Vai kaut kur atsiti galvu? Vai mums vajadzētu pārbaudīt, vai tas ir smadzeņu satricinājums? Uzzināsim par šo testu!

Vai esat kādreiz atsitis galvu, spēlējoties, skrienot, lecot vai vienkārši sēžot? Tas ir ļoti izplatīts gadījums, īpaši mazu bērnu un sporta spēlētāju vidū. Dažreiz neliels trieciens var šķist nekas liels. Tomēr mums jābūt nedaudz uzmanīgākiem attiecībā uz noteiktām galvas traumām, piemēram, smadzeņu satricinājumu . Tāpēc šodien parunāsim par to, kas ir smadzeņu satricinājums, kādas pārbaudes tiek veiktas tā gadījumā un kas mums jāzina.

Kas ir smadzeņu satricinājums? Vienkārši sakot...

Iedomājieties savu galvu kā kokosriekstu, kura smadzenes ir droši iekšpusē. Bet, ja pēkšņi kaut kur spēcīgi atsitat galvu vai ja galva pēkšņi tiek paraustīta uz priekšu, atpakaļ vai uz sāniem spēcīga trieciena dēļ pa ķermeni, smadzenes jūsu galvā var nedaudz kustēties. To mēs saucam par smadzeņu satricinājumu — īslaicīgu, vieglu smadzeņu traumu. Precīzāk sakot, ārsti to sauc par vieglu traumatisku smadzeņu traumu (TBI). Tas var īslaicīgi traucēt normālu smadzeņu darbību.

Kā es varu zināt, vai man ir smadzeņu satricinājums?

Šeit ir izplatīts nepareizs uzskats. Tas ir, ka smadzeņu satricinājums rodas tikai tad, kad cilvēks zaudē samaņu. Patiesībā lielākā daļa cilvēku, kuriem ir smadzeņu satricinājums, nekad nezaudē samaņu. Jums, jūsu bērnam vai kādam jūsu tuviniekam var būt smadzeņu satricinājums, un viņi to pat neapzinās. Tāpēc ir svarīgi apmeklēt ārstu, lai pārbaudītos, pat ja domājat, ka tā ir "tikai neliela trauma".

Iedomājieties, ka jūsu mazais spēlējoties nokrīt no krēsla un atsit galvu. Viņš kādu brīdi raud un tad atkal sāk spēlēties. Jūs varētu domāt: "Ak, viss kārtībā." Bet labāk ir to uzraudzīt, jo daži simptomi var parādīties vēlāk.

Kādi ir smadzeņu satricinājuma simptomi? Pievērsiet tiem uzmanību!

Smadzeņu satricinājuma simptomi katram cilvēkam var atšķirties. Daži parādās tūlīt pēc traumas, bet citi var parādīties stundas vai pat dienas vēlāk. Šeit ir daži no galvenajiem simptomiem, ko jūs varat pamanīt:

• Galvassāpes: Šis ir visizplatītākais simptoms.
• Slikta dūša vai vemšana: Jums var būt sajūta, ka jūsu kuņģī rodas sāpes, un jūs varat justies kā vemjat.
• Apjukums: Dezorientācijas stāvoklis, piemēram, "Kas notika? Kur es esmu?"
• Pagaidu samaņas zudums: Tas nenotiek visiem, bet dažiem tas var notikt.
• Līdzsvara zudums/reibonis/ģībonis: Jums var būt sajūta, ka "griežaties apkārt", "trīcat pat stāvot".
• Redzes problēmas: Jūs varat redzēt lietas divās daļās (dubultā redze) vai redzēt lietas neskaidri (migla redze).
• Zvanīšana ausīs: Tas izklausās kā "zvana..." skaņa.
• Jutība pret gaismu un skaņu:Gaismas ir izslēgtas, un skaņa šķiet ļoti rupja.
• Nogurums vai miegainība: vienkārši noguruma, miegainības sajūta.
• Miega modeļu izmaiņas: Jūs varat gulēt vairāk vai mazāk nekā parasti, vai arī jūs, iespējams, nevarēsiet gulēt vispār.
• Grūtības izprast un/vai koncentrēties: Šķiet, ka kaut kas neiet cauri jūsu galvai, un ir grūti noturēt prātu uz vienu lietu.
• Depresija vai skumjas: vienkārši skumjas, neapmierinātība.
• Aizkaitināmība, nemiers un trauksme: dusmoties par sīkumiem, justies tā, it kā nejustos labi.
• Sajūta, ka kaut kas "vienkārši nav kārtībā" vai "miglas stāvoklī": It kā smadzenes nedomātu, viss būtu neskaidrs.
• Grūtības koncentrēties, aizmāršība un/vai atmiņas zudums.

