I kut emaw, i kekawr emaw chung lamah hian a chang chuan hliam tenau, hnim hring i nei thin em? Mi thenkhat chuan hei hi ‘vawk vun’ an ti thin. Hmuh chu a hlauhawm deuh thei a, mahse a takah chuan a hlauhawm lo. Mi tam takin an neih thin natna tlanglawn tak a ni. Chuvangin vawiinah hian chipchiar takin i sawi vek ang u.
Keratosis Pilaris chu eng nge ni?
A awlsam zawngin keratosis pilaris hi vun natna tha lo tak a ni. I neih chuan i sam hrual chhehvelah hian hliam tenau, natna nei lo i hmu mai thei. Heng bumps te hi protein pakhat keratin tih a lo awm tam lutuk vang a ni. Keratin hi kan sam, kan nail leh kan vun chunglam (the epidermis) siamna atana puitu a ni.
Heng blisters te hi a sen, a sen emaw, a var emaw a lang thei. A nih loh leh i vun rawng inang an ni thei bawk. Mi thenkhat chuan a lan dan avang hian "var vun" an ti a, chu chu vun rawng ang mai a ni.
Hei hi kut chunglam ah a tam ber a, mahse sam awmna hmun apiangah a thleng thei.
Hetiang dinhmun hian tute nge a nghawng nasa ber?
Keratosis pilaris hi nausen, naupang te, leh puitling naupang te zingah a awm fo thin. Puberty lai hian a tam zawk thei .
Hemi chungchanga thil dang chu i chhungkuaa mi tu emaw hian hetiang natna hi a neih chuan nang pawhin i vei theihna a sang zawk a ni. Chuvangin doctor-te chuan he thil nen hian genetic link a awm niin an ngai.
Tin, a hnuaia natna nei te hian keratosis pilaris an vei tam zawk bawk.
| Risk factor a ni |
|---|
| Vun dum emaw, vun rawng hring emaw nei. |
| Vun natna dang, eczema emaw ichthyosis vulgaris emaw awmna. |
| Asthma natna a ni. |
| Thyroid hnathawh a tlahniam (Hypothyroidism). |
| Cushing-a natna (syndrome) a ni. |
| Zunthlum. |
| Down syndrome tih hi a ni. |
| Thau lutuk. |
Ngaihtuah teh, hei hi a hluar em em a, dermatologist thenkhat chuan natnaah pawh an ngai lo. Chu ai chuan vun chi khatah an ngai zawk.
Dik tak chuan thalai 50% atanga 80% inkar leh puitling 40% inkar chuan an dam chhungin engtik lai pawhin he natna hi an tawk dawn a ni.
Hei hi eng symptoms nge ni?
Keratosis pilaris hian taksaah natna leh chhiatna a thlen lo. Mahse, a chang chuan a lan dan hian tlem a ti hahdam lo va, a ti mualpho thei bawk.
Hetiang dinhmun chhinchhiahna ber chu vunah hian vunah hnah te tak te, hrual, rawng danglam tak tak awmna a ni. Strawberry vun ang mai an ni. Mi thenkhat chuan heng blisters hmuh mai loh chu symptom dang an nei lo. Mahse, mi thenkhat chuan a hnuaia symptoms te hi an nei thei bawk:
| Symptom a ni | Hrilhfiahna |
|---|---|
| Vun itchy emaw, vun vawt emaw | Vun chu a vawt thei a, a hring thei bawk a, a bik takin kut chunglam, ke emaw, hnute chungah emaw a hring thei. |
| Blister rawng a inthlak danglam thin | A châng chuan heng blisters te hi a sen lehzual a, a rawng a danglam a, a chhe tawh angin a lang thei bawk. |
| Sandpaper ang maia vun a lo hring chhuak | A blister awmna hmun i khawih chuan a hring hring, sandpaper ang maiin a lang. |
| Thlasik lai a pung chho zel | Heng blisters te hi boruak a vawt leh a vawt (a bik takin thlasik lai) hian a pung thei a ni. |
Mahse hre reng ang che, vun itchy, dry skin hi natna dang vang pawh a ni thei. Eczema, psoriasis, allergy chi hrang hrang, fungal infection te pawh hian a lan chhuah dan inang chiah chiah an nei bawk. Chuvangin heng symptoms chungchangah hian rinhlelhna i neih chuan doctor pan a, thurawn lak a tha ber.
Engvangin nge hetiang hi a lo awm? Engtin nge dik takin i hriat theih?
Kan sawi tawh ang khan heng bumps te hi a takah chuan keratin an tih protein lumps an ni. Hei hi kan vunah sam zung (hair follicles) te hi he keratin hian a tikhawlo thin a ni. A tlangpuiin he keratin hi vun cell thi te nen hian paih chhuah tur a ni. Mahse he natna vei tan chuan chutiang chu a thleng lo.
Doctor-te chuan mi thenkhatin an vei chhan leh thenkhatin an neih loh chhan chiang takin an la hre lo a, mahse a genetic component a awm tih erawh a chiang hle.
Hei hi natna hrik kai theih a ni em?
No. Keratosis pilaris hi natna hrik kai theih a ni lo. Midang hnen atangin i man thei lo va, midang hnenah pawh i thehdarh thei hek lo. Chuvangin ngaihtuah buai suh.
