitės medicininės pagalbos. Kreipkitės į ausų, nosies ir gerklės specialistą arba audiologą.
• Yra gydymo būdų. Tokie metodai kaip garso terapija ir kognityvinė elgesio terapija (KET) gali padėti jums gyventi su šia būkle.
• Jūs ne vienas. Nebijokite apie tai kalbėti ir prašyti pagalbos.

Taigi, jei jūs ar jūsų pažįstamas patiriate šį diskomfortą, kreipkitės medicininės pagalbos. Linkime greito pasveikimo!

` Hiperakuzija, jautrumas triukšmui, ausų ligos, stiprus triukšmas, spengimas ausyse, klausos praradimas, psichinė sveikata