Dažnai apie ašaras pagalvojame tik tada, kai jaučiame stiprią emociją, pavyzdžiui, liūdesį ar laimę, tiesa? Bet ar žinojote, kad net ir dabar, kai skaitote tai be jokių emocijų, jūsų akyse kaupiasi ašaros, kurios jas saugo? Ašaros atsiranda ne tik verkiant. Jos yra būtinos mūsų akių sveikatai. Šiandien pakalbėkime apie visas šias ašaras.
Paprastai tariant, ką reiškia šios ašaros?
Ašaros yra skaidrus, sūrus skystis, kurį išskiria viršutinėje akių dalyje esančios liaukos. Jas daugiausia sudaro vanduo, aliejus ir gleivės . Šių mažyčių ašarėlių teikiama nauda mūsų akims yra nuostabi.
- Palaiko akių drėgmę: Ašaros palaiko akių paviršių drėgną ir sveiką. Tai vadiname akių „sutepimu“.
- Apsaugo akis: ašaros nuplauna į akis patekusias dulkes ir nešvarumus. Jos taip pat apsaugo akis nuo mikrobų, tokių kaip bakterijos. Ašaros yra ypač svarbios ragenos , skaidrios membranos, dengiančios mėlynę, apsaugai.
- Padeda aiškiai matyti: ašaros padeda mums aiškiai matyti, sutelkdamos šviesą iš išorės.
- Ramina emocijas: po gero išsiverkimo, kai pasijuntame labai liūdni, jaučiamės šiek tiek lengviau, tiesa? Tam yra priežastis. Ašaros, kurias liejame, kai esame susijaudinę ir verkiame, turi neurotransmiterių, tokių kaip acetilcholinas . Jie padeda nuraminti protą.
- Emocijų reiškimas: Ašaros padeda, kai neturime žodžių išreikšti savo jausmų, tokių kaip liūdesys ar laimė, kitam žmogui.
Taigi, suprantate, tiesa? Ašaros nėra šiaip sau. Jos labai svarbios mūsų akių sveikatai. Jei jūsų akys nuolat sausos arba nevalingai ašarojate, neignoruokite to. Geriausia kreiptis į oftalmologą, gydytoją, kuris specializuojasi akių srityje, kad išsiaiškintų priežastį.
Iš mūsų akių teka trijų rūšių ašaros.
Taip, jūs teisus. Nors ir sakome ašaros, jos visos skirtingos. Ne visada turime vienodo tipo ašaras. Mūsų akys išskiria trijų rūšių ašaras, kurių kiekviena atitinka konkretų poreikį tam tikru metu.
| Ašaros tipas | Ką tai daro? (Ką tai daro?) |
|---|---|
| Bazalinės ašaros | Tai ašaros, kurios nuolat yra mūsų akyse. Šios ašaros nuolat lieka akies paviršiuje, kad ją sudrėkintų, maitintų ir apsaugotų nuo dulkių. Jos neišteka iš akies. |
| Refleksinės ašaros | Įsivaizduokite, kad pjaustote svogūną. Šios ašaros rieda iš jūsų akių kaip vanduo. Kai į akis patenka kažkas svetimkūnio, pavyzdžiui, dulkės ar dūmai, šios ašaros išteka, kad tai nuplautų. Jose netgi yra antikūnų, kurie kovoja su bakterijomis. |
| Emocinės ašaros | Tai yra ašarų rūšis, kurią visi pažįstame. Šios ašaros atsiranda, kai patiriame stiprias emocijas, tokias kaip didelis džiaugsmas, liūdesys ar pyktis. Pasak mokslininkų, šios ašaros padeda organizmui išskirti streso hormonus. |
Ašaros sudarytos iš trijų sluoksnių.
Ašara nėra tiesiog vandens lašas. Ji yra tarsi plona membrana. Ši membrana turi tris sluoksnius. Visi trys kartu apsaugo mūsų akis.
1. Išorinis riebus sluoksnis
Šis aliejaus sluoksnis palaiko ašarų plėvelės paviršių lygų. Štai kodėl galime aiškiai matyti. Kitas svarbus dalykas yra tai, kad šis aliejaus sluoksnis neleidžia vandens sluoksniui viduje per greitai išgaruoti. Tai reiškia, kad jis sumažina akių sausumą.
2. Vidurinis vandeningas sluoksnis
Tai storiausia ir svarbiausia ašarų plėvelės dalis. Ji drėkina akis, maitina akių audinius ir apsaugo rageną nuo mikrobų.
