Ar žinote tikslią dviejų žodžių „karantinas“ ir „izoliacija“, kurie atėjo su Covid, reikšmę? Pakalbėkime!

Galbūt prisimenate, kad kai COVID-19 pandemija išplito visame pasaulyje, visi nuolat girdėjome du žodžius – „karantinas“ ir „izoliacija“. Galbūt jums ar kam nors jūsų šeimoje teko daryti šiuos dalykus. Šių dviejų žodžių reikšmė kartais gali būti šiek tiek paini, tiesa? Šiandien apie tai pakalbėsime paprastai, jums suprantama kalba.

Ką reiškia „(Karantinas)“? Pažvelkime atidžiau.

Paprastai tariant, „(Karantinas)“ – tai procedūra, kai asmuo, turėjęs artimą kontaktą su sergančiu užkrečiama liga, tam tikrą laiką laikosi atokiau nuo kitų, dažniausiai namuose, kad pamatytų, ar jie patys neserga šia liga ir ar neatsiranda simptomų. Įsivaizduokite, kad jūsų draugas peršalo ir jūs buvote jam artimi. Dabar įtariate, kad ir jūs sergate. Tokiu metu esate šiek tiek atsargesnis, kol pasireiškia simptomai. Tai tarsi „laikytis šiek tiek atokiau, dėl viso pikto“.

Kaip buvo „(Karantinas)“ per „(COVID-19)“? Kokia situacija dabar?

Galbūt prisimenate, kad COVID-19 pandemijos įkarštyje visi, kurie turėjo artimą kontaktą su koronavirusu užsikrėtusiu asmeniu, turėjo kelias dienas likti namuose. Pagrindinis šio karantinavimo tikslas buvo užkirsti kelią viruso platinimui kitiems, jei jie buvo užsikrėtę to nežinodami. Mat kai kurie žmonės kelias dienas po viruso patekimo į jų organizmą nejaučia jokių simptomų. Tačiau net ir per tą laiką virusas gali būti perduotas kitiems. Taigi, šiuo karantinu bandėme nutraukti ligos perdavimo grandinę.

Tačiau dabar situacija šiek tiek kitokia. Kadangi daugelis žmonių visame pasaulyje yra pasiskiepiję nuo COVID-19, o daugelis anksčiau sirgo COVID-19, pasveiko ir įgijo natūralų imunitetą , Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) dabar teigia, kad artimas kontaktas su sergančiu COVID-19 asmeniu nebūtinai reiškia, kad jam reikia karantino.

Taigi, ką turėtumėte daryti dabar? Remiantis naujausiomis CDC rekomendacijomis, jei turėjote artimą kontaktą su asmeniu, sergančiu COVID-19 (pavyzdžiui, gyvenote tame pačiame namų ūkyje arba kalbėjotės su kuo nors ilgiau nei 15 minučių be kaukės), turėtumėte dėvėti kaukę, kai esate šalia kitų žmonių 10 dienų . Taip yra todėl, kad COVID-19 gali būti perduodamas iki 10 dienų po užsikrėtimo. Taigi, galėjote užsikrėsti to nežinodami. Taip pat svarbu atlikti COVID-19 testą praėjus bent 5 dienoms po užsikrėtimo, kad tiksliai žinotumėte, ar užsikrėtėte. Tai gali būti greitasis antigeno testas arba PGR testas.

Įsivaizduokite: išgirstate, kad jūsų biure kažkam nustatytas teigiamas COVID-19 testas. Prieš dvi dienas buvote su juo susitikime. Dabar nejaučiate jokių simptomų. Tačiau gali praeiti kelios dienos, kol virusas pateks į jūsų organizmą ir pasireikš simptomai. Jei tuo metu dėvėsite kaukę, galite gerokai sumažinti viruso platinimo riziką kitiems namų ūkio nariams, ypač pagyvenusiems žmonėms, mažiems vaikams ar sergantiems kitomis ligomis. Ar suprantate, kaip tai svarbu? Tai tas pats, kas nešiotis skėtį, kai tuoj lis.

Tai kas tada yra „(izoliacija)“?

„(Izoliacija)“ reiškia, kad jei patvirtinama, jog kas nors serga užkrečiama liga, pavyzdžiui, „(COVID-19)“, jis yra visiškai atskiriamas nuo visų kitų, lieka viename namo kambaryje, net atokiau nuo kitų šeimos narių, kad neplatintų ligos kitiems. „(Karantino)“ metu stebime, ar neužsikrėsime. Tačiau „(Izoliacijos)“ metu esame atsargūs, kad neperduotume ligos kitiems, nes jau sergame.

„Paprastai tariant, „(Karantinas)“ reiškia likti atskirai , „kad pamatytumėte, ar nesergate liga“ . „(Izoliacija)“ reiškia likti atskirai , „kad neplatintumėte ligos kitiems “.“ Tai yra pagrindinis skirtumas tarp šių dviejų sąvokų.

Kas turėtų būti „(izoliacija)“? Kiek tai svarbu?

Gerai, tai kas tiksliai turėtų būti „(izoliacijoje)“? Remiantis „(CDC)“ gairėmis, šie žmonės tikrai turėtų būti „(izoliacijoje)“:

• Jei jaučiate „(COVID-19)“ simptomus . Tai karščiavimas, kosulys, sloga, gerklės skausmas, kūno skausmai, stiprus galvos skausmas, skonio ir uoslės praradimas. Kai kuriems žmonėms taip pat gali pasireikšti tokie simptomai kaip viduriavimas ir vėmimas.
• Jei jūsų COVID-19 testas teigiamas , turėtumėte izoliuotis, nepriklausomai nuo to, ar jaučiate simptomus, ar ne. Taip yra todėl, kad galite užkrėsti kitus, net jei nejaučiate simptomų.

Daugelis žmonių mano: „Esu paskiepytas visomis COVID-19 vakcinomis, todėl man nereikia izoliuotis.“ Tai klaidinga nuomonė. Net jei esate visiškai paskiepytas, jei jaučiate simptomus arba jūsų testo rezultatas teigiamas, būtinai turėtumėte izoliuotis. Taip yra todėl, kad net ir pasiskiepiję vis tiek galite užsikrėsti virusu ir jį platinti kitiems, ypač tiems, kurie nebuvo paskiepyti, arba tiems, kurių imuninė sistema yra nusilpusi. Vakcinos tik sumažina ligos ir komplikacijų sunkumą, jos visiškai nesustabdo infekcijos.

Izoliacijos svarba yra ta, kad elgdamiesi atsakingai, galime kontroliuoti ligos plitimą visuomenėje. Ypač kalbant apie imunodeficito turinčius asmenis (pvz., vėžiu sergančius pacientus, organų transplantacijos recipientus), vyresnio amžiaus žmones ir sergančius lėtinėmis ligomis (pvz., diabetu, širdies ligomis, plaučių ligomis).Pavyzdžiui, tai labai padeda apsaugoti tuos, kurie gali sunkiai susirgti, jei užsikrėstų COVID-19. Jei esate izoliacijoje ir dalijatės vonios kambariu su kitais namuose gyvenančiais žmonėmis, po naudojimo jį kruopščiai dezinfekuokite. Valgymo ir gėrimo įrankius laikykite atskirai ir plaukite juos atskirai. Kiek įmanoma venkite bendravimo su kitais žmonėmis ir buvimo tame pačiame kambaryje. Tai šiek tiek sunku ir gali kelti stresą, tačiau mums visiems labai svarbu apsisaugoti kaip visuomenei.

Ar šios taisyklės visada tos pačios? Kur galiu rasti informacijos?

Galbūt svarstote: „Ar šios „(karantino)“, „(izoliacijos)“ taisyklės visada tos pačios?“ Ne visai. Šios gairės, t. y. instrukcijos, kurių turime laikytis, gali laikas nuo laiko keistis . Be to, šios taisyklės gali keistis kiekvienoje šalyje. Taisyklės Šri Lankoje gali skirtis nuo kitų šalių.

Kokia to priežastis? Yra kelios pagrindinės priežastys:

• Viruso evoliucija: žinote, kad atsiranda naujų koronaviruso variantų (pvz., Delta, Omicron). Kai kurie variantai plinta greičiau, kai kurie turi skirtingus simptomus. Taigi, virusui keičiantis, taisyklės turi keistis, kad būtų galima prie jo prisitaikyti.
• Nauja mokslinė informacija: Tęsiami tyrimai, kaip virusas plinta, jo poveikis, vakcinų veiksmingumas ir nauji vaistai. Gavus naujos informacijos iš šių tyrimų, gairės atitinkamai atnaujinamos.
• Visuomenės imuniteto lygis: kai daugiau žmonių pasiskiepija arba suserga ir pasveiksta, bendras visuomenės imunitetas padidėja. Tuomet galima sušvelninti kai kurias griežtas taisykles.

Be to, kartais jūsų mokykla ar darbovietė gali turėti savo taisykles. Todėl labai svarbu visada žinoti naujausią informaciją. Nereikėtų galvoti: „Taip sakė anksčiau, o kas dabar?“, verčiau ieškoti naujos informacijos.

Taigi, kaip jūs žinote šią informaciją?

• CDC svetainė: Kadangi tai tarptautiniu mastu pripažinta organizacija, jų gairės dažnai naudojamos visame pasaulyje. (www.cdc.gov)
• Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) svetainė.
• Pranešimai ir patarimai, kuriuos skelbia tokios institucijos kaip jūsų šalies Sveikatos apsaugos ministerija arba vyriausybės epidemiologijos departamentas. Tai yra tiksliausia ir naujausia informacija, aktuali mūsų šaliai.
• Taip pat pravartu kreiptis patarimo į patikimą gydytoją.

Netikėkite viskuo, ką matote internete, tokiuose dalykuose kaip „Facebook“, „WhatsApp“ ir persiųstose žinutėse. Visada atminkite, kad informaciją reikia gauti iš patikimų, oficialių šaltinių .

Štai svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti! (Žinutė parsinešimui)

Gerai, tad peržvelkime svarbiausius dalykus, kuriuos reikėtų nepamiršti iš to, apie ką kalbėjome. Tai tarsi nedidelė „santrauka“.

• „(Karantinas)“ reiškia: po kontakto su sergančiu asmeniu kurį laiką liekate namuose, kad pamatytumėte, ar neužsikrėtėte ir neatsiranda simptomų.
• Šiuo metu CDC nerekomenduoja privalomo karantino dėl COVID-19.
• Vietoj to, jei buvote paveikti užsikrėtimo rizikos, rekomenduojama 10 dienų dėvėti veido kaukę ir po 5 dienų atlikti testą .

• „(Izoliacija)“ reiškia: jei patvirtinama, kad sergate užkrečiama liga, pvz., „(COVID-19)“ (nesvarbu, ar jaučiate simptomus, ar testo rezultatas teigiamas), laikykitės atokiau nuo kitų žmonių, net šeimos narių, kad išvengtumėte ligos plitimo.
• Net jei buvote paskiepytas, jei COVID-19 testo rezultatas teigiamas, turite izoliuotis, jei jaučiate simptomus.

• Šios taisyklės gali keistis: virusui keičiantis ir atsirandant naujai mokslinei informacijai, šios taisyklės gali keistis. Todėl visada sekite naujausius oficialių sveikatos apsaugos institucijų patarimus .

• Kodėl tai svarbu? Karantinu (jei reikia) ir izoliacija padedame kontroliuoti ligų plitimą ir apsaugoti labiausiai pažeidžiamus visuomenės narius (pagyvenusius žmones, mažus vaikus ir asmenis, turinčius gretutinių sveikatos sutrikimų). Tai kiekvieno atsakomybė .

Atminkite, kad tokios pandemijos metu svarbiausia žinoti teisingą informaciją ir elgtis atsakingai. Jei turite abejonių, kreipkitės į gydytoją arba vietos visuomenės sveikatos inspektorių (VSI). Nepanikuokite, būkite informuoti!

COVID -19, Karantinas, Izoliacija, COVID-19 simptomai, CDC gairės, Koronavirusas