Ar eisite pas gydytoją su savo 8 metų vaiku? (Vizitas pas vaiką). Išsiaiškinkime šiuos dalykus!

Kai jūsų vaikui sukanka 8 metai, svarbu jį nuvežti pas gydytoją išsamiai apžiūrai. Tai dažnai vadinama „vaiko sveikatos patikrinimu“. Šiame amžiuje vaiko kūnas ir protas labai vystosi, jis mokosi naujų dalykų. Taigi šiandien išsamiau pakalbėsime apie tai, kas vyksta šio vizito pas gydytoją metu, ko turėtume tikėtis mes, kaip tėvai, ir į ką gydytojas atkreipia dėmesį. Pasiruošę?

Kas vyksta šios medicininės apžiūros metu?

Gerai, kai jūs ir jūsų vaikas einate pas gydytoją, dažniausiai nutinka taip. Nėra ko nerimauti, visa tai daroma vaiko labui.

1. Apskaičiuokite KMI pagal svorį ir ūgį

Pirmiausia gydytojas arba slaugytoja išmatuos jūsų vaiko svorį ir ūgį . Tada, remdamiesi šiais matavimais, jie apskaičiuos vertę, vadinamą KMI (kūno masės indeksu) . Tai padės jiems nustatyti, ar vaiko svoris yra sveikas pagal ūgį. Visa tai jie įrašys į specialią augimo lentelę. Tai padės jiems nustatyti, ar vaikas auga tinkamai.

2. Kraujo spaudimo, regėjimo ir klausos patikrinimas

Toliau jie patikrina vaiko kraujospūdį . Jie naudoja įprastą turimą įrangą. Be to, jie patikrina vaiko regėjimą ir klausą . Tai taip pat labai paprasti tyrimai. Kartais jie prašo jų perskaityti raides arba paklausia, ar jie girdi tam tikrus garsus.

3. Užduoda jums klausimus, atsako į jūsų klausimus

Tai svarbiausia dalis. Gydytojas užduos jums keletą klausimų apie jūsų kūdikį. Tai taip pat geriausias laikas užduoti visus jums rūpimus klausimus ar iškelti problemas. Paprastai jie aptariami:

• Apie maistą: trys pagrindiniai valgiai per dieną ir vienas ar du maistingi užkandžiai tarp jų. Svarbu užtikrinti subalansuotą mitybą . Tai apima liesus baltymus, neskaldytus grūdus, vaisius, daržoves ir neriebius pieno produktus. Šio amžiaus vaikui galima duoti 2 ½ puodelio (apie 600 ml) neriebaus pieno per dieną. Arba galite duoti kitų neriebių pieno produktų arba praturtinto sojų pieno. Maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus, druskos ir riebalų, reikėtų vartoti kuo mažiau. Neduokite daugiau kaip 4–6 uncijos (120–180 ml) 100 % vaisių sulčių per dieną.

• Dėl tualeto įpročių: kai kurie vaikai, ypač berniukai ir gerai miegantys vaikai, šiame amžiuje gali patirti naktinį šlapinimąsi į lovą. Dažniausiai tai praeina savaime. Tačiau jei tai ir toliau kelia problemų, kreipkitės į gydytoją.

• Apie miegą: tokio amžiaus vaikui reikia apie 9–12 valandų miego per naktį.Būtinai būtina. Jei neišsimiegate pakankamai, gali būti sunku susikaupti ties mokykliniais darbais. Todėl leiskite vaiką miegoti reguliariai, kad jis gerai išsimiegotų. Paraginkite vaiką prieš miegą nuveikti ką nors atpalaiduojančio (atpalaiduojanti miego rutina). Nelaikykite skaitmeninių prietaisų, tokių kaip televizorius, telefonai ir planšetiniai kompiuteriai, vaiko miegamajame.

• Apie fizinį aktyvumą: šio amžiaus vaikai turėtų skirti fizinei veiklai bent 60 minučių per dieną. Ribokite laiką, praleistą prie ekranų (žiūrėkite televizorių, žaiskite vaizdo žaidimus, naudokitės telefonais, planšetiniais kompiuteriais ir kompiuteriais).

• Apie augimą ir vystymąsi: Iki 8 metų amžiaus dauguma vaikų pasižymi šiomis savybėmis:
• Jie pradeda dirbti šiek tiek savarankiškiau nuo tėvų ir šeimos.
• Paprastai žmonės susiburia į tos pačios lyties draugų grupę.
• Imkite ką nors kaip pavyzdį, pavyzdžiui, mėgstamą sportininką, aktorių ar superherojų.
• Supranta skirtumą tarp teisingo ir neteisingo .
• Man patinka skaityti knygas.
• Galite atlikti paprastus skaičiavimus.
• Galėsite ilgiau susikaupti ties kažkuo (ilgesnis dėmesio laikotarpis) ir daugiau bendradarbiauti su kitais.
• Kai iškyla problema, stengiuosi ją išspręsti organizuotiau ir logiškiau .
• Galite atlikti sudėtingesnes, koordinuotesnes užduotis, pavyzdžiui, įdėti kamuolį į krepšį.

4. Fizinė apžiūra (egzaminas)

Toliau gydytojas apžiūrės vaiką. Šiuo metu bus išklausyta vaiko širdis ir plaučiai, patikrinti, ar dantys nėra ėduonies, ir stebima, ar vaikas vaikšto. Kai kuriems vaikams brendimo požymiai gali pasireikšti jau nuo 7 metų amžiaus, todėl gydytojas taip pat juos atkreips dėmesį. Svarbu, kad apžiūros metu dalyvautų motina, tėvas arba globėjas.

5. Vakcinų atnaujinimas

Vakcinos yra labai svarbios norint apsaugoti vaikus nuo sunkių ligų. Todėl labai svarbu laiku paskiepyti vaiką. Skirtinguose medicinos centruose skiepijimo grafikas gali šiek tiek skirtis. Todėl pasitarkite su gydytoju ir žinokite apie tai.

6. Jei reikia, tyrimų užsakymas

Kartais gydytojas gali paskirti tyrimus, kad patikrintų, ar jūsų vaikas neserga tokiomis ligomis kaip anemija, padidėjęs cholesterolio kiekis ar tuberkuliozė. Šie tyrimai atliekami tik prireikus, todėl nebijokite.

Turėkite omenyje šiuos dalykus iki kito patikrinimo.

Gerai, taigi, jūsų aštuonmečio apžiūra baigėsi. Kita apžiūra bus, kai jam bus 9 metai. Iki tol yra dar keletas dalykų, į kuriuos mes, kaip tėvai, turime atkreipti dėmesį.

### Apie mokyklinius darbus

Mokykla yra didelė vaiko gyvenimo dalis, todėl šiuo laikotarpiu atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

• Įtraukite savo vaiką į įvairią veiklą . Tai reiškia, kad skatinkite jį dalyvauti mėgstamoje veikloje, pavyzdžiui, muzikoje, mene, sporte ir popamokinėje veikloje.
• Jei vaikas ką nors daro gerai, pagirkite jį. Taip pat, jei vaikui kažkas sunkiai sekasi, padėkite ir palaikykite jį.
• Kartais vaikui gali būti sunku mokytis. Tai gali būti dėl mokymosi sutrikimo, dėmesio problemų ar patyčių mokykloje. Jei taip jaučiatės, būtinai pasikalbėkite su mokytoju. Tada jūsų vaikas galės gauti reikiamą pagalbą ir sėkmingai mokytis.

### Apie vaiko asmeninius daiktus (aš)

Vaikui augant, labai svarbu mokyti jį pažinti savo kūną ir jausmus.

• Paaiškinkite savo vaikui , kad jo kūnas po truputį keičiasi ir kad tai normalu . Išmokykite jį teisingų kūno dalių pavadinimų ir paprastais žodžiais paaiškinkite jų funkcijas.
• Išmokykite savo vaiką , kad suaugusiesiems niekada negalima liepti jums saugoti paslaptis . Paaiškinkite, kad niekas neturėtų žiūrėti į jūsų vaiko intymias kūno dalis ar jų liesti ir kad niekas neturi teisės prašyti jo žiūrėti ar liesti savo intymių kūno dalių.
• Įsitikinkite, kad jūsų vaikas valosi dantis du kartus per dieną, naudoja dantų siūlą kartą per dieną ir lankosi pas odontologą kas 6 mėnesius.
• Jei jūsų vaikas padaro klaidą, taikykite teisingas ir nuoseklias drausmines priemones (pasekmes). Nemuškite ir nemuškite savo vaiko.
• Duokite vaikui paprastų namų ruošos darbų, kad jis jaustųsi atsakingas . Pavyzdžiui, pakloti lovą ar padengti stalą.

### Apie saugumą

Turime labai rūpintis šio amžiaus vaikų saugumu. Net jei jie šiek tiek vyresni, jiems vis tiek reikia mūsų patarimų.

• Keliaudami automobiliu, laikykite vaiką galinėje sėdynėje. Naudokite saugos diržą turinčią paaukštinamąją kėdutę, kol vaikas pasieks maždaug 150 centimetrų (4 pėdų 9 colių) ūgį, tai paprastai yra apie 8–12 metų amžiaus.
• Įsitikinkite, kad jūsų vaikas važiuodamas dviračiu, riedlente ar paspirtuku dėvi šalmą . Paprašykite jo sportuojant naudoti apsaugos priemones, tokias kaip burnos apsaugos ir įklotai.
• Išmokykite vaiką savarankiškai pereiti kelią (žiūrint į abi puses ir klausantis eismo). Tačiau iki maždaug 10 metų padėkite jam pereiti kelią kartu su jumis.
• Išmokykite vaiką, ką daryti nelaimės atveju ir kaip bei kada skambinti 119 (arba atitinkamu pagalbos numeriu) .
• Išmokykite savo vaiką plauktiTačiau neleiskite vaikui maudytis vienam, nebent jį stebi suaugęs asmuo.
• Maždaug 15 minučių prieš vaikui išeinant žaisti į lauką, patepkite apsauginiu kremu nuo saulės, kurio SPF yra 30 ar didesnis. Pakartotinai tepkite kas dvi valandas.
• Apsaugokite savo vaiką nuo pasyvaus rūkymo.
• Paaiškinkite savo vaikui, kodėl niekada nepatartina vartoti cigarečių ar kitų tabako gaminių, elektroninių cigarečių, narkotikų ar alkoholio.
• Atkreipkite dėmesį į savo vaiko naudojimąsi internetu . Laikykite kompiuterį, kurį naudoja visi šeimos nariai, ranka pasiekiamoje vietoje. Nustatykite saugos filtrus, patikrinkite naršymo istoriją, kad pamatytumėte, kokias svetaines lanko jūsų vaikas. Išmokykite vaiką nesidalinti asmenine informacija internete .
• Nelaikykite šaunamųjų ginklų namuose. Jei laikote, laikykite juos tuščius, užrakintus ir vaikams nepasiekiamoje vietoje. Šovinius laikykite užrakintus atskirai. Įsitikinkite, kad raktai yra vaikams nepasiekiamoje vietoje. Nors tai nėra labai aktualu mūsų šaliai, pravartu žinoti.
• Jei turite kokių nors abejonių dėl savo gyvenimo situacijos (pavyzdžiui, neturite pakankamai vaikų priežiūros, maisto, saugių namų ar sveikatos draudimo), pasikalbėkite apie tai su savo gydytoju. Jis arba ji gali nukreipti jus pas bendruomenės išteklius arba susitarti dėl susitikimo su socialiniu darbuotoju.

Svarbiausia – atvirai pasikalbėti su gydytoju. Nedvejodami klauskite apie bet kokią smulkmeną, kuri jums rūpi. Nes vaiko sveikata ir laimė yra svarbiau už viską!

Galiausiai, keli dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Taigi, ši medicininė apžiūra jūsų 8 metų vaikui yra dar vienas svarbus jo raidos etapas. Šiuo metu labai svarbu laikytis gydytojo nurodymų ir išklausyti bei išspręsti visus jums rūpimus klausimus.

Atminkite, kad kiekvienas vaikas yra skirtingas . Todėl nesijaudinkite, jei jūsų vaikas šiek tiek skiriasi nuo kitų vaikų. Svarbiausia, kad jūsų vaikas augtų laimingas, sveikas ir mylimas. Jei turite klausimų, niekada nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Jis/ji yra pasiruošęs jums padėti.

Linkiu jūsų vaikui sveikos ir laimingos ateities!

` Vaikų sveikata, 8 metų profilaktinė apžiūra, augimas ir vystymasis, tėvų patarimai, mokyklos sveikata, vaikų saugumas, mityba