Ar jūsų sąnariai patinę ir skausmingi? Gal tai sinovitas? Pakalbėkime!

Ar kartais pastebite, kad sąnarys, pavyzdžiui, kelio, peties ar alkūnės, yra patinęs, paraudęs ir karštas liečiant? Ar sunku judinti tą vietą ir ar tai skausminga? Tuomet tai jums svarbu. Mes šią būklę vadiname sinovitu. Nėra ko bijoti, bet labai svarbu apie tai žinoti.

Ar žinote, kas yra sinovitas?

Paprastai tariant, sinovitas yra sąnarių sinovinės membranos uždegimas. Įsivaizduokite jį kaip mašinos sąnarius, ir kad jie tinkamai veiktų, tarp jų turi būti tam tikros rūšies aliejaus. Panašiai ir mūsų sąnarių viduje yra skystis, vadinamas sinoviniu skysčiu. Šį skystį gamina ir sąnario viduje laiko ši sinovinė membrana. Šis skystis sumažina trintį tarp sąnarių, o tai reiškia, kad jis padeda sąnariams lengviau judėti.

Taigi, jei dėl kokių nors priežasčių ši sinovinė membrana pažeidžiama arba su ja yra kokių nors problemų, ji pradeda tinti ir storėti. Tuomet pradeda sklisti skausmas iš sąnario vidaus, atsiranda patinimas ir kiti simptomai.

Ši būklė gali pasireikšti bet kuriame mūsų kūno sąnaryje, turinčiame sinovinę membraną. Tačiau dažniausiai ji pasireiškia:

• Ant kelių.
• Klubo sąnariuose
• Pečių srityje
• Alkūnėse
• Ir kulkšnyse

Jei jaučiate naują sąnarių skausmą, sunkumus judinant sąnarį ar patinimą, geriausia kreiptis į gydytoją ir apie tai pasikalbėti.

Kaip dažna ši būklė?

Sinovitas iš tikrųjų yra dažnesnė būklė, nei galite pamanyti, ypač tarp žmonių, sergančių sąnarių ligomis, tokiomis kaip artritas. Kai kurie tyrimai rodo, kad maždaug du trečdaliai artritu sergančių žmonių tam tikru gyvenimo momentu patirs šią būklę.

Kokie yra sinovito simptomai?

Jei sergate sinovitu, galite patirti vieną ar daugiau iš šių simptomų:

• Sąnarių skausmas: tai pagrindinis simptomas. Skausmas gali sustiprėti, kai šiek tiek paspaudžiate sąnarį arba jį pajudinate.
• Patinimas: Pažeistas sąnarys gali atrodyti didesnis ir labiau patinęs nei kiti sąnariai.
• Šilumos jausmas aplink sąnarį: Jei paliesite jį ranka, ta vieta bus šiltesnė nei kitos.
• Sustingimas: Ryte pabudus arba kurį laiką pastovėjus, sąnarys gali būti sustingęs ir sunkiai judinamas.
• Sunkumas judinti sąnarį: negalite normaliai sulenkti ar ištiesinti sąnario, todėl tai sukelia skausmą.

Įsivaizduokite, kad ryte išlipus iš lovos staiga skauda kelis, jis patinsta ir jaučiasi taip sustingęs, kad net negalite jo tinkamai sulenkti. Štai ką gali sukelti sinovitas.

Kodėl atsiranda šis sinovitas? Kokios jo priežastys?

Pagrindinės sinovito priežastys yra artrito būklės. Tarp jų:

• Reumatoidinis artritas: Tai yra tada, kai mūsų pačių imuninė sistema atakuoja mūsų pačių sąnarius, sukeldama sinovijos membranos patinimą.
• Psoriazinis artritas: tai artrito tipas, pasireiškiantis žmonėms, sergantiems odos liga psoriaze.
• Podagra: Kai organizme padaugėja šlapimo rūgšties, ji gali nusėsti sąnariuose ir sukelti tokį patinimą.

Be šių artrito tipų, bet kas, kas daro per didelį spaudimą sąnariams arba juos pažeidžia, gali sukelti sinovitą. Pavyzdžiui:

• Pervargimo sindromas: Tai gali pasireikšti žmonėms, kurie nuolat atlieka tą patį darbą, pavyzdžiui, sportininkams, sunkumų kilnotojams arba tiems, kurie dirba su pasikartojančiais judesiais.
• Pasikartojančios įtampos traumos: tokie dalykai kaip riešo skausmas dirbant kompiuteriu.
• Infekcijos: Kai kurios bakterinės ar virusinės infekcijos gali paveikti sąnarius ir sukelti sinovitą.
• Sportinės traumos: tokie dalykai kaip staigus sąnario patempimas ar patempimas žaidžiant.
• Traumos, tokios kaip kritimai ir automobilių avarijos: jos gali tiesiogiai pažeisti sąnarius ir sukelti jų patinimą.
• Autoimuniniai sutrikimai, tokie kaip vilkligė: sergant šiomis ligomis, paties organizmo ląstelės atakuoja sąnarius.
• Kai kurios alerginės reakcijos.

Kam yra didesnė sinovito išsivystymo rizika?

Sinovitu gali susirgti bet kas, tačiau kai kuriems žmonėms rizika yra šiek tiek didesnė:

• Sergantiems artritu: Kaip minėta anksčiau, tai yra pagrindinis rizikos veiksnys.
• Žmonėms, sergantiems autoimuninėmis ligomis: Pavyzdžiui, vilklige.
• Sportininkams: nes jie dažnai naudoja sąnarius ir yra labiau linkę į nelaimingus atsitikimus.
• Tiems, kurie dirba fizinį darbą ir kilnoja sunkius svorius: Nes sąnariai nuolat patiria spaudimą.

Kokios komplikacijos gali kilti, jei negydoma?

Jei ignoruosite sinovitą, sakydami: „Tai tik nedidelis skausmas, jis praeis per kelias dienas“, jis gali sukelti negrįžtamą žalą sąnario viduje esantiems audiniams.

Ši rizika ypač didelė, jei ši būklė pasireiškia dažnai, t. y. jei sergate lėtiniu sinovitu. Jei taip atsitinka, jums gali būti sunku naudotis sąnariu, o sąnario judesių amplitudė gali būti visam laikui sumažėjusi. Todėl svarbu kreiptis į gydytoją, kai tik atsiranda simptomų.

Kaip diagnozuojamas sinovitas?

Kai apsilankysite pas gydytoją, jis pirmiausia paklaus jūsų apie simptomus. Kiek laiko jaučiate skausmą, kuriuo paros metu jis sustiprėja ir kokios yra kitos problemos. Tada jis atliks fizinę apžiūrą . Tai reiškia, kad jis apčiuops pažeistą sąnarį ir patikrins, ar nėra patinimo, šilumos ir judesių amplitudės.

Kokie testai bus atliekami?

Kartais gydytojas gali manyti, kad jūsų simptomus sukelia infekcija, todėl jis gali paskirti kai kuriuos kraujo tyrimus .

Po fizinės apžiūros gali būti atliktas vienas ar keli iš šių vaizdo gavimo tyrimų , siekiant nustatyti priežastį:

• Rentgeno nuotraukos: jos gali patikrinti, ar nėra kaulų pokyčių, pvz., lūžių.
• MRT (magnetinio rezonanso tomografija): tai leidžia labai aiškiai matyti sąnario viduje esančius minkštuosius audinius, tokius kaip sinovinė membrana ir kremzlė. MRT taip pat gali parodyti sinovito mastą.
• Ultragarsas: Tai taip pat gali būti naudojama norint patikrinti patinimą ir skysčių kaupimąsi sąnario viduje.

Kokie yra sinovito gydymo būdai?

Gydytojas paskirs gydymą sinovitui, atsižvelgdamas į priežastį. Daugeliu atvejų pagrindinis gydymo tikslas yra sumažinti simptomus ir jų poveikį kasdienei veiklai.

Dažniausi gydymo būdai yra šie:

• Pailsėkite ir nutraukite veiklą, kuri sukėlė sinovitą: tai svarbiausia. Sąnario poilsis padės pradėti mažėti patinimui.
• Dėvėti įtvarą ar įtvarą: tai sumažina spaudimą sąnariui ir padeda jam gyti.
• Kineziterapija: tai pratimai, skirti sustiprinti raumenis aplink pažeistą sąnarį, o tai padidina sąnario teikiamą paramą.

Kokie vaistai skiriami?

Jums taip pat gali būti skiriami tokie vaistai, kurie padeda sumažinti simptomus ir sąnario patinimą:

• NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo): tai skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai, kuriuos galite įsigyti be recepto vaistinėje (pvz., ibuprofenas, diklofenakas). Tačiau visada geriausia pasikonsultuoti su gydytoju.
• Kortikosteroidai: tai labai stiprūs vaistai, mažinantys patinimą. Kartais gydytojas gali suleisti šį kortikosteroidą tiesiai į pažeistą sąnarį.

Kaip greitai po gydymo pasijusiu geriau?

Sinovitas turėtų palaipsniui gerėti, kai ilsinate sąnarį ir gydote simptomus. Tai gali trukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Tai priklauso nuo to, kas sukėlė sinovitą.

Jei po nelaimingo atsitikimo ar sportinės traumos išsivystė sinovitas, būklė greičiausiai pagerės traumai užgijus. Paklauskite gydytojo, kiek laiko užtruks užgijimas, atsižvelgiant į jūsų simptomus ir pažeistą sąnarį.

Ko tikėtis, jei sergate sinovitu?

Tikėtina, kad tinkamai gydant ir laikui bėgant sinovitas užgis. Paprastai tai laikina būklė.

Geriausias būdas valdyti sinovito simptomus – pailsinti pažeistą sąnarį. Reikia duoti kūnui laiko atsigauti. Jei gydytojas skiria kitų gydymo būdų, kuo tiksliau jų laikykitės.

Ar negalėsite eiti į darbą/mokyklą?

Priklausomai nuo to, kokie sunkūs jūsų simptomai ir ar galite atlikti savo darbą ar mokytis nespaudę pažeisto sąnario, galite negalėti eiti į darbą ar mokyklą.

Atsigaunant po sinovito, labai svarbu pasikalbėti su gydytoju ir gauti patarimų prieš atnaujinant fizinį aktyvumą.

Ar galima išvengti sinovito?

Gali būti sunku išvengti sinovito, kurį sukelia tokios ligos kaip artritas.

Tačiau laikantis sveikos mitybos ir mankštos plano, kuris jums tinka, taip pat reguliariai lankydamiesi pas gydytoją profilaktiniams patikrinimams, galite palaikyti bendrą sveikatą, įskaitant sąnarius ir sinovijos membranas.

Laikykitės šių bendrųjų saugos patarimų, kad sumažintumėte sąnarių sužalojimo riziką:

• Dirbdami, užsiimdami veikla ir sportuodami, dėvėkite tinkamas apsaugos priemones.
• Laikykite savo namus ir darbo vietą be nereikalingų daiktų, ant kurių galite užkliūti jūs ar kiti.
• Keldami daiktus iš viršaus, visada naudokite tinkamus įrankius ar įrangą. Niekada nelipkite ant kėdžių, stalų ar stalviršių.
• Jei jums sunku vaikščioti arba yra didelė rizika nukristi, naudokite pagalbinę priemonę, pavyzdžiui, lazdą ar vaikštynę.

Koks geriausias laikas apsilankyti pas gydytoją?

Jei atsiranda naujų sąnarių skausmų ar kitų simptomų (pvz., patinimas, judėjimo sunkumai), kurie tęsiasi kelias dienas, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Ypač jei jūsų sąnarys patinęs, karščiuojate ir jaučiate karštį, tai gali būti infekcija, kurią reikia greitai gydyti. Todėl kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.

Kada reikia vykti į skubios pagalbos skyrių (SPA) ?

Jei patekote į avariją, būtinai vykite į skubios pagalbos skyrių. Taip pat geriausia vykti į skubios pagalbos skyrių, jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų:

• Jei yra stiprus skausmas .
• Jei manote, kad lūžo kaulas.
• Jei negalite naudoti ar judinti kurios nors kūno dalies.

Ko turėčiau paklausti gydytojo?

Kai lankotės pas gydytoją, gali būti naudinga užduoti šiuos klausimus:

• Kas sukelia mano simptomus?
• Kiek laiko truks mano simptomai?
• Ar ši sinovito būklė gali pasikartoti ateityje?
• Kokio gydymo man reikia?
• Ar turėsiu atlikti kokius nors tyrimus?

Kuo skiriasi sinovitas ir sąnario efuzija?

Galbūt esate girdėję apie „skystį sąnariuose“ arba „vandenį tarp sąnarių“. Tai dažnai vadinama sąnario efuzija . „Efuzija“ yra medicininis terminas, apibūdinantis skysčio kaupimąsi aplink sąnarį arba jo viduje. Dėl šio skysčio jūsų sąnarys gali atrodyti didesnis ir labiau patinęs nei kiti sąnariai.

Sinovinis skystis yra skystis, kuris visada yra mūsų sinovinėse membranose ir yra būtinas, kad sąnariai tinkamai veiktų. Tai reiškia, kad net ir esant sveikiems, kai kuriuose sąnariuose vis dar yra nedidelis kiekis šio skysčio. Sinovitas yra tada, kai dėl problemos ši sinovinė membrana pažeidžiama arba uždegama.

„Sąnario efuzija“ – tai skysčio susikaupimas sveikame sąnaryje, viršijantis įprastą skysčio kiekį.

Kuo skiriasi sinovitas ir tendinitas?

Sinovitas ir tendinitas yra būklės, galinčios sukelti skausmą ir patinimą aplink sąnarius. Skirtumas slypi pažeistoje srityje.

• Sinovitas yra sinovijos membranos, dengiančios kai kuriuos sąnarius, uždegimas.
• Tendinitas (kartais vadinamas tendinitu) yra sausgyslių, kurios yra virvės formos skaiduliniai audiniai, jungiantys mūsų raumenis su kaulais, uždegimas arba patinimas.

Nepriklausomai nuo jūsų simptomų priežasties, jei jaučiate skausmą ir patinimą aplink sąnarį, geriausia kreiptis į gydytoją.

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Sinovitas yra sąnarius dengiančios sinovijos membranos uždegimas. Tai gali būti skausminga ir varginanti būklė, ypač jei ją sukelia artritas ar nelaimingas atsitikimas. Tačiau gera žinia ta, kad šią būklę galima gydyti ir išgydyti daugeliu atvejų.Kai tik pradėsite gydymą, simptomai pradės mažėti.

Pastebėję bet kokį naują skausmą ar kitus simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Net jei tai atrodo kaip nedidelė problema, sąnarių patinimas gali sukelti rimtų problemų, jei tęsiasi ilgą laiką. Todėl protinga apie tai žinoti anksti ir gauti reikiamą gydymą.

Sinovitas , sąnarių patinimas, sąnarių skausmas, artritas, sinovijos membrana, kelio skausmas, klubo skausmas