Vai jums kādreiz ir bijusi dīvaina, rūgta garša mutē vai garša, it kā jūs košļātu dzelzs gabalu, pat ja neko neesat ēdis? Vai varbūt jums vienkārši ir nepatīkama garša mutē, pat ja neko neesat ēdis? Šī ir problēma, ar kuru saskaras daudzi cilvēki, taču mēs par to daudz nerunājam. Medicīnā mēs šo stāvokli saucam par disgeiziju (dis-geus-ja). Neuztraucieties, tā parasti nav nopietna slimība. Bet, ja nejūtat ēdiena garšu, tā ir īsta mokoša sajūta, vai ne? Šodien mēs par to runāsim vienkāršā veidā, ko jūs varat saprast.

Vienkārši sakot, kas ir disgeizija?

Iedomājieties, ka jūsu televizors atskaņo filmu “Jiri Biri”, taču nevarat pareizi noregulēt televizoru. Attēls ir redzams, bet tas nav skaidrs. Disgeizija ir kaut kas tamlīdzīgs. Garšas receptori uz mēles nespēj precīzi “ziņot” smadzenēm par ēdiena garšu. Tas nozīmē, ka garšas sajūta ir izkropļota.

Tas atšķiras no stāvokļa, ko sauc par ageiziju , kas ir pilnīgs garšas zudums. Ageizijas gadījumā jūs nejūtat neko saldu, skābu vai sāļu. Disgeizijas gadījumā jūs varat sajust garšu, bet tā visa ir nepareiza . Salds ēdiens var garšot rūgti, vai arī labs zivju sautējums var garšot pēc dzelzs. Ārsti to dažreiz sauc par "izmainītu garšu".

Kādi ir galvenie disgeizijas simptomi?

Šī stāvokļa izpausmes katram cilvēkam var atšķirties. Taču pastāv daži bieži sastopami simptomi, ko var novērot. Skaidrības labad esmu tos uzskaitījis tabulā zemāk.

Kāpēc tas notiek? Disgeizijas cēloņi

Tam nav tikai viens iemesls. Varētu būt daudz iemeslu. Apskatīsim galvenos no tiem.

Biežākie cēloņi

• Novecošana: Novecojot, mūsu redze un fiziskais spēks pasliktinās, un nedaudz mainās garšas sajūta.
• Medikamenti: Tas ir ļoti izplatīts iemesls. Dažas zāles, piemēram, alerģijas zāles, antibiotikas, antidepresanti un ķīmijterapija vēža slimniekiem, var izraisīt garšas izmaiņas.
• Slikta mutes dobuma higiēna: Tādas lietas kā nepareiza zobu tīrīšana un mēles netīrīšana var izraisīt baktēriju palielināšanos mutē un ietekmēt garšas sajūtu.
• Smēķēšana: Smēķētāji laika gaitā zaudē garšas un ožas sajūtas, un viņu garšas sajūta var tikt izkropļota.
• Zobu protēzes: Zobu protēzes, kas nosedz augšējo aukslēju, dažreiz var bloķēt garšas kārpiņas un mainīt garšas sajūtu.

Medicīniskie stāvokļi

Disgeiziju var izraisīt arī noteiktas veselības problēmas. Ir ļoti svarīgi par tām zināt.

Kā ārsts diagnosticē šo stāvokli?

Ja Jums rodas šie simptomi, vislabāk ir apmeklēt savu ģimenes ārstu. Viņš vai viņa vispirms Jums jautās par Jūsu simptomiem, medikamentiem, ko lietojat, un citiem veselības stāvokļiem, kas Jums varētu būt. Pēc tam, ja nepieciešams, Jums var lūgt veikt dažas pārbaudes, piemēram:

• Smaržas testi: Smarža veido aptuveni 80% no garšas, tāpēc šo testu var veikt, lai noskaidrotu, vai ir problēmas ar ožu.
• Garšas sliekšņa pārbaude: testi, lai noteiktu, cik lielā mērā jūs spējat uztvert dažādas garšas.
• Asins analīzes: Var veikt pilnīgu asins analīzi, lai pārbaudītu, vai organismā nav vitamīnu, cukura un citu minerālvielu trūkumu.
• Attēlveidošanas testi:Dažreiz, ja ir aizdomas par patoloģiskiem izaugumiem vai izmaiņām smadzenēs vai nervos, ārsts var pasūtīt rentgena, datortomogrāfijas vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu.

Kā tas tiek ārstēts?

Piemēram, ja ārsts atklāj, ka problēmu izraisa zāles, ko lietojat, viņš var mainīt vai pārtraukt to lietošanu. Ja problēmu izraisa tāda infekcija kā COVID-19, garšas sajūta pakāpeniski atgriezīsies normālā stāvoklī, infekcijai izzūdot.

Dažreiz var ieteikt ožas treniņu terapiju . Tā ietver ikdienas pakļaušanu dažādiem aromātiem (piemēram, citrona, rozes, krustnagliņu, eikalipta). Laika gaitā šie aromāti var atjaunot ožas atmiņas jūsu smadzenēs un palīdzēt atjaunot garšas sajūtu.

Lietas, ko varat darīt pats, lai samazinātu risku un pārvaldītu simptomus

Lai gan mēs nevaram kontrolēt dažus faktorus, kas veicina šī stāvokļa attīstību (novecošanās, ģenētika), ir daudz lietu, ko mēs varam darīt, lai samazinātu risku un atvieglotu dzīvošanu ar simptomiem.

• Mainiet savu pārtikas izvēli: Lai neitralizētu dzelzs garšu mutē, ēdienreizēm pievienojiet augļus, piemēram, citronus un apelsīnus, skābas lietas, piemēram, marinētus gurķus, un etiķī mērcētus salātus. Vislabāk ir samazināt asu, konservantu un cukura saturošu pārtikas produktu patēriņu.
• Dzeriet daudz ūdens: Sausa mute ir viens no galvenajiem šīs problēmas cēloņiem. Tāpēc dzeriet daudz ūdens visas dienas garumā. Vislabāk ir dzert šķidrumus, kas nesatur cukuru vai kofeīnu.
• Samaziniet metāla patēriņu: metāla galda piederumu un metāla ūdens pudeļu vietā mēģiniet izmantot stikla, plastmasas vai keramikas piederumus. Daži cilvēki pamana atšķirību.
• Rūpējieties par savu mutes dobuma veselību: rūpīgi tīriet zobus divas reizes dienā un notīriet mēli. Tas var palīdzēt mazināt nepatīkamo garšu mutē.
• Izskalojiet muti pirms ēšanas: izšķīdiniet apmēram tējkaroti cepamās sodas glāzē silta ūdens un pirms ēšanas izskalojiet muti ar šo ūdeni. Tas neitralizēs skābumu mutē un palīdzēs sajust ēdiena īsto garšu.
• Sūkāt ledus gabaliņus: bezcukura ledus gabaliņu un ledus konfekšu sūkāšana var palīdzēt novērst sausumu mutē.
• Izvairieties no smēķēšanas: Ja esat smēķētājs, smēķēšanas atmešana ir viens no lielākajiem veidiem, kā atjaunot garšas sajūtu.

Ja pamanāt, ka ēdiena garša ir mainījusies, neignorējiet to. Neignorējiet to vienkārši, sakot: "Tā ir tikai sakritība." Jūsu ķermenis, iespējams, mēģina jums kaut ko pateikt. Tāpēc ir prātīgi apmeklēt ārstu un saņemt padomu.