Ja pēc galvas traumas rodas viens vai vairāki no šiem simptomiem, noteikti jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Kad jāveic smadzeņu satricinājuma pārbaude?

Vienkārši sakot, ja kaut kur atsitat galvu vai ja jūsu kakls pēkšņi raustās un izraisa triecienu pa galvu (piemēram, "pātagas sitiena" gadījumā), ieteicams veikt pārbaudi, lai noskaidrotu, vai jums nav smadzeņu satricinājuma. Šīs pārbaudes pārbauda jūsu "kognitīvo funkciju", proti , kā jūsu smadzenes domā, kā jūs saprotat informāciju un spēju atcerēties šādas lietas.

Smadzeņu satricinājuma pārbaude ir svarīgs instruments, kas palīdz ārstiem noteikt, vai ir smadzeņu satricinājums. Ātra diagnoze var palīdzēt plānot atbilstošu ārstēšanu un paātrināt atveseļošanos. Šī pārbaude tiek atkārtota arī atveseļošanās laikā, lai redzētu, cik labi smadzenes atveseļojas.

Ko smadzenēs pārbauda smadzeņu satricinājuma tests?

Smadzeņu satricinājuma tests pārbauda dažādas smadzeņu funkcijas. Galvenās no tām ir:

• Modrība: Cik modrs jūs esat.
• Atmiņa: Kā ir īstermiņa un ilgtermiņa atmiņa?
• Uzmanība un koncentrēšanās: Cik ilgi jūs varat koncentrēties uz vienu lietu un nepārtraukti par to domāt.
• Domāšanas un problēmu risināšanas ātrums: Vai varat ātri atbildēt uz jautājumiem un visu pārdomāt?
• Spēja atcerēties informāciju.
• Vīzija.
• Līdzsvars un koordinācija.
• Refleksi.
• Dzirde.

Kas ir smadzeņu satricinājuma testi? Kā tos veic?

Ir daudz veidu smadzeņu satricinājuma testu. Tie var būt ļoti vienkāršas anketas, simptomu kontrolsaraksti utt. Dažus veic sporta treneri un ārsti, bet citus veic patstāvīgi.

Vissvarīgākais: šie smadzeņu satricinājuma novērtēšanas rīki neaizstāj medicīnisko pārbaudi. Ja spēlētājam, īpaši jaunam spēlētājam, kas jaunāks par 18 gadiem, rodas smadzeņu satricinājums, nekad nav ieteicams viņu sūtīt atpakaļ uz spēli tajā pašā dienā. Viņš ir jāizņem no spēles, līdz ārsts viņu novērtē un saka, ka spēlēt ir droši.

Šeit ir daži piemēri:

Populāri smadzeņu satricinājuma novērtēšanas rīki

• SAC (standartizēts smadzeņu satricinājuma novērtējums) tests: to izmanto, lai novērtētu spēlētāju tūlītēju garīgo stāvokli gan laukumā, gan neatliekamās palīdzības nodaļā. Tas ietver dienas un laika jautāšanu, lūgumu atcerēties dažus vārdus un tos atkārtot, kā arī lūgumu pateikt dažus skaitļus otrai pusei. Tas aizņem apmēram 5 minūtes.
• SCAT 5 (Sporta satricinājuma novērtēšanas rīks 5): Šis ir detalizētāks tests personām, kas vecākas par 13 gadiem. Papildus SAC testa saturam tas ietver arī tādus testus kā kakla apskati, ķermeņa līdzsvara novērtējumu un simptomu kontrolsarakstu. Ir arī atsevišķa versija jaunākiem bērniem (6–12 gadi).
• Kinga-Devika tests: tas ietver nejauši ģenerētu skaitļu sērijas nolasīšanu no kārtīm. Tas tiek darīts pirms spēles sākuma, un tiek pierakstīts laiks. Tas tiek darīts atkārtoti pēc galvas traumas. Ja tas ir aptuveni 5 sekundes vēlāk nekā iepriekšējā reizē, pastāv aizdomas par smadzeņu satricinājumu.
• BESS (Līdzsvara kļūdu vērtēšanas sistēma): Šī sistēma mēra līdzsvaru. Jums apmēram 20 sekundes jāstāv dažādās pozīcijās uz stabilas un nestabilas virsmas (piemēram, uz putuplasta).
• ACE (akūta smadzeņu satricinājuma novērtējums): Šo rīku izmanto ārsti. Tas apkopo daudz informācijas, piemēram, par smadzeņu satricinājuma cēloni, simptomiem (ir 22 punktu saraksts), atmiņas problēmām, iepriekšējiem smadzeņu satricinājumiem un citiem veselības stāvokļiem.
• ImPACT (tūlītēja novērtēšana un kognitīvais tests pēc smadzeņu satricinājuma): šis ir datorizēts tests, īpaši spēlētājiem, kas vecāki par 12 gadiem. Tas mēra dažādas smadzeņu funkcijas, piemēram, atmiņu, reakcijas laiku un skaitļu atpazīšanu.

Pat ja šīs pārbaudes liecina par smadzeņu satricinājumu, noteikti jāvēršas pie ārsta. Ārsts veiks pilnīgu fizisko apskati, pārbaudīs jūsu redzi un līdzsvaru, un, ja nepieciešams, var veikt MRI vai CT skenēšanu, lai pārbaudītu, vai nav iekšējas asiņošanas vai zilumu.Tāpat tiek veikta asins analīze, ko sauc par "smadzeņu traumas indikatoru". Tā mēra divus īpašus proteīnus, kas uzkrājas asinīs nelielu smadzeņu bojājumu gadījumā. Ja šie proteīni ir klāt, var pieņemt, ka smadzenēs varētu būt asiņošana.

Kādi ir sportistu sākotnējie un papildu testi?

Šīs pārbaudes galvenokārt veic skolas līmeņa sportistiem. Tie, kas nodarbojas ar augstas slodzes sporta veidiem, pirms sezonas sākuma veic pamata smadzeņu satricinājuma testu . Tas mēra viņu vispārējo smadzeņu darbību – piemēram, atmiņu, domāšanas ātrumu un uzmanību. Šis datorizētais tests ir kā videospēle.

Ja spēlētājs spēles laikā gūst galvas traumu, viņš tiek izslēgts no spēles un šis tests tiek veikts vēlreiz. Pēc tam mēs varam salīdzināt rezultātus ar iepriekšējo sākotnējo līmeni, lai redzētu, vai ir atšķirība.

Sānu smadzeņu satricinājuma novērtēšana ir vēl viena vienkārša metode. Spēlētājs, kuram ir aizdomas par smadzeņu satricinājumu, tiek nogādāts uz sānu līnijas un tiek uzraudzīta smadzeņu aktivitāte. Bieži uzdotie jautājumi ir šādi:

• "Kā sauc pretinieku komandu? Kāds ir rezultāts?" (Skatīt īstermiņa atmiņu)
• "Pastāsti man savu vārdu un dzimšanas datumu." (Skatīt ilgtermiņa atmiņu)
• "Mēģiniet pateikt gada mēnešus otrā pusē." (Sarežģīts uzdevums)

Atkal jāuzsver, ka nevienam spēlētājam ar aizdomām par smadzeņu satricinājumu nevajadzētu ļaut atgriezties spēlē bez ārsta atļaujas! Lai gan šīs pārbaudes var sniegt zināmu informāciju, ārsta secinājums ir vissvarīgākais.

Vai vari mājās veikt nelielu pārbaudi?

Vispirms atcerieties: precīzi diagnosticēt smadzeņu satricinājumu var tikai medicīnas speciālists. Tomēr, ja kāds jūsu pazīstams cilvēks ir sasitis galvu (piemēram, ja jūsu bērns nokrīt spēlējoties vai ja nokrīt vecāka gadagājuma cilvēks), ir dažas lietas, ko varat darīt, lai apkopotu informāciju pirms došanās pie ārsta. Šī informācija ārstam būs ļoti noderīga.

Šeit ir daži jautājumi, ko varat uzdot, un lietas, ko varat novērot šādā laikā:

• Pajautājiet personai, kura sasita galvu, viņa vārdu, atrašanās vietu, laiku, dienu un notikušā iemeslu.
• Lieciet viņiem pateikt vārdu "pasaule" burtu pa burtam. (Piemērs: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Pajautājiet, vai viņam ir galvassāpes, reibonis vai slikta dūša .
• Palūdziet viņam paskatīties uz jūsu pirkstu un redzēt, vai viņš seko tam ar abām acīm. (Ar pirkstu uzvelciet viņam priekšā lielu "X".)
• Pajautājiet, vai kādā ķermeņa vietā ir nejutīgums vai vājums .
• Paskatieties, vai viņš runājot stostās vai vai viņa vārdi ir neskaidri .
• Paskatieties , vai viņa acu zīlītes ir vienāda izmēra un vai kāda ir lielāka/mazāka .
• Izej ārā un paskaties, vai viņam nav problēmas ar troksni .
• Vai viņa uzvedībā ir kādas izmaiņas?Paskatieties, vai neesat nemierīgāks, aizkaitināmāks, apmulsis vai miegaināks nekā parasti.

Taču atcerieties, ka nekad nevajadzētu pašam diagnosticēt smadzeņu satricinājumu. Ja esat atsitis galvu jebkur, pat ja tā ir neliela trauma, noteikti jāvēršas pie ārsta. Ārsts noteiks diagnozi, veicot savas pārbaudes un, ja nepieciešams, skenēšanu.

Ko saka testa rezultāti? Ko darīt tālāk?

Katram smadzeņu satricinājuma testam ir vērtēšanas sistēma. Ārsts apvienos šo testu rezultātus, jūsu simptomus un citu testu rezultātus, lai noteiktu, vai jums ir smadzeņu satricinājums.

Ja Jums ir smadzeņu satricinājums, ārsts ar Jums pārrunās "atveseļošanās plānu". Tas parasti ietver šādas lietas:

• Guliet un atpūtieties labāk nekā parasti. Taču nav labi vienkārši sēdēt un neko nedarīt, jo tas var aizkavēt atveseļošanos.
• Nosakiet faktorus, kas pastiprina smadzeņu satricinājuma simptomus. Ja rodas kāds no šiem simptomiem, pārtrauciet savu darbību un atpūtieties.
• Simptomiem mazināsies, pakāpeniski atgriezieties pie ikdienas aktivitātēm.
• Ja persona ar smadzeņu satricinājumu ir students, izstrādājiet plānu, kad viņš/viņa sāks atgriezties skolā (runājot ar skolotājiem, skolas medmāsām un konsultantiem).
• Sporta treneri un skolas vai organizācijas smadzeņu satricinājuma protokoli ir noteikumi un procedūras, kā rūpēties par kādu (bieži vien studentu-sportistu), kurš guvis galvas traumu.

Vai apskatīsim acis? - Satricinājuma acu pārbaude.

Melnajai daļai acu vidū (mēs to saucam par zīlīti) abās acīs parasti jābūt vienāda izmēra. Turklāt tām vajadzētu ātri sašaurināties, kad tās apspīd gaisma.

Vienkārša smadzeņu satricinājuma pārbaude ir pie acs novietot blāvu lukturīti un uz to paskatīties. Ja varavīksnene, reaģējot uz gaismu, ātri nepaplašinās vai ja tā notiek, tā var būt smadzeņu traumas pazīme (piemēram, paaugstināts intrakraniālais spiediens — ICP). Ja varavīksnene vispār nereaģē uz gaismu, tā var būt nopietna smadzeņu bojājuma pazīme.

Svarīga ir arī melnā zeltneša forma. Parasti tam jābūt apaļam. Ja tam ir ovāla forma, tas var liecināt arī par smadzeņu darbības traucējumiem.

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras

Lai gan smadzeņu satricinājums ir viegla smadzeņu trauma, to nevajadzētu uztvert vieglprātīgi. Satricinājuma testi ir samērā vienkārši un ātri rīki, kas palīdz ārstiem noteikt diagnozi. Tomēr ārsti neizmanto tikai šos testus, lai noteiktu, vai ir noticis smadzeņu satricinājums. Viņi veic arī pilnu pārbaudi, tostarp skenēšanu, ja nepieciešams.

Ja diagnoze tiek noteikta agri un ārstēšana tiek veikta pareizi, jūs varat ātri atgūties un novērst turpmākus bojājumus.

>

Tātad, ja jūs kaut kur sasitāt galvu, neatkarīgi no tā, cik liels vai mazs tas ir, jums noteikti jāapmeklē ārsts un jāsaņem padoms. Tas ir labākais jūsu drošībai un ātrai atveseļošanai. Vai jūs saprotat?

---

` Smadzeņu satricinājums, smadzeņu trauma, galvas trauma, smadzeņu satricinājuma pārbaude, simptomi, medicīniskās pārbaudes, atveseļošanās