Engtin nge doctor hian hei hi a hriat theih?
I doctor chuan i vun enfiahin keratosis pilaris a hriat theih tlangpui. Diagnose a awlsam em em a, medical test dang pawh a ngai lo tlangpui. Bumps awmna hmun leh a nihna hian diagnosis chu a nemnghet thei a ni. Mahse, i doctor-in a ngaihtuah chuan biopsy ang chi thil an ti duh mai thei a, chutah chuan vun tlemte lak a ngai a ni.
Hei hi engtin nge enkawl a nih?
A hmasa berah chuan keratosis pilaris hi natna hlauhawm tak a nih loh avangin enkawl a ngai hauh lo. Mi tam zawk tan chuan heng bumps te hi a mah chauhin a bo ang a, kum 30 an tlin hunah chuan a langsar lo hle ang a, thlasik laiin a bo a, thlasik laiin a rawn lang leh tih i hmu thei bawk.
Mahse heng blisters lo lang hian a tibuai che a nih chuan an hmel tihziaawmna tur leh i vun tifai turin thil tlemte i tih theih a awm.
1. Nitin moisturizer hman thin
Hetiang dinhmun hi vun a vawt chuan a zual zel a ni. Chuvangin, ni khatah vawi tam tak moisturizer tha tak hnawih hian vun hian a mamawh moisture a hmu thei ang a, blisters te chu a ti nem ang a, a lan dan pawh a ti tlem ang. A bik takin inbual zawha moisturizer hnawih hi a tangkai hle a, chu chu taksa a la hnim deuh lai hian a tha hle.Hemi atan hian ammonium lactate leh alpha hydroxyl acids awmna moisturizer hi a tha ber.
2. Doctor-in a pek cream chi hrang hrang
I doctor chuan cream bik a rawn rawt thei che a ni. Urea, salicylic acid leh glycolic acid awmna cream hian heng blisters te hi a lo lang tihziaawm thei a ni. Vitamin A awmna cream (Retin-A® ang chi) hian keratin buildup control nan a pui thei bawk. Mahse, hengte hi hman tam lutuk hian vun tan a tichhe thei a, chuvangin doctor thurawn hnuaiah chauh hman tur a ni.
3. Exfoliating nalh tak
Inbual lai hian loofah, washcloth emaw scrub nem tak hmangin a blistered hmun chu circular motion-in zawi zawiin massage rawh. Mahse, hre reng ang che, scrub na lutuk suh. Chutianga tih chuan vun a ti na thei a, a natna a tizual thei bawk.
4. Laser hmanga enkawl dan
He enkawlna hian blisters vel a sen emaw, brown discoloration emaw a tihziaawm thei a, mahse hengte hi dermatologist ten an ti thin.
In lama kan tih theih thilte
Nitin nunphungah thil awlsam tlemte i dah belh thei a, chu chuan vun vawt tihziaawmna atan a pui thei a ni. Hengte hian keratosis pilaris lo lang tur tihtlem nan a pui thei a ni.
- Inbual hun tihtlem: Minute 15 aia rei inbual loh tur.
- Tui lum ei loh tur: Tui lum hmang la. Tui lum hian vun atanga a natural oil te chu a paih chhuak thin.
- Sahbawn khauh tak hman loh tur: Sahbawn rimtui lo emaw, taksa silna emaw hmang la.
- Humidifier hmang rawh: I room chhunga boruak a vawt chuan boruak a tui belhchhahtu humidifier hman hian vun a vawt loh nan a pui thei a ni.
- Tui in tam: In chhungril lama tui awm reng hi vun hriselna atan a pawimawh hle.
A pawimawh ber: Heng blisters te hi pop, pick, squeeze ngai suh. Chutianga tih chuan vun a ti thim thei a, natna hrik a thlen thei a, vun a ti dum thei bawk.
Enkawl tan hnuah pawh a result hmuh nan kar 4 atanga kar 6 vel a ngai thei. Dawhthei taka awm a, i vun enkawl chhunzawm zel a pawimawh.
Take-Home Thuchah a ni
- Keratosis Pilaris, ‘var vun’ tia hriat bawk hi vun natna tlanglawn tak, hlauhawm lo tak a ni a, protein keratin a pungkhawm vang a ni.
- Hei hi natna hrik kai theih a nih loh avangin hlauh a ngai lo.
- Vawi tam tak chu i tar deuh deuh a, a bik takin kum 30 vel i nih chuan he natna hi a pianphungah a tlahniam emaw, a bo vek emaw ang.
- Enkawlna tum ber chu vun vawt tihbo leh vun chhunga tui awm reng hi a ni. Nitin moisturizer tha tak hnawih a pawimawh hle.
- Popping, squeezing, popping blisters te hi pumpelh tur a ni. Hei hian scarring leh infection a thlen thei a ni.
- Hetiang dinhmun hian i hmel lan dan emaw, i rilru hriselna emaw a nghawng a nih chuan zak suh la, i doctor hnenah enkawl dan tur dik tak sawipui rawh.
💬 Comments (0)
Comment a la awm lo. Hetah hian i comment hi a vawikhatna atan add rawh.
I comment kha add rawh