3. Vidinis gleivių sluoksnis
Šis lipnus sluoksnis tvirtai laiko du viršutinius sluoksnius pritvirtintus prie akies paviršiaus. Be jo ašarų plėvelė tolygiai nepasiskirstytų po akį.
Kodėl ašaros turi sūrų skonį?
Tai labai paprasta. Mūsų prakaite, seilėse ir ašarose natūraliai yra druskų. Mes juos vadiname elektrolitais . Druskos jonai, tokie kaip natris, kalis ir kalcis, suteikia ašaroms sūrų skonį.
Dažnos ligos, susijusios su ašaromis
Kartais ašarų gamyba gali sumažėti, padidėti arba užsikimšti ašarų latakai, o tai gali sukelti įvairių sveikatos sutrikimų.
| Būklė | Kokie yra simptomai? |
|---|---|
| Sausa akis | Jausmas, lyg akyse būtų įstrigę smėlio ar spyglių. Akys parausta, parausta ir sunkiai matomos šviesoje. |
| Užsikimšęs ašarų latakas | Gali būti per didelis ašarojimas, akių plutelės, vokų plutelės, paraudimas ir patinimas aplink akis. |
| Epifora | Ašaros teka iš akių, net kai neverkiate ir nesijuokiate. Tai gali būti akių infekcijos arba užsikimšusių ašarų latakų požymis. |
| Dakriocistitas | Tai ašarų maišelio, kuriame kaupiasi ašaros, infekcija. Simptomai yra akių skausmas, patinimas ir paraudimas aplink akis. |
Būdai patikrinti akių sveikatą
Jei jaučiate šiuos simptomus, gydytojas apžiūrės jūsų akis. Štai keletas dažniausiai atliekamų tyrimų.
- Plyšinės lempos tyrimas: tai specialus mikroskopas, kuris iš tikrųjų apžiūri jūsų akis. Tai leidžia gydytojui pamatyti, kiek ašarų išskiria jūsų akys ir kokia ašarų plėvelės būklė.
- Schirmerio testas:Tai reiškia, kad ant apatinio voko krašto kelioms minutėms uždedamas nedidelis popieriaus lapelis. Ašarų kiekį galima išmatuoti pagal tai, kiek sudrėksta popierius.
- Ašarų plėvelės išgaravimo laikas (TBUT): šiuo tyrimu matuojamas ašarų išgaravimo greitis. Ant akies užtepami specialūs dažai, o ašarų plėvelė tiriama mikroskopu, siekiant nustatyti, kiek laiko ji išlieka stabili.
Kaip išlaikyti akis sveikas ir drėgnas?
Yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galime padaryti, kad mūsų akys būtų sveikos.
- Saugokite akis nuo stipraus vėjo: jei dažnai būnate veikiami stipraus vėjo, akiniai nuo saulės gali padėti sumažinti akių sausumą.
- Venkite cigarečių dūmų: cigarečių dūmai labai kenkia akims. Jie gali sustiprinti akių sausumą.
- Leiskite akims pailsėti ir nepamirškite mirksėti: ilgai žiūrėdami į kompiuterį ar telefoną, mirksime rečiau. Dėl to mūsų akys greitai išsausėja. Todėl bent kartą per pusvalandį darykite trumpą pertraukėlę ir pažiūrėkite į tolį. Nepamirškite dažnai mirksėti.
- Naudokite dirbtines ašaras: šie akių lašai, kuriuos galima įsigyti be recepto vaistinėje, gali padėti išlaikyti jūsų akis drėgnas. Tačiau jei ir toliau juos naudosite, geriausia pasitarti su gydytoju .
- Rūpinkitės savo vokais: pamirkykite švarią šluostę šiltame vandenyje, užmerkite akis ir kurį laiką palaikykite ją ant vokų. Šis šiltas kompresas stimuliuoja riebalines liaukas vokuose, padėdamas pagerinti ašarų kokybę.
Žinutė namo
- Ašaros nėra tik kažkas, kas ištrykšta verkiant. Jos yra tarsi skydas, kuris nuolat apsaugo, drėkina ir maitina mūsų akis.
- Mūsų akys gamina skirtingų tipų ašaras skirtingiems poreikiams.
- Jei jaučiate nuolatinį deginimą, sausumą ar ašarojančias akis, neignoruokite to.
- Jei jaučiate šiuos simptomus, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją, ypač oftalmologą. Tai gali būti išgydoma būklė.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment