Niekas iš mūsų kasdieniame gyvenime daug negalvoja apie „seiles“, ar ne? Mes jas laikome tiesiog kažkuo, kas yra mūsų burnoje. Bet ar žinojote, kad be šių seilių negalėtumėte valgyti, kalbėti ar jausti maisto skonio? Seilės iš tikrųjų yra nuostabus skystis, atliekantis labai svarbų vaidmenį mūsų organizme. Šiandien pakalbėkime apie jas tiksliai ir paprastai.
Kokią didelę naudą seilės suteikia mūsų organizmui?
Seilės – tai ne tik mažas vandens kiekis. Jos labai padeda mūsų burnos sveikatai ir bendrai sveikatai. Įsivaizduokite, kiek problemų susidurtume, jei netektume seilių.
Paprastai tariant, seilės yra natūralus burnos gynėjas ir tas, kuris pradeda pirmąjį virškinimo proceso žingsnį.
Štai keletas pagrindinių dalykų, kurie nutinka su seilėmis.
| Seilių atliekamas darbas | Tiesiog paaiškinimas |
|---|---|
| Burnos ir gerklės drėgmės palaikymas | Seilės neleidžia mūsų skruostams, liežuviui ir lūpoms sulipti, todėl galime lengviau kalbėti. Jos taip pat veikia kaip lubrikantas, apsaugantis nuo mikrobų. |
| Kad būtų lengviau kramtyti ir nuryti maistą | Seilės sudrėkina maistą, kurį valgome, suformuodamos jį į mažą kamuoliuką (bolusą) ir padėdamos jam judėti gerkle. Be seilių maistą nuryti būtų labai sunku. |
| Pradedamas virškinimas | Seilėse randamas fermentas amilazė pradeda krakmolingų maisto produktų (pvz., duonos ir ryžių) virškinimo procesą burnoje. |
| Apsauga nuo infekcijų | Seilėse esančios medžiagos, tokios kaip lizocimas, sunaikina kenksmingas bakterijas burnoje ir kontroliuoja burnos mikrobus. |
| Dantų apsauga | Seilės nuplauna maisto daleles po valgio. Jos taip pat aprūpina dantis kalciu (kalcio hidroksiapatitu). Tai sumažina dantų ėduonies ir dantenų ligų riziką. |
| Burnos pH balansavimas | Mūsų valgomų ir geriamų produktų rūgštingumas kinta. Seilės palaiko tam tikrą burnos pH (rūgštingumą / šarmingumą). |
| Padeda paragauti. | Kad mūsų liežuvis pajustų sauso maisto skonį, jis turi būti drėgnas. Tą drėgmę suteikia seilės. |
Iš kur atsiranda šios seilės?
Seiles gamina seilių liaukos, esančios burnoje ir aplink ją. Šių liaukų gaminamos seilės patenka į burną per mažus vamzdelius (latakus). Turime tris pagrindines seilių liaukų poras.
- Paausinės liaukos: tai didžiausios seilių liaukos. Jos yra priešais ausis, skruostuose. Jos išskiria seiles į burną šalia viršutinių dantų.
- Po liežuviu esančios liaukos: jos yra po liežuviu.
- Submandibulinės liaukos: Jos yra po apatiniu žandikauliu. Iš šių liaukų seilės nuteka į burną po liežuviu.
Šios trys pagrindinės liaukos pagamina 90 % mūsų seilių. Likusius 10 % pagamina šimtai mažesnių seilių liaukų, esančių visoje burnoje. Vidutiniškai suaugęs žmogus per dieną pagamina nuo 0,5 iki 1,5 litro seilių.
Kaip kontroliuojama seilių gamyba?
Seilių gamybą kontroliuoja mūsų autonominė nervų sistema (VNS). Mes negalime to kontroliuoti sąmoningai, tai vyksta automatiškai. Seilių gamybą veikia dvi šios sistemos dalys.
1. Simpatinė nervų sistema
Tai paruošia mus nenumatytoms situacijoms, baimei ir stresui. Tai tarsi „kovok arba bėk“ reakcija. Kai ši sistema suaktyvėja, išsiskiria tirštos, lipnios seilės.Štai kodėl jaučiatės, kad burna išdžiūsta, kai esate išsigandę, nervingi ar turite egzaminą.
2. Parasimpatinė nervų sistema
Ši sistema veikia priešingai nei kitos sistemos. Ji padeda mums išlikti ramiems ir atsipalaidavusiems. Ji vadinama „poilsiu ir virškinimu“. Kai ši sistema suaktyvinama, ji gamina skystas, vandeningas seiles. Šios vandeningos seilės padeda mums valgyti ir nuryti maistą.
Be to, kai kurie kasdieniai dalykai gali sukelti seilių gamybos pokyčius:
- Kai valgote ką nors rūgštaus: įsivaizduokite, kad valgote mango gabalėlį ir šiek tiek laimo. Jūsų burnoje pradeda kauptis seilės, tiesa? Taip yra todėl, kad rūgščiame maiste yra daug rūgščių. Kūnas gamina daugiau seilių, kad sumažintų tą rūgštį ir apsaugotų jūsų dantis.
- Kai pagalvoju apie maistą: net pagalvojus apie skanų maistą, man seilės bėga iš burnos.
- Diena ir naktis: Dieną seilių gamyba yra didelė, tačiau naktį, miegant, seilių gamyba gerokai sumažėja. Manoma, kad tai susiję su mūsų organizmo paros ciklu (cirkadiniu ritmu).
Kokie dažniausiai užduodami klausimai apie seiles?
Kai kurios medicininės būklės, vaistai ir gydymas gali pakeisti išskiriamų seilių kiekį ir pobūdį. Yra dvi pagrindinės problemos: hiposalivacija ir hipersalivacija. Iš jų hiposalivacija yra dažniausia.
Hiposalivacija ir burnos džiūvimas
Tai vadinama „hiposalivacija“. Simptomas, kurį sukelia ši liga, yra burnos džiūvimas (kserostomija). Kai seilių nepakanka, gali kilti įvairių problemų.
| Problemos, kurios gali kilti dėl sumažėjusio seilių kiekio | |
|---|---|
| Blogas burnos kvapas (halitozė) | Burnos ir gerklės diskomfortas ir skausmas |
| Padidėjęs dantų ėduonis ir dantenų ligos | Sunkumas kalbant ir ryti maistą |
| Sunku nešioti protezus | Padidėjusi burnos infekcijų rizika |
Kokios yra burnos džiūvimo priežastys?
- Kai kurios medicininės būklės:Dehidratacija (vandens trūkumas organizme), blogai kontroliuojamas diabetas, aukštas kraujospūdis, ŽIV, Sjögreno sindromas, autoimuninės ligos, tokios kaip vilkligė.
- Vaistai: Vaistai nuo depresijos ir nerimo, vaistai nuo alergijos (antihistamininiai vaistai), kai kurie skausmą malšinantys vaistai, kai kurie vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio (beta adrenoblokatoriai) ir chemoterapija nuo vėžio gali sukelti burnos džiūvimą.
- Radioterapija: Radioterapija, ypač galvos ir kaklo vėžio atveju, gali pažeisti seilių liaukas ir sumažinti seilių gamybą.
Padidėjęs seilėtekis
Ši būklė vadinama „hiperseilėtekiu“ arba „sialorėja“. Tai yra tada, kai seilių liaukos pagamina daugiau seilių nei būtina. Tai gali sukelti seilėtekį. Maži kūdikiai seilėtojasi, nes negali tinkamai kontroliuoti burnos raumenų.
Dėl per didelio seilėtekio burnos kampučiuose gali atsirasti skausmingų, įtrūkusių žaizdelių (kampinis cheilitas). Sunkiais atvejais seilių perteklius gali patekti į kvėpavimo takus ir sukelti tokias ligas kaip aspiracinė pneumonija.
Kokios yra padidėjusio seilėtekio priežastys?
- Negydomos ėduonies priežastys: dėl dantų ėduonies burnoje kaupiasi bakterijos. Organizmas gali gaminti daugiau seilių, bandydamas pašalinti šias bakterijas.
- Gastritas (GERL): Kai skrandžio rūgštis patenka į gerklę, organizmas gamina daugiau seilių, kad apsaugotų burną nuo šios rūgšties.
- Pykinimas ir vėmimas: Kai ruošiatės vemti, seilių liaukos gamina daugiau seilių, kad skrandžio rūgštis nepažeistų burnos ertmės.
- Nėštumas: Nėštumo metu hormoniniai pokyčiai ir pykinimas gali laikinai padidinti seilių gamybą.
- Tam tikri vaistai: Kai kurie vaistai, vartojami psichinėms ligoms gydyti (pvz., klozapinas), gali sukelti padidėjusią seilių gamybą kaip šalutinį poveikį.
Ar turėčiau kreiptis į gydytoją dėl tokio dalyko?
Taip, be abejo. Jei nuolat jaučiate burnos džiūvimą ar seilėtekį, neignoruokite to. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jis arba ji gali jus apžiūrėti ir išsiaiškinti, kas tai sukelia. Tai gali būti jūsų vartojami vaistai arba kitos ligos simptomas. Nustačius priežastį, gydytojas gali paskirti tinkamą gydymą.
Kai kuriems žmonėms seilės būna tirštos, lipnios. Pagrindinė to priežastis gali būti dehidratacija. Todėl labai svarbu gerti daug vandens . Tačiau jei problema išlieka, geriausia pasikalbėti su gydytoju.
Žinutė namo
- Seilės yra gyvybiškai svarbus skystis mūsų burnos ir kūno sveikatai. Jos padeda virškinti maistą, apsaugo dantis ir kovoja su infekcijomis.
- Burnos džiūvimas (seilių trūkumas) nėra tai, ko reikėtų vertinti lengvabūdiškai. Jis gali sukelti dantų ėduonį ir kitas burnos ligas.
- Per didelis seilių išsiskyrimas (seilėtekis) gali būti tam tikrų sveikatos sutrikimų ar vaistų šalutinis poveikis.
- Jei turite ilgalaikių problemų su seilėmis (burnos džiūvimas, per didelis seilių išsiskyrimas, tirštos seilės), būtinai pasikalbėkite apie tai su gydytoju